Diät Abnehmen - Naschkatzen

Bina82 · #**951** (**permalink**) 04.03.2008, 19:09

Ne, ich bin sozusagen noch ein Frischling. Habe erst seit diesem Jahr zu Hause nen Internetanschluss.

Mit dem ICQ ist es genau dasselbe. Komme ich irgenwie nicht klar (wenn es um´s chatten geht)

Bina82 · #**952** (**permalink**) 04.03.2008, 19:13

Hab heute endlich meinen ersten richtigen DK-Tag geschafft, ohne irgendwelche Ausrutscher. Bei mir ist es nur Abends so schlimm, weil mein Freund da soooooooo gute Sachen isst. Aber ich werde durchhalten und weiter um jedes Kilo kämpfen. Ich möchte auch endlich wieder ne "7" haben statt dieser doofen "8". Ich bin nur so ungeduldig, würde am liebsten morgen schon an meinem Traumgewicht angelang sein. Wie läuft es bei Dir in Phase 2?

Ruhrpottlady · #**953** (**permalink**) 04.03.2008, 19:13

Ja hmm doof... dann weiß ich nicht wie ich dir das schicken soll als mail wäre das zu groß... naja egal

dann musst dich mit den DK Übungen quälen!

Ich kenne das übrigens! Mein Freund hat 10 Kilo untergewicht und frisst sich immer voll wenn der Abends um 21 Uhr nach Hause kommt. Meist koche ich für ihn! Das ist der Horror! Aber ich war bisher standhaft! Phase 2 gefällt mir. Ist zwar kein großer Unterschied zu Phase 1 aber so ein paar KH tun schon gut

Hab mir gestern den Hähnchen Bohnen Salat gemacht! Der war gut! Außerdem gefällt mir Salat mit Dressing viel besser!!

Bina82 · #**954** (**permalink**) 04.03.2008, 19:18

Ich bin gerade auf meine Privaten Nachrichten gegangen. Ich hab es gefunden.

Aber ich kann da von Dir nix öffnen. Da stehen nur Zahlen.

Ruhrpottlady · #**955** (**permalink**) 04.03.2008, 19:33

ja, das ist meine ICQ nummer, aber wenn du das nicht hast oder nicht kannst ist das uninteressant!!

Bina82 · #**956** (**permalink**) 04.03.2008, 19:35

Ich hab auch ICQ. Aber was wolltest Du mir eigentlich schicken? Hab mir gerade die Bilder von Dir angesehen. Deine Hunde sind ja süüüüüß!

Bina82 · #**957** (**permalink**) 04.03.2008, 20:14

Ok, ich wünsche allen "Kirschlern" einen schönen Abend noch.
Viel Motivation und "daumen drück"!!!

charliza · #**958** (**permalink**) 04.03.2008, 21:23

Jipi, meinen 2. Tag habe ich schon so gut wie rum und alles lief super

Habe zu all den Hauptmahlzeiten meinen Shake getrunken ( wegen der Arbeit hab ich nicht soviel Zeit zum kochen ) und einmal Putenwurst ( 2 Scheiben ) und 10 Mandeln. Und nachdem aufstehen hatte ich auch gleich mein Training vollendet. Nur mit dem Ausdauertraining mache ich mich etwas schwer.. da ich in der Spätschicht bin komm ich dazu diese Woche so schlecht... aber vielleicht ende der Woche

Übrigens hört sich das echt toll an, dass das stimmt mit den 6 Kilo. Ich hoffe ich krieg das auch hin und bin dann in 2 Wochen unter den 60 Kilo. Versuch das schon seit einem Jahr, aber irgendwie hatte die Motivation und der richtige Plan gefehlt... *hmpf*
Könnt ihr eigentlich irgendwelche Shakes empfehlen? Vielleicht mit Geschmack die aber trotzdem noch fast nur aus Proteinen bestehen und die auch mit Wasser schmecken?

spanische70 · #**959** (**permalink**) 04.03.2008, 22:19

@all: hr seid aber schreibfreudig.. letzt woche fast nix und jetzt wird hier geplaudert und geplaudert, la la la la...

@ruhrpottlady: sag mal wer chattet da so in deinem ICQ oder wie das heißt? meine tochter (20), die kann mir das sicher einrichten. möchte da auch mal mitquatschen, wenn ich zeit habe, z. zt. ist die aber knapp. du machst demnächst prüfungen zur industriemechanikerin. schön, sag mal wie alt bist du?? bin so neugierig, gelle...

lg an alle und weiter so

Ruhrpottlady · #**960** (**permalink**) 05.03.2008, 06:35

@ spanische 70
Ich unterhalte mich im ICQ mit Freunden und auch mit Leuten aus dem Forum hier. Der schriftwechsel geht da schneller als hier! Das sind allerdings immer nur 2er Gespräche!
Wie alt ich bin

steht auch im Profil bin 21! Bisschen spät für eine Ausbildung magst jetzt vielleicht denken. Hab erst Fachabi (Gym nach 12) gemacht, mach jetzt meine Ausbildung und will danach noch studieren. (Techniker/Ingenieur)

Mal schauen! Heuet muss ich jetzt erst einmal zum Arzt!

@charliza
Mit Wasser schmeckt der Staccialtella Shake vom Dm ganz gut. Man soll nicht erwarten das der suuuuper klasse schmeckt aber ich musste nicht brechen wie bei einem anderen

. Mit Wasser schmecken die meisten eher bescheiden. Die mit Wasser angerührt werden sind da schon besser... aber zu teuer!