Diät Abnehmen - Naschkatzen

Alica · #**591** (**permalink**) 10.09.2007, 14:15

Ach ich könnte mich trotzdem so darüber ärgern... sonst war ich ja jetzt auch so konsequent. Hoffe nur nicht, dass ich das jetzt so beibehalte und meine ganzen Mühen umsonst waren *seufz*

Ist ja cool!

Der Grüne Tee Vanille schmeckt aber auch super, viel besser als der normale! Trinkst du sonst noch anderen?

Bille8 · #**592** (**permalink**) 10.09.2007, 18:08

@Alica: Das Essen in Gemeinschaft finde ich auch am schwierigsten. Trinkst Du genug? Wenn ich massenhaft Wasser trinke, kommt kein Hunger auf.

Noch habe ich keinen Heißhunger, aber ich kenne das Gefühl. Momentan hilft mir die Euphorie.
Bille

marmar · #**593** (**permalink**) 11.09.2007, 06:34

Guten morgen ihr lieben, heute bin ich wirklich traurig, da mein Freund immer weiter abnimmt und bei mir steht mein Gewicht seit zwei Tagen. Das macht mich echt fertig, gerade weil ich die meiste arbeit damit habe, er tut einfach nur das was ich mache und ißt was ich ihm mache oder mit gebe und macht auch weniger Sport als ich, aber trotzdem geht das bei ihm richitg schnell runter. In einer Woche hat er schon 8 Kilo verloren, ich finde das es kaum zu glauben ist.

Bille8 · #**594** (**permalink**) 11.09.2007, 06:53

Mamar,
ich weiss, dass es gemein ist. Mein Mann kann unendlich viel futtern und setzt nix an. Leider ist es auch so, dass Männer tendenziell schneller abnehmen. Aber kann es bei Dir vielleicht sein, dass Du Deine Periode bekommst und Wasser eingelagert hast. Einmal im Monat habe ich das immer für ein paar Tage. Wenn Du Dich mit ihm vergleichst, kannst Du fast nur verlieren. Es ist blöd, aber nimm doch lieber uns, wir haben das gleiche Schicksal. Halte durch!!!
Bille

marmar · #**595** (**permalink**) 11.09.2007, 07:43

Danke Bille für deine Worte! Ne meine Periode ist gerade vorbei, ich werde einfach weiter machen und schauen was passiert, schließlich habe ich auch schon 5kg geschafft und das ist ja auch schon mal was.

Alica · #**596** (**permalink**) 11.09.2007, 08:47

Guten Morgen!

@Bille8: Ne, an dem kanns nicht liegen, ich trinke täglich so 2-3 Liter. Aber ich hab manchmal einfach Phasen wo ich so Hunger habe und dann wieder gar nicht. Oder wo ich mich dann einfach beherrschen kann...Hoffe, diese Phase geht ganz schnell wieder vorbei! Gestern Abend hab ich nämlich nach dem Abendessen wieder zugeschlagen

2 Eiweißriegel und ein Stück Zartbitterschokolade. Oh man... dabei war ich so gut die letzten 2 Wochen.. schon ärgerlich. Hoffentlich muss ich das nicht büßen. Ich werde mich jetzt versuchen echt zusammen zu reißen!

@maramar: Bille8 hat schon recht, Männer nehmen einfach schneller ab und setzen auch nicht so schnell an wie wir Frauen *tröst* Aber 5 kg sind doch ein super Erfolg! Sei stolz auf das was du bis jetzt geschafft hast! Das muss dich doch aufbauen! Und bei dir wirds auch wieder runter gehen! Da bin ich mir sicher! Manchmal hat man einfach so ne Phase, wo das Gewicht erstmal stagniert, aber dann gehts auch wieder weiter runter! Kopf hoch!

#**597** (**permalink**) 11.09.2007, 11:17

Hallo,

ich hab mal eine Frage an alle:
Habt ihr auch immer wahnsinnig Hunger? Bei mir ist es so, dass ich gegen 9 Uhr morgends richtiges Magenknurren bekomme, dann frühstücke ich Eiweiß mit irgendwas. Aber keine 2 Stunden später, hab ich wieder Magenknurren! Halte dann meistens noch durch bis 12 oder 12.30, esse meinen Salat, und hab dann spätestens um 15 Uhr wieder Hunger! Eigentlich müsste mein Magen doch langsam mal kleinere Portionen gewohnt sein?
Oder kann es sein, das der Körper duch den vielen Sport auch viel verbrennt und nach mehr Futter verlangt?

Zwischenbericht zu Hoodia: nehme das Zeug jetzt schon die 3. Woche, ich merke garnichts, habe genausoviel Appetit und Hunger wie immer. Also meiner Meinung nach Geldverschwendung!

Alica · #**598** (**permalink**) 11.09.2007, 12:05

Das geht mir genauso. Ich hab dann auch nach ein paar Stunden wieder Hunger. Wobei heute muss ich sagen geht es.. obs doch an Hoodia liegt? Hatte die letzten 2 Wochen nämlich nicht wirklich riesigen Hunger (für mich eher ungewöhnlich). Am Sonntag, als ich diese Heißhungerattacke hatte, hab ich sie nämlich vergessen zu nehmen! Könnte ja auch von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein?!

Ich hab auch mal ne Frage an euch. Was habt ihr denn schon alles für Gerichte ausprobiert? Also ich Putenchili, Pfefferhuhn Western Art, Marinara Garnelen *grübel* und ansonsten esse ich halt Hähnchen oder Putenbrust mit Brokkoli oder Salat..

Bille8 · #**599** (**permalink**) 11.09.2007, 12:38

@Alica: Magst Du gerne Fisch? Ansonsten kann ich das Logi-Forum für Rezepte empfehlen. Es muss zwar ein wenig variiert werden, aber die haben super Ideen.

Ich liebe selbstgemachte Suppen und esse gerne Tomaten-Apfel-Suppe, allerdings ist das nix wegen der Äpfel nix für die erste Stufe.

Ansonsten habe ich die Eiweissdrinks aus dem DM-Markt, immer mit Vanillegeschmack.

Bille

Alica · #**600** (**permalink**) 11.09.2007, 13:56

Ja, ich liebe Fisch. Das habe ich ganz vergessen aufzuzählen. Manchmal mache ich mir auch ein frisches Lachssteak mit Gemüse oder Salat.

Danke für den Tipp, da werd ich doch mal vorbeischauen!