David Kirsch Diät - Wer macht mit?

[Alica]

Hui, hier ist ja wirklich einiges los! Schön Genauso wie das Wetter, die Sonne strahlt und am liebsten würde ich mich jetzt einfach rauslegen, muss aber auch noch bis 17 Uhr arbeiten. Aber dann ist Feierabend! JUHU!!

@senorita: wow, respekt! Das ist wirklich ne superleistung! Fast 5 kg in 2 Wochen! Suuuuper! Nehme ich mir doch ein Beispiel an dir vorallem was den Sport angeht! Hoffe, ich halte auch so tapfer durch!

@duffimaus: mach dir keinen Kopf deswegen, das muss halt auch einfach mal sein! Wenn du dich sonst weiterhin an den Plan hältst, macht das nichts aus! Ich hätte jetzt ganz spontan auch einfach die Mandeln aus dem Supermarkt gekauft! Du kannst dich glücklich schätzen, dass du keine Verdauungsprobleme hast. Ich schlag mich nämlich auch immer damit rum DANKE für den Tipp mit dem Lachs, da werd ich doch dann gleich mal bei Lidl die Augen auf halten und nach dem Ausschau halten

@Silke80: Achso! Du bist auf jeden Fall auf dem richtigen Weg, da machen diese paar Ausrutscher auch nichts. Es ist ja nicht so, dass du deswegen jetzt das Handtuch geworfen hast. Auf das kommt es nämlich an. Sich nicht entmutigen lassen und weitermachen! Wir schaffen das!

@schokoengel: Dankeschön, ich hoffe ihr könnt mich dann aus meinem evtl. Motivationsloch wieder raus holen. Aber gerade deshalb hab ich mich ja für DK entschieden: man soll ja schnell die ersten Ergebnisse sehen!

Wünsche euch noch nen wunderschönen Tag! Evtl. schau ich später nochmal rein und dann natürlich gleich morgen vormittag! Machts gut!!

[Fantuffel]

Hu hu,

@schokoengel
richtig süüüß, Deine Kleine!!! Da werden die Kilos wirklich nebensächlich.

@Silke
Ein Abo habe ich noch! nicht. Weiter hinten im Heft gab es auch alternativ die DVD von David. Da ich das Heft sowieso häufig kaufe, ist das ne Überlegung wert.

Nach Hoodia schau ich heute Abend mal im Netz, aber Wundermittel gibt es wahrscheinlich nicht.

Heute Mittag gab es 150 g frischen Lachs mit Meerettich. Das war das Beste seit Tagen. Hätte auch noch etwas mehr sein dürfen, aber eigentlich bin ich satt.

@senorita
5 Kilo in 2 Wochen finde ich gigantisch! So ein Ergebnis wäre ein Traum.

Habt Ihr alle so tolle Ergebnisse?
Nach der ersten Woche werde ich mich das erste mal wiegen. Abnehmen geht bei mir leider nicht sehr schnell, aber ein bißchen wird schon runter sein.

[schokoengel]

So hab noch ein paar aktuelle fotos von meiner Maus mal hochgeladen.



P.S. Ich kaufe die ganz normalen Mandeln im Supermarkt. Ich denke mal das es auch die richtigen sind, denn andere kenne ich nicht und roh sind sie.

[schnuuzaaL]

totaaaaal süüüüüß

ich will auch mal sowas *hihi* xD


hiihi .. ich hab schon wieder ne frage .. xD äähm .. shape .. kennt jeder die zeitschirft oder ? xD nahja .. da is halt ein angebot, dass wenn man die aboniert, dass man entweder das buch oder die dvd ( oder auch den ball für die übungen ^^)bekommt als geschenk .. und da ich mir die sowieso jedes monat kaufe könnt ich doch gleich abonnieren uund bekäme gleich was praktisches dazu xD
und meine frage: für was würdet ihr euch entscheiden ? o_o

[schokoengel]

Hallöchen...

@ schnuuzaal danke meine Maus ist in echt noch süßer ist leider bei fotos immer blöd. Finde die geben nie das so wieder wie es wirklich ist.
naja vielleicht könnt ihr ja ein bischen nachempfinden warum ich nicht von ihr lassen kann und das mir die kilo wurscht waren *hihi*.
Und mit dem Abo würde ich das Buch oder die DVD nehmen, wohl eher das Buch, denn da sind auch Übungen drin und vor allem die Rezepte und die Listen. Mit dem Ball alleine kannste ja wenig anfangen, wenn du nicht weißt wie und was.

@ fantuffel ich habe 3 kilo abgenommen aber in den 2 Wochen ganz wenig sport gemacht wegen Zeit. Wir haben ein großes Haus und großes Grundstück(Garten) hatte da so viel mit zu tun in den Wochen.

[Fantuffel]

Guten Morgen Zusammen,

wieder einen Tag geschafft! Mit allen Workouts und ohne Ernährungssünden. Das Abendessen fiel sogar ganz aus, da ich so spät nach Hause kam. Ist mir aber total schwer gefallen. Gerade abends habe ich immer am meisten Hunger.

@schokoengel
mit 3 kg in 2 Wochen wäre ich absolut zufrieden, leider geht es bei mir meistens nicht so schnell.

Einen erfolgreichen Tag Euch allen!!!

[Alica]

Einen wunderschönen Guten Morgen ihr Lieben!!

@duffimaus: Ich hab den Lachs beim Lidl bekommen, danke dir nochmal für den Tipp! Hätte ich wahrscheinlich nicht nachgeschaut, da es mir zuvor auch noch nie ins Auge gefallen ist!

@schokoengel: deine Kleine ist wirklich wahnsinnig süß!!!!!

@schnuuzaal: ich würde mich an deiner Stelle auch für das Buch entscheiden, da hast du auf jeden Fall von allem etwas. Den richtigen Ernährungsplan, Sportübungen und die richtige Motivation und das umfangreiche Wissen über Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel usw.

@Fantuffel: geht mir genauso, Abends habe ich auch immer einen richtigen Kohldampf. Weiß auch nicht wieso. Tagsüber kann ich mich total beherrschen und abends ist mir dann manchmal alles egal.

@alle: ich habe mir übrigens die Hoodia Kapseln bei Kirsch bestellt, weil ich schon vor ein paar Monaten was über die Wirkungsweise von Hoodia gelesen hab und es sich für mich eigentlich ganz gut anhört. Nehme die dann ab morgen ein und werde euch berichten, wie's mir so geht

Noch 1 Tag dann kann ich auch los legen! Juhu! Morgen werde ich mich, vorausgesetzt meine Verdauung spielt auch mit, nochmal wiegen, denn momentan fühl ich mich total aufgebläht und 5 kg schwerer, damit ich mein Startgewicht weiß!

Wünsche euch allen einen schönen Tag!

[Silke80]

Haaalloooo guten Morgen an Alle,

also Ihr müsst mir mal erzählen wie der Lachs aus der Dose schmeckt,
kann ich mir gar nicht vorstellen geschmacklich. Aber gut zu wissen das es den im Lidl gibt.

@schnuuzaal: ich würde mich auch für das Buch entscheiden, schon alleine weil es teurer ist als die DVD, da hast Du gleich noch was gespart.
Und das Positive, Du bekommst dann die Shape ganz gemütlich nach Haue geliefert

Ich hatte in den ersten beiden Wochen 2,5 kg abgenommen, hat mich auch echt gewundert, weil ich auch eher so ein langsam Abnehmer bin.
Als ich WW gemacht hatte, da hat das immer ewig gedauert. Morgen ist für mich auch wieder Wiegetag, ich drücke uns allen die Daumen das was runter gegangen ist

@alica: wauw, da warst Du jetzt schnell, dann bin ich mal auf deine Berichte gespannt. Ich bin mir irgendwie nicht so sicher, ob ich sie mir bestellen soll, mein Shake macht mich so mega satt das ich manchmal meinen Snak vergesse.

uji eben ist mein zweites Buch von DK angekommen, hab mir noch das Buch "Sound Mind, Sound Body" mit der DVD zusammen bestellt. Da bin ich ja schon mal gespannt

Ich wünsche Euch noch einen schönen Tag
LG
Silke80

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[senorita]

liebe leute!!!
Wieder ein sonniger Tag und mir gehts gut , heut ist mein 5. tag der Diätfreien zone, konnte heute nach überhaupt nicht schlafen musste bestimmt jede std.einmal auf die Toilette weil ich was abführendes genommen hatte wegen meiner Verstopfung hat aber nichts genützt bis zum Frühstück hab nen bißchen Vollkornbrot mit Eisbergsalat gegessen
( trocken) das hat was gebracht aber werde heute doch zum arzt gehen weil ich das nicht mehr normal finde mit meiner Verdauung auf jeden fall einen an alle für all eure tipps super von euch meine Freundin meinte zu mir ich solle Activia trinken was haltet ihr von der Idee??? eigentlich würde ich alles machen solange sich das mal wieder normalisiert, sonst naja ich treff mich heute mittag mit einer freundin wir gehen shoppen bin morgen auf eine Hochzeit eingeladen und kann dann mit meiner schlankeren Fingur ein bißchen angeben
@schokoengel: ja leider ist der Karamell-Sahen Tee eine schwarztee-Mischung aber absolut lecker klar geschmäcker sind verschieden aber du schmeckst eher die Karamell-Sahne mischung
@fantuffel: weiter so , ich weiß abends ist es echt hart am besten nen paar Mandeln essen und weiten bogen um die Küche machen
@alicia: ab morgen gemeinsam schaffen wir das
sodass wars mal wieder
lg. senorita

[senorita]

Hatte doch noch vergessen was zu schreiben habe gestern kein Sport gemacht da ich starke Bauchschmerzen hatte habe das Gefühl das ich auch wieder fauler werde , habe bis jetzt zwar nicht zugenommen aber ich glaube die Gefahr steigt an werde ab nächsten Montag dann wieder 2 wochen wieder Kirsch durchziehen und komplett auf Kohlenhydrate verzichten habe halt die sorge wegen der verstopfung man regt mich das auf so jetzt bin ich weg