Diät Abnehmen - Naschkatzen

steffi_123 · #**191** (**permalink**) 14.05.2007, 11:48

nochmal zum mitschreiben:

meiner meinung nach ist es bei jedem anders, ob ihm Eiweiß-shakes schmecken oder nicht! In jedem shake ist ungefähr das gleiche drin! Und die Geschmäcker Schoko, Vanille, etc. schmecken auch nicht besser, sie riechen nur anders, finde ich.

Im Endeffekt ist es egal welche Geschmacksrichtung du kaufst, das muss jeder selber wissen...

Mein Essensplan heute:

- Gurken und Paprikastreifen
- 7 Mandeln
- Salat mit Putenstreifen
- Eiweißshake

Blondie89 · #**192** (**permalink**) 15.05.2007, 15:46

Hat schon wer Erfahrungen mit David Kirsch gemacht??
Will es auch für ca. 2 Wochen probieren. ich muss mir nur noch das Buch besorgen

#**193** (**permalink**) 15.05.2007, 19:00

hallo

also ich wollte jetzt demnächst auch mit der kirsch diät anfangen und habe das buch auch schon zur hälfte ungefähr gelesen ..
bei manchen sachen wiess ich allerdings nicht genau was das sein soll .. z.b. fettferies kochspray .. vielleicht kann mir da ja jemand weiterhelfen .. (bitte...!!!! =))

aber das man von dem hartgekochten ei nur das eiweiß essen darf find ich supa .. ich hasse das eigelb davon könnte ich kotzen :P

Devin2803 · #**194** (**permalink**) 16.05.2007, 13:02

Hallo,

ich wollte mal fragen wo ihr eure Proteeinshakes kauft.hab gehört dm hat sowas.Den gibts leider hier nicht.Bleibt wohl bloss die apotheke,was?

Lg

Monique

Tanja_28 · #**195** (**permalink**) 17.05.2007, 10:32

Hallo ,

Hab ewig im Internet nach einem passenden Shake gesucht der den
Kriterien aus dem Buch (Die ultimative New York Diät) entspricht
und irgendwie hat immer was gefehlt.

Hab mir letzte Woche bei David Kirsch einen Proteinshake
bestellt, schmeckt absolut nicht (aber ich denke mal, diese Shakes
schmecken alle irgendwie gleich) und teuer ist der Spaß auch.

Eigentlich habe ich gedacht, 2 - 3 Wochen steh ich das schon durch
aber ich bekomm ihn Morgens einfach nicht runter.

In der Apotheke war ich noch nicht.
Warst du seither schon in einer???
Wieviel kosten die dort??

LG

Tanja

#**196** (**permalink**) 17.05.2007, 11:01

hi

welches buch ist eigentlich besser

das
http://www.amazon.de/Die-Ultimative-...9338302&sr=8-3

oder das
http://www.amazon.de/Ultimative-York...9338302&sr=8-3

?

ich bitte um antwort

LG

Tanja_28 · #**197** (**permalink**) 17.05.2007, 15:32

Hallo,

Kann ich dir leider nicht sagen,
ich hab mir gleich das neuste Buch die Ultimative New York Diät gekauft.
Finde es eigentlich ziemlich gut.
Wobei ich sagen muss, das ich auch über die beiden anderen Bücher
von David Kirsch nichts schlechtes gehört habe.

Wenn man nicht ins Fitnessstudio geht, ist es meiner Meinung nach aber besser, wenn man sich die DVD dazu kauft.
Die Übungen nur mit dem Buch zu machen, ist etwas Mühsamer weil man ständig nachlesen muss wie das jetzt nun gleich war.

Leider gibt es für das neue Buch noch keine DVD aber ich hab mir dann einfach die aus dem letzten Buch gekauft.
Sind so ziemlich die selben Übungen.

LG

Tanja

Dori · #**198** (**permalink**) 17.05.2007, 18:38

Zitat:

Zitat von Tanja_28

Hallo,

Kann ich dir leider nicht sagen,
ich hab mir gleich das neuste Buch die Ultimative New York Diät gekauft.
Finde es eigentlich ziemlich gut.
Wobei ich sagen muss, das ich auch über die beiden anderen Bücher
von David Kirsch nichts schlechtes gehört habe.

Tanja

Du hast noch nichts schlechtes gehört? Grade in dem Forum hier wird doch dauernd von Leuten geschrieben das sie von dem programm nichts halten und hier auch imemr wiede rkontrovers diskutiert das dort Vitamine fehlen, die Kalorienzahl zu gering ist und essentielle Sachen aus der Nahrung fehlen und überhaupt David Kirsch wenig Ahnung von Ernährung hat und Sachen ausgräbt die schon lange veraltet sind? Und du hast noch nie was negatives darüber gehört?

Ich weiß nicht wo du dich umhörst, aber ich hab jetzt schon wirkliche JEDE MENGE negatives gehört - grade heute hat sogar Mineralkerbe schon wieder seine meinung dazu gesagt und sich negativ darüber geäußert? ^^ *grübel*

Tanja_28 · #**199** (**permalink**) 17.05.2007, 20:58

Hallo,

Bin erst heute auf dieses Forum gestoßen und hab heute Nachmittag
auch schon viel Negatives gelesen das stimmt.

Ich kenne eben einige die es mit der David Kirsch Diät geschafft haben
und eigentlich zufrieden sind.

Aber du hast Recht,
seit heute mach ich mir da auch so meine Gedanken.
Ich denke mal, das das Buch und die DVD ein guter Ansporn sind um
mal über seine Ernährung nachzudenken aber ganz bestimmt möchte
ich diesen strengen Essensplan nicht mein Leben lang durchziehen.

Ich werde die ersten 2 Phasen auf jeden Fall ausprobieren und dann langsam wieder mehr Lebensmittel in meinen Plan einbeziehen.

Hab schon so viel ausprobiert aber es ist einfach so, das wenn ich nicht schnell einen Erfolg sehe, dann gebe ich zu schnell auf.

LG

Tanja

Schnitte · #**200** (**permalink**) 19.05.2007, 11:55

ich hätt noch ein paar Fragen, jetzt wo ich das Buch fertig ausgelesen habe und am Montag mit dem 14-Tage Programm anfangen möchte.

im Buch stehn ja Rezepte mit Kebab, ähm warum darf man Kebab essen, sind da nicht auch Kohlenhydrate drinnen so wie im Weissbrot?

heisst das eigentlich das ich nie wieder KH essen darf, ich bin eher der Mensch der kein Fleisch aber die Beilagen liebt, Reis oder Nudeln mit Saft.

kann mir nicht vorstellen das eine Heidi Klum kein Brot, Reis, Nudeln isst?!?