Diät Abnehmen - Naschkatzen

Ruhrpottlady · #**1311** (**permalink**) 24.04.2008, 21:32

Ich hab auch das blaue!!

Allerdings geht bei mir grad garnicht... hab immer verabredungen wo ich schon auf höflichkeit was essen muss und wenn es nur ein brötchen is....

Froschale23 · #**1312** (**permalink**) 25.04.2008, 07:32

ich hba auch das blaue!

Angel250982 · #**1313** (**permalink**) 25.04.2008, 10:11

Hab jetz grad gesehen, des gibt ein hell und ein dunkelblaues. Wie is der titel des Buches bei euch?

Sorry das ich euch so nerv

Kathij · #**1314** (**permalink**) 25.04.2008, 11:46

Amazon.de: Die Ultimative New York Diät: David Kirsch: Bücher hier mal ein link

das is es, was hier glaub ich soweit alle haben ...

und da steht auch alles drinnen!!!

liebe grüße!!

Angel250982 · #**1315** (**permalink**) 25.04.2008, 11:54

supi vieln dank

Froschale23 · #**1316** (**permalink**) 26.04.2008, 19:31

so, Mädls. Ich muss mich wieder zusammenreißen.
Mein heutiger Schock auf der Waage. 79 kg.

Also, mach ma ein Duell? Alle Bereit?

lg

Bina82 · #**1317** (**permalink**) 27.04.2008, 12:32

Hallöchen!
Ich melde mich seit langem auch mal wieder.
Bin immernoch am kirschen, aber ich nehme es nicht so genau. Ich habe beschlossen, wenn mein Shake von David Kirsch leer ist, das ich den Shake weglassen werde. Irgendwie vertrag ich des nimmer. In der Früh bekomme ich davon immer voll Bauchschmerzen.
Da gönne ich mir etz lieber nen Kaffee in der Früh (als Ersatz für den Shake).
Da ich auf ne leckere Roggensemmel nicht verzichten kann, esse ich die dann als Vormittagssnack. Zu Mittag esse ich meistens nen Salat oder ne Suppe und den Nachmittagssnack lass ich weg. Abends esse ich etz auch nix mehr.
Wenn ich am Abend nur das Essen ansehe, hab ich schon wieder 2kg mehr auf der Waage.
Is zwar verdammt schwer am Abend nix mehr zu essen, aber was tut man nicht alles um abzunehmen.
Ich mache auch täglich weiterhin meine 60 Min. Sport.

Viele liebe Grüße an Kathij und an Ruhrpottlady!!!

Kathij · #**1318** (**permalink**) 27.04.2008, 12:42

Heeey Bina!
klingt gut was du schreibst, schön, dass du dir deinen eigenen diät plan von kirsch ausgearbeitet hast und damit glücklich bzw klar kommst

!!!

meine motivation für kirschen is dahin und ich hab nun schichtdienst, da isses schwer, gerade bei nachtschicht!!!
komischerweise nehm ich nicht mehr ab, aber mein körper verformt sich

!!! die doofen jeans kann ich alle inne tonne kloppen samt meiner lieblings jeans :'( ...naja

halb sooo schlimm!!

aber immer am ball bleiben

liebe grüße und sonnigen sonntag

Kathij · #**1319** (**permalink**) 29.04.2008, 08:40

MONA!!!...los hier fühlen wir uns doch zu hause!...lass uns wie du gesagt hast machen, aber mit bissi hüüühnchen :P!!! ich bin dafür ...
ich hatte heute wieder 61 kg und ich muss echt zusehen!...

also ...wer is noch dabei?

ich mache heute schon nur shake und salat tag, auch wenn ich nachtschicht hab!!!...

Ruhrpottlady · #**1320** (**permalink**) 29.04.2008, 15:08

Ja gut machen wir das eben hier.... Ab Samstag!?