Diät Abnehmen - Naschkatzen

Kathij · #**1261** (**permalink**) 19.04.2008, 22:01

Hey...ich bin auch dabei!!!...ich koche morgen das gute putenchilli für die ganze woche und dann gehts los!...ich hab im moment zwar schichtdienst aber wird schon funktionieren!!!...
nur mittwoch, da bin ich mit meinem team beim bürgermeister eingeladen, da muss ich bissi was essen

!!!...aber sonst will ich mich dran halten!!!

liebe grüße

Froschale23 · #**1262** (**permalink**) 20.04.2008, 08:00

ja, brauch das quälen auch.

zebrafisch · #**1263** (**permalink**) 20.04.2008, 09:10

Ich hab grad das Bootcamp gemacht, bzw so weit wie möglich mitgemacht *red*
Mensch, bin ich ´ne Flasche geworden...... jetzt geht´s in die Dusche und dann hol ich frische Weckle für meinen Anhang und Obst und Joghurt für mich

Gruß an alle

Ruhrpottlady · #**1264** (**permalink**) 20.04.2008, 09:13

Auf geweisse Weise freue mich auch und bin hochmotivert das ohne Ausnahmend urchzuhalten weil ich nämlich denke, dass ich seeehr viel dadurch wieder abnehmen werde

Ich hab das so im Gefühl!

yumbrel · #**1265** (**permalink**) 20.04.2008, 11:21

Zitat:

Zitat von Ruhrpottlady

Auf geweisse Weise freue mich auch und bin hochmotivert das ohne Ausnahmend urchzuhalten weil ich nämlich denke, dass ich seeehr viel dadurch wieder abnehmen werde

Ich hab das so im Gefühl!

So sei es!
Hast du das Programm schon gemacht? Wie gings dir dabei?

Zu den "Ausnahmen" : Ich persönlich sehe nicht so ein, die Eidotter wegzulassen. Obwohl das mag meine Tochter am meisten...einige könnte ich ihr geben, die andere werde ich mitessen.
Welchen Eiweisspulver nimmt ihr? Wie schmeckt der mit Wasser? Oder mischt ihr den doch mit Milch?

Ohh...wie viele Fragen

Lg,

Yumbrel

Ruhrpottlady · #**1266** (**permalink**) 20.04.2008, 11:38

ALSO dann will ich mal.....

Ich habe vor 2 Monaten schon mal 3 Wochen Phase 1 gemacht und damit fast 5 Kilo verloren. Magentechnisch bin ich dann auf Kalorienzählen umgestiegen. Jetzt will ich wieder! Ich esse das Eigelb nicht mit.... Das bekommt mein Freund. Der freut sich immer.

Ich denke aber nicht das 1-2 Eigeld soooo tragisch sind! Ich fand Phase 1 recht gut. Das leigt aber auch daran das ich gerne Salat mit Thunfisch esse!

Auf dauer ist es allerdings für mich auch nichts... Dafür esse ich zu gerne Obst! Ich werde die nächsten 2 Wochen drauf verzichten! Dafür hab ich die letzten Woche Obst-technisch gut vorgelegt!

Also ich hatte bisher immer Shake der mit Wasser gerührt wird. Den hab ich immer hlab halb getrunken. Denn ohne Milch war der *würg kotz spuck* Jetzt hab ich einen der mit Wasser gerührt wird... Den hab ich noch nicht probiert. Soll aber toll sein!

Werden wir dann sehen. Ich berichte am Montag davon!!

Sooooo noch fragen?!

yumbrel · #**1267** (**permalink**) 20.04.2008, 12:19

Zitat:

Zitat von Ruhrpottlady

.....

Sooooo noch fragen?!

neee, erstma nicht

danke für deine Antworten!

Lg,

Yumbrel

Froschale23 · #**1268** (**permalink**) 20.04.2008, 19:22

Hallo Mädls!

War jetzt 40 Minuten joggen.

Mal schauen ob ich morgen auch kirsche.

lg

Kathij · #**1269** (**permalink**) 20.04.2008, 20:42

Hey Mona!
Hast du den Shake schon

???

ich hoffe ich kanns durchhalten und es bringt was!!! mit schichtdienst ist das immer ein bisschen kompliziert!!

Ruhrpottlady · #**1270** (**permalink**) 20.04.2008, 22:18

Neee leider ist der Shake noch nicht da, und ich bin morgen auch nicht zuhause... Hoffe ich habs mir bei den Nachbarn ehute mit den Grillen nicht verschissen und die nehmen das an