Diät Abnehmen - Naschkatzen

zebrafisch · #**1201** (**permalink**) 27.03.2008, 14:23

Vorhin schreib ich´s noch mit dem jeden Tag neu starten.....

Mist, Mist, Mist !!!

Ich habe gesündigt. Aber ganz gewaltig. 2 getoastete Scheiben Bauernbrot mit 200 g Lindtschokosterhasen drauf

Und jetzt is mir schlecht und ich ärger mich, so ein Mist.
Dabei war ich so stolz, den Hasen bis jetzt NICHT gegessen zu haben.
Könnte mich mal bitte jemand in meine Allerwertesten treten ?????

Kathij · #**1202** (**permalink**) 27.03.2008, 14:44

Sauber...wem gehts nicht so!...blödes ostern!...ich glaube wir sollten überswochenende zusehen, dass wir alle unsere osterhasen weghauen und dann nächste woche ohne osterhasen starten können

!!! hab eh so bock auf schoki!!!..was solls ich hab die woche eh schon so schlecht gegessen

ich fang nächste woche neu an....dann aber echt sonst bestrafft mich meine wage noch mehr!!!

liebe grüße...wir schaffens schon noch alle!!!

zebrafisch · #**1203** (**permalink**) 27.03.2008, 14:53

Dann genieß du die Schoki wenigstens. Hab ich nämlich net, nur reingeschlungen mit schlechtem Gewissen. Gott bin ich doof.....
Gut dass ich nur diesen einen Hasen bekommen habe, und der weilt ja jetzt eh in den ewigen Jagdgründen.

Das Problem is, dass ich mir schon so oft gesagt hab, morgen oder Montag oder zum 01.01 da fang ich richtig an. Und ich verfalle immer wieder ins ungesunde Essen..

Werd jetzt wie geplant nochmal Davids Buch lesen, regnet eh draußen.

Gruß an alle willigen Kirschen

moonflower1279 · #**1204** (**permalink**) 27.03.2008, 15:02

Oh, ich habe im Wohnzimmer noch einen riesen Milka-Schokohasen stehen. Danke, dass ihr mich daran erinnert habt das Mistvieh möglichst schnell ins Jenseits zu befördern.

Ostern ist echt nichts für uns armen armen Leckermäulchen, gelle?

Trapped · #**1205** (**permalink**) 27.03.2008, 15:10

Danke Bina82 für das Welcome und den Tipp!

Werde mir das nochmal überlegen mit dem Buch... aber immerhin befinde ich mich mittlerweile im 3. Kirsch-Diät-Tag! D. h. hab nur Pute, Fisch und Hähnchen zu mir genommen und gaaanz viel Gemüse und Eiweiß gebraten...

Jetzt sind mir aber Zweifel gekommen wegen des Jojo-Effekts.. hab Angst dass ich nach der Diät, wenn ich wieder normal essen kann, meine Kilos ganz schnell zurück bekomme (weil Körper auf Mangel war und dann, wenn ers wieder kriegt, alles deponiert, hab ich mal gehört) oder noch schlimmer: noch mehr Kilos dazu kriege! :-/ Was denkt ihr??

moonflower1279 · #**1206** (**permalink**) 27.03.2008, 15:21

Ja, ich würde mal sagen, so eine New York Diät setzt ja auch ein bisschen eine dauerhafte Nahrungsumstellung voraus. Und David Kirsch möchte ja eigentlich auch, dass man sein Leben lang in Phase 3 bleibt. Ich denke mal, wenn man das diszipliniert durchhält, dann schafft man es auch locker, sein Gewicht zu halten.

Aber ich denke schon, dass es ein bisschen unrealistisch ist, dass man nach so einer heftigen Diät wieder essen kann was man will und nicht zunimmt. Also ist eigentlich auch noch nach der Diät Disziplin gefordert.

Trapped · #**1207** (**permalink**) 27.03.2008, 15:28

Ja also mit normal Essen hab ich auch nicht gemeint die Tiefkühlpizza 3x in der Woche auszupacken und Schokoriegel an einer Tour zu vernaschen

Halt normal Essen: nicht wie jetzt Nudeln & Co aussen vor zu lassen!

Was ich mir auch überlegt habe, war die Diät etwas umzumodellieren, sodass der Umschwung nach der Diät nicht so krass ist... ?! Was meint ihr? Evtl. Ideen oder Vorschläge?
Ich bin mir jedenfalls ziemlich unschlüssig... wenn das anhält werde ich wohl wie gewohnt einfach weiter machen und hoffen und bitten dass es zu keinem Jojo-Effekt kommt

zebrafisch · #**1208** (**permalink**) 27.03.2008, 17:11

@ trapped

heisst das du machst die NYD ohne Buch ? Woher haste denn dann die Rezepte und weißt, nach welchen Vorgaben du sporteln oder dich ernähren musst ? *neugierigbin*

Insgesamt ist Davids Programm ja eher eine komplette Umstellung der Ernährungs & Bewegungsweise.
Ich denke, dass manche Stars wie Klum & Co. das bestimmt Ihr Leben lang durchziehen. Dann aber immer mit eigenem Koch, Personal Trainer und viel mehr Kleingeld für die teuren Sachen

Für uns Normalsterbliche isses wahrscheinlich als Crashdiät bzw Einstieg in eine Ernährungsumstellung gedacht. Immerin kosten die ganze Bionahrungsmittel aus dem Reformhaus plus Shake und Ernährungsergänzugen ganz schön viel Geld.....

Ruhrpottlady · #**1209** (**permalink**) 27.03.2008, 17:23

Wow wow wow.....
ICh bin so schön gemutlich zu meiner Mom gefahren mit dem Fahrrad durch den Regen... sind nur 2 km..... und ich komme da an und sie will uns einen ausbegen bei Burger King.... Boah bin ich vollgefressen........

Ach ja.... ich wollte auch euch mitteilen das ich umschwenken werde auf Weight Watcher... darf ich trotzdem hier bleiben oder wollt ihr mich jetzt nicht mehr haben?
Ich habe nämlich ganz doll aua Bauch und mein Arzt befürchtet das es von dem schlecht verdaulichen Salat kommt... und nur Gemüse....

Das ist auf dauer für mich nichts....

Werft ihr mich nun raus ?!

zebrafisch · #**1210** (**permalink**) 27.03.2008, 17:42

Zitat:

Zitat von Ruhrpottlady

Werft ihr mich nun raus ?!

Also ich bestimmt net. Finds nur schade, dass bald keiner mehr im Battle is.
Das heisst aber net, dass ich euch net voll verstehen kann ! Würde auch die Ernährung auf "bauchverträglich" umstellen, wenn nötig.

Bis wir auch solche Erfolge wie du haben, lady, bleibst du unsre Oberkirsche

LG