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  #1191 (permalink)  
Alt 26.03.2008, 20:27
Frischling
 
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Beiträge: 67
So, irgendwie hatte ich schon geahnt, dass ich die 8 Std Dienst ununterbrochen am Tisch stehen muss - also hab ich zum Shake am morgen (bäääääh) noch ein paar Mandeln und etwas körnigen Frischkäse mit Gemüse gegessen. Und siehe da, ich war nach der OP zwar halb verdurstet, aber der Hunger hielt sich in Grenzen. Werd das also ab sofort machen, da ich ja net alle 3 Std essen kann muss ich halt die 2 Mahlzeiten auf einmal zu mir nehmen.

Das wird schon gehen, Urlaub hab ich nämlich erst im Oktober....
und bis dahin will & muss ich fit sein, wir werden 3 Wochen durch Vietnam wandern. *freu*

schönen Abend und Gruß an alle Kirschen
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  #1192 (permalink)  
Alt 26.03.2008, 20:34
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 03.03.2008
Beiträge: 115
Zebrafisch - das mache ich auch mal ab und zu wenn ich von meinem Shake nicht satt werde. Und bei Deiner Arbeit ist das völlig in Ordnung wie Du das machst.

Kathij - ich hab heute net nen kompletten Shake-Tag durchgehalten. Heute Abend hab ich ne leckere Gemüsebrühe mit zerquillten Eiern gegessen. Mmmhhh war das lecker!!!
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  #1193 (permalink)  
Alt 26.03.2008, 20:39
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 03.03.2008
Beiträge: 115
Ach ja Mädels, was ich noch erzählen wollte. Ich hab mich heute mal auf die Waage gestellt (obwohl erst am Montag wieder Wiegetag ist) und ich habe meine lang ersehnte 7 gesehen!!!!!
ENDLICH!!!! Freu mich voll!
Ist schon ein richtig kleines Erfolgserlebnis für mich. Mal sehen was meine Waage am kommenden Montag anzeigt. Hoffentlich ist se dann gaaaaanz lieb zu mir.
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  #1194 (permalink)  
Alt 26.03.2008, 20:50
Frischling
 
Registriert seit: 11.03.2007
Beiträge: 67
Super Bine

Ich hab gar keine Waage aber nach meiner Jeans zu urteilen hab ich die 2 kg wieder drauf
Werd am Montag mal im KKH eine Waage suchen und mein aktuelles Gewicht posten.
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  #1195 (permalink)  
Alt 27.03.2008, 07:37
Benutzerbild von Kathij
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 14.02.2008
Beiträge: 132
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Ich hab auch das Gefühl, dass ich ein bisschen wieder drauf hab!...werd morgen zu hause mal die waage besteigen !!! hoffentlich nicht allzu schlimm...aber naja ich weiss ja wos her kommt...selber schuld!
ich versuchs heute nochmal mit dem shake salat shake tag ...mal sehen wann ichs endlich mal durchhalte -.-

liebe grüße
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  #1196 (permalink)  
Alt 27.03.2008, 09:52
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 05.02.2008
Beiträge: 11
Ja ja, das böse ostern....
ich hatte nen totalrückfall und bin fast wieder bei meinem alten gewicht
fange heute direkt wieder an, also so halb.. hab nämlich schon gefrühstückt.
also, ab morgen wieder 100%ig, werde zur motivation nochmal das buch lesen!
euch allen einen schönen und erfolgreichen tag
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  #1197 (permalink)  
Alt 27.03.2008, 09:56
Benutzerbild von Ruhrpottlady
Spitzen Naschkatze
 
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Ich hatte nach meinem Essen gesten noch richtig Magenschmerzen und jetzt bin ich der Freund der Toilette geworden! Ich glaube ich hätte mal auf meinen Arzt hören sollen. Nichts scharfes, nichts fettiges, nichts schwer verdauliches, nicht übermäßig viel.... tja ich habe allem gestern nicht so viel beachtung geschenkt. Das hab ich jetzt davon. Essen gibt es bei mir heute nicht. Sonst bin ich wieder dauernt auf dem Klo. Vielleicht wirkt sich das ja gut auf die Waage aus, dann wäre das wenigstens eine Gute sache
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  #1198 (permalink)  
Alt 27.03.2008, 12:53
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 22.05.2007
Ort: Schwetzingen
Beiträge: 27
Hallo Ihr Lieben!

Ich melde mich auch mal wieder gehorsamst zum Kirschen zurück und würde mich auch gerne wieder anschließen. Ich war im Januar schonmal dabei, habe aber leider irgendwie nicht die Kurve gekriegt. Ich schäme mich ja sowas von in Grund und Boden und könnte mir selbst in meinen riesengroßen Allerwertesten beißen *heul*
Ich bin seit Dienstag wieder dabei (habe fast einen Schlag bekommen, als ich mich auf die Wage getraute) und finde es toll, dass sich hier wieder so viel tut. Ich würde bis zum 6. Mai gerne unter die 60 kommen. Ich weiß, das ist ziemlich heftig. Aber vielleicht könnte ich es schaffen auch so 5 Kilo in den ersten 2 Wochen zu schaffen (heute waren es schon 1,8 Kilo weniger) und dann wäre es ja nicht mehr so schlimm. Ich habe an diesem Tag (06.05.) den letzten Anprobetermin für mein Hochzeitskleid, danach kann ich nicht mehr groß abnehmen und ich will doch nicht als Presswurst vor dem Altar stehen!!!
Also, ich muss jetzt echt mal durchstarten. Ich finde es echt toll wie ihr das z.T. jetzt schon seit Wochen durchzieht.

@ruhrpottlady: Ich ziehe meinen Hut! Was Du in 2 Wochen geschafft hast ist ja wohl kaum zu toppen!

@Kathij: Der Link ist echt nicht schlecht, ich glaub ich wird mir das Zeug auch bestellen.

So, bei mir gibt es jetzt gemischten Salat mit angebratenen Putenstückchen. Ich werde fast ohnmächtig vor Hunger. Aber das liegt ja wohl an der Umstellung.

Liebe Grüße
Marion


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  #1199 (permalink)  
Alt 27.03.2008, 13:16
Frischling
 
Registriert seit: 11.03.2007
Beiträge: 67
Hallo Marion,
wir starten trotz unterschiedlicher Ziele ja sowieso alle jeden Tag aufs Neue

Zumindest kommt mir das so vor.
Egal wie diszipliniert man am Tag davor war, morgens isses immer wieder Überwindung den Shake zu trinken oder nachmittags den Schokoriegel NICHT zu vernaschen....

Also Leute *tschakaaaaa* der Sommer kommt - irgendwann - und dann werden wir uns sauwohl in unsrer Haut fühlen !!!!

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  #1200 (permalink)  
Alt 27.03.2008, 14:15
Benutzerbild von nuffnuff
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 24.03.2008
Beiträge: 45
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hey mädels !! würde auch super gerne bei euch mit einsteigen...

geh mir heute noch meinen medizinball kaufen dann hab ich alles

würde mich sehr freuen, nuffnuff
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