Diät Abnehmen - Naschkatzen

Froschale23 · #**1101** (**permalink**) 18.03.2008, 10:09

Hallöchen!

Mich hat heut wieder die Motivation gepackt.

Das Ergebnis: 60 Minuten aufn Hometrainer geradelt und 40 Minuten Kirsch

Das Wetter ist bei uns total hässlich und kalt. *brr*
Hätts gern wieder wärmer dann könnt ich wieder laufn gehn. Geht ma voll ab.

Hoff die Waage zeigt bald auch weniger. Hab ja durch mein verpatztes WE wieder die Kilos drauf gehabt.

Bina82 · #**1102** (**permalink**) 18.03.2008, 10:19

@ Froschale
Dann wünsch ich Dir gaaaaaaaaaaanz viel Motivation aus Ausdauer für die nächsten "Kirsch-Tage"

Froschale23 · #**1103** (**permalink**) 18.03.2008, 10:41

Danke. Die werd ich brauchen.

Elodie · #**1104** (**permalink**) 18.03.2008, 11:49

hey, das ist ja wunderbar was ihr schon alles so erreicht habt.
ich hab mir auch das buch gekauft. ist heute gekommen.
benutzt ihr alle nahrungsergänzungsmittelchen die er so empfielt?
was habt ihr für einen proteishake?
macht ihr seine übungen? habt ihr einen medizinball und einen gymnastikball?
würde mich über antworten freuen

ich fange heute an. vielleicht gibt es ja auch jemand der heute oder morgen anfangen will.. ?
liebe grüße

Froschale23 · #**1105** (**permalink**) 18.03.2008, 12:28

hallöle Elodie!

Also ich nehm keine Nahrungsergänzungsmittel.

Hab am Do und Fr gekirscht. Werd aber morgen nochmal neu starten mit der Ernährung. Wennst willst könn ma ja gemeinsam morgen starten.

Ich hab die DVD und radel zusätzlich noch aufn Hometrainer.

haserl · #**1106** (**permalink**) 18.03.2008, 14:02

Also, ich bin heute am Beginn der 3. Woche in Phase 1 und mir geht es richtig gut. Alles rutscht, der Gürtel braucht ein neues Loch und die Oberteile schlabbern! Die Leute um mich rum reden mich schon an!!! Sport mache ich kaum, denn ich hatte eine schmerzhafte Nervenentzündung am Rücken und die muss erst noch ausheilen. Am Ostersonntag werde ich einen Mogeltag einlegen und mir eine Pizza gönnen.
Haltet durch!!!!!
Gruß, Haserl

Froschale23 · #**1107** (**permalink**) 18.03.2008, 14:41

@ Haserl

Drei wochen? *super* Hattest du nie zweifel? was hast du so gegessen?

Wieviel Kilo hast du schon verloren?

lg

haserl · #**1108** (**permalink**) 18.03.2008, 15:02

Zweifel? Nein! Einmal habe ich vom Wurstbrot meines Mannes abgebissen und am letzten Freitag Weißwein getrunken, der mir in den letzten Winkel meines Körpers gedrungen ist, weil das Zeug ziemlich wirkt, wenn man lange nix trinkt. Ich trinke die Shakes mit Wasser gemischt, esse Mandeln oder Eier als Snack und esse mittags Huhn mit irgendwas Erlaubtem. Da ich meine Waage schmähe, weiß ich nicht, wie viel ich abgenommen habe, aber -siehe oben- die Klamotten sprechen eine deutliche Sprache und mein Mann und v.a. meine sehr kritische Mutter sprechen eine noch deutlichere

.
Der Grüntee wartet!
Grüße, Haserl

Ruhrpottlady · #**1109** (**permalink**) 18.03.2008, 15:29

Ich hatte nach 3 Wochen keine Lust mehr auf Phase 1! Ich werde nach meiner Prüfung wieder damit weiter machen. Im Moment zähle ich nur Kalorien! Damit verliert man deutlich weniger Kilos ind er Woche als bei Kirsch... Nicht 4 Kilo sondern nur 600g... Aber besser als nichts

haserl · #**1110** (**permalink**) 18.03.2008, 15:35

Aber wenn Du Prüfungen hast, dann haben die halt einfach Priorität! Danach kannst Du Dich dafür um so besser wieder aufs Abnehmen konzentrieren!
Haserl