Richtig gerechnet?

Hallo!
Möchte mit der Weight Watchers Methode abnehmen und hab da mal ne Frage zur Punteberechnung.Lieg ich da richtig?:
weiblich-7Punkte
Alter 42-3Punkte
Gewicht 71kg-7 Punkte
Größe 1,62m-2Punkte
Job Hausfrau-3Punkte
gleich zusammen-22Punkte Also kann ich dann mit diesen 22Punkten abnehmen,oder?

[kemadato]

Hallo also ich nehme noch nach Points Plus ab und nicht nach Flex Points.
Die Verteilung liegt da so:
bis zu 70 kg 18 Points
71-80 kg 20 Points
81- 90 Points 22 Points
91 - 100 kg 24 Points
mwhr als 100 kg 26 Points

Also anch Flex Points dürfte ich 3 Points weniger essen da ich aber ein Programm nach Points Plus nutze nützt mir das nichts.

jupp, das ist alles richtig. beim letzten weiß ich grad nicht, da in der analyse steht suitzend ..bla bla..und das ergibt nacheinander 0/2/4/6. weiß jetzt nicht, wie du auf 3 kommst. ich habe nämlich auch 22 pts


hm, ich dürfte nach pointsplus 2 weniger essen, also 20.

[Hermine]

Also ich mache das Online-Programm und das basiert ja auf den FlexPoints. Meine Analyse ergibt bei hauptsächlich sitzender Tätigkeit und dem Wunsch, Gewicht zu verlieren, 23 Punkte am Tag.

Hm,da werd ich's mal mit 23 Points versuchen.Ich wußte garnicht das es unterschiedliche Points Methoden gibt.

[Hermine]

Hallo Elke,

schau doch mal auf die HP von Weight Watchers, da kannst du viele Infos finden. Vielleicht findest du ja doch Geschmack am Online-Programm oder an Gruppen-Treffen in deiner Nähe?