Dinner Cancelling

[Felidae]

Ich glaube viele trinken dann Molke oder Tee.

Ich persönlich halte nicht so viel davon den Hunger auszuhalten wenn es wirklich ganz dolles Magenknurren ist. Wenn es nur so ne Art verstärkter Appetit ist trinke ich Tee, ansonsten esse ich auch mal ein bisschen Joghurt oder so.
Aber da ich momentan meine letzte Mahlzeit ja erst gegen 18 Uhr zu mir nehme habe ich danach keinen Hunger mehr bis ich schlafen gehe.

Heute ist etwas doof, hab nämlich vergessen was zu essen und jetzt ist es bereits 18:20. Hmpf. Ich denke ich werde noch ein Joghurt essen, sonst halte ich das nicht aus, Mittag war nämlich um 12 Uhr.

[qtkat85]

hi hi ihr alle, hab grad dass mit der Problemzone "Bauch" gelesen, und wollte mal fragen ob das bei euch auch so ist wie bei mir, dass man morgens nach dem aufstehen zwar noch einen "ok-Bauch" hat (also relativ flach) aber sofort nach dem Essen, und wenn's auch nur ne Brezel is, einen dicken, runden bauch bekommt? Oder geht es da nur mir so?
Ich frage mich echt ob sich das nochmal irgendwie ändert. Wie machen dass denn die schlanken Leute? Ich würde so gern mal auch nach dem Essen noch gut aussehen, zb im Bikini, grad jetzt wo's so heiss is, nach dem Mittagessen (selbst ein gaaanz leichtes Mittagessen) trau ich mich fast nicht mehr ins schwimmbad. Echt schlimm. Und das hält dann den ganzen Tag so an, bis ich ins bett geh, und dann morgens ist mein Bauch wie gesagt, ganz ok.....bis zum Frühstück......ein ewiger Kreislauf....

[eisbeinchen]

Zitat von qtkat85 hi hi ihr alle, hab grad dass mit der Problemzone "Bauch" gelesen, und wollte mal fragen ob das bei euch auch so ist wie bei mir, dass man morgens nach dem aufstehen zwar noch einen "ok-Bauch" hat (also relativ flach) aber sofort nach dem Essen, und wenn's auch nur ne Brezel is, einen dicken, runden bauch bekommt? Oder geht es da nur mir so?

Also bei mir ist es auch so ähnlich und mich ärgert das auch. Aber einen richtigen OK-Bauch hab ich auch morgens nicht. Bis am Abend wird er dann aber auch immer größer! Bei mir ist der Oberbauch eigentlich das störende Übel. Der hängt dann bei sitzen so über den Hosenbund. Bäh!

Danke für die Glünwünsche BeeBee!

[Felidae]

@ qtkat85 und eisbeinchen: Achja, *seuftz* ist bei mir genauso. Wenn ich Abends nix gegessen habe sieht der Bauch morgens noch besser aus, aber schon nach dem Frühstück überlege ich dann ob ich nicht doch lieber ein weiteres Oberteil anziehen soll..

Ich denke dass ist einfach Veranlagung. Ich habe eine Freundin die hat beispielsweise immer einen schlanken Bauch, auch als sie dicker war war ihr Bauch schlank, und auch direkt nach dem Essen... keine Ahnung wie der Körper das macht. Mir erscheint es schon logisch, dass man meinem Bäuchlein ansieht wie voll er ist, auch wenn es nervt.

Wenn ich Andere schlanke Frauen sehe, die so ein bisschen Bauch haben (wahrscheinlich auch grad vom Essen), dann finde ich immer, dass das irgendwie süß aussieht. Deswegen stört mich der "Fressbauch" jetzt auch nicht soooo sehr. Nerviger finde ich eher die kleine Fettrolle die einfach immer da ist... die hätte ich schon gerne weg!!
Aber ich geb nicht auf, das wird sicher bald!!

[qtkat85]

hi hi, hab mal ne frage zum Dinner Canceling,
also ich weiss ja dass Alkohol beim Abnehmen eigentlich tabu ist,
aber mal strenggenommen, ist es ja auch nur Flüssigkeit (ok mit bisschen Kalorien leider) Aber meint ihr das DC nicht funktioniert wenn man abends zwar nichts mehr isst, aber dann (IN GESELLSCHAFT) vielleicht ein Bier oder n Cocktail trinkt?
(das langt auch meistens, lol, weil man ja nicht viel gegessen hat)
nee aber im Ernst, meint ihr so bringt DC gar nichts?
Würde gern mal Meinungen dazu hören.

[Challenges]

Zitat von qtkat85 hi hi, hab mal ne frage zum Dinner Canceling, also ich weiss ja dass Alkohol beim Abnehmen eigentlich tabu ist, aber mal strenggenommen, ist es ja auch nur Flüssigkeit (ok mit bisschen Kalorien leider) Aber meint ihr das DC nicht funktioniert wenn man abends zwar nichts mehr isst, aber dann (IN GESELLSCHAFT) vielleicht ein Bier oder n Cocktail trinkt? (das langt auch meistens, lol, weil man ja nicht viel gegessen hat) nee aber im Ernst, meint ihr so bringt DC gar nichts? Würde gern mal Meinungen dazu hören.

Das ist dann so, als würdest Du die Kalorien, die Du im Bier oder Cocktail aufnimmst, als Abendessen zu Dir nehmen, nur ungesünder...
Außerdem wird Dein Insulinspiegel Achterbahn fahren (und dein Kopf vermutlich auch...)
Ist das dann DC oder billig Rausch ansaufen? :-)

Ich tu mir übrigens leicht, das zu schreiben, da mir Alkohol nicht schmeckt...

[qtkat85]

Zitat von Challenges Das ist dann so, als würdest Du die Kalorien, die Du im Bier oder Cocktail aufnimmst, als Abendessen zu Dir nehmen, nur ungesünder... Außerdem wird Dein Insulinspiegel Achterbahn fahren (und dein Kopf vermutlich auch...) Ist das dann DC oder billig Rausch ansaufen?

Also naja, darum geht's ja nicht, um billig Rausch ansaufen
ich meine ja nur wegen den Kalorien. Klar is Alkohol ungesünder,
aber wenn man abends nur ne Limo trinkt, die ja auch Kalos hat, kommt man dann doch circa aufs selbe wie mit nem Bier oder?
Ich mach das ja auch nicht jeden Tag, aber wenn man halt abends mal weggeht, find ich es blöd wasser zu bestellen. Geht ja nicht ums Bier, kann natürlich auch Bitter Lemon oder Ginger Ale trinken,
aber das hat ja auch alles Kalorien und Zucker, das heisst es ist auch dann kein DC mehr??? Obwohl es nichts festes zu Essen ist?

[eisbeinchen]

Limo oder Bier ist im Prinzipt egal. Beides solltest du beim Abnehmen vermeiden. Bier wirkt durch den Alkohol nochmal "bremsend". Das hat mit dem Alkoholabbau zu tun ...

Wenn du das sowieso nicht jeden Tag machst, würde ich mir nicht so kopfzerbrechen machen. 1 oder 2x in der Woche kann man auch mal ein Gläschen trinken. Ich zumindest handhabe das so und hab damit kein Problem.

[BeeBee]

Ich bestelle in so einer Situation entweder Cola light oder Soda Zitron (die Kalorien vom Spritzer Zitronensaft vergess ich jetzt mal...).
Einmal hab ich auch ein Glas trockenen Weißwein getrunken ohne böse Überraschungen auf der Waage. Denke aber, das sollte eher die Ausnahme sein.
Bier/Cocktails haben beide recht viel Kalorien, da kannst du m. E. auch gleich was essen.

[littlefee]

Hi

Mich würde mal interessieren , in welchem Zeitraum ihr abgenommen habt.
Würde mich über paar Antworten freuen