Dinner Cancelling

[Manolita]

Hi Ihrs

morgen mach ich einen schööönen langen Ausflug mit meiner Freundin, freu mich schon. Hoffentlich wird das Wetter noch so einigermassen, heute ist es sehr stürmisch.

@ Sad, die Runden sind immer oberfies, gell? Ich drück Dir fest die Daumen, dass Du bald die 5 vorne siehst.

Bin gespannt wie es Dir weiterhin gefällt in dem Studio. Ich geh immer noch gern in Meins, aber Abends ist es echt ätzend. Lauter Mukitypen und unfreundliche Tussen, ganz krass. Am Nachmittag ist das um Einiges besser.

Osterschoki ist aber auch unanständig lecker, gell? Versteh ich, hihi. Auf mich wartet noch ein Schmunzelhase im Kühlschrank *gg*

@ Eisbeinchen, brav Zu widerstehen ist manchmal echt nicht einfach, aber danach ist man doch ganz stolz, ne?

@ Princess, Obst ist meiner Ansicht nach neutral zu werten, passt zu Eiweiss wie auch zu KH. Also Apfel zu Hüttenkäse find ich absolut ideal. Denke schon dass körniger Frischkäse dasselbe ist. Manchmal heisst er auch Cottage Cheese, ganz verschieden.

[eisbeinchen]

Sad - Ich muss nur bis 15:00 Uhr arbeiten, also war ich gestern schon im Feierabend. Das macht die ganze Sache mit dem Sport auch etwas einfacher. Da scheint auch um diese Jahreszeit noch die Sonne (wenn natürlich überhaupt eine zu sehen ist). Heute sieht es bei uns gar nicht so schlecht aus, aber das kann sich ja noch schnell ändern. Bei Schokolade kann ich eigentlich meistens ganz gut widerstehen, nur diese leckeren Küchlein und Kekschen...
Stimmt- du zappelst jetzt schon eine Weile vor der 60 rum. Aber du musst durchhalten. Du hast es ja schon mal geschafft.

Manolita - Ja, ich war da wirklich ganz stolz auf mich, dass ich mich nicht hinreißen hab lassen. Und noch stolzer war ich heute morgen, als ich eine von den letzten aufgehobenen Hosen aus schlankeren Zeiten aus dem Kasten gekramt hab. Naja, eigentlich hat mir die nie so richtig gepasst. Die Verkäuferin meinte nur, die gehöre so. Aber heute fühle ich mich richtig wohl darin und nicht so wie vorher als Presswurst. Das ist erst ein gutes Gefühl.

Als ich gestern von der Arbeit nach Hause gefahren bin, ist mir eingefallen, dass ich meinen Cottage Cheese gar nicht aufgegessen habe. Der steht noch im Kühlschrank in der Arbeit. Na das wär mir mal passiert, dass ich eine Jause vergesse. Aber ich hatte ein Ei ein Stück Gurke und 2 Scheiben Goudette als Imbiss. Da ist mir der andere Käse irgendwie unter die Lappen gegangen. Naja, jetzt ess ich ihn heute. Recht viel ist es ja eh nicht mehr. Dazu nochmal 2 Scheiben Goudette und irgendwann heute noch einen Apfel. Bis 15:00 Uhr hab ich das sicher wieder verputzt. Und dann bin ich noch gespannt was es als Mittagsgericht zu Hause gibt.

Einen schönen Donnerstag wünsch ich noch...

[Lilo]

Guten Morgen!
Ich hab' wieder 100g weniger....prima, es geht also doch...
Jetzt überlege ich in den nächsten Tagen mal einen Eweißtag zu machen um mir für Oster ein Kilo als "Puffer" zu schaffen...wollte mal fragen, ob ihr an so Eiweißtagen irgendwelche Problem habt. Ich hab' vor Jahren mal ein paar Tage lang Eiweißpulver zu mir genommen, um auch schnell ein paar Kilos loszuwerden. Das mit den Kilos ht geklappt. Ich hatte allerdings zwei Tage lang kräftiges Kopfweh, weil min Körper wohl entgiftet hat...
Kennt ihr solche Probleme?
Grüße

[clytaemnestra]

halli hallo....

ich bin jetzt auch wieder mal da... viell kann sich ja noch wer an mich erinnern *g*
war vor einem jahr schon mal da, hatte dann ein paar gesundheitliche probleme und war dann auch nicht mehr konsequent.
jetzt starte ich aber wieder voll durch mit dinnercancelling, bin jetzt wieder seit 2-3 wochen dabei, hab auch schon ca. 2 kg wieder abgenommen. und es sollen noch einige folgen!
ich machs zurzeit so, dass ich frühstücke (müsli oder vollkornweckerl) und mittag esse. und nach dem mittagessen kommt dann eigentlich gar nichts mehr, denn nachmittags bin ich nicht wirklich hungrig und abends hab ich den hunger auch schon im griff... natürlich versuch ich auch, mich möglichst gesund zu ernähren, viel gemüse, wenig fett zum mittagessen, und ein ausgewogenes verhältnis von kohlenhydraten und eiweiss...
ich hoff, ich werd wieder so nett aufgenommen in eurer runde und werd dann auch regelmäßig zum schreiben kommen )

lg
kati

[clytaemnestra]

so, jetz muss i nur schaun, ob mein ticker wieder funktioniert... )

[sad_wings_of_destiny]

Moin ihr Lieben

Ich spring noch schnell vor´m Zahnarzt zu euch rein, nachher kann ich vielleicht nimmer reden *lach* Und dann wird´s undeutlich...

Mein Gewicht ist wieeeder bei 60,9 und ich find das ääätzend *grrr*
Aber dafür habe ich mir für heute vorgenommen, keine Süßis zu essen und einen Tag schafft man da ja auch. So.

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Manolita - viel Spaß heute beim Ausflug
Im Studio war´s eigentlich ganz schön, nur das Anfangen fällt mir noch etwas schwer, weil ich ja total ohne Sport war, die letzten Jahre. Hinterher habe ich mich echt top gefühlt! Und beim Gehen saß an der Theke ein Schnuckelchen *leckäääär* sag ich Dir *gröööhl*
Aber so Protze waren auch da und nicht zu vergessen auch 2 Tussis *ggg*
Naja, ich geh am Samstag wieder nachmittags hin und dann ist es eher ruhog dort, abends ist halt überall mehr los, weil vormittags ja die meisten arbeiten müssen. Nur wir Hausweibchen nicht, gell?

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Eisbeinchen - danke Ja, ich weiß, dass ich es kann und ich mach auch weiter. Auch, wenn´s momentan einfach nur nervig ist, keinen (größeren) Erfolg zu haben. Aber auch das packe ich noch.
Wie oft wiegst Du Dich eigentlich?

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Princess - jepp, es war seeehr groß *lach*
Ich trinke keine Shakes, kann Dir also Deine Frage nicht beantworten...

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Bina - wow! 90 Minuten ist irre viel! Respekt!

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Lilo - so geht´s mir auch momentan...aber lass uns durchhalten!

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Beim Zahnarzt war ich nun schon, hatte vorher noch Tele und jetzt bin ich wieder mit neuen Füllungen da. Meine eine ist schon über 20 Jahre alt und wurde porös, also raus damit *lach*
Das andere...da hat vor 6 Jahren ein ZA was verbeutelt und musste nur etwas ausgebessert werden. Aber jetzt habe ich wieder 1 Jahr Ruhe!

Bis später

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[eisbeinchen]

Sad - Ich wiege mich nur am Samstag. Weil ich das rauf und runter nicht mag. Und am Samstag Morgen da schlafe ich meistens etwas länger und da kann ich länger verdauen. Dann stehe ich auf, entleere noch meine Blase und wiege mich. Also eigentlich schummle ich da ein wenig, aber das dient nur der Motivation. Und da ich es ja jeden Samstag gleich mache, ist es auch nicht wirklich geschummelt.

[sad_wings_of_destiny]

Ich wiege mich auch erst, wenn ich auf der Toilette war.
Ich denke, so machen es ziemlich alle hier.

Muss jetzt einen Osterzopf für meine große Tochter (nimmt sie mit in die Schule) backen...

[Bina82]

Heute hab ich nur 60 Min. auf dem Crossi geschafft. Liegt am Wetter. Bei uns regnet es ständig und ab und zu geht auch ein gscheiter Wind.
Wenn die Sonne scheint, könnte ich Dauersport machen.
Nur noch 4x bis Montag schlafen, dann kann ich mich endlich auf die Waage stellen und sehen was ich diese Woche abgenommen habe.
Freu mich schon so drauf, als wäre am Montag Weihnachten.
Mein Esstag heute:
Früh: Shake
Vormittag: -
Mittag: Putenbrust mit Gurke und etwas Feta-Käse light
Nachmittag: Ne Tasse Brühe
Abend: Shake

Wünsch euch noch nen schönen Abend!!!

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[Lilo]

So, ich habe' Feierabend für heute...gleich spielt nämlich Werder Bremen live im TV..das darf ich ich nicht verpassen..vorher steht noch ein bißchen Handwäsche an, denn langsam ist mein Schrank leer..und ich komme erst nächste Woche zu meiner Family (und Allergiehaut und WG-Waschmaschine sollte besser mit Vorsicht genossen werden )
Ich war heute brav. Hab' allerdings das DC ein bißchen aufgegeben. Naja, esse abends halt noch ein bißcehn Obst oder Gemüse oder Hüttenkäse oder Magerquark oder so...mir geht es gut damit und die Kilos fallen langsam aber sicher....
Heute gab's Vollkornbrot mit wenig Marmelade, TK-Gemüse mit wenig Olivenöl, 2 Kaffee, Hüttenkäse, Tomaten, Karotten und 2 Liter Wasser
Wünsche euch noch nen schönen Abend! Drücke euch die Daumen für die Waage und Werder für gute Nerven und viele Treffer und wenig Gegentreffer