Dinner Cancelling

[Hippie89]

huch
Milch zählt nicht zu eiweißhaltigen lebensmitteln und sollte abends nicht mehr getrunken werden? ist mir ja ganz neu
un dwie siehts mit kidneybohenn und anderem hülsengemüse aus?
Ich hab auch gehört, dass Obst nicht mehr so gut ist abends

[cindi]

Doch , genau das habe ich gemacht.
Niemals schlabbrige Hosen.
Sowie es anfing etwas reichlich zu werden bin ich in den Laden und hab mich mit neuen Klamotten belohnt.Das gibt mal richtig Ansporn

[loewin68]

mahlzeit mädels

diese woche war wieder einmal völlig erfolglos - nix niente nada - kein gramm ist weg.

irgendwie ist das grad verflixt schwer am ball zu bleiben. einmal habe ich mir diese woche ein abendessen gegönnt, weil das ja schieben soll bzw. den körper in unsicherheit wiegen soll.

[sad_wings_of_destiny]

Ich koch mir jetzt nen Kaffee und schreib dann gleich

[PrincessSparcle]

uuuuuuuaaaaahh!!!! ich hab die letzte woche (innerhalb 1!!!! Woche) 1,5 kg zugenommen unglaublich! ich war echt geschockt als ich gestern morgen auf der waage stand... naja, schoki im lernstress, 2 mal feiern gewesen mit reichlich bier, einmal geburtstagsfeier mit fettem essen und einmal abends mit freunden pizza gemacht... naja, dafür gibts dann nun die nächsten tage die rechnung. heut und morgen ess ich kohlenhydratreduziert und mittwoch werd ich nen eiweißtag machen. dann wieder normal mit dc weiter...und hoffentlich ist das nchsten sonntag wieder weg!!!

[Bina82]

@ Princess
Ja, das kenne ich nur zu Gute. Aber Kopf hoch, es geht wieder vorwärts.


@ loewin
Das mit dem Stillstand ist normal. Dein Körper verarbeitet erst Deine Diät.
Also durchhalten!!! Wünsch Dir ganz viel Motivation!!!!

[densebluemchen]

Hach... hier hat sich schon wieder sooooooo viel getan und ich habe es noch immer nicht gepackt, den Anschluss wieder zu finden.
Seit Montag stehe ich im Berufsleben, mir geht es dadurch um Meilen besser, auch, wenn ich jetzt öfter so richtig geschafft bin am Abend Aber da weiß man wenigstens, was man getan hat, auch wenn ich momentan erstmal noch dabei bin die ganzen Abläufe und die neuen Kollegen kennen zu lernen.
So richtig los geht es dann nächste Woche, da ist eine Kollegin in Urlaub und ich übernehme u.a. die Vertretung.

Das Gute an meinem geregelten Tagesablauf ist die Tatsache, dass ich jetzt nicht mehr wild durch den Tag essen kann. Der Nachteil: Ich schaffe kein DC ab 18h mehr, weil ich meist später Zuhause bin. Aber vielleicht reicht ja auch 19h...


Ists bei euch auch so stürmisch? Ich habe im Badezimmer kein Fenster, sondern nur einen Lüftungsschlitz und der ist doch wahrhaftig aus der Wand gefallen, weil es wohl soooo windig war. Sowas hab ich echt noch nicht erlebt, hängt das Teil doch eigentlich geschützt..

[Manolita]

Hi Ihrs

Ich hab sowas von geschlemmt am WE, mein Bauch ist ganz kugelig und die Jeans sitzen mehr als eng. Aber heute fiel das brav sein extrem schwer, Tantenbesuch halt und überhaupt... Nicht immer einfach das Ganze

@ Dancing, auch viel Glück beim enger schnallen

@ Eisbeinchen, schön dass bei Dir das mit dem Eiweiss auch klappt. Eigentlich klappt es bei Jedem, nur nicht Jeder mag es ein paar Tage durchhalten und das ist ja auch absolut in Ordnung. Man muss einfach seinen eigenen Weg finden.

Ich hab immer eine weile zu weite Klamotten getragen. Wäre sonst bei meiner Abnahme etwas teuer geworden, alle 5 Kilos neue Jeans zu kaufen, lach.

Was ich total gern gemacht hab ab und zu - mir eine schöne Hose gegönnt, in die ich noch nicht annähernd gepasst hab und da bin ich dann reingewachsen, cooles Gefühl

@ Sad, schön brav Da war das WE bei mir anders, lach. Das mit der Müdigkeit und kribbeln könnte wirklich an zuwenig Mineralstoffen oder Vitaminen liegen. Vielleicht einfach ein Kombipräparat probieren? Lidl, Aldi, dm, alle haben tolle günstige Produkte die immer sehr gut abschliessen. Und wenn man nicht durch die Ernährung genug davon abkriegt, find ich persönlich das völlig in Ordnung sowas zu nehmen.

@ Lilo, einfach heute wieder brav sein, dann ist das sofort wieder weg. Falls Du heute braver bist als ich, lach.

@ Bina, ich drück jedenfalls ganz fest die Daumen. Du schaffst das. Am WE zuzulegen wenn man schlemmt ist ganz normal. Wichtig ist halt nur, dass man dann ab spätestens Montag wieder ganz konsequent ist. So hab ich es die ganze Abnahme hindurch gemacht und es hat geklappt. Ist nicht einfach, weil ein Schlemmertag zwar dem Stoffwechsel super tut, man aber eben auch einen Tag wieder kämpfen muss um reinzukommen, aber die Seele braucht das auch, bin ich fest überzeugt.

@ Manu, auch viel Glück und für Dich gilt Dasselbe wie ich grad Bina geschrieben hab, lach.

@ Löwin, durchhalten, ich hoffe es geht bald was. Kann Dich aber schon verstehen.

@ Princess, auch Dir viel Glück beim wieder wegkriegen. Manchmal ist es schon bissel frustrierend, rauf geht es sooo schnell, gell?

@ Dense, Wiiinke

Nein bei uns ist seit einigen Tagen ganz tolles Wetter, diese Nacht soll es aber auch zusammenbrechen.

[bauxerl]

Hallo,

allen Neuen ein herzliches Willkommen!

Ich bin noch von der "alten Garde" und war jetzt länger nicht in diesem Thread unterwegs. Ich kombiniere ja WW mit DC, in letzter Zeit allerdings weniger, da ich beruflich sehr viel Streß habe und daher DC am Abend nicht durchhalte. Meine alte "Süßgkeitengier" hat mich wieder, ist eine Strategie um Streß abzubauen.

@Dancing Queen,

danke deiner Nachfrage, jetzt geht es mir Gott sei Dank wieder halbwegs gut, bin wohl zu früh arbeiten gegangen und die erste Zeit hatte ich ziemliche Probleme mit dem langen Sitzen im Büro. Jetzt habe ich einen Sitzkeil und ein spezielles Mieder muss ich auch stundenweise tragen. Aber seit 2 Wochen komme ich ohne Schmerztabletten aus und das ist doch was.

Wie geht es dir? Hast du den neuen Job bekommen? Was machen deine beiden "Mäuse" sind sie wohlauf und halten die Mama auf Trab?

@Manolita,

och du, bist doch die Disziplin in Person, ein kugelrundes Bäuchlein ist bei dir doch in Nullkommajosef wieder weg, ich beneide dich um deine Konsequenz (einganzbisschenwenigstens) Bei mir gehts bis Mittag ganz hervorragen, aber dann beginnen die Süßgkeiten und Leckerlis in meinen Mund und Bauch zu hüpfen, sie rufen einfach: "iß mich"

LG Erna

[PrincessSparcle]

ach, heut bin ich wieder stolz auf mich hatte zum frühstück ne schale müsli (special k) und zum mittag einen großen teller salat mit joghurtdressing. gegen 5 hab ich dann noch 2 babybell gegessen und das wars. war dann noch bei ner freundin, deren vater hat heut geburtstag, und dann stand da dieser äußerst yummy aussehende kuchen auf dem tisch. aber ich hab mich beherrschen können und hab nur tee getrunken

@manolita: ja, leider gehts sooo leicht drauf, aber runter... das ist doch komisch... aber man sieht ja an dir dass man es rotzdem schaffen und halten kann, auch wenns mal kurzfristig wieder raufgeht wenn man geschlemmt hat

naja, gleich werd ich mich schon richtung bett bewegen und dann freu ic mich schon aufs frühstück