Dinner Cancelling

[Dancing Queen]

Hallo,Ihr Lieben!!!

Nach einem sehr schlemmerhaften Wochenende werde ich morgen wieder den Gürtel etwas enger schnallen und versuchen öfters hier rein zu schauen um mir die nötige Motivation dafür zu holen!!!

Hoffe,dass es Euch allen gut geht!!!

@ Manolita
Habe Dir eine kurze PN geschickt, falls Du Dich nicht auskennst, dann melde Dich - ist kein Problem!!!

@ Scribble
Ich habe es mal ein bißchen alleine versucht - bin auch ein kleines Stückchen weiter gekommen, aber falls ich mal hänge, dann melde ich mich bei Dir,versprochen!!!
Nur gleich mal ne Frage: WO SIND DIE GANZEN SMILEYS HINGEKOMMEN????*PANIK*
Übrigens......WIE sieht es bei Euch an dem Wochenende vom 23.-25. Mai bei Euch aus???
Mein kleiner Riese meinte, dass er auch gerne mitkommen würde!!!*Oh Wunder - oh Wunder!!!"
Geht es Dir und Deiner großen Family eh gut???

@ Monig
WIE geht es Dir???
Jetzt hast Du es ja bald geschafft,oder???
Hoffe, dass alles passt!!!

@ Denseblümchen
Na,wie sieht es bei DIR aus???
Was machst Du gerade so???
Hoffe, dass auch bei DIR alles ok ist!!!

@ Bauxerl
Hallihallo!!!
Wie geht es Dir???
OP ging ja gut - wie ist es nun???
Kannst Du Dich wieder gut bewegen???
Liebe Grüße!!!

@ All
Für alle,die mich noch nicht so kennen - ich bin eher vom "alten Schlag" nur war ich schon längere Zeit nicht mehr hier *rotwerd* - möchte das aber nun wieder ändern!!!
Euch allen alles Liebe und Gute!!!
Passt gut auf Euch auf!!!

Viele liebe Grüße,
Dancing Queen

[eisbeinchen]

Guten Morgen und einen schönen Wochenbeginn!

Mein Start in die Woche fängt recht gut an. Hab mein Ziel (mind. -500gr in der letzten Woche) geschafft und sogar noch um einiges überboten. Ich glaub das mittlerweise mit dem Eiweißeffekt. Also weiter damit.

Und an Sad ein großes DANKE fürs Daumendrücken. Hat ja echt was gebracht. Hab zwar wie befürchtet dieses Wochenende mittels Longdrinks etwas zu viel zugeschlagen, aber das muss ich mit einer gaaaanz braven Woche wieder hinkriegen.

Hab mir fest vorgenommen wieder dreimal die Woche Sport zu machen und wieder mind. 500 gr zu schaffen.

Ich hoffe bei euch geht es auch hinunter und wenns grad nicht so ist, es kommt auch wieder anders. Ihr seid ja alle so stark im Kampf gegen die Kilos.

[sad_wings_of_destiny]

Guten Morgen zusammen

Endlich habe ich mal ein WE ohne (Fr)essen geschafft *freu* Habe am Samstag den ganzen Tag gearbeitet und war erst gegen 20 Uhr daheim, da hatte ich dann noch so Hunger und wollte ein Schwein töten *lol*, habe mich aber auf 2 Wiener Würstchen beschränkt. Danach hatte ich noch unheimliche Süßgelüste und wollte naschen und da habe ich mich an die letzte Woche erinnert...Es hat ja immerhin 5 Tage gedauert, die Fressattacke auszubügeln. Also habe ich nur 4 Gummitierchen genascht. Das Ergebnis - ich habe nur 200g mehr, als am Freitag *freuuu*

Eisbeinchen - suuuuper! Da freu ich mich wirklich mit!
Ich bin nicht so stark, leider. Manchmal hätte ich gerne wieder etwas mehr Selbstdisziplin...*seufz*

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Lilo - na? Was sagt die Waage? War sie lieb zu Dir?
Kommst Du der 90 näher?

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Isana - ich finde das ganz toll, dass Du Treppen steigst! Das macht unheimlich viel aus im Kalorienbereich! Das sagte meine Fitness-Trainerin auch. Leider habe ich keine Treppen in solchen Mengen. Habe mir ja auch mal vorgenommen, meine Treppen im Haus 10x hoch und runter zu laufen...Naja, beim Vornehmen blieb es auch bisher *kicher*

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Cindi - boah! So viele cm in nur einer Woche? Respekt!

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Hippie - na? Haste durchhalten können?

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Bina - meine Daumen sind gedrückt!

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Seit ein paar Tagen fühl ich mich irgendwie komisch. Immer so zitterig. Ich glaube, mein Blutdruck ist total im Keller...bin auch immer arg müde und lustlos. Es kribbelt innerlich so...kennt das jemand und weiß, was das ist bzw. woher das kommt?

Ich geh mal meine Wäsche in Angriff nehmen, die türmt sich schon wieder *keuch*

[Lilo]

Danke der Nachfrage ! Allerdings ging es leider wieder rauf! Kann irgendwie nicht. Ich hab' säuberlich mitgeschrieben, was ich gegessen hab'...naja, vielleicht war es das Gläschen Sekt vom Samstag (wobei es traurig wäre, wenn so wenig schon zu nem Kilo mehr führt) oder aber weil ich gestern recht salzig gegessen habe....ist auch egal...jetzt geht es wieder weiter. Ich hoffe das sich das morgen erledigt hat. Hab' eigentlich gestern schon sehr aufgepaßt, was ich esse und zu Abend nur ein bißchen Kohlrabi und ne Gemüsebrühe zu mir genommen...naja, ncht den Kopf in den Sand stecken..
hoffe, bei euch läuft es besser ..

[Lilo]

das mit dem zittrig, könnte doch evtl. an nem Nährstoffmangel liegen..mir fällt da spontan Magnesium an. Weil es wg. im Organismus gebraucht wird, um mit Stress und stärkerer Belastung umzugehen. Außerdem wird das krampflösend...naja, kaputt machen kannst du damit jedenfalls nichts (solande du nicht große Menge zu dir nimmst).
Ich nehm auch ab und an mal ne Vitamintablette..so ein- bis zweimal pro Woche..weil ich ja eigentlich kein Fleisch esse und mir denke, dass ich durch Obst und Gemüse, gerade im Winter, vielleicht nicht genug zuführen kann. Außerdem ist ne Diät vielleicht auch nicht so super, wenn es um den Nährstoffhaushalt geht..
Naja, ist aber nur so eine Idee...drück dir die Daumen, damit du schnell wieder fit bist!

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[Bina82]

Hab wieder zugenommen. Blödes Wochenende. Aber diese Woche schaffe ich es. Will auf 80 kg runter, am besten ich knack jetzt endlich mal diese blöde 8!
Drückt mir die Daumen!
Werde bestimmt diese Woche noch einiges an Motivation von euch benötigen.
Drück euch natürlich auch die Daumen und wünsche nen schönen Wochenbeginn. Die Sonne scheint!!!! Da macht der Sport doch gleich viel mehr Spass!!!

[MANU77]

Hallo Ihr Alle!

Mein WE ist zum Glück auch vorbei.Hatte gäste und habe am Samstag richtig gesündigt. Hoffentlich nicht zu dolle, dass ich es unter der Woche noch ausbügeln kann! Warum ist das nur so verführerisch wenn man was leckeres kocht und bäckt, will man meist auch was probieren.??
Naja , heute ist ein neuer Tag und es geht weiter, werde euch berichten wenn sich wieder was auf der Waage tut.Bis jetzt steht es noch so wie letzte Woche.
Allen einen schönen Tag und Durchhalten!!!!

[eisbeinchen]

Manu - Jaja, die Wochenenden. Davon kann ich ein Liedchen singen. Ich bin auch froh, dass ich zur Zeit selten kochen muss, weil da muss ich auch ständig naschen. Das ist ja das teuflische. Aber man muss ja probieren, ob man es seinen Liebsten auch vorsetzen kann und das weiß man ja nicht aus einem Mini-Stück.

Bina - Dran bleiben das wird schon werden! Von der 8 weg zu kommen wird in einer Woche wohl ein bisschen schwer sein. Aber eine Annäherung ist ja schon einiges Wert. Die Ziele nicht zu hoch stecken, sonst ist man bald deprimiert, wenn man sie nicht erreicht.

Sad - Ich hab in deinem Profil gesehen, dass wir zur Zeit fast den selben BMI haben. Also gegenseitiger Ansporn und du hast ja auch schon viel geschafft. Drum werd mal ich dir die Daumen drücken.

[Bina82]

@ eisbeinchen
Ich werde alles dafür tun, um auf 80 kg zu kommen. Klar sollte man sich die Ziele net zu hoch stecken, aber da ich ja die David-Kirsch-Diät mache, hab ich ja letzte Woche auch schon 3 kg damit verloren. Also müsste ich es diese Woche evtl. auch so hinbekommen. Muss ich eben noch mehr Sport machen, dann klappt das schon. Ich denke mal, das man zu Anfang eh mehr verliert als dann später wenn ich dann vielleicht bei 70 kg bin. Aber ich bin guter Dinge das ich es schaffen werde. Jetzt zu Anfang soll es etwas schneller gehen und ab April genügt mir auch nur ein Kilo pro Woche abzunehmen.

[eisbeinchen]

Bina - Na dann wünsch ich mal viel Erfolg und Durchhaltevermögen. Wenn du so eisern entschlossen bist, wird das schon auch klappen.

Hab mal eine allgemeine Frage. Einige von euch haben ja schon ein oder mehrere Kleidergrößen abgenommen. Bei mir ist gerade das Prob, dass meine Hosen, die ich grade noch so tragen konnte (zwickten manche schon ein wenig) mittlerweile schon schlabbrig sind. Aber in eine kleinere Größe passe ich noch nicht wirklich. Habt ihr diese Übergangszeit mit schlabbrigen Hosen verbracht? Eigentlich merkt man da ja nicht wirklich, dass man was abgenommen hat. Es sieht eigentlich aus als ob man nur eine zu große Hose gekauft hätte. Ich bin auch nicht der Typ der in einem Geschäft 6 verschiedene Hosen probieren will, dass er eine hat, die ihm passt. Hmm...