Dinner Cancelling

[Corri]

Hey Löwin...


Das will ich auch nicht... nur bis jetzt hab ich es immer zu hören bekommen von menschen die 90/60/90 Maße haben und desdo mehr ich abgenommen habe desdo mehr haben andere Jungs auf mich geschaut und schon war ich für sie uninteresant... so kenn ich das...

Ja hatte schon überlegt mir selber ein geschenk zu machen und in einen Hiphop Kurs zu gehen oder so.. Tanzkurs irgendwie sowas..

Vorher das mal anschauen wie die "Mädls" dort sind.. denn ich hab keine lust zwischen "Gerippe" zu stolpern

Aber wenn es ganz ok sein sollte... werde ich es machen aber erst wenn ich meine ersten Kilos runter habe so als ansporn denn dann kann auch ich mal die bühne rocken

[Schnitte86]

Also ich mache das jeden Abend bzw.ab 16 Uhr und es hilft,die Pfunde purzeln

[Manolita]

@ Löwin, nein ich nehme nur Ingwer und Zitrone. Als ich ihn vor Monaten das erste mal probiert hab, fand ich ihn auch grausam und jetzt liebe ich ihn, lach. Aber zwing Dich nicht, es gibt noch mehr gute Tee's und Hauptsache trinken.

@ Sad, Obsttag durchgehalten?

@ Cat, vor den Tagen könnte ich mich auch in einen Süssigkeitenladen einschliessen lassen, hihi. Man kommt echt kaum dagegen an, verrückt.

Ja sag nix, Schneee, pfff. Ich liebe den Winter, aber im Dezember, Januar und so, jetzt hab ich genug davon. Vor allem weil eben schon Einiges blüht, wie Du auch schreibst. Das find ich dann immer traurig, wenn das alles nochmal erfriert. Aber wir können halt nix dagegen tun, Petrus hört ja nicht auf uns, hihi.

[sad_wings_of_destiny]

Was ein Tag.....

Hallo ihr Lieben!

Komme gerade rein. Heute war wieder ein Infoabend an einer weiterführenden Schule, wo gleichzeitig Tag der offenen Tür war. Also war ich den halben Tag unterwegs...
Dazwischen Büro, Kunden an der Tür und X Telefonate...

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Manolita - ja, hat gut geklappt...*lol* Bin sehr auf meine morgige Waage gespannt...Trinke gerade eine Brühe und geh dann gleich ins Bett, mein Mann ist eben schon gegangen, er ist total k.o...

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Ute - dankeschön! Toll, dass Du hier Motivation für Dich bekommst. Das ehrt sicher nicht nur mich Auf Feiern würde ich aber nicht ganz auf´s genießen verzichten wollen *kicher*

Ich habe seit ca. 2 Jahren einen Crosstrainer. Sogar einen recht guten/teuren. Leider nutze ich ihn so gut, wie nie *seufz*

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Princess - super! Gratuliere

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Löwin - ich mache Süßstoff in meinen Ingwertee...dann geht es

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Lilo - stimmt, war ja auch eher ein Gag *lach*
Mir geht´s übrigens mit den Wochenenden sehr ähnlich. Alles, was man unter der Woche schafft, verdirbt man sich am WE *hihi* Naja, es wird schon - Kopf hoch

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Coolcat - danke Bitte berichte dann doch mal von Deinen Erfahrungen mit DK. Kannst mir ja auch dann ein paar Tipps geben

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Manu - wow, Dein Ticker sieht echt schick aus! Gratuliere!

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Hippie - ich zähle keine Kalorien....tut mir leid...ich kann Dir da nicht helfen.

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So, jetzt gehe ich auch mal längs - gute Nahct, bis morgen...aber morgen muss ich nachmittags arbeiten...

[eisbeinchen]

@ Hippie - Ich zähle auch keine Kalorien, das ist mir irgenwie zu mühsam. Ich esse aber eine warme Mahlzeit am Tag und die ist manchmal dann auch deftig. Wohne ja noch zu Hause und werde von Mutti bekocht...
Aber es ist ganz unterschiedlich. Heute gibts zB "nur" einen Salat mit Putenstreifen. Dafür gabs am Sonntag Pizza. Das hat mir wahrscheinlich wieder die ganze Woche vermiest.

[Isana]

so, ich bin auch mal wieder da

nachdem der zweite Teil der letzten Woche sehr stressig war, hab ich nicht wirklich DC gemacht, aber doch drauf geachtet, dass es nicht zu viele Kalorien werden. Ergebnis am Samstag -0,5kg. Nicht wirklich viel, aber da muss ja auch nicht sein.

@hippie ich esse ab ca 16.00 Uhr nicht mehr. Mache das jetzt seit zwei Wochen und hab schon 2,5kg verloren. Kalorien zähle ich eigentlich nicht, achte nur drauf, dass es nicht zu fettig und süß ist. Ich esse lieber, was mir schmeckt. Kalorienzählen hat für mich so etwas von Zwang und das möchte ich nicht. Abnehmen soll Spaß machen

[Lilo]

Juchu! Die 4 ist weg....93,8 kg hatte ich heute morgen. Und da ich die nächsten beiden Wochenenden wohl allein in der WG zwecks Lernen verbringen werde, werde ich mit das Ganze wohl auch nciht wieder ruinieren. War übrigens gestern beim Sport! Jawohl, einer dieser blöden Frauenaerobickurse. Aber es ist Bewegung und die tut mir ganz gut!
Ich muss übringes gestehen, dass ich das DC ein bißchen aufgegeben habe..ich überschlage die Kalorien, die ich so zu mir nehme. Mir geht es echt gut dabei und ich bin lange konzentrationsfähig..naja, Hin und Wieder mache ich auch noch DC. Immer so wie es eben gerade gut paßt..
Wünsche euch nen schönen Tag, und hoffe nun, dass bis Ostern noch so 2-3 Kilo verschwinden. Schön, wäre es natürlich wenn ich unter die 90 komme, aber ich will mal lieber nicht zuviel erwarten..
Hab' mich an so einen alten schwarzen Kordrock in meinem Schrank erinnert. Ich krieg den jetzt schon locker zu, aber mein Bäuchlein ragt an den Seiten noch etwas drüber. Das soll nun mein Outfit für Ostern werden. So als Motivation....
Und, was bei mir übrigens super als Süßigkeitenersatz geht, ist dieser Tütencappuccino. Davon trink ich maximal 2 Becher am Tag, macht etwa 120 kcal und Süßhunger bleibt meist völlig aus...

[sad_wings_of_destiny]

Guten Morgen

Heute war mein Gewicht wieder normal bei 61,4.
Also war das WE zwar nicht schön, aber irgendwie im Rahmen und ich will ja auch nicht immer und immer verzichten.

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Lilo - na siehste
Und die Idee mit dem Rock finde ich gut. Sowas motiviert einen, gell?

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Muss mal schauen, was wir heute mittags essen. Meine großen Kinder kommen erst nach 15 Uhr aus der Schule, da koch ich sicher nix mehr.
Morgens hatte ich 2 Kaffee und ein schönes Brötchen mit Wurst, ohne Butter.
Mich gelüstet es jetzt aber wieder.
Mal schauen, was ich mache. Ich habe gestern Gulaschfleisch aufgetaut, das könnte ich machen...gegen 12 Uhr. Normal esse ich ja erst halb 2, wenn die Mädels aus der Schule kommen.
Jo, Gulasch mit Bohnensalat *schleck* und Nudeln/Kartoffelbrei oder sowas ähnliches

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Bis später

[MANU77]

Hallo und schönen Mittag zusammen!

War heute wieder arbeiten ,von 6-10 uhr ist ganz schön früh,aber dann schaffe ich auch zu hause was.Als ich heim kam, hatte ich unheimlich appetit auf was süsses. hab dann auch paar Kekse (zuckerreduzierte) gegessen. Werde dann einfach mittags nur etwas hühnerfleisch und einen Apfel essen und hoffen,dass es nicht allzu viel ausmacht.

sad- freu mich auch drüber und hofffe es geht so weiter.Du schaffst es auch!!!
Tschüs bis morgen!!

[Coolcat]

Hallöchen,

melde mich auch noch kurz vor Feierabend. Nachdem ich es gestern wieder mal nicht geschafft habe DC durchzuhalten , werde ich es heute wirklich versuchen. Hab doch ein grosses Ziel zu erreichen denn ich möchte bis Mitte Mai unbedingt weitere 9 kg abgenommen haben (10 habe ich ja seit Anfang Januar schon weg)!!

@ manolita - ich geb jetzt mal den Hormonen die Schuld!!! Apropos, ich war ja gestern abend bei meiner "alten" Naturärztin und die hat gleich einiges festgestellt. Leber funktioniert nicht richtig, bin zu "sauer" etc. Hat mich jetzt auf Entgiftung gesetzt und mir viele Medis mitgegeben. Musste heute ständig aufs Klo!! In 4 Wochen muss ich wieder hin und sie meinte, bis dahin sollten sich meine Haut und meine Haare gebessert haben, sonst macht sie zusätzlich noch Bioresonanz. Ich hoffe jetzt das Beste! Ich habe jetzt gestern endlich mein DK Buch bekommen, mann ist das dick!! Ich weiss noch nicht genau Bescheid, konnte es jetzt nur überfliegen. Ich denke aber ich werde schlussendlich so ein "Mischmasch" anwenden, so teils DK und DC kombiniert. Ich finde seinen Ansatz zur radikalen Reduktion des Körperfettanteils super. Muss nur mal sehen ob ich das auch alles so durchziehen kann mit 100% Job. Man ist aber frei wann man was isst und es stehen super leckere Rezepte drin. Man darf halt in den ersten 2 Wochen nicht sehr viele Lebensmittel essen (eigentlich nur Gemüse, Putenfleisch und Fisch), aber was sind schon 2 Wochen!! Ich werde auf jeden Fall jetzt bis Ostern DC durchziehen (auch am WE!!!) und vielleicht ab nächster Woche DK dazunehmen, mal sehen wie schnell ich mich schlau gemacht habe !

@ sad - sobald ich "schlau" bin, werde ich Dir gerne mehr erzählen. Aber so wie es aussieht, brauchst Du das ja gar nicht, läuft doch alles supi bei Dir !

Also, wünsche allen einen wunderschönen Abend und "gut-DC"!