Dinner Cancelling

[sad_wings_of_destiny]

Manolita - meinste? *lol*
Ich weiß ja nicht...

Habe heute leider zu spät (war fast 4 Uhr) Mittag gegessen und bin jetzt etwas "lüstern". Mal gucken, ob ich schwach werde oder nur ne Coke trinke...

Jetzt möchte mein Mann aber Nintendo Wii spielen, Sport *lol*

Bis morgen und noch einen netten Abend euch

[Manolita]

klar, glaub ich Aber nur wenn Du brav bleibst, so wie HEUTE

Nachtiii

[sad_wings_of_destiny]

Guten Morgen

Jepp, ich war brav und hatte nur 1 Glas Coke
Das späte Essen hat mir nur 200g mehr gebracht, das überleb ich leicht *ggg*
Vielleicht ist es ja morgen schon wieder weg...

[Coolcat]

Guten Morgen alle zusammen,

ich hoffe, ihr habt alle das tolle, frühlilngshafte WE genossen!! Von mir aus kann der Frühling kommen, glaube aber noch nicht ganz daran - ist ja doch etwas verfrüht, oder?

@ corry - bitte lass den Kopf nicht hängen!! Du hast doch schon ganz doll abgenommen und bist auf dem richtigen Weg! Ich habe durch jahrelanges, zu viel arbeiten auch fast alle Freunde verloren und kenne das! Habe zwar wieder ein paar einzelne, aber die meisten sind entweder verheiratet oder in einer festen Beziehung und haben meistens keine Zeit/Lust am WE auszugehen. Ich versuche mich halt dann selber zu beschäften und habe jetzt mit mehr Sport begonnen. Du bist also nicht alleine und ich kann dir nur sagen, dass das Selbstbewusstsein wieder zurück kommt, sobald man einiges abgenommen hat! Also Kopf hoch !!

@ manolita - danke für das Daumendrücken wegen dem einen... *schmacht*. Wegen der SD, ja ich habe gesagt sie sollen auch Hashi testen, sie sagten mir dann sie werden alles austesten, acuh Vitaminmangel etc. Musste 2 Röhrchen abgegeben!! Ich bin ja heute so gefrustet - ich war so brav am WE, habe mir nur am SA ein Säckchen Gummibärchen und 350g Erdbeeren gegönnt. Sonst bis auf SA immer DC und gestern sogar nur einen grossen Salat mit Ei, Käse, Thon, aber ohne Brot und 40 Min. Gymnastik. Resultat: heute morgen 800g mehr als gestern !! Was zum Henker mache ich denn jetzt wieder falsch???? Mein Stoffwechsel ist sicher nicht schuld daran, habe ja die letzten WEs immer grob gesündigt. Was soll denn das? Ich möchte endlich die 5kg die mich von meinen tollen Klamotten und einem wirklich schlanken Aussehen trenne, verlieren. Soll ich wirklich mal versuchen, nur einmal am Tag zu essen, oder was kann ich tun?? Ich werde jetzt heute auf jeden Fall einen Eiweisstag einlegen, mampfe jetzt grade mein Frühstück (Hüttenkäse mit Kräutern und eine Banane). Wäre dankbar für Tips - bin echt gefrüstet *schluchz*!

@ sad - Kam noch nicht dazu nach DE einkaufen zu fahren, werde aber ganz neidisch *grins*. Fährst Du denn ins Warme zum Urlaub? Denn dann wäre das ganze ja nicht so schlimm. Wenn es warm ist, hat man doch normalerweise eher Lust auf Salat und leichte Speisen, oder? Glaube aber auch nicht, dass man 6kg in einer Woche zunehmen kann *kicher* - mach doch jeden zweiten Tag einen Eiweisstag? Obwohl, ich bin ja momentan selber etwas ratlos (s. oben)! Wünsch Dir auf jeden Fall tollen Urlaub - wann fährst Du denn??

Also, ich muss mal wieder was arbeiten und freue mich schon auf eure Tips!

[sad_wings_of_destiny]

Coolcat - die 800g mehr können auch noch "in" Dir sein, wenn Du eine schlechte Verdauung hast...mal als Beispiel. mir geht´s nämlich ab und an so, dass ich nur 2-3x die Woche auf´s Klo kann...und eigentlich sollte man ja fast täglich gehen.

Werde wohl wieder zu den Flohsamen greifen, mal sehen.

Urlaub...ja, ich mache eine kleine Mittelmeerkreuzfahrt.
Los geht´s in Italien/Savona, dann nach Neapel, Palermo, Tunesien, Mallorca, Spanien/Barcelona, Frankreich/Marseille und wieder nach Savona/Italien.
Ich freu mich wie blöd darauf! Es sind noch 27 Tage *jubel* Meine Mutti hat mich eingeladen, nur mich und meinen kleinen Bruder (19 Jahre).

Manolita - ich lese grade in eurem Bauch - OP - Thread...das ist ja alles wahnsinnig spannend, bin aber erst auf Seite 14...*weiterlese*

[MANU77]

Hallo ihr alle!

Mich gibts auch noch!war so lange nicht da, weil ich mit meiner Kleinsten 4 Tage in der Kinderklinik wegen Magen - darm- Virus (Rota-Viren). Zum glück geht es ihr wieder besser.
Da konnt ich leider kein Dc machen, hab aber sowieso fast keinen appetit gehabt.Ab heute geht es wieder richtig los und in 1-2 tagen werd ich mich wiegen. Mal sehen wie es klappt.
Muss dann erst mal noch lesen, was ihr so alles geschrieben habt.
also bis später!

[Lilo]

Hallo!
Melde mich auch mal wieder! Freue mich, dass es bei euch so gut klappt! Das motiviert..
Also, ich hab' nun endlich diese blöde Arbeit für die Uni fertig! Prima!
Jetzt kann ich mich an die Prüfungsvorbereitung machen...it gut, denn ich hab' doch länger an der Arbeit gesessen als gedacht und jetzt wohl ein bißchen Zeit für die Vorbereitung verloren. Deshalb werde ich mich auch sofort daran machen alle Texte zusammen zusuchen und los geht..

Corri, das tut mir leid! Mir geht es hier momentan nicht so viel anders. Das Studium geht zuend. einer nach dem anderen zieht weg und irgendwie ist das an der Uni zum großen Teil leider alles sehr oberflächlich..naja, zu ein paar Leuten werde ich wohl noch den Kontakt halten und ich weiß ja, dass für mich wohl bald ein Umzug ansteht. Jetzt gibt es hier noch ein paar Leute mit denen man nen Kaffee trinken kann und eine gute Freundin, die allerdings auch sehr viel arbeiten muss..hab' auch schon über nen Sportverein nachgedacht. Ich hab' jahrelang Volleyball gespielt und das hat wahnsinnig viel Spaß gemacht.. Allerdings nimmt mir das momentan zu viel Zeit in Anspruch..ich brauche was, was flexibler ist, damit ich mein Lernpensum irgendwie hinbekomme..aber generell ist das eine absolut super Sache..es muss ja auch nicht unbedingt Sport sein. Es gibt sicher auch andere Möglichkeiten gemeinsam irgendein Hobby zu praktizieren..und meist ist es hinterher immer einfacher als man denkt, man muss ich nur aufraffen. So'n Fittnessstudio wäre vielleicht auch ne ganz gute Kontaktbörse oder vielleicht schaust du einfach mal in Lokalzeitungen. Da gibt es doch manchmal auch Gruppen, die sich treffen möchten um ab und an mal ins Kino zu gehen oder so..ich drück die Daumen!

Ich hab' mich heute morgen gewogen. Wieder ein paar Gramm mehr. Aber ich war am Wochenende feiern. War richtig schön! Zusammen mit einer sehr guten Freudin, die ich nicht oft seh..bis morgens um 4 und da hab' ich dann auch nicht so auf die Kalorien geachtet. Wobei gegessen hab' ich gar nicht......naja, und außerdem folgt wohl bald das allmonatliche Übel...mache mit also keine Sorgen um die paar 100 Gramm. Wird schon wieder...
Wünsche euch ne schöne Woche..ich freu' mich jetzt erstmal darüber, dass die Arbeit endlich fertig ist und fange dann langsam mit der Literaturrecherche an...

[Coolcat]

@ sad - supi, so ne Reise würde mir auch gefallen. Aber auf einem Schiff ist die Gefahr von leckeren Kuchen, Nachspeisen etc. schon grösser - gell...??! Würde mich auch riesig freuen und wünsche Dir schon jetzt vieeeeel Spass und Erholung (nichtaufdiekalorienschau)!!
Dein Hinweis ist zwar eigentlich gut, hatte aber heute morgen (vor der Waage) eine gute Verdauung - deswegen war ich doch auch so frustriert! Hast du Dich schon mal für die David Kirsch Diät interessiert? Habe am WE per Zufall eine Gymnastiksendung mit ihm gesehen und der bietet ja auch eine ziemlich intensive 2-wöchige Diät, ganz ohne Früchte, KH und Milch oder so an. Vielleicht weiss ja auch sonst jemand was darüber? Ich habe mir auf jeden Fall jetzt mal die DVD und das Buch bestellt, denke es könnte noch helfen um vielleicht ein paar Tage "turbo" zu machen, wenn mal gar nichts mehr läuft - so eine Art "intensiv-eiweisstag"!

@ manolita - weisst du was darüber und wie wirkt sich wohl sowas auf den Stoffi aus? Die Gymnastikübungen sind auf jeden Fall mal was anderes (mit einem Gymastikball) und scheinen sehr intensiv zu sein. Allerdings werde ich wohl kaum jeden Tag 60-90 Min. (wie er glaube ich empfiehlt) schaffen, aber doch die Hälfte oder so.

Also, wollte mich nur kurz melden. Wünsche euch allen einen wunderschönen DC-Abend und bis morgen!

[Isana]

Zitat von sad_wings_of_destiny Isana - ich hab das mit dem Hüttenkäse gestern mal versucht, es war aber nicht sonderlich von Erfolg gekrönt. Ich habe ihn zwar relativ fein püriert, aber der krümelige Nachgeschmack blieb...naja, ich hab aber dennoch ein paar Löffelchen gegssen und dann den Rest weggeworfen... Werde wohl bei normalem Quark bleiben, der schmeckt mir einfach besser. 2 Kilo in einer Woche sind am Anfang und in höheren Gewichtsklassen (nienicht böse gemeint!) total normal, frag mal Manolita, sie müsste das wissen... Irgendwann pendelt es sich sicher auf 1 Kilo/Woche ein.

schade, aber zum Glück sind die Geschmäcker ja verschieden. Wäre ja schlimm, wenn alle dasselbe mögen würden. Ich kann z. B. mit Quark nicht wirklich viel anfangen, da krieg ich immer so nen pelzigen Geschmack im Mund.

Du willst doch wohl nicht behaupten, ich sei dick? ich bin einfach nur etwas zu klein für mein Gewicht [ironie]wär ich 2m groß, wär ich "normal" gewichtig[/ironie]

Gestern hab ich etwas gesündigt. Mein Ex ist vorbei gekommen und hat Döner mitgebracht...den konnt ich nicht einfach stehen lassen. Hab aber nur die Hälfte gegessen, danach konnt ich echt nicht mehr. Ansonsten gönn ich mir jetzt mind. 2 mal in der Woche ein oder zwei Stückchen Schokolade (keine ganzen Riegel). Denke, das ist besser, als es mir total zu verkneifen, irgendwann kommt sonst der Heißhunger und ich kann nicht mehr stoppen.

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[Manolita]

@ Sad, schön brav, heute auch?

Mein Fresswochenende hat mir auch nur 1 Kilo mehr gebracht, ich bin echt happy und selber verwundert. Denn das war wirklich wirklich viel, hihi.

Uiii, sooo ein toller Urlaub, das klingt ja klasse. Ich komme mit)))

Ja gell, der Bauchthread ist spannend, hihi. Hast Du es geschafft?

@ Cat, ja Du, von mir aus könnte der Frühling auch bleiben, aber am Mittwoch bricht es ja offenbar wieder zusammen. Schade.

Das ist ja echt eine Warterei mit Deinen Werten, lach.

Och Mensch, das tut mir leid mit der Zunahme ohne Grund. Dann könnte es höchstens Wasser sein, wenn Du sonst ganz brav warst. Es gibt ja oft unerklärliche Schwankungen. Mal nimmt man kaum zu, obwohl man einen Fresstag hatte und dann wieder doch ohne richtigen Grund. Darum raten Einige eher zu wöchentlicher Waage als täglicher. Man darf sich dann einfach nicht verrückt machen, wenn man es täglich macht. Denke das müsste morgen wieder weg sein.

Auf keinen Fall nur einmal essen, damit tust Du Dir keinen Gefallen meine ich. Frühstück und Mittagessen ist schon ein Muss bei DC, das Frühstück muss ja nicht riesig sein. Ne Ausnahme vielleicht mal an einem Sonntag. Ich z.B. steh dann oft spät auf und brunche nur gross. Danach brauch ich auch nix mehr.

Ich kenne DK nicht ganz genau, aber ich hab schon einige male was im TV gesehen oder kurz gelesen. Wenn Du so ein strenges Programm durchhältst, warum nicht? Viele seiner Ansätze sind meiner Ernährung sehr ähnlich und Abends soll man laut ihm glaub auch nur noch Eiweiss essen, den Tipp mit dem Thunfisch hatte ich z.B. in einem Klatschheft gelesen, wo sie über ihn berichtet haben.

Bitte berichten, falls Du es angehst. Hier im Forum hab ich auch schon Thread gesehen über Kirsch, hast Du da schon gestöbert?

Ich denke er ist wirklich gut, noch besser wäre natürlich, man hätte ihn als Trainer an der Seite wie die Klum und so, lach.