Dinner Cancelling

@felidae: habe gerade gesehen, dass du aus Marburg kommst. da wurde ich geboren und wohne auch dort in der Nähe (naja, in 2 Wochen wieder).
Finde ich ja lustig.

Ich finde es übrigens toll, dass die meisten so schön Sport machen. Ich habe jetzt schon ganz lange keinen Sport gemacht (aus Faulheit und wegen Knieproblemen) und das merke ich ganz schön. Ich bin nämlich überhaupt nicht mehr fit!

[monig]

Mahlzeit zusammen

na alle schon wach, hihihihii

@Kenzo, und fängst Du wieder an mit Sport? Was machst denn da so, wenn Du wieder anfängst?
Ich gehöre leider auch zu dennen, die nicht so viel machen. Aber ab nächste Woche lauf ich wieder 2 mal die Woche.

@jojo, freut mich das Du wieder dabei bist, und noch so tollen humor mit bringst. Find ich immer so klasse an Dir.
Wenn Du Dich erst am Samstag wieder wiegst, hast Du bestimmt wieder einiges gut gemacht, bin ich sicher. Dann wird es bestimmt nicht so schlimm. Haupsache es war SUPER, oder?

@misseli, ich wünsch Dir viel glück und erfolg in Deinem neuen wirkungskreis. Hoffe es gefällt Dir.
300g ist doch OK, oder? Lieber langsam und anhalten als schnell und Du hast es bald wieder.

@Tatze, Du schaffst es ganz bestimmt, wir sind doch auch noch da um Dich ein wenig zu Motivieren, denk ich. Anfangsschwierichkeiten gibt es doch immer. Daumenquetsch, das Du es schaffst. Und sei ruhig stolz auf Dich, das ist ein schönes gefühl und hilft beim durchhalten.

@Janka79, das kenne ich gut mit den Süßigkeiten. Ich konnte auch nie vorbei gehen und bei uns liegen sie bewust offen am Wohnzimmertisch. Doch jetzt mach es mir garnichts mehr aus. Ich nehm inzwischen nicht mal mehr eine wenn Sabrina sie mir anbietet. Das schaffst Du bestimmt auch noch. Aber für die übergangszeit ein kleiner Tipp. Tu vorerst mal überwiegent naschereien heim die Du nicht so magst, das es Dir nicht zu schwer fällt nein zu sagen.
Brennesseltee ist zum entwässern gut. Wenn man viel Wasser einklagert und auch oft vor und wärent der Tage. Ich trinke in allerdings täglich.
Zu Apfelessigkapseln kann ich Dir nichts sagen. Ich nehm schon Kieselerde und sonst einiges, das reicht denk ich erst mal.

Ich wünsch Euch dann mal einen schönen Tag und werde mich heute abend wieder melden.
Jetzt gehts dann erst mal (nicht steinigen) zum BurgerK... . Hab ich Sabrina versprochen in der Ferien. Werde aber nur ein Whrap und Salat essen. Denk das ist zu vertrehten.

Liebe Grüße Moni

@kenzo: Jo, ich wohne seit zweieinhalb Jahren in Marburg, bin zum studieren hier. Von wo genau kommst Du denn? Eigentlich komme ich aus Hamburg, und das Wasser fehlt mir schon total. Aber irgendwie hat Hessen auch was für sich, vor allem so viel schöne Landschaft, da hier ja die Bevölkerungsdichte nicht allzu hoch ist. Und Marburg ist sowieso spitze! Ich wohne auch direkt an der Lahn, so als Alter-Ersatz!
Ich hab auch schon länger keinen Sport mehr gemacht. Und irgendwie hab ich das gefühl dass sich meine Muskeln so langsam wieder in Fett umwandeln. Aber ab Montag geht der Ferien-Unisport-Kurs wieder los!

@Taze: Ja hast recht, das Wetter ist echt meine Lieblingsausrede um nicht laufen zu gehen. Deswegen hätte ich unter anderem ja auch gerne einen Hund, dann muss man raus. Und wenn ich erstmal draußen bin, dann finde ich es auch immer total super!

@monig: Ne stimmt, zu viel trinken geht eigentlich gar nicht. Mehr als vier Liter schafft man ja auch nicht mehr. Hab ich halt nur wo ich krank war geschafft, aber da saß ich auch nur noch auf´m Pott! Ich hab übrigens mal gehört, dass einer gestorben ist, der musste für so ein Aufnahmeritual oder sowas bei einer Verbindung 10 Liter Wasser auf einmal trinken. Hat er nicht geschafft, vorher sind seine Eingeweide geplatzt! :shock:

Hallo alle zusammen,also bis jetzt läuft der tag ganz gut ohne nascherei,kann leider wieder mal keinen sport machen da ich die rote woche wieder zu besuch hab.Toll,das nervt echt.Aber werd es heute abend einfach trotzdem mal versuchen wenn die bauch weh dann nicht mehr so schlimm sind dann mach ich bisschen sport.Meine rote woche wird dann morgen zwar durch den sport wie immer wieder stärker sein,aber egal hauptsache ich hab mich sportlich betätigt.Esse jetzt noch nen apfel und das war es dann für heute.Gruss an alle Janka!!!

Hallo Ihr!

Auch dieser Tag (naja, noch nicht ganz herum) war auch wieder ziemlich gut! *stolzguck* Ich bin wieder 45 Minuten gewalkt und auch mit dem Essen habe ich mich glaub ich, ganz gut gehalten. Seit 15.00 Uhr nichts mehr und habe weder Hunger noch Appetit. Jetzt hoffe ich mal, dass ich das morgen noch bestätigen kann.

Werde eh früh ins Bett gehen, weil ich ja mal wieder in der Nacht unterwegs war. *kicher*

Ich wünsche Euch allen einen schönen Abend!

Liebe Grüsse
Tatze

[Matschkugel]

Hallo Mädels,
ich schleich mich hier mal rein ... ohne die vorangegangenen 60 Seiten gelesen zu haben.
Ich habe auch beschlossen, künftig das Abendessen wegzulassen. Immer wenn ich das bislang getan habe, das heißt, abends nur getrunken habe oder ein paar Möhrchen geknabbert habe und dann auch noch meinen Hometrainer gequält habe, wurde ich am nächsten Morgen von meiner Waage belohnt. Denke, ich werde jetzt auf diesem Wege versuchen, die restlichen fast 20 kg zu bewältigen. Dabei war ich dem Ziel schon mal wesentlich näher als jetzt. Aber da kam irgendwie eine Phase... ich weiß auch nicht. Und schon waren fast 10 kg wieder da.
Und nun heiratet meine Cousine Ende MAi und bis dahin will ich auch mal in ein schönes Kleid passen. Vielleicht könnt ihr mich ja etwas motivieren und mir ein paar Tipps geben.
Und wenn ich Zeit habe, lese ich auch die 60 Seiten....

Hallo! Hab mich schon ein bißchen beu euch eingelesen und da ich ab heute auch eine "Leidensgenossin" bin würd ich gern bei euch mitmischen, wenn ich darf? Ich hab 10 kg vor mir und hab mich schon erfolglos durch zahlreiche Diäten gekämpft, da ich aber mit Punkte zählen und dergleichen nix anfangen kann-oder ohne Kohlenhydrate für mich der planke Horror ist, probier ichs mal auf diesem Weg. Hab während des Lesens schon 1,5 Liter Tee getrunken-Hunger hab ich trotzdem...Aber es wird schon gehen!

Hallo zusammen!

Ich muss erstmal abwarten, was bei der Untersuchung von meinem Knie rauskommt und wenn dann alles ok ist, kann ich auch wieder anfangen Sport zu machen. Ich werde dann wieder Fahrrad fahren, zu einer Sportgruppe gehen (dort machen wie ganz viel Gruppensportarten wie Fußball) und mir für den Sommer auch endlich weider Inline-Skates zu legen. Für anderen Sport (wie Joggen) bin ich leider nicht zu begeistern.

@falidae: habe mir fast gedacht, dass du da zum studieren bist
Kennst du dich mit den Dörfern etwas aus? Ich wohne zwischen Frankenberg und Marburg (fast genau in der Mitte).
Marburg ist echt schön, ich bin da ganz gerne!
Was studierst du denn?


einen schönen Abend!

N'Abend ihr Naschies
Erstmal ein herzliches Willkommen an alle neuen :nas:
Da ich diese Woche damit verbracht habe "vernünftig" mit Süßkram umzgehen und es nicht wirklich geschafft habe, werde ich die Idee mit den süßen Sachen wieder ganz schnell verwerfen und weitermachen wie bisher nur mit mehr Obst, ich denke dann habe ich auch weniger Hunger, bin satter und habe dennoch was abwechslungsreiches, leckeres zwischendrein gegessen.

Das ist so mein neues Konzept was ich ab nächster Woche versuchen werde umzusetzen (erste Zeit noch mit Frühstück, um mich auf meine Praktikumszeit einzustellen, danach soll es wieder ohne laufen).
Ich blicke positiv auf die nächsten Tage und Woche und hoffe das es eine ganz neue Chance ist.

Vom heutigen Essen möchte ich eigentlich nicht viel berichten, das war überhaupt nicht beispielhaft und sicher auch nicht das was man unter ernährungsbewusst verstehen würde. Wird schon besser werden, man muss der Sache auch nur ne neue Chance geben und bißchen konzentrierter versuchen durchzuhalten
Ich schmeiß mich jetzt weg ne DVD schauen, also

bis Morgen und Grüßle.

[Manolita]

Hi Ihr Lieben

ausnahmsweise komme ich heute mal leider nicht dazu, soviel zu schreiben, ich gucke mal schnell das Allerwichtigste nach. War heute lange unterwegs und morgen wieder, jetzt bin ich ziemlich kaputt

@ Felidae, ja Vollkornbrot macht schneller satt und das gepresste das ewig hält, ist zudem nicht sooooo lecker, dass man haufenweise davon mag wie von frisch gebackenem, hihi.

@ Moni, kein Problem, ich liebe Anwandlungen, hihi.

Oooh, das freut mich echt von Herzen, dass Dir der Tipp so gut geholfen hat und Du nicht mehr frierst, das ist ja suuuuper)) Trinkst Du Abends auch meist Yogitee? Der wärmt einfach klasse, oder?

Lach, ja draussen frier ich auch, hihihihi, der war gut

Ach ich freu mich wirklich total, auch wegen der Heizdecke, ist sicher angenehmer ohne auszukommen, ne?

@ Tatze, seh grad, dass Du auch aus CH bist Aus welchem Kanton?

@ Misseli, cool, wünsch Dir viel Spass beim vertreten

@ Jojo, ja nach meines Arztes Empfehlung esse ich eher wenig KH, aber nicht gar keine, der Mensch braucht ja alles. Aber nach ihm einfach KH nur morgens bis Mittags, dann nicht mehr. Und ich esse sie in Form von gepresstem, lang haltbarem Vollkornbrot zum Frühstück und manchmal Hartweizenteigwaren mit Gemüse am Mittag.

Beim frischen Brot, vor allem Weissbrot usw. ist es einfach so, dass der Insulinspiegel sehr steigt und man dann noch mehr Hunger kriegt. Und frisches Brot ist ja auch soooo lecker, dass man kaum aufhören kann. Deshalb ess ich auch das Vollkornbrot nicht frisch, hihi. Dann brauch ich nur eine bis zwei Scheiben und gut ist für den ganzen Tag.

Aber ganz auf KH verzichten, wäre auch nicht gesund, man sollte glaub schon alles ausgewogen zu sich nehmen.

Herzlich Willkommen an Matschkugel und sleeping beauty, viel Spass bei uns und noch meeehr Erfolg