Dinner Cancelling

[MissyAlex]

Hallo zusammen.
Bei mir klappt das DC auch ganz gut. Mache es seit dem 28.01.08.
Aber ich esse nach 13 Uhr nichts mehr. Daran gewöhnt man sich aber auch schnell..... Und ich habe es auch nicht leicht da ich einen Mann und eine Tochter habe die ich bekochen muss. Also guck ich beim Abendbrot nur zu.......
Und als Belohnung wenn ich mein Gewicht erreicht habe, gönne ich mir eine Brustvergrößerung! *g*

Lg die Alex

[sad_wings_of_destiny]

Hallo Alex, hier eine kleine Lektüre für Dich:

Ihre Angaben:
Größe: 170 cm
Alter: 27 Jahre
Gewicht: 52 kg

Ihr Body Mass Index beträgt: 18.0 kg/m²

(Sollte der errechnete BMI-Wert stark von den Referenzwerten in der unten angegebenen Tabelle abweichen, überprüfen Sie bitte Ihre Angaben!)

Dies entspricht Untergewicht.

Achtung! Starkes Untergewicht kann eine Reihe medizinischer Komplikationen verursachen. Bitte besprechen Sie Möglichkeiten der Gewichtszunahme mit Ihrem Hausarzt.

Ihr Gewicht sollte zwischen 57.8 kg und 72.3 kg liegen.

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[Coolcat]

Hallöchen zusammen,

melde mich auch wieder zurück. Ein herzliches Willkommen an alle "Neuen", hier ist ja echt was los, super!

Hatte wieder mal ein etwas DC missratenes WE. Liegt aber hauptsächlich an meiner Schule (15.2. das letzte Mal ). Da sitze ich dann 5 Stunden non-stop im Klassenzimmer (mit kurzen Pausen von jeweils 5 Minuten) und komme am Freitag erst um 18.30 Uhr raus (= Hunger) und am Samstag musste ich jeweils schon um 7.00 Uhr wegfahren und konnte dann währen dem Auto fahren ein Sandwich essen. Schule dann bis 13.00 Uhr (Hunger) nochmals ein Sandwich auf der Rückfahrt und irgendwie ständig Lust auf Süsses (wahrscheinlich wegen dem angestrengten Zuhören = Hirnnahrung ...). Zudem bekam ich am Freitag meine Tage, die ausgerechnet am Samstag dann ziemlich heftig zugeschlagen haben!!

Bin jetzt heute morgen absichtlich nicht auf die Waage, da ich letzte Woche ein Erfolgserlebnis hatte, will das jetzt nicht kaputt machen.

@ manolita - vielen Dank für deinen Tip mit den Eiweisstagen, hat super bei mir angeschlagen, hatte am nächsten Tag gleich 1.2 kg weniger!!! Werde jetzt versuchen, unter der Woche nur Eiweisstage zu machen und am WE einen Schlemmertag mit KH einführen. Denke dass ich so auf ca. 1.5kg pro Woche kommen sollte, was meinst Du? Ich wäre eben gerne bis Ostern so ca. 5kg leichter. Stand letzte Woche 400g vor der magischen 6 am Anfang und hoffe, dass ich dieses Ziel bis Ende Woche erreichen werde! Am Freitag gibt es nach der Schlusspräsentation dann noch eine kleine Abschlussfeier mit anschliessendem Apéro, hoffe ich kann mich da zurück halten! Habe es gewagt gestern (freier Tag in Basel und Umgebung, hier ist jetzt Fasnacht!) in ein paar ältere Hosen zu schlüpfen, die ich so gerne mag und konnte kaum glauben, dass ich den Reissverschluss zumachen konnte. Sie sind zwar noch etwas zu eng um sie wirklich tragen zu können, aber ich denke mal so in 2-3 kg werde ich wieder in die meisten meiner alten Klamotten passen (freuuuu....)! Das motiviert mich ungemein!

@ sad - schön hattes du ein tolles WE, und deine "Sünden" sieht man ja auf der Waage praktisch nicht! Schade hast du dich erkältet - da hilft nur Teechen trinken und warm zudecken! Schon dich etwas, ja? Gute Besserung!

@ blink - aha, Faschingsleiche... (grins). Bei uns in Basel sind ja jetzt die schönsten 3 Tage. Ich wohne und arbeite zum Glück ausserhalb, seh mir das Ganze dann aber meistens am TV an (im Rückblick). Finde es leider etwas schade, dass in den letzten Jahren soviele Besoffene Randale machen und/oder sogar Leute verprügeln. War vorher immer eine friedliche und spezielle Stimmung. Hoffe, Du hast dich wieder erholt, mit dem Gewicht musst du dir ja keine Sorgen machen (grins).

@ alle andern - viel Erfolg beim Durchhalten!

Ich wünsche allen einen wunderschönen Tag (auch wenn heute die Sonne nicht mehr so schön scheint).

[Corri]

Guten Morgen



Also bei mir klappt es bis jetzt auch ganz gut nur der Doofe Effekt das ich nun morgens keinen Hunger habe tritt bei mir ein... denke am Nachmittag werd ich Heißhunger bekommen daher probier ich gleich doch mal zu Frühstücken und am Nachmittag so gegen 15 uhr mittag zu essen und dann hör ich wieder auf zu essen *GGG*


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Sad... Ja hät nicht gedacht das ich dich hier wieder antreffe

Ist ja schon wirklich lange her... ja bei mir ist es auch 2007 auf den "magen" geschlagen *GG* daher bin ich wieder hier *GG*

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[Manolita]

Hi Ihrs

nur ganz kurz von mir, geh gleich mit meiner Freundin ein wenig laufen.

@ Sad, na das ist doch gar nicht so schlimm mit der Zunahme, freu Manchmal überrascht es einen eben doch, hihi. Schön dass Du auch noch so geniessen kannst, ich find das ja auch so irre wichtig.

Gaanz doll gute Besserung.

@ Alex, herzlich Willkommen. Denke aber auch dass Du viel zu weit runter willst.

@ Cat, ging mir letztes WE genau gleich mit der Tante und der Gier nach Süssen und allem was dick macht. Menno, das war diesmal echt heftiger als sonst.

Sehr gern geschehen und schön dass es so gut klappt bei Dir

Rechne besser mit 1 Kilo die Woche, wenn mehr geht umso schöner, aber es wird auch mal ein Stillstand kommen und das haut Dir dann die Rechnung übern Haufen. Aber 1 pro Wo liegt gut drin, wenn Du weiterhin so konsequent bist

Ich drück Dir ganz fest die Daumen, dass Du diese Woche die 6 siehst, denke das wird klappen

Ja das glaub ich Dir mit der Jeans, sowas motiviert einen total und lässt einen auch super durchhalten. Ich hatte mir ab und zu was gekauft, was noch nicht passte und bin dann reingewachsen, das war auch cool, lach.

[sad_wings_of_destiny]

Manolita - ja, ich war echt erfreut heute...
Wobei es gestern sicher anders ausgesehen hätte *lach*

Ja, ich hab´s in volllllen Zügen genossen. Muss auch sein, da stimme ich Dir zu.
Viel Spaß beim Laufen Ist bei euch auch so suoerschönes Wetter?

Hier sonnt es schon seit Tagen, einfach toll! Fast schon wie Frühling

Jetzt gibt´s dann bald Essen, Pute und Gemüse mit Patna/Wildreis.

Die Mädels bekommen Nudeln und Soße...
Und zum 16 Uhr Nachtisch esse ich heute wieder Quark mit Früchten.

[Corri]

Hey Ihr!


Bei euch scheint ja auch einiges zu klappen können wir ja nur mnal die Daumen Drücken das es klappt und bei mir bald die U80 erscheint auch wenn es für den Anfang wie immer ganz schnell geht aber hauptsache ich bin die 8 los *GGG*

Und danach kann ruhig alles langsam gehen ich halte nun DC ein und bleibe dabei und wenn ich später dann mein gewicht habe denke ich auch mal daran nur noch 5 tage DC zu machen oder so mal schaun wie man es sich einrichten kann

[eisbeinchen]

Ich kanns schon immer gar nicht erwarten bis Samstag ist, damit ich mich wiegen kann. Aber ich warte ganz bewusst immer eine Woche, weil einem die täglichen Schwankungen echt fertig machen. Kommt ja doch drauf an, wieviel man sich an einem Tag gönnt, und sei es auch nur mehr Wasser. Hab bis jetzt erst 2 Marmeladebrote und Obst und Gemüse gegessen. Das ist aber gut so, weil es als Mittag- und damit auch letztes Essen eine selbstgemachte Pizza gibt. Muss sie aber teilen, also werd ich nicht soviel davon verputzen.

Ich hab eigentlich nie gefrühstückt. Aber seit ich DC mache, freue ich mich riesig auf das Frühstück und es schmeckt...

Durchhalten!!!!!!!!!!!!

[Corri]

Also ich trinke im durchschnitt immer gleichviel daher würde ich von dortaus nicht so viele schwankungen haben denke ich und hoffe es auch einmal

Nachher bekomme ich wohl die waschmaschine von meinem Bruder dann kann ich endlich wieder bei mir selber waschen und nicht beim bekannten

unsere maschine ist seit 3 monaten kaputt und wir konnten uns noch keine neue leisten ....



lg nina

[Blink182]

hallo zusammen!

bei mir ist es nun so weit. seit ca. 1 woche nehme ich nichts mehr ab
das gewicht pendelt immer zwischen 90 und 89 hin und her.
wie lange dauert denn so ein stillstand eigentlich?
essen tu ich so wenig wie zuvor ein kleines frühstück und zwischen 16 und 17 uhr eine kleinigkeit.