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  #8781 (permalink)  
Alt 31.01.2008, 08:17
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 27.09.2007
Beiträge: 15
Guten Morgen,

bevor ich gleich ins Karnevalsgeschehen düse, wollte ich mich nochmal melden.

Nach 3 Tagen DC habe ich 3 kg abgenommen - juchuuuuuuuu. Ich muss aber zugeben, dass 2 kg davon kurzfristig vorher angefressen waren. Yepp, ich bin wieder auf altem Erfolgskurs. DC ist das absolut Richtige für mich.

Karneval wird jedoch eine Bewährungsprobe. Ich hoffe, dass die Bierchen nicht so anschlagen. Werde essenstechnisch allerdings DC die nächsten Tage beibehalten ... hoffe ich.

Noch 4 kg, dann bin ich U80. Ich hoffe, dass ich diese 4 kg bis Ostern geschafft habe.

Ich wünsche Euch einen schönen Tag.

Lieben Gruß,
Ute
__________________
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  #8782 (permalink)  
Alt 31.01.2008, 08:23
Kennt sich schon aus...
 
Registriert seit: 08.11.2007
Beiträge: 328
ihr legt ja hier ein tempo an den tag
wow
ich glaub ich leg mir wieder ne waage zu
da fängt der tag ja richtig gut an ^^

bierchen *träum* sowat hab ich immer gerne getrunken
aber dat schlägt zumindest bei mir mächtig an
und da ich ja LC ehemals atkins mache
fällts natürlich vollkommen weg oder besser ?
naja gibt zur not anderen alk *gg*
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  #8783 (permalink)  
Alt 31.01.2008, 09:10
Der Geist ist willig...
 
Registriert seit: 10.01.2008
Beiträge: 13
gestern habe ich das erste mal seit ca. 4 wochen abends was gegessen weil ich mit freunden unterwegs war, irgendwie ist das jetzt nichts mehr für mich. nachndem ich die hälft vom hühnerfleisch chop suey gegessen hatte war mir aber sowas von übel

@ Coolcat
tja, ich glaube männer legen allgemein nich so viel wert auf ihr gewicht bei mir war's ja auch nicht anders aber zum glück hab ich einen grenzwert wenn ich den überschreite macht's bei mir klick und muss ich einfach abnehmen ob ich möchte oder nicht. ich hoffe das ich dieses mal mein gewicht halten kann.
mit frauen übers abnhemen zu plaudern macht übrigens devinitiv viel mehr spass
nur meiner freundin ist es anscheinend ziemlich egal ob ich was abnehme oder nicht.. egal, ich mach's ja hauptsächlich für mich.


@ Manolita
Das man mit DC besser schläft wusste ich eigentlich vorher nicht, nach ein paar tagen ist mir aber aufgefallen das ich besser einschlafen kann und morgens bin ich jetzt auch richtig fit. das ist wirlich eine nette begleiterscheinung von DC

@ Ute69
na bitte, dc schlägt ja bei dir auch richtig gut an!
__________________

Geändert von Blink182 (31.01.2008 um 09:14 Uhr).
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  #8784 (permalink)  
Alt 31.01.2008, 10:26
Frischling
 
Registriert seit: 15.01.2008
Ort: Pegnitz (Bayern)
Beiträge: 54
Guten morgen !
Will kurz berichten wie es heute geht. Kaum zu glauben, aber heute früh hab ich ohne Brot gefrühstückt.Hab mir einen Quark mit TK-Erdbeeren gemacht und paar spritzer Süßstoff rein. War echt lecker und vor allem, ich war danach mehr satt, als nach einem Brötchen.Nicht schlecht.Heute ist dann also mein "Eiweißtag", mittags gibts Fisch mit Gemüse und 16 uhr einen Hüttenkäse mit Cocktailtomaten.Mal sehen,ob das auf der Waage auch was bringt.
Wünsch euch allen einen schönen Tag und bis später!
__________________
Liebe Grüsse
Manu
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  #8785 (permalink)  
Alt 31.01.2008, 10:39
Benutzerbild von sad_wings_of_destiny
Spitzen Naschkatze
 
Registriert seit: 17.02.2006
Ort: Bayern
Beiträge: 597
Bilder: 4
Guten Tag zusammen

Guckt mal meinen Ticker an Ich freu mich ja so, hatte gestern schon 63,2 und hab gleich beschlossen, abends in der Pizzeria nix zu essen, hab ich auch geschafft Nur 2 große Wasser und dazu einen Cappu für den genuss, aber ohne Zucker *g*

Hach, ich bin echt happy, dass es grade so schön fluppt *g* Hoffentlich packe ich das WE auch so gut - davor graut es mir etwas...na, mal schauen.

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Manolita - heute werde ich mir den Thun mal schnappen, der schon seit ner Woche auf mich wartet *kicher* Hoffentlich ist er nicht so fischig, dann schmeckt er mir nicht.
Und den feiiinen und hilfreichen Ingwertee braue ich mir nachmittags auch noch, dann hab ich ja vielleicht morgen schon 62,x *lach*
Was hast Du denn im Kino angeschaut? Ich geh nämlich heute *g* P.S. Ich liebe Dich - heißt der Film, den ich gerne gucken will....Heulfaktor liegt bei 10, bei einer Skala von 1 bis 8 *gröööhl*
In meinem Mutterpass von 1998 steht übrigens drin, ich hätte Adipositas, was sagt man dazu? ich wog damals 59 Kilo, als ich zum 1. Mal schwanger wurde. Das hab ich erst neulich gesehen und war voll sauer. Mit 59 Kilo ist man nicht krankhaft fett, denke ich. Ok, wenn man nur 80 cm groß ist, sicher


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


Ute - Hunger kennen sicherlich fast alle hier, vor allem gegen Abend *hihi*
Wo wohnst Du denn, dass Du so karnevalistisch bist? *kicher* Ich kann leider heuer gar nicht gehen, weil wir keinen Babysitter haben *seufz*
3 Tage 3 Kilo...wooooooooooooooooow!
Ich hab jetzt 2,8 Kilo in knapp 3 Wochen...was ein Unterschied.


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


Karin, prima, dass es mit dem Schlafen jetzt klappt


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Manu - ja, ich wiege mich sogar 2x am Tag. Einmal morgens und einmal abends. Morgens für die Seele und abends deswegen, weil ich fast immer am nächsten Morgen 300-700g weniger hab, als abends. Dann weiß ich immer schon abends, wie es ca. am Morgen aussieht *hihi*

Ah, grade sehe ich, dass Du schon wach bist heute *g*
Viel Erfolg beim Eiweißtag, ich schaff den nur sehr schwer, wobei mir der Quark auch super schmeckt, mache den aber eher nachmittags, so, wie am Montag.
Ich bin Dir auf den Fersen *lach*


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


Blink - na, da bin ich aber mal gespannt, ob Du tatsächlich bis zum Ende hierbleibst, Du wärst der Erste Mann dann *g*


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Lisa - ich zähle keine Kalorien, kann Dir da also leider nichts zu sagen...


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Coolcat - einen Eiweißtag finde ich super, mir fällt er allerdings enorm schwer, da ich ja morgens sooo gerne frühstücke und bei nur Eiweiß wäre es nicht schön und für mich nicht befriedigend. Ich brauche (denke ich jedenfalls) am Morgen KH, die bringen mich in Schwung und mit 3 Kindern ist es für mich zu schwer dann. Nur ein Ei oder Hüttenkäse oder Quark morgens ist definitiv nix für Sad *lol*
Sonst geht es mir supi, ich bin die ganze Woche schön drin und mein Gewicht geht permanent runter oder bleibt wenigstens gleich. Gestern und heute hatte ich 63,2 und am Dienstag hatte ich 63,9....das freut mich echt doll!


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


Cindi - Du hast keine Waage? Wow, das könnte ich nicht...
Wobei ich mich letztes Jahr auch nur sporadisch draufgestellt hab. Aber sonst immer 2x täglich
Bier mag ich übrigens gaaar nicht *brrr* *schüttel*


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


So, jetzt mach ich mir noch nen schicken Kaffee und danach meine Wäsche, die wird und wird nicht weniger. Meine Damen haben nen ganz schönen Verbrauch...und ich sicher auch *lach* Nur mein Mann nicht, der zieht seine Jeans auch 2-3x an *gg*

Bis später
__________________
Liebe Grüße von Sad

*********************
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  #8786 (permalink)  
Alt 31.01.2008, 10:56
Frischling
 
Registriert seit: 15.01.2008
Ort: Pegnitz (Bayern)
Beiträge: 54
Hi sad!

alle Achtung!!!!!!!!In der Pizzeria nur Wasser trinken ..... das ist echt stark!
Ich wiege mich nur einmal die woche, sonnst mach ich mich ganz verrückt. Dann freu ich mich um so mehr, wenn ich abgenommen hab.Morgen früh werd ich mich mal auf die Waage stellen und dir berichten wie es aussieht, ob du schon zittern mußt "spass".
Also weiterhin so viel durchhaltevermögen und viel Spaß im Kino!
__________________
Liebe Grüsse
Manu
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  #8787 (permalink)  
Alt 31.01.2008, 12:15
Benutzerbild von sad_wings_of_destiny
Spitzen Naschkatze
 
Registriert seit: 17.02.2006
Ort: Bayern
Beiträge: 597
Bilder: 4


Hallo Manu, ich freu mich auch und bin stolz auf mich.
Bin auf Dein Wiegeergebnis morgen sehr gespannt...*zitter*

Mir fällt nix ein, was ich heute zum Essen machen könnte *grrr*
__________________
Liebe Grüße von Sad

*********************
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  #8788 (permalink)  
Alt 31.01.2008, 12:26
Kennt sich schon aus...
 
Registriert seit: 08.11.2007
Beiträge: 328
ich hatte eine waage!
ich bin 174 cm hoch und
die docs haben mich mit cortison bis auf 130 kg aufgeblasen
dat hab ich gesehn
und seit dem lebte ich atkins
bis ich so 75 kh wieder hatte
etwa 3 jahre hab ich dafür benötigt
mein blutzucker macht atkins aber nicht so richtig mit
und da es mir zwar gut ging aber mein blutzucker immer so um max. 60 lag
hab ich beschlossen lieber nur LC zu leben
ja da flutschte es dann nicht mehr so richtig ^^
und die waage hat mich total klirre im kopp gemacht
also schwupps ab in den müll
mir gehts besser ohne dieses "ding" *kicher*
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  #8789 (permalink)  
Alt 31.01.2008, 13:14
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 08.01.2008
Ort: Fricktal, Schweiz
Beiträge: 131
Geschlecht:
Hallo zusammen,

finde es immer so spassig eure Nachrichten zu lesen. Wir sind doch eigentlich ein lustiges Grüppchen, oder??

@ manolita - St. Gallen - Ostschweiz - schöööön. Ich bin je eher auf der anderen Seite der Schweiz zu Hause und kann nach Deutschland winken (kicher). Ich finde die Berge zum Anschauen zwar wunderschön, beklettern möchte ich die aber weniger (leider unter Höhenangst...). Ich bin eher der Meer und Strandtyp (obwohl ich nur sehr langsam bräune), ich liebe das Wasser und die Sonne auf der Haut zu spüren ist einfach wunderschön. Wenn es mit meiner Abnahme so weiter geht (momentan immer noch 200g pro Tag), kann ich diesen Sommer ja auch wieder meine Figur in einem Bikini zeigen...!! Wann hast Du schon wieder Deinen Termin beim Herzspezialisten? Hoffe Du fühlst Dich aber gut!! Vielen Dank für die Besserungswünsche - ist heute ein bisschen besser als gestern. Abends war es besonders schlimm, fühlte mich richtig schwach und krank, obwohl ich kein Fieber hatte. Die Nase läuft nicht mehr so dafür schmerzt mein Hals, ach wie schön!! Habe jetzt morgen vormittag frei genommen damit ich dann nachmittags in der Schule einigermassen fit bin!

@ cindi - wow diese Konsequenz muss ich bewundern. Habe mich auch schon mehrmals über die Waage geärgert, aber abschaffen kann ich sie trozdem nicht - würde sie irgendwie vermissen! Dumme Frage - aber was ist LC?? Atkinson ist nur Eiweiss, oder? Schön dass die virtuellen Hiebe so geholfen haben !!

@ blink - schön dass ein Mann mal gerne übers Abnehmen diskutiert. Ist sonst ja eher ein Reizthema, aber bei euch scheint es ja ein bisschen umgekehrt zu sein (grins). Ich mache auch die Erfahrung, dass mir abendliches Essen nicht mehr gut tut (wenn ich mal nachgebe). Ist mir zwar nicht sofort übel, aber kriege dafür meistens Sodbrennen, schlechten Schlaf und am Morgen dann .... geschwollene Augen, toll.... Finde DC eine super Methode, man braucht halt nur ein bisschen Durchhaltevermögen! Toll, das mit dem Grenzwert und dass du dann auch gleich handelst. Bin überzeugt dass sich Deine Freundin schlussendlich auch über Deinen Gewichtsverlust freuen wird !

@ sad - Hut ab für Deine Konsequenz in der Pizzeria! Ich weiss nicht ob ich das könnte, gehe zum Glück selten auswärts essen. Werde aber am Samstag eine Bekannte in Deutschland besuchen und da übernachten, nehme an dass ich dann wohl kaum DC machen kann. Mal sehen wie ich mich fühle. "Ich liebe dich" - ist das nicht dieser neue Hollywoodschinken mit ....??? Habe nur irgendeine Vorschau im Kopf. Den würde ich mir auch gerne ansehen, war sowieso schon viel zu lange nicht mehr im Kino!! Übrigens, ich mag Bier auch überhaupt nicht (bäähh), ist mir viel zu bitter, wenn es allerdings ein "Karamalz" ist.... (grins)! Bin (zum Glück) allgemein nicht so wild auf Alkohol, obwohl ich gerne mal ein Glas Baileys trinke (mmhh). Meine Eiweisstage werden wohl auch eher beschränkt oder geschummelt sein (nur Mittags und als letzte Mahlzeit). Ich habe mich so an mein morgendliches Müsli gewöhnt und laut manolita (drück dich zurück - Tany), sind ja Haferflocken sehr gut zum Abnehmen. Schreib dann wie der Film war (aber bitte nicht das Ende verraten, ja?). Viel Spass und gute Ideen beim Kochen! Übrigens wie kann man nur bei 59kg von Adipositas sprechen, wie gross (klein) bist Du denn... (kicher)? Das ist ja schliesslich mein Zielgewicht und alles darunter (hatte mal kurz 56kg) sieht bei mir schon krankhaft hager aus (also eher Magersüchtig)!!

Also, ich wünsche allen einen wunderschönen Nachmittag und ein tolles Wochenende, weiss nicht ob ich vor Montag nochmal zum Schreiben komme .
__________________
Herzliche Grüsse
Cat
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  #8790 (permalink)  
Alt 31.01.2008, 13:21
Kennt sich schon aus...
 
Registriert seit: 08.11.2007
Beiträge: 328
LC = low carb = sowenig wie möglich KH (kohlenhydrate)
Atkins = anfangs unter 20 KH am tag - später kaum mehr möglich - wird in 4 phasen unterteilt
wobei ich nie weiter wie phase 2 gekommen bin ^^
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