Dinner Cancelling

[Coolcat]

Guten morgen allerseits,

ich hoffe es geht euch allen gut!!

@ manolita - die Narbentherapie klingt ja interessant aber schmerzhaft ! Aber wenns was bringt hält man das wahrscheinlich aus, gäll?? Bin froh dass mein Ernährungsplan im Rahmen liegt um mein Ziel zu erreichen, weniger könnte ich echt nicht schaffen. Wurde auf jeden Fall heute jetzt wieder mal auf der Waage belohnt, 500g weniger als gestern, stehe jetzt bei 72.6kg (wie vor Weihnachten, bevor ich hemmungslos geschlemmt habe)!! Ich gönne mir dann am WE mal was Süsses oder so.....! Ich habe eben leider die Erfahrung gemacht, dass nur wenig Süsses einen Teufelskreis auslösen kann, da ich dann immer mehr Lust nach noch mehr Süssem habe ! Vielleicht mach ich mir lieber einen leckeren Fruchtshake, mal sehen. Ja, ich liebe Marroni und Vermicelles auch über alles, leider gibt es das ja nur im Herbst und Winter. Die Marroni-Joghurt gibt es in der Wintersaison im Migros und Coop, weiss jetzt aber nicht wie lange noch..... Den Bio-Senf und Bio-Mayonnaise gibt es mittlerweile auch im Coop, die fettfreie Bio-Bouillon hole ich mir immer im Naturkostladen. Ist auch geschmacklich viel besser als das ganze künstliche Zeug!

@ sad - das ist ja eine super Idee mit den Kindern! Muss bestimmt witzig für sie sein und motivierend für Dich! Du findest ich esse wenig? Ich hatte schon Angst dass es zuviel ist! Wie ernährst Du Dich denn so?

@ blink - 3 Kilo in 10 Tagen - wow weiter so! Was isst Du denn so den ganzen lieben langen Tag?

@ Lilo - oh je, ja so ein Tief hatte ich auch grade. Das Gewicht geht nicht runter obwohl man sich eisern an die Regeln hält, schlechte Stimmung kommt auf und plötzlich klappt dann gar nichts mehr! Aber kopf hoch , das wird schon wieder!!

@ gurti - hallo! Ich kann Dir nur zustimmen, freue mich auch auf den Frühling! Mache zwar nur nebenbei eine Ausbildung (bald fertig zum Glück) kann das aber voll nachvollziehen mit dem müde sein. Das pauken ist eben schon anstregend! Versuch Dir ein paar sonnige Gedanken zu machen!

Sagt mal, hat jemand von euch auch schon erlebt, dass die Haare im Winter extrem dünn werden oder komme ich evtl. schon in die Abänderung ?? Bin doch erst 44......! Auf jeden Fall eine beängstigende Erfahrung, wenn man plötzlich fast keine Haare mehr spürt, wenn man sie zusammen nimmt (sehen tut man zum Glück noch nicht viel). Habe vor ca.2 Jahren mit der Pille aufgehört, vielleicht fehlen mir ja die Hormone?? Habe mich jetzt mal bei meinem Gynäkologen angemeldet um das checken zu lassen, will nicht noch Haarausfall bekommen..... (schreck)!

@ manolita - habe mich jetzt auch beim Kardiologen angemeldet um meine Herzrythmusstörungen checken zu lassen. Ist einfach ein furchtbar unangenehmes Gefühl wenn das herz "stolpert" und macht Angst. Na ja, hoffen wir mal das Beste...!!

Also, muss jetzt was tun! Allen einen wunderschönen Tag mit viel Sonne im Herzen und Durchhaltevermögen!

[Lilo]

Danke euch für eure ermunternden Worte...
Hm, heute war es zwar etwas weniger auf der Waage, aber immernoch etwa ein halbes Kilo mehr als vorgestern...
Ich denke, ich schreibe jetzt mal mit, um rauszukriegen, ob es vielleicht an den ganz normalen Hormonschwankungen liegt. Ich müsste momentan ziemlich genau in der Zyklusmitte sein...naja, könnte doch sein, dass das der Grund ist.....für den Fall das ja, muss ich mich beim nächsten Mal nicht mehr so ärgern, oder ich versuche einfach mal mich weniger zu wiegen, wobei ich glaube, dass ich schon die Kontrolle brauche...naja, immerhin hab' ich gestern das DC durchgezogen! Also, Kopf hoch!
So, ich wünsche euch allen einen schönen Tag! Und nicht so viel über das Diäten nachdenken...
LG

[Zahnfee]

@ coolcat

Naja es fällt mir schwer, aber es ist ungesund bis tödlich und sauteuer, also musste es sein. Ausserdem hatte mein Vater vor knapp einem Monat einen Schlaganfall, und das ist mir dann doch zu gefährlich...


Hach, ich bin ganz stolz auf mich, habe gestern super durchgehalten. Aber heute ist mir irgendwie schlecht...weiß auch nicht warum. Vielleicht hab ich zuwenig gegessen? Das ja auch nicht gut...leider konnte ich mich heute früh nciht wiegen...aber das mache ich dann mogen. Man sollte ja eh nicht jeden Tag.

Einen erfolgreichen Tag wünsch ich euch!

Gruß fee

[Manolita]

Hi Ihr Lieben

sooo, grad hab ich mit dem Arzt telefoniert. Meine Blutwerte sind ok, freu. Schilddrüse gut, Homocystein am sinken und eben wieder genug Blut. Nur der Eisenspeicher ist sehr weit unten, aber Infusionen will ich im Moment noch Keine deswegen, zuerst mal alle anderen Untersuchungen hinter mich bringen.

Na das kann ja nur immer besser werden, lach.

@ Gurti, Winke

@ Cat, ja das ist echt höchstinteressant mit der Narbentherapie, wirklich
Also an den Narben selber tut es auch weh, aber irgendwie erlösend, es hört auch schnell auf. Nur die Füsse sind echt mörderisch, grausam. Ich hasse es, wenn er da ran muss, aber es geht leider nicht anders.

Weniger essen sollst Du auch nicht, ich finds so wirklich ok und sonst eben noch bissel Obst einbinden usw. Du kriegst den Dreh auf jeden Fall gut raus. Gratuliere zur tollen Abnahme So kann es ja nun echt weitergehen.

Ja also mit dem Süssen geb ich Dir absolut recht. Während der Abnahme selber hab ich es selten gemacht, nur eben die Schlemmerei beim Chinesen, ne Pizza oder so. Selten mal ein Dessert. Aber auch eine Schlemmerei haut das Insulin hoch, das ist unbestreitbar und man muss dann 1 - 2 Tage wieder wirklich stark sein. Das ist schon ein Kreis, aber dafür geht der Stoffwechsel nicht runter und man weiss genau, nur noch ein paar Tage und schon wieder schlemmen, hihi. Also bei mir hat das wundervoll geklappt.

Ich hab 2, 3 mal ausgelassen, weil mein geliebtes Katerchen schwer krank wurde und dann gestorben ist. Da hatte ich natürlich keinen Bedarf auf schlemmen. Hab aber gleichzeitig gesehen, dass eben dann nix mehr ging. Nach 2 Wochen Stoffwechsel runterfahren war Totalstopp.

Versuch da einfach Deinen Weg zu finden, Dir Dein Lieblingsessen zu gönnen und wenn nötig auch was Süsses oder auch nicht, hihi.

Ah Danke, da geh ich mal in die Migi gucken. Auch wegen dem Senf, den hab ich noch nie gesehen.

Hast Du Deine Schilddrüse schonmal testen lassen? Würd ich unbedingt verlangen. Ich hatte irren Haarausfall vor 9 Jahren und noch andere Sachen und war schon tief in einer Unterfunktion und Hashimoto Thyreoditis. Mit den Schilddrüsenhormonen hat sich dann der Haarausfall nach 1 - 2 Jahren wieder erholt und auch einige andere Dinge, die Autoimmunerkrankung ist aber leider unheilbar und quält mich ab und zu.

Ich hoffe Du hast noch keine Abänderung, für mich hoff ich auch, dass es noch laaange dauert.

Wie lange musst Du warten wegen dem Termin beim Kardiologen? Find ich gut dass Du es gleich angehst

@ Lilo, das wird schon Die Gedanken begleiten einen halt schon täglich. Geht mir auch jetzt beim Halten noch oft so, aber es bessert, lach.

@ Fee, zuwenig wäre auch nicht so gut, aber Du hast ja hoffentlich heute gefrühstückt? Dann dürfte es nicht deswegen sein. Gute Besserung.

[Lilo]

Ich lese gerade Insulin...darf ich noch ne vielleicht etwas blöde Frage loswerden..?!
Also, der Insulinspiegel wird doch von Zuckerhaltigem hochgepuscht und man bekommt Hunger...
Bekommt man davon "nur" Hunger oder wird auch der Stofwechsel und die Fettverbrennung verlangsamt oder gar gestoppt?
Ich habe mir nämlich angewöhnt meinen Süßhunger mit Cappuccinopulver zum Aufgießen zu stillen. Ich trinke pro Tag meist einen Becher davon. Hat 45 kcal und wird mirberechnet..und ich trinke das Zeug meist vormittags...vielleicht sollte ich mir besser ne Kaffeemaschine anschaffen oder auf Tee umsteigen...wäre schade, denn so hält sich mein Heißhunger wirklich gut in Grenzen.
Ganz herzlichen Dank an euch, für all die hilfreichen Tipps und das Verständnis..ich wette, ich hätte schon das Handtuch geworfen, wenn ich mit meinem Vorhaben völlig allein dastände..dankeschön! Aber diesmal soll es einfach klappen, zumindest will ich wieder dahin, wo ich vor dem Studium war..

[densebluemchen]

Hallihallo,

ich kann mich noch immer nicht mit dem neuen Forum anfreunden und mich aufraffen, hier etwas zu schreiben. Würde das aber gern ändern. Also starte ich heute mal wieder einen Versuch.

Mensch Manolita, was machst du denn für Sachen?! Hab grad nochmal nachgelesen.. Ein Glück, dass das meiste schon abgelärt ist, hoffe, der Kardeologe stellt auch nichts Schlimmes fest.

Ich war gestern mit meiner Mum in der Stadt und hab ein paar neue Sachen bekommen. 2 Hosen und 1 Oberteil um genau zu sein. Zusammen für 24 Euro...... So kauf ich doch am liebsten ein

Heute werd ich mal meine Wohnung in Angriff nehmen. Saugen ist mal wieder angesagt und Wäsche waschen, Betten beziehen. Und dann natürlich das Wichtigste: Stellenanzeigen wältzen und Bewerbungen schreiben.

[Zahnfee]

@ Manolita

Na da ist doch schon mal toll, freut mich das es dir besser geht! Ja ich weiß nicht, hab jetzt was zu Mittag gegessen. Mir ist aber immernoch schlecht. Ja ich hab heute ne Banane zum Frühstück gegessen, ich weiß nciht optimal, aber ich hatte leider nicht mehr Zeit...

[Coolcat]

Hallöchen,

@ manolita - danke für das Kompliment, hoffe auch dass es so weiterläuft damit ich es schaffe bis im Mai!! Ich freue mich ja so darauf, wenn die Waage vorne endlich wieder eine 6 anzeigt ! Mein Mittagessen heute: viel Gemüse, etwas Salzkartoffeln und gegrillter Fisch (Steinbeisser), war sehr lecker aber hatte nachher das Gefühl, ich hätte zuviel gegessen ! Die Schilddrüsen habe ich vor ca. 2 Jahren mal testen lassen und damals waren sie o.k.! Meinst Du dass kann sich innert so kurzer Zeit ändern? Ich habe einfach irgendwie das Gefühl dass mir Hormone fehlen, auch meine Haut hat an Elastizität verloren (= Fältchen ), grässlich das alt werden, oder? Wer immer sagt es macht ihm (oder vor allem wohl ihr) nichts aus, alt zu werden schummelt doch, oder?? Wie gesagt habe ich nicht das Gefühl, dass ich mehr Haarausfall habe als sonst, aber irgendwie brechen die Haare etwas und sind einfach furchtbar dünn. Ich hoffe schwer, dass sich das nicht verschlimmert und bald wieder besser wird (nach der Kontrolle)! Den Termin beim Kardiologen habe ich schon in zwei Wochen, am 29., da habe ich dann auch gleich den Gynäkologen (klar, muss ja immer alles gleichzeitig sein....). Der 29. ist also mein Artztag !

Schlimm mit Deinem Kater, ich habe auch einen zu Hause. Der wird dieses Jahr 13 und ist immer leicht zu dünn, kann machen was ich will. Ich denke auch manchmal wie es wohl sein wird, wenn er mal gehen muss (schauder). Hoffe es dauert noch gaaaaanz lange...!!

@ fee - wow, einfach so aufhören konnte ich nie, super! Ich wünsche Dir auf jeden Fall viel Durchhaltevermögen. Ja ich denke, so ein drastisches Erlebnis macht einem nachdenklich!! Ich hoffe, es geht Dir besser, wünsche Dir auf jeden Fall gute Besserung!

@ densebluemchen - Dir vieeeeel Erfolg beim bewerben! Nicht aufgeben und positiv denken!

Also, an alle einen schönen Nachmittag und Abend!

[Manolita]

Hi Ihrs

das wollte ich schon länger mal schreiben, aber immer vergessen.

Ein kleiner Tipp noch für Euch. Und zwar hab ich das in einem Heftchen gelesen, wo es um diesen David Kirsch ging, der die ganzen Promis wie die Schiffer und so trainiert. Die essen alle nach dem Sport oder als Mahlzeit am Nachmittag (für uns wär das dann ja die Letzte Mahlzeit) eine halbe Dose Thunfisch aus dem eigenen Saft. Also wer das gern mag, das soll irre fettverbrennend sein, sehr eiweisshaltig und wenig Kalorien. Und gesund natürlich. Ich vergesse es selber auch immer, aber ich muss das mal einbinden.

@ Lilo, das frag ich mich ehrlich gesagt auch. Ich weiss nicht genau, ob Zucker die Fettverbrennung stoppt, glaub ich jetzt eher nicht wenn es nicht zuviel ist. Was mir aber auffällt wenn ich zuviel Süssigkeiten esse, docken sich sofort Fettpolster an, auch wenn das Gewicht gleichbleibt. Und ich meine gelesen zu haben, dass Zucker oder schlechte Kohlehydrate Polster schaffen, quasi eine Art Reserve für schlechte Zeiten.

Wir Frauen docken offenbar eh an Hüften, Bauch und Schenkeln an, weil das quasi in früheren hungrigen Zeiten eine Reserve für evtl. Stillzeiten gewesen ist. Und das ist uns geblieben. Hab ich vor einer Weile mal gelesen und klingt irgendwie logisch, denn sogar ganz schlanke Frauen haben ja da oft ihre Problemzonen.

Aber mach Dir da keine Gedanken, wenn Du nach Deinem Capudrink keinen Heisshunger kriegst, sogar im Gegenteil, ist das sicher nicht verkehrt. Man muss sich auch was gönnen und den Weg finden wie es klappt und wie man durchhält. Da Du es Vormittags trinkst und Dich danach ja auch wieder bewegst, seh ich da absolut kein Problem.

@ Dense, ja gell, ich mach Sachen, hihi. Ich werde wohl alt, gröhl. Nein es ist ja zum Glück bisher alles soweit gut, die Werte die noch nicht ok sind, werden es noch und das Herzchen ist sicher auch in Ordnung. Aber wenn man es dann weiss, kann man ja beruhigt weitermachen. Mein Hashi kann wohl auch Herzklappenprobleme machen, ich frag mich bald, was der Blödmann nicht kann

Du gewöhnst Dich bald ans Forum, glaub mir. Für mich ist es schon fast, wie wenn es immer da war, lach.

Wo, schöne Schnäppchen

@ Fee, versuch doch, wenn Du es magst, morgens einfach noch eine Handvoll Kerne und Nüsse zu essen. Sonnenblumen, Kürbis usw. Dazu ne Banane und Du bist ganz gut versorgt. Find ich Hoffentlich kein Virus? Vom zu wenig Essen kann das bestimmt nicht mehr sein, das müsste jetzt längst vorbei sein, ne?

@ Cat, ich weiss dass Du es schaffst, Du bist so toll motiviert. Macht eh richtig Spass mit Euch motivierten Mädels

Nein das war gaanz sicher nicht zuviel. Aber das ist ja schon das Tolle an Fisch und Gemüse, das sättigt so, dass man echt fast denkt es war zuviel.

Ja die Schilddrüse kann sich schnell ändern. Aber zuerst würde ich auch mal das beim Gyn testen lassen und dann weiter gucken. Vielleicht fehlt Dir nur irgendein Vitamin. Den kann man ja auch mal testen lassen, bei mir war da alles total im Argen, alles leer und am Boden. Aber das kommt eben vom Hashi, der frisst alles Gute auf und ich muss es nun halt so als Vitalstoffe zu mir nehmen.

Find es sowieso gar nicht übel, wenn man so in die "Jahre" kommt, noch ein Kombivitamin einzunehmen, hihi.

Jaja, das liebe Alter. Ich stimme Dir da voll und ganz zu, vor 2 Jahren hätt ich aber den Kopf geschüttelt, gröhl. Jetzt wo ich das erste mal im Leben richtig schlank bin, werde ich etwas eitel, zugegebenermassen Leider haben sich durch die letzten 10 Kilos Minus meine Nasolabialfalten ganz extrem ausgeprägt und ich hatte einen sehr mürrischen und depressiven Blick sobald ich ernst geguckt hab. Das hab ich jetzt aber ein wenig beheben lassen, flüster Zum Glück hab ich sonst noch gar keine Falten im Gesicht, das ist für mich selber ein rechtes Wunder, da das Gesicht enorm rund war vorher.

Als ich dick war, hab ich immer gesagt, ich würde mich niemals unters Messer legen, niemals meine riesige Brust operieren lassen, niemals was an den Falten machen lassen und und und. Hauptsache gesund.

Tja, sag Niemals Nie, gröhl

Ui Du hast aber schnell einen Termin gekriegt, schöön. Ich drück Dir dann auf jeden Fall ganz doll die Daumen.

Lustigerweise hab ich am 13.2. genau wie Du am 29.1. einen Arzttag. Am Vormittag zum Chirurgen zur Kontrolle und am Nachmittag zum Kardiologen, lach. War aber reiner Zufall.

Ja es war grauenvoll. Mein Schätzchen wurde nicht mal ganz 13, Lymphdrüsenkrebs Es war eine harte und schreckliche Zeit, seufz. Und schon der dritte Liebling, den wir gehen lassen mussten in 20 Jahren. Jetzt haben wir auch wieder 3 Katzen und ich hoffe sie dürfen alle alt werden. Auch dann tut es weh, aber es ist doch ein Trost. Dir auch ganz viel Glück, dass Dein Kater noch lange bei Dir ist.

@

[sad_wings_of_destiny]

Guten Abend

Zuerst möchte ich gerne mal wissen, wie man hier Smilies hinbekommt...die großen, nicht die 08/15. Wäre lieb, wenn mir das jemand sagen kann - ich bin wohl zu blond *gg*

Coolcat - joa, die Kinder waren wirklich erfreut, dass sie endlich auch mal ihre Mami schimpfen können und nicht nur andersrum *lol*
Wie ich mich ernähre....tja, das ist wohl schwer zu erklären. Seit gestern wieder per DC. Und ich hoffe, ich schaffe den Einstieg wieder. Ich war 2006 ein echtes Naturtalent und hab sooo schön abgenommen. Von 65 Kilo im März etwa - bis auf 55,8 an Nikolaus. Dann kam Weihnachten und ich ließ mich gehen. War auch ok, waren ja Festtage. Aber ich kam dann nicht mehr rein und aß und aß und aß...irgendwann hatte ich dann 60 Kilo und war frustriert...vor lauter Frust aß ich weiter und ließ mich im DC Thread kaum noch sehen...dazu kamen noch seelische Tiefs...naja, ein Teufelskreis eben.
Ich bin ja eine, die sich immer gute Vorsätze für´s neue Jahr macht - und diesmal war es unter anderem, dass ich wieder abnehme...Ich will auf alle Fälle wieder unter 60 Kilo haben, weil es a) nicht schön aussieht und b) mir bald keine Hosen mehr passen - und neu einkleiden werd ich mich nicht *g*

Naja, ich habe jetzt heute z.B. einen Hardcore DC Tag gemacht, es ging aber auch nicht wirklich anders...Morgens gab´s 2 Brötchen mit Wurst, mittags nix ---> weil ich zum Kaffee eingeladen war. Da habe ich gegen halb vier 2 kleine Stückchen Kirschkuchen gegessen und um 5 Uhr einen halben Apfel. Gestern hatte ich das gleiche Frühstück, mittags Putengeschnetzeltes mit Reis und das war alles. Hatte dafür heute auch 800g weniger und hoffe, morgen habe ich auch wieder was weg...

Meine Haare fallen übrigens immer dann aus, wenn sie geschnitten werden sollten....dann geht´s wieder für 8 Wochen...egal, ob Sommer oder Winter...


Fee, ich wieg mich jeden Tag *lach*


Manolita - hey, ist doch prima...bin echt froh, dass die Werte im grünen Bereich sind
Das mit dem Thunfisch merk ich mir. Das mag ich gerne....schmeckt auch besser, als der krümelige HK *lach*
Die Waage war sehr lieb, hat mir dicke 800g weniger gezeigt. Ich hab mich riesig gefreut
Hoffe nur, dass sie morgen auch so lieb ist...
Joa, die Mädels beobachten mich jetzt echt auf Schritt und Tritt *lach* Möcht mich ja auch nicht vor ihnen blamieren Und wenn sie im Bett sind und ich würde essen, käme ich mir hinterhältig/betrügerisch vor...hat ja auch dann seine Vorteile, gell?
Hach, ich hoffe, dass ich den Einstieg wirklich schaffe...ist ja erst der 2. Tag und heute habe ich Hunger, wie ein Bär *jammerjammer* Naja, ich trinke jetzt noch ein Glas Cola light und gehe bald schlafen, dann tut´s nicht so weh *lach*


Dense - ja, ich fand das Forum vorher auch schöner *seufz* Aber es ist wohl nicht nicht zu ändern...Und mit dem Job, da kann ich Dir ein Lied singen, ich suche derzeit auch und es ist sooo schwer, weil ich so unflexibel bin mit den Kids. Tja. Morgen gehe ich mich nochmal vorstellen, heute hab ich zur Probe gearbeitet...aber das wird wohl nix, weil mir das zu wenig Stunden sind...


Gurti - Hallo Sag mal...Du heiratest? Wow, gratuliere zur Verlobung Ihr seid aber noch nicht so lange zusammen, wenn ich mich recht erinnere...oder bring ich da was durcheinander..?


So, jetzt mach ich aus und gehe schnell schlafen....Mei, freu ich mich auf´s Frühstück *lol*