Dinner Cancelling

[Nachtfalter]

hm...also ich trink meist nur wasser oder Tee!
Kommt ab und an aber auch schon mal vor das ich mir n Cocktail gönne oder was anderes Fruchtiges oder auch Molke!
Und ich nehme trotzdem ab!
Man muss sich am Abend doch nich Alles verbieten...
hatte grade zB: nen KiBa

Und @ toyomoto: weiß nich ob Du es so gemeint hast aber nur weil ich nich darauf achte wie fettarm oder sonst was das is was ich esse heißt es ja noch lange nicht das es dann gleich total fettreich und ungesund ist!
Ich esse 'normal' bis 16-18 Uhr und dazu gehören auch mal fettere Sachen und die sind nicht immer total ungesund!
Fett muss nich immer gleich fett machen!
Vielmehr ist es lebenswichtig für den menschlichen Organismus!

LG

[Candy]

Hallihallo :cher:

okay, heute ist Samstag, wieder eine Woche rum
Wie sieht es aus bei euch?

Ich habe diese Woche durch DC 200 Gramm abgenommen - naja, nicht gerade viel - aber immerhin.
Tagsüber habe ich auch darauf geachtet, was ich esse, hauptsächlich Obst, da ich die letzten Wochen gar nichts abgenommen hatte, wollte ich es halt diese Woche mal wissen.

Die nächste Woche mache ich auf jeden Fall weiter, denn DC ist wahrscheinlich die einfachste Form für mich zum Abnehmen und ich denke, man kann sich da nach den ersten 'schlimmen' Tagen (bzw. Abenden) ganz gut dran gewöhnen.

Allerdings denke ich, dass man dann ab 18.00 Uhr wirklich gar nichts mehr essen sollte, sonst ist es ja kein DC - Wasser oder Tee sollte man dagegen schon noch trinken, denn das hilft ja auch beim Abnehmen.

Wie sieht es bei euch aus, wieviel Kilos habt ihr verloren diese Woche?

Liebe Grüße und ein schönes Wochenende wünscht
Candy :flow:

[Milli]

Guten Morgen...

... und danke für eure Unterstützung.

@ Denisemama: Der Tipp mit dem vielen Trinken war Klasse. Hatte wirklich keine Kopfschmerzen, welche ich normalerweise bekomme wenn ich den Hunger übergeh'. Das ist eine ganz neue Betrachtungsweise. Vielleicht ist es wirklich nicht der Hunger, der Kopfschmerzen bereitet, sondern die nicht ausreichende Flüssigkeit.

Nach dem ersten DC gestern habe ich jetzt heute morgen glatte 1000 g weniger. Ist zwar sicher nur Wasser, aber trotzdem:
Und sonderlich schwer war es auch nicht!

Liebe Grüße

Milli

Ich lese nun ja auch schon seit einiger zeit mit, und heute morgen hab ich mich dann endlich angemeldet, denn ich bin echt begeistert von Eurem DC, und würde gern mitmachen.

Gestern hab ich schon mal einen "Probetag" eingeschmissen, hab um halb 10 gefrühstückt, mittags nur Tee getrunken, und dann nachmittags um 16:30 Uhr zusammen mit meinem Mann gegessen!
Danach hab ich wieder nur Tee und Wasser getrunken, und ich hatte keinen Hunger.
Auch heut morgen hab ich erst um halb zehn gefrühstückt, und war vorher auf der Waage; 800Gramm waren weg. Sicherlich nur Wasser, aber immerhin.

Ich werd auf jeden Fall dabei bleiben, und freue mich mehr von Euch zu lesen.

Corinna

[Manolita]

Huhu CocoMag, auch Dir ganz viel Erfolg beim abnehmen und canceln

Bei mir geht jetzt endlich auch wieder bissel was auf der Waage, freu.

Danke Manolita :foryou:

und schön, daß es bei Dir auch weitergeht.

Corinna

[Nachtfalter]

huhu Naschies

Hab gestern trotz Popcorn geraschel neben mir im Kino brav durchgehalten und Waage war auch wieder seeehr lieb zu mir!
Hab 1,2 Kg weniger als letzte Woche!!!
Man so kann es weiter gehen!

@Cocomag: Auch von mir ein Herzliches Willkommen und viel Erfolg und Drurchhaltevermögen!
Wir schaffen das schon alle!!!

LG

hellöchen leute

ich habe mich entschlossen auch mitzumachen, nachtfalterchen ich nimm dich ma als vorbildchen

ich glaube montag kann ich loslegen, das ist optimal wegen schule und so

soll ich wirklich ab 16 uhr ??? *hmmm*

das trinken ist für mich immer das problem

ich trinke generell zu wenig, ich kann mir net vorstellen nach 16/18 uhr literweise tee/wasser in mich reinzukippen

[Nachtfalter]

Hui Mokkalein
Musst sehen ab wann dus machst mit dem nich mehr essen!
Je nach dem wies dir am besten passt!
Und mit dem trinken...versuch am abend mind. n Liter zu schaffen (vorher natürlich auch was trinken ne!)...aber auf keinen fall richtig zwingen denn das is ja auch nich wirklich gut...fang ma langsam an und steiger dich dann!
Du wirst sehen irgendwann kannst du gar nich mehr ohne deine Liter am abend *g*

Hi Mokka,

mit dem Trinken hatte ich auch immer Probleme.
Jetzt habe ich mir angewöhnt, immer da eine Flasche Wasser stehen zu haben, wo ich in der Wohnung immer dran vorbei gehen muß.
Das erinnert mich dann immer daran, daß ich unbedingt trinken muß, sonst vergesse ich das nämlich auch.
Außerdem trink ich jeweils mittags und abends 2 tassen Tee, damit komme ich schon alleine auf 1 Liter.

Ich wünsch uns allen viel Erfolg mir DC.

Corinna