Dinner Cancelling

[musica]

@all
wunderschönen guten morgen euch allen!
bei uns ist herrlichstes kaiserwetter und daher werden wir den tag auch für einen ausflug nützen mit einer kleinen wanderung verbunden!

bei meinem gewicht hat sich auch wieder was nach unten gerührt.
also alles bestens.


wünsche euch einen wunderschönen tag!!!

[Dancing Queen]

Hallihallo,und guten Morgen,meine lieben Kilokillermädels!!!

Ich melde mich auch wieder aus der Versenkung!!!*ggg*

Bei mir war ja die große Grillfete!!!
Ich habe es ja so organisiert,dass ich meine Leute eingeladen habe,gewartet habe wie viele mir zusagen,dann alle Sachen besorgt und beschlossen den Betrag dann durch die anwesenden Personen zu dividieren!!!Tja.....und dann kam folgendes:
Mir haben sage und schreibe 8Erwachsene und 4 Kinder abgesagt.
Und WER blieb dann auf den Kosten sitzen???
IIIIICHHH natürlich!!!
Da war ich dann ein wenig geknickt!!!
Ein Pärchen hat geglaubt,dass die Feier erst am Freitag ist und hat sich 1000x entschuldigt.
Ein selbständiger Taxilenker hat dann einen Auftrag bekommen mit dem er vorher nicht gerechnet hat (Musste unseren Gesundheitsapostel Hademar Bankhofer wo hin bringen und wieder abholen).Das nehme ich auch nicht so tragisch.
Dann kam ne ganze Familie nicht,weil sie mit dem Hund der Oma Gassi gehen mussten,weil die mit Verspätung von wo heim kam.DAS ärgerte mich am meisten!!! Ich habe der eh auch ne SMS geschrieben,dass sie den Hund mitnehmen sollen - hier laufen eh schon zwei rum und das Gelände ist herrlich für Hunde - keine Antwort mehr!!!
Eine Freundin ging dann doch lieber mit ihrem Freund Pizza essen.
Und bei zwei Freundinnen kamen die Männer und zum Teil auch die älteren Kinder nicht mit.
Jetzt blieb ich dann auf einem Defizit von 80,- sitzen und das tut mir wirklich weh,denn das ist die Sume,die ich in ca. 2 Wochen brauche um für meine Mädels und ich Lebensmittel zu kaufen!!!
Naja - ich habe auf alle Fälle dazu gelernt und werde das das nächste Jahr sicherlich anders organisieren!!!

Zu meinem Abnehmen:
Nachdem ich nach wie vor sehr vorsichtig,wenig und zurückhaltend esse ist auch wieder ein klein wenig weg gekommen.
Ich freue mich nur wahnsinnig,denn ich habe mir gestern im Ausverkauf eine lange Hose gekauft - hatte keine passende mehr,denn ich muss nun schon zu Größe 36 greifen!!!
Damit habe ich eigentlich NIE gerechnet!!!
Deswegen freue ich mich enorm darüber!!!
Wenn ich nun durch die letzten 3,6 Kilo,die ich noch abnehmen möchte Größe 36 festigen kann,dann habe ich das geschafft von dem ich immer geträumt habe aber nie zu hoffen gewagt habe!!!

Gestern Abend bin ich mit meiner Tochter eine Runde laufen gegangen - sie hat sich allerdings auf`s Rad geschwungen und ist mit mir durch den Wald gegurkt.Natürlich war auch wieder unsere Fellnse mit dabei.
Erst als wir zurück kamen bemerkte ich dass es 1 Stunde un 25 Min waren die wir unterwegs waren.Ich hatte das Gefühl,ich könnte noch ewig weiter laufen.Ich schwebte fast.Alles ging so einfach und locker.Es war sooooo schön!!!
Danach waren meine Muskeln angenehm entspannt und müde.

Heute gehen wir schwimmen.
Da werde ich mich für ne Stunde abseilen und wieder meine Längen schwimmen.
Wenn ich es schaffe würde ich heute gerne 100Längen schwimmen.
Das sind dann 2,5Kilometer.
Mal sehen wie es klappt!!!

So,nun aber zu EUCH:

@ Musica
Schreib mal....WAS ist eine "KMS"???
Sorry,wenn ich so blöd frage,aber diese Abkürzung habe ich noch nie gehört!!!
Und wie geht es Dir mittlerweile immer am Abend???
Ist der Hunger sehr schlimm???
Ich mach das übrigens auch immer so,dass ich jeds Mal,wenn mein Gewicht nach unten gegangen ist den Ticker ändere!!!Ich finde,dass das sogar noch anspornt!!!Denn immer,wenn man sin Profil anklickt und was ändert weiß man dann,dass man wieder ein Stück geschafft hat!!!*ggg*

@ Manolita
Dürfte ich auch dien Link haben um mir die Bilder ansehen zu können??? BUSSIIIIIIIIIIII!!!
Einkaufscenter in Zürich???
Ich habe ne Freundin die hat ein Jahr bei uns im Ort gewohnt,die ist aber wieder nach Zürich oder Umgebung zurück gegangen.
Die würde ich am Liebsten mal besuchen gehen!!!
So lieb sie war,aber abgezogen ist sie klammheimlich und nun habe ich keinen Kontakt mehr zu ihr,was mich sehr traurig macht!!!

@ Scribble
Du hast wohl den Stress auch im Abo übernommen,stimmt`s???
WANN und WIE entspannst DU eigentlich???
Du...ich habe beim Grillfest auf DICH gewartet!!!
Hat uns Dein Privatjet nicht gefunden???
Und das wegen der Lebensmittelallergie wird am 28.August ausgetestet.Da habe ich dann im Floridsdorfer Allergieambulatorium einen Termin bekommen.Bis dahin bin ich auf Schmalspurkost unterwegs!!!

@ Sabse
Na,wie läuft`s mit DC???
Du hast ja schon toll die Vorteile gespürt - gratuliere!!!
Und willkommen hier!!!
Ich bin zwar schon relativ lange hier aber unser "Guru" ist eindeutig Manolita!!!Sie weiß alle Tipps und Tricks und ist super-lieb!!!
Schau Dir mal an WAS sie geschafft hat!!!
Sie hat meinen vollsten Respekt!!!

@ Denseblümchen
Na,was macht Dein Weißheitszahn???
Hat er den Durchbruch nun shcon ganz geschafft???
Ist schon lästig so was,stimmt`s???
Also,der Postbote hat noch nichts vorbei gebracht,aber ich lass mich mal überraschen was morgen passiert!!!
DANKE auf jeden Fall!!!*knuuutsch*
Ich schicke Dir hiermit auch wieder eine Portion Fleiß,Ausdauer und Konzentration mit!!!

@ Alesi
Bei mir spinnt das Programm auch immer wieder!!!
Deswegen kopiere ich mir jetzt immer den gesamten Text bevor ich ihn abschicke,damit ich ihn gegebenenfalls wieder infügen und nochmals losjagen kann!!!
Ich krieg da immer die Verständigung "FORBIDDEN" und sonst noch so einen Quatsch!!!Nervt manchmal wirklich!!!
Aber man muss nur wissen wie man den lieben PC überlisten kann!!!*hähä*

@ Gloa
Ja,das ist wirklich schwer,wenn man viel Zeit hat,da kommt man auchmehr zum Nachdenken!!!So geht es mir auch!!!Deswegen teile ich mir am Liebsten immer viele Sachen ein bzw plane meinen Tag durch,sodass ich einen Fahrplan habe und nicht im Nichts lande wo man dann automatisch zum Essen greift!!!
Ich verstehe Dich sehr gut!!!

@ Lotti
Ich gratuliere Dir zu Deinem Erfolg!!!*bravo*
Das ist schon ein tolles Gefühl,wenn man wieder bewusster und gesünder essen kann und merkt,dass das Abendessen nicht wirklich fehlt!!!
Ich freue mich für Dich und wünsche Dir alles Liebe und Gute mit DC!!!

@ All
Wie Musica schon geschrieben hat ist bei uns wirklich Kaiserwetter und das werde ich jetzt mal nutzen!!!
Meine Große schnarcht noch,die werde ich mal aus den Federn schmeißen.Dann eine gemütliche Runde mit dem Wuffi marschieren - der büselt zwar auch noch,aber erwar noch nicht draußen und dann wird mal was in der Wohnung erledigt und am Nachmittag geht es dann zum Schwimmen!!!

Ganz viele liebe Grüße und noch einen wunderschönen Sonntag,
Eure Dancing Queen

[Manolita]

Hi Ihrs

heute ist es superheiss, bin am überlegen ob ich bissel Laufen gehen soll oder ob ich einfach faulenze. Bin noch nicht sicher, lach.

Mein Mann ist natürlich heute gar nicht zu bewegen, aber da er gestern ein paar Minuten mit war, muss ich zufrieden sein

@ Scribble, schönes Ava

@ Musica, ja ich find Du machst das perfekt. Wie gesagt, ich empfinde es als eins vom Wichtigsten, dass man sich dabei auch wohl fühlt. Nur dann hält man es für immer durch.

Nächsten Donnerstag würd ich es einfach voll geniessen, ohne schlechtes Gewissen und alles worauf Du Lust hast. Verbiete Dir nix, dann ist es vielleicht auch gar nicht notwendig, dass Du von Allem brauchst. Ich hatte auch so Situationen. Wenn das nicht jede Woche ist, haut Dir das nicht soviel rein dass Du praktisch nochmal neu anfängst. Da ich mir dann nix verboten hab, auch nicht Kuchen usw. hatte ich z.B. kaum Lust auf Chips, zwei, drei genommen und genug. Hab dann einfach genug Salat geschöpft und von allem anderen nicht allzuviel. Dann am nächsten Tag wieder voll konsequent sein und den Schlemmertag etwas kleiner halten am Samstag und schon sollte es klappen. Ich drück die Daumen

Selbst wenn Du Dich absolut nicht zusammenreissen kannst, ein Fresstag setzt nicht an. Du siehst das zwar auf der Waage natürlich, aber wenn man dann sofort wieder im Programm weitermacht, dockt sich das nicht fest am Körper an. Erst ab 3 und mehr Tagen wird es gefährlicher.

Ich war aber letzten Sommer im Urlaub über eine Woche völlig undiszipliniert, hab echt "gefressen". Brot, Wurst, Sahnesaucen, Eiscreme, Kartoffeln, Nudeln, Fleisch, alles in absolut rauhen Mengen, vom Frühstück bis zum Schlafengehen. Ich bin fast geplatzt und hab die Hosen kaum mehr zugekriegt. Mir war echt nicht mehr wohl, aber ich konnte kaum aufhören. Zuhause war der Schock dann nicht mal so gross, denn ich hatte mit mind. 10 Kilos Zunahme gerechnet, lach. Waren dann so 4 - 5, ich weiss es nicht mehr genau. Dann war ich sofort wieder ganz konsequent und brav und die waren innert 1 - 2 Wochen völlig weg und dann gings weiter runter. Also ist es wohl wirklich einfach eine Frage der Zeit, wie lange man sich gehen lässt und ob man dann wieder reinfindet. Das ist natürlich eigentlich der schwierigste Part, weil der Körper dann wieder Lunte gerochen hat

@ Dancing, oh jeee, das ist ja besch... eiden( Tut mir echt leid, sowas ist einfach oft sehr undankbar. Wenn Du das wieder mal machst, würd ich es so veranlassen, dass Jeder Essen mitbringt. Also aufteilen, Salate, Nachspeisen, Getränke usw. Und Jeder sein eigenes Fleisch.

Kannst Du jetzt nicht alles einfrieren und dann für Euch brauchen?

Wirklich mega fies sowas, einige Ausreden sind ja wohl auch ganz schön doof....

Toll mit Grösse 36, das freut mich riesig für Dich. Ich bin da ja auch drin, aber bissel knapp je nach Schnitt, hihi. Ich hoffe wenn die Haut dann da gestrafft ist, passt es etwas bequemer.

Die Links schick ich Dir nachher gleich, freu

Schade mit der Freundin, ich hab auch so Eine gehabt. Aber dann muss man sich einfach sagen, es war wohl keine richtige Freundin, so traurig es ist, oder? So Menschen muss man dann vergessen, fällt zwar nicht leicht, aber es hält ja auch nur auf, dauernd drüber nachzudenken. Ich bin zwar eben auch so, dass es mich nervt, wenn ich nicht weiss warum und weshalb. Najaaa.

[densebluemchen]

Hallo zusammen,

sooooo schönes Wetter, aber wieder nur für kurze Zeit So zwei Wochen schön am Stück, das wärs doch nochmal für den August!
Ich möchte soooooo gern ins Freibad. Aber dieses WE war Kinderwochenende und ich musste arbeiten. Kann man nur aufs nächste WE hoffen. Ich möchte doch so gern braun werden! Und auf meinem Balkon ist die Sonne nur bis mittags.

Mein Freund macht fleißig Überstunden, so dass er bei seinem Chef hoffentlich noch 5 Tage Urlaub rausschlagen kann. Und weil uns das ja nur etwas bringt, wenn ich meine Diplomarbeit fertig habe, werde ich den Rest des sonntags wohl dazu nutzen, mich in die Theorie von Klaus Schneewind einzuarbeiten. AUch, wenn ich absolut keinen Schimmer habe, warum ich den in meine Arbeit aufnehmen soll...




@lotti: Na das klingt doch super mit deinem Gewicht!



@manolita: Tja, mit der Konsequenz ist das echt so eine Sache momentan Danke fürs Daumendrücken, ich hoffe echt, dass ich so langsam wieder die Kurve für alles bekomme!.
Ach ja..mit deinen Katzen wär das so eine Sache und was die Wohnung angeht, haste auch Recht. Außerdem fordert ein Hund schon sehr sehr viel, für mich wär das zurzeit jedenfalls auch nichts. So süß sie auch sein mögen So Bauernhöfe mit Hofcafes haben wir bei uns hier auch, allerdings nutzen wir die Möglichkeit viel zu selten.
Hab meinen Eltern erzählt, dass wir Dienstag zum Tätowierer gehen, da wurd mein Vater ganz still und hat dann irgendwann gefragt, was ich mir den stechen lasse. Mama beruhigte ihn sofort und meinte, ne, ne, nur er lässt sich tätowieren. Da fiel ihm ein ganz schöner Stein vom Herzen und er meinte, er würde es mir danken, wenn ich mich nicht tätowieren lasse. Da war ich ganz schön erstaunt, denn meine Mum würde sofort ja sagen. Sie war es ja eigentlich, die mir den Floh vor nem Jahren ins Ohr gesetzt hat.
Ach jau, was ich noch fragen wollte..... du kommst nicht zufälligerweise morgen noch bei deinem Lieblingschinesen vorbei?!? Ich hätte dich dann gebeten, ihm mal die Zeichen vorzulegen, die sich mein Freund tätowieren lassen will, um zu sehen, ob der weiß, was das heißt...



@Gloa: Mir geht das mit dem Abnehmen genau so. Seit ich Zuhause sitze und versuche, an meiner Diplomarbeit zus chreiben, geht bei mir auch gar nix mehr. Wenn ich dagegen den ganzen Tag auf Achse bin, vermisse ich das Essen nicht und es tut sich auch was. Schlimm! Aber immerhin warst du fleißig und 20km Rad sind schon was! Da kann dir die Waage bestimmt gar nicht lange böse sein



@alesi: Meinst du das liegt wirklich an deinem PC?? Manchmal verschwinden die Beiträge auch, weil das Forum grad überlastet ist oder so... zur Sicherheit vor dem Abschicken immer kopieren! Dann kannste es im Falle eines Falles einfach wieder einfügen.




@sabrina: Na du ziehst ja auch ein straffes Sportprogramm durch. Nicht schlecht! Da können die Pfunde ja nur so purzeln! Was? ne ganze Tafel Milka ?? Echt?? Ich gönn mir täglich etwas Süßes..so bin ich auch vor Heißhungerattacken weitgehend geschützt und die Waage nimmt es mir nicht ganz so übel, wie alles auf einmal und dann wieder länger gar nichts...



@musica: Oh, das Beerentiramisu klingt aber wirklich lecker......... mhhh, da geh ich mir doch auch mal ein paar Beeren auftauen Hast du auch Erfahrungen mit Henna auf der Haut? Also hast du das schonmal für Tattoos verwendet?




@scribble: Hübsches Bild hast du da von deiner Tochter. Ich hatte ein ähnliches Diadem zu meiner Kommunion Genieße das Wetter!!



@Dancing: Das mit deiner Grillfete war aber wirklich ärgerlich. Da machste dir die ganze Arbeit und kaufst für alle ein und dann das. Ist ja nicht nur das Geld, nun sitzt du auch noch auf dem ganzen Essen.. das ist aber echt mies.
Schwimmst du eigentlich immer eine Stunde durch??? Ich glaub, ich würd nach 10 Minuten schon absaufen....
Der Weisheitszahn gibt momentan ruhe, ist noch bisschen wund da hinten, aber geht. Trotzdem ist die Ecke noch immer nicht ganz da
Werde deine Motivation gleich hoffentlich produktiv um- und einsetzen. Danke!!

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[Dancing Queen]

Guten Abend,meine Lieben!!!

BOAH....ich bin kaputt!!!

Ich bin heute Nachmittag 102 Längen a` 25Meter in 80Min geschwommen - in einem durch - ohne Pause!!!

Jetzt wollen meine Beine nicht so wie ich und ich bin vollkommen erledigt!!!

Aber glücklich,weil ich mein selbst gestecktes Ziel von 100Längen sogar überschritten habe!!!*stolzbin*

@ Manolita
Wegen der Grillfeier werde ich es ab nächstem Jahr wirklich so machen,dass die Leute die Sachen selber mitbringen sollen!!!
Dann überlegen sie es sich vielleicht,ob sie wegbleiben oder nicht.Blöd ist allerdings dann schon,wenn jemand angenommen das Brot bringt,dann doch nicht kommt,dann hat NIEMAND Brot!!!Wie man es dreht und wendet - es hakt immer wieder!!!
Nur ich bin halt leider nicht in der Position alle einladen und durchfüttern zu können - leider!!!Ich würde es gerne!!!
Größe 36......das klingt schon serh toll,nicht wahr???
Welche war Deine Ausgangsgröße???
Meine 46/48!!!
Irgendwie wäre es auch für mich toll mit dem Gedanken zu spielen mich zu halbieren - aber ich weiß nicht,ob nicht 51kg für 165cm zu wenig sind......*grübel*

@ Denseblümchen
Ja,heute bin ich 80min durchgeschwommen.
War super-mega-anstrengend,aber ich bin nun wirklich stolz auf mich und meine Leistung!!!
Bin schon auf morgen auf die Waage gespannt!!!*ggg*
Dense.....konntest Du die Motivation umsetzen???
Hast Du am Nachmittag was erledigt???
Oder brauchst Du eine etwas härtere Behandlung??? *lol*

So,ich werde mal die Mädels fertig machen,dann schau ich hier wieder rein!!!

Viele liebe Grüße,
Eure Dancing Queen

[Manolita]

Hi Ihrs

ich hab heute gefaulenzt, war nur immer mal auf dem Balkon auf dem Liegestuhl, aber sonst nicht draussen. Hätte mich zwar schon gereizt, weil der See wieder so nah und blau und voller weisser Segel war. Aber ich konnte mich einfach nicht aufraffen. Naja, morgen wieder

@ Dense, kannst meinen Balkon haben, hier ist die Sonne rund um die Uhr, wenn sie scheint, hihi. Viiiel zu heiss um ohne Schirm da zu liegen und auch dann noch. Der Balkon ist absolut nicht ideal. Nicht gedeckt und weil er ins Dach eingelassen ist, ein Hitzestau oder wenn es regnet Regenstau, bei Schnee Schneestau, immer Stau, lach.

Leider komme ich vor nächsten Samstag nicht mehr zum Chinesen Hätte sonst sehr gern gefragt, aber der liegt nicht so ganz auf dem Weg, bzw. ist er dann schon zu, wenn ich da vorbei kommen könnte. Die haben am Nachmittag immer geschlossen.

Ist ja lustig, dass sich Deine Eltern da nicht so einig sind, hihi. Mein Mann ist auch kein Fan von den Hautbildern, meinte damals aber, es sei natürlich meine Sache.

@ Dancing, stimmt das wäre auch doof, wenn dann ausgerechnet z.B. der mit dem Brot nicht käme. Alles etwas schwierig. Dann soll halt Jeder sein Zeug mitbringen und nur Salate und Nachspeise aufteilen. Wenn dann da was davon fehlt, ist es ja nicht tragisch.

Neeeee Du, also das würd ich ehrlich nicht machen. Du wärst dann stark im Untergewicht, lass es doch mal durch einen BMI Rechner laufen Grad zeigen sie im neuen In-Touch Promis, die Untergewicht haben, die sehen alle wirklich irre alt und verbraucht aus, zu mager macht einfach alt und sieht nicht gesund aus, auch wenn man durchtrainiert ist. Lieber noch ein paar Rundungen am rechten Fleck. Also das ist meine Meinung, ich bin der totale Gegner von Untergewicht (das man sich selber zufügt meine ich jetzt) und würde mir das niemals antun.

Aber das muss natürlich jeder selber wissen, gell? Nur denk auch bitte an Deine Gesundheit, ich glaub nicht, dass das so gut wäre. 60 Kilos sind doch absolut perfekt für Deine Grösse, irgendwann MUSS man dann einfach mal zufrieden sein, denn vor nicht allzulanger Zeit warst Du noch sehr rund und bist jetzt schon gertenschlank. Du willst doch nicht in die Klamotten von Deinen Mädels passen, oder? Hihi.

Der Grat vom Dicksein, Fettsucht, Adipositas usw. in eine Essstörung oder Magersucht abzufallen ist echt klein, weil man von einer Sucht in die andere fallen kann. Ich hoffe gaaanz fest, dass Du da nicht reinschlitterst. Du kannst wirklich stolz sein was Du geschafft hast und ich würde ganz ehrlich bei 60 aufhören und mich aufs Halten konzentrieren. Das wird ja noch genug schwer, hihi.

Meine Ausgangsgrösse war 56 - 58, huiiiii, hihi. Jetzt eben unten 36 und obenrum 38 oder M. Je nach Schnitt auch mal 36, aber das passt eher seltener, weil ich es nicht so gern knalleng habe und die Brust auch Platz braucht, lach. Die ist ja jetzt 80 C, ich hab einen ziemlich breiten Brustkorb denke ich. Die Meisten in meiner Grösse haben ja eher 75. Aber ich bin wirklich zufrieden wie es ist. Mager wollte und will ich niemals werden, ein wenig fraulich find ich schon schön.

[musica]

@DQ
eine KMS ist übersetzt eine kooperative mittelschule.
eine ehemalige hauptschule.
hauptschulen gibt es in wien kaum mehr...
der unetrschied ist, dass es leistungsgruppen gibt und eine kooperation mit einer weiterführenden schule,
wobei auch kollegen aus dieser bei uns unterrichten (die kids aus der 1. leistungsgruppe und teilweise auch aus der 2.)

gratuliere dir übrigens zu deiner hose in größe 36!!!
davon kann ich nur träumen...
sag, wann hast du mit deiner abnahme begonnen und machst du sport dazu?

der hunger ist gsd wieder weg.
war nur am tag nach der sushi-orgie so stark.

das mit der grillparty ist ein schmarrn.
kann dir das nachfühlen - ich hatte mal ein ähnliches erlebnis.
viele leute zum purzeltag geladen und die hälfte kam nicht.
teilweise auch aus dubiosen, nicht nachvollziehbaren gründen...
wir haben das übergebliebene fleisch dann allerdings eingefroren und nach und nach verbraucht.
aber die enttäuschung war wirklich groß!

@denseblümchen
nein, henna verwende ich nur für die haare.
meine schüler verwenden es auch als tatoo und soweit ich weiß,
wäscht sich das dann mit der zeit ab.
färbt die haut so ornagerot.
wenn du ein tatoo mal ausprobieren magst, ist henna sicher eine gute möglichkeit.
und vorsicht beim beerentiramisu - megasuchtfaktor!







@manolita
hast sicher recht,
dass so abnede ab und an nicht gleich große auswirkungen haben werden.
aber die banahme geht dadurch doch langsamer...
und da bin ich schon etwas ungeduldig.
ich wär schon so gern zumindest unter 80kg.

die wanderung heute war übrigens wirklich schön und ich habe festgestellt,
dass ich mir beim bergaufgehen schon viel leichter getan habe als bei der letzten wanderung!
das hat mich sehr gefreut!

habe heute allerdings nur früh mittaggegessen - da wir eben ezitig weg sind und ich spät aufstand...
dafür hat uns dann eine bekannte eingealden, die mit uns mitgewnadert sit mit ihren kids und in der nähe dort wohnt...
sie hatte extra einen schokokuchen für uns gebacken...
da hatte ich dann hunger, weil ich davor anscheined zuwenig gegessen hatte und hab dann zwei kleine stücke schokokuchen gegessen.
nicht optimal, aber alternative gab`s keine und mit hatte ich nichts...
war aber schon um 16 uhr...irgendwie muss ich mich ja selber beruhigen...
und wir sind fast 3 stunden gewandert, die hälfte davon schön bergauf...

von morgen bis donnerstag abend ist aber wieder alles normal - keine treffen, die irgendwie "gefährlich" werden könnten am plan.
werde halt morgen besonders auf viel obst und gemüse und eiweiß achten.

@all
habt ihr einen speziellen entschlackungstag wenn ihr mal am tag zuvor gefuttert habt oder wie handhabt ihr das?

[sabse80]

Hallo Mädels!

Ich hoffe Euer Tag war besser wie unser, der war nämlich ein totaler Reinfall
:'( .
Ich bin heute morgen um halb sieben aufgestanden und habe alles fertig gepackt für unsern Ausflug in den Zoo, während mein Mann und die Kinder schön schliefen, und das nach einer Nacht.... ein Alptraum!!! Gestern hatte ich ja meinen Schlemmertag, obwohl ich sagen muß das ich gar keine richtige lust hatte, aber meine Freundinnen waren noch da und da haben wir noch zusammen gegessen, und was soll ich sagen, ich konnte wieder nicht schlafen! Schlafprobleme habe ich schon ewig und wußte nie woran das liegt, muß ja nachts immer aufstehen wegen meinem kleinen, und danach kann ich immer nicht wieder einschlafen und bin somit immer gerädert und total gereizt. Seid ich aber mit DC angefangen bin, oh Wunder, ich schlafe wie ein Baby und hüpfe morgens gut gelaunt und voller Power um Sieben Uhr aus den Federn
Gestern habe ich gegessen und als Strafe wieder die ganze Nacht bis um 3 Uhr nicht geschlafen, bin dann endlich eingeschlafen, da wurde Jamie wach und das wars dann, geschlagene zwei Stunden schlaf...
Da brauchte ich heute morgen erstmal einen Kaffee ( ich habe noch nie Kaffee getrunken, aber in meiner Not fiel mir nix besseres ein zum Fit werden. )
Naja, egal dachte ich, auf gehts in den Zoo, mit stunden Verspätung durch meinen Mann, einmal verfahren, ( der Zoo ist etwa 130Km von uns entfernt ) sind wir dann um halb elf angekommen....
Jetzt konnte es ja nur noch besser werden, Fehlanzeige!!! Kennt Ihr einen Tierpark ohne Tiere?????
Ich ja, seid heute, echt jedes Gehege... LEER, oder ein Tier was irgendwo hinter Sträuchern lag und man nur erahnen konnte umwas für ein Tier es sich handelt. Unsere Laune ... auf dem Nullpunkt, und dazu war der Eintritt noch sau teuer, man hätte das Eintrittsgeld zurück verlangen sollen, außer Kühen! Vögel und ein paar Affen haben wir leider nichts gesehen..
Naja, morgen fahren wir in einen Freizeitpark bei uns um die Ecke, damit die Kinder noch auf ihre Kosten kommen, bevor mein Mann wieder arbeiten muß, und das Wetter soll bei uns auch wieder schlechter werden.
So, das mußte ich mir jetzt erstmal alles von der Seele schreiben.

@Manolita
Sportlich war ich schon immer, leider hat es mir bisher nicht viel beim abnehmen geholfen, deswegen jetzt auch die kombination aus dem ganzen, aber ohne Sport fühle ich mich immer schlecht und habe schnell das Gefühl das ich verfette und das alles schwabbelig wird, fühl mich einfach gut wenn ich sportel, dann weiß ich ich habe dem ganzen endgegen gewirkt.
Ich bin auch gespannt auf Mittwoch, habe aber irgendwie auch voll schiss das sich da nichts getan hat...

@Musica
Ich bin sofort nach meiner letzten Mahlzeit damit angefangen, aber es ist schon besser geworden mit dem Hunger, habe das Gefühl mein Magen verkleinert sich, merke das meine Portionen immer kleiner werden

@Dancing Queen
Danke Dir es läuft gut, fühle mich wohl mit DC und vermisse nix, im Gengenteil, esse sogar viel bewusster und gesünder, war sonst absoluter Salathasser, jetzt mach ich fast zu jedem Mittagessen einen, er schmeckt mir auf einmal!! Größe 36??? Ein Traum, vor allem wenn ich lese was Du vorher getragen hast, ich bin echt beeindruckt, Respekt! Ach und wegen Deiner Grillparty, was sind das denn für Freunde mit solchen Ausreden, und wer zieht Pizza essen einer Grillparty vor?????????? Das ist echt das letzte jemanden so sitzen zu lassen, find ich total daneben und wenn ich nicht soooo weit weg von Deiner tollen Heimat Nähe Wien wohnen würde wäre ich nächstes Jahr glatt gekommen, ist bestimmt Traumhat schön bei Euch, bin ganz neidisch!

@Manolita
Ich sehe gerade was Du schon abgenommen hast... wahnsinn!!!!
Wenn ich nur ansatzweise dahin komme was ihr schon alle geschafft habt, das wär echt super!

@Densebluemchen
Eine Tafel Milka ist nix im vergleich zu früher, da habe ich ohne große Probleme die 300gramm Version verdrückt , aber das kann ich heute nicht mehr, mir schmeckt Schokolade auch nicht mehr so gut wie früher, aber wenn ich was im Haus liegen habe esse ich es auf, auch wenn ich überhaupt nicht mag und mir schon schlecht ist, ich kann nicht anders, deswegen kaufe ich mir nur am Wochenende was und gut.

So, das wars für heute von mir, muß jetzt meine beiden Mäuse ins Bett bringen und aufs Sofa, ein wenig Relaxen damit ich morgen wieder fit bin für den Tag im Freizeitpark, obwohl das eher Spaß ist der ist nicht sooo riesig und total super für kleine Kinder, da können sie dann auch mehr rumlaufen und sich austoben, und wir Eltern auch auf Hüpfburgen, und Wasserrutschen.... so hab ich dann auch wieder meinen Sport im Programm
Liebe Grüße an Ech alle und noch einen schönen Sonntag Abend!!!

[scribblefax]

hallo ihr lieben


wieder nur ganz kurz, mausi braucht das interneti, aber morgen schreib ich dann allen

aber ich wollt euch noch sagen

ich hab die acht gesehn ich hab die acht geseh die acht hab ich gesehn


eure scribble

[avery]

Hallo, ihr Süßen!

Mal wieder ein Lebenszeichen von mir
Nach extremem Streß, weil meine Kids ja alleine nach USA geflogen sind und ich halb tot vor Angst war, habe ich es nun doch tatsächlich in einer Woche geschafft, 5!!!!!!!!!!! Kilo zuzunehmen! Kaum wusste ich, den Kleinen geht es gut und es gefällt ihnen, fing ich mit dem "großen Fressen" an. Pizza, Tortellini, etc, nix ist gerade vor mir sicher. Das geht jetzt sicher noch bis Freitag so weiter, dann fliegen wir nach- und im Land der unbegrenzten Kalorien wird es wahrscheinlich auch nicht besser. Aber egal, 48kg, so wie vor der Abreise der Kinder, will ich eh nieeee mehr wiegen. Pfui, das war wirklich häßlich!
Auf jeden Fall bin ich ab 20.8. dann wieder dabei und werde brav canceln. Tut einfach besser. Und wenn ich all meine Lieben wieder unter einem Dach habe, kann ich mich auch wieder auf die Ernährung konzentrieren. Und wieder durchschlafen ::freu::- keine nächtlichen Anrufe mehr "Mama, ich hab grad mein Cola aufs Bett geschüttet", "Mama, hier regnet es gerade", usw.

Ich habe nur etwas drübergelesen, allen scheint es gut zu gehen, große Erfolge sind zu lesen....weiter so, bin stolz auf euch!!!!!
Bleibt weiter so erfolgreich,
bis bald & LG
Avery