Dinner Cancelling

[densebluemchen]

@manolita: hier ist meine eflische Beifahrerin

[alesi]

dancing queen, ich hab gestern Abend wirklich sämtliche Esels- und sonstige Brücken gebraucht um nicht heisshungermässiug über den Kühlschrank herzufallen. Und da fiel mir ua. auch Dein Posting ein.

denseblümchen, ich wünsch' dir, daß der Schmerz dauerhaft wieder weg geht, bin aber etwas skeptisch.

Abends schwimmen ist ne feine Sache, hier haben die Bäder teilweise bis um 21 Uhr offen und da sind dann meistens auch nur die Schwimmer drin und nicht mehr die "Nur-auf-der-Wiese-Lieger-und-in-die-Luft-Starrer".

So, jetzt läuft noch der letzte Arbeits-Count-Down...und dann geht's in's Schwimmbad.

[musica]

@lotti
ich verwende verschiedene steine, die beim abnehmen unterstützen sollen.
die leg ich in wasser, in einen krug und den füll ich immer wieder mit frischem leitungswasser auf, wenn er leer ist.
und im laufe des tages trink ich den schon ein zweimal leer.

@dancing queen
ich hab auch ein paar jahre in einem chor gesungen,
hab dann aber aus zeitmangel aufgehört.
hast du auch töchter?
oder wer ist mit den mädels gemeint??


ich hab zwei töchter im alter von 7 und 9 jahren.

@all
heut war bei uns einiges los.
wir haben vor einer woche zwei junge katzerln gekriegt und haben auch noch zwei alte daheim.
nun mussten die jungen zum impfen... und einer der alten wurde wegen verdacht auf milben untersucht...
da war was los und unsere beiden mädels waren total aufgeregt!!

und ein bisserl was sportliches hab ich heut auch schon gemacht.
ein kleiner marsch auf einen unserer hausberge hier.
aber da hab ich germerkt, dass meine kondi sehr zu wünschen übrig lässt.
hab öfter stehen bleiben müssen und hab geschnauft wie ein dampfross...
zu trinken hatte ich genug mit.

und danach gab`s für die kinder eine leckere jause und für mich nur kaffee und wasser.
mein mann schaut jetzt übrigens auch auf sein gewicht und will auch am abend weniger oder auch nichts mehr essen.

das ist schon eine feine sache!
da geht`s noch leichter!!

[Manolita]

Winke Ihr Lieben

wieder dahaaa Mann war das geil, einfach nur klasse. Aber auch streng und weiiiit und lang und anspruchsvoll. Ich bin total happy und stolz auf mich, dass ich sowas jetzt kann und meine Kondition wirklich immer besser wird. Das viele Laufen und bestimmt auch das Kiesertraining zahlen sich jetzt wohl immer mehr aus.

Wir haben 900 Höhenmeter nach unten zurückgelegt, aber es geht gut 4 Stunden lang dauernd steil runter und rauf über einen Grat von gut 1800 m aus, dann ganz steil runter zum ersten Alpsee. Und dann immer wieder eine bombastische Sicht, eine Seite das ganze Rheintal und die andere Seite die Berge. Es war einfach nur schööön. Wir waren 8 Stunden unterwegs, davon 6 1/2 meistens in zügigem Tempo gewandert. Ab und zu natürlich geguckt, die Alpenrosen waren in voller Blüte, wir haben eine wilde Gams ganz nahe gesehen usw. Kann gar nicht alles aufzählen, ich bin immer noch voll davon. Morgen bearbeite ich dann mal die Fotos und stell was in die Galerie.

Körperlich spür ich überhaupt nix, keine Schmerzen in Füssen oder Beinen, mal gucken ob morgen Muskelkater kommt, hihi. Aber ich bin total müde und glücklich erschöpft, geh wohl bald Betti

Morgen ist bei uns Nationalfeiertag, vermutlich gehen wir erst Mittagessen, dann nach Lust was Kurzes unternehmen, dann heim und am Abend irgendwohin, wo wir die Feuerwerke über dem See angucken können. Und am Donnerstag hat mein Mann Geb. also wieder feiern, diese Woche ist wieder echt was los, lach.

Eure Sachen beantworte ich nachher gleich noch, schicke das nur mal schnell ab, ich brauch noch etwas Zeit, alles zu lesen.

[musica]

@manolita
wow, da warst ja echt fleißig unterwegs!!!
gratuliere!!
ich geh auch gern wandern, aber meine kondi lässt da leider nicht soviel zu, wie ich gern hätt.

aber ich hoffe ja auch, dass sie mit der zeit besser wird.

um das zu unterstützen, hab ich mir vorgenommen,
mein trampolin wieder regelmäßig zu benützen.
das hab ich nämlich schon lange sträflich vernachlässigt...

[Manolita]

So jetzt fang ich mal an Ihr wart heute ja fleissig, war Feiertag? Lach.

@ Musica, die Operation war am 6.12.06, also jetzt bald 8 Monate her. Ich hab in einer 5 stündigen OP den Bauch und die Brüste gestrafft gekriegt, es ist einfach klasse geworden. Das Vorher war eine Katastrophe. Noch hab ich seelisch aber nicht gelitten, weil die Euphorie der Abnahme so riesig war, aber die Entzündungen wären gekommen und irgendwann bestimmt auch vielleicht seelischer Frust. Aber umso besser wenn man mit einem guten Gefühl rangeht, denke ich. Es ist alles toll gelaufen und ich war sehr schnell wieder fit, den Umständen entsprechend halt, hihi.

Genau, der Schnitt wird so gewählt, dass er unterm Bikini verschwindet später. Man wird über den ganzen Bauch aufgeschnitten, dann wird die Bauchhaut bis unter den Rippenbogen abgezogen. Die freiliegenden oberen Bauchmuskeln werden meistens gestrafft und ganz fest vernäht, der Bauchnabel wird ausgeschnitten. Dann wird die Bauchhaut runtergezogen, sie setzen einen in Narkose auf und ziehen das ganze Ding über eine Art Tisch, schneiden die Fettschürze ab und nähen die beiden Ränder zusammen. Wie in der Metzgerei, lach. Bei mir wurden 1024 Haut weggeschnitten, war fast kein Fett mehr drin.

Trotzdem bei mir alles so super gelaufen ist, wünsch ich Dir von Herzen dass Du drum rum kommst. Das wäre natürlich das Allerallerbeste, es ist und bleibt ja ein wirklich grosser Eingriff.

@ Dancing, vielleicht hast Du heute auch noch den Mond gespürt? Ich hoffe es geht Dir unterdessen schon wieder viel besser. Wann erfährst Du die Blutwerte?

Die Schuhe liefen sich supergut, der Kauf hat sich wirklich gelohnt.

@ Lotti, das ist bestimmt Wasser usw. von der Mens, bin ich überzeugt. Ich hab dann auch immer ungefähr soviel mehr. Deine Theorie klingt gut, wenn ich ja auch nicht viel mit Kalorien am Hut hab, aber das mit dem nicht stressen klingt super und hat auch ganz sicher Erfolg, Daumendrück.

2 - 3 Liter sind glaub ziemlich ideal, bist ja schon relativ nahe dran. Immer mal ein Glas irgendwohinstellen oder ein Fläschen mittragen wenn Du in die Stadt gehst usw. Dann kommst Du bald auf die Ration. Einiges an Flüssigkeit nimmt man auch mit dem Gemüse und Obst auf, allzuviel trinken kann übrigens sogar gegensätzlich sein. Ich war ganz stolz drauf, sehr viel zu trinken, aber mein Hausarzt meinte dann, zuviel ist auch nix. Dann schwemmt man wiederum die ganzen Mineralstoffe ungebraucht über die Niere aus. Also 4, 5 und mehr Liter sind wohl ein Schuss in den Ofen und machen immer süchtiger auf mehr. Musste mich dann wieder ein wenig entwöhnen, weil ich wirklich immer Durst hab.

Ich denke ich komme aber jetzt sicher immer noch auf gut 3 - 4 Liter. Muss mal ausrechnen.

Ah ich lese grad, Musica sagt das auch mit dem Fläschen, ich hab auch meistens eins dabei

@ angelheart4, schön dass Du Dich wieder mal meldest, freu. Dass es bei Dir so harzig lief, tut mir sehr leid, umso schöner dass jetzt endlich was geht und hoffentlich auch weiter geht.

Wegen der Lust auf Süsses kann ich Dir leider nicht so recht weiterhelfen, ich hab sie auch immer, gönne es mir auch immer am Vormittag und kann mich dann zusammenreissen. Ich nehme täglich 1 - 2 Löffel pures Rapsöl zu mir, entweder so oder im Karottensaft, das soll neben tausend anderen Effekten den Süsshunger etwas stillen. Ausserdem hab ich grad mal was gelesen, dass Süssgelüste manchmal einen Magnesiummangel bedeuten könnten, bin mir aber nicht mehr ganz sicher.

@ Dense, jaaaa wir waren und es war sooo schön))

Dein Freund ist ja der Hammer, Zigarettenpause beim Joggen? Gröööhl, nicht schlecht Herr Specht, kicher)))

Ja so ein Programm hat Moni mir auch mal gegeben, hab es nur immer noch nicht so recht durchgezogen, jetzt mal gucken ob Du es länger durchhältst als ich, hihi. Ich hoffe es und wünsche es Dir

Ja das ist komisch bei Niki, jedenfalls bei uns kommen dann die Neuen und die älteren Sachen fliegen raus. Wir haben sie halt auch nur in wenigen Läden, vermutlich Platzmangel?

Die Elfe ist suupersüss, gefällt mir total gut)

Ich schick mal ab und schreibe gleich weiter.

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[Manolita]

@ Moni, drück Dich ganz doll

Das freut mich sehr, dass bei Sabrina alles gut gelaufen ist, jetzt hat sie zum Glück das Allergröbste überstanden, gell?

@ Musica, oooch wie süss mit den Miezis, ich bin ja der totale Katzenfan, hab selber drei von den Mäusen

Wirst sehen, die Kondi wird immer besser, hihi. Ich hab vor einigen Monaten bis Wochen auch noch geschnauft wie ein Walross, aufwärts fast die Lunge ausgek... lach. Jetzt wird das immer besser und besser, ich staune selber.

Trampolin ist sicher supertoll, ich hab leider Keins, hab aber schon öfter gehört wie gut das tut und ist. Viel Glück und Spass

[Dancing Queen]

Schönen guten Abend, Mädels!!!

So,ich war mit meinen Mädels und einer Freundin mit kleiner Tochter schwimmen!!!
Es waren zwar nur zwei Stunden,aber es war total nett!!!
Zum Längen-schwimmen bin ich nicht gekommen,aber das ist nicht so tragisch - das werde ich bals mal wieder nachholen!!!

Danach war ich noch kurz bei meinem Doc.
Die Leberwerte haben sich von 447 auf 101 geviertelt,sind aber immer noch um das dreifache zu hoch.
Aber er geht davon aus,dass das eine Reaktion auf die gespritzen Medikamente war.
Ich habe nun einen Überweisungsschein für einen umfassenden Allergietest bekommen,den ich in ca. 2 Wochen machen soll.
Ansonsten hat er mir gestanden,dass er mit meinem Magenkrämpfen nicht weiter weiß und überlegen wird,was man da dagegen tun kann.
....kann es sein,dass er mir nicht glaubt,dass ich diese habe???

@ Manolita
Mädel,Mädel,Du bist aber ne flotte Biene geworden!!!
Respekt,Respekt!!!*ggg*
Ich freue mich für Dich,dass es so ein schöner Tag war!!!
Und auf die Bilder freue ich mich schon!!!

@ Musica
Sorry,ja,mit meinen Mädels meine ich meine beiden Töchter!!!
Sie sind fast 6 und fast 12 Jahre alt - beide haben im Herbst Geburtstag!!!
Ich bin an und für sich alleinerziehende Mutter,habe aber meinen Freund.
Der ist allerdings Schichtarbeiter am Flughafen,und kommt nur ab und zu zu uns - eben wenn er mindestens einen Tag frei hat!!!
Na,dann haben wir ja was Gemeinsames - zwei nette Fräulein,die uns das Leben versüßen,stimmt`s???*ggg*

@ Alesi
Na,dann freue ich mich,dass ich Dir anscheinend so in Erinnerung geblieben bin,dass ich Dich positiv beeinflussen konnte!!!*freu*
Und wie sieht es HEUTE aus???
Wie geht es Dir heute mit dem Essen???

@ Moni
Das klingt für mich auch nicht so berauschend,was Du da geschrieben hast!!!Was ist los???
Bitte teile uns mit was Dich bedrückt!!!

@ Denseblümchen
Ja,im Schwimmbad war es herrlich und lustig!!!
Und ich freue mich,dass Dein Zahn auch wieder Frieden gibt!!!
Und wegen der Sache in der PN - DANKEEEEEEEEEEEE!!!*knutsch*

Ich wünsche Euch allen noch einen wunderschönen Abend!!!

Seid gegrüßt und lasst es Euch gut gehen!!!
Eure Dancing Queen

[sad_wings_of_destiny]

Hallo ihr Lieben

Einige wissen es ja schon und ich möcht mich heute noch rasch verabschieden. Ab Anfang September melde ich mich wieder. Jetzt werde ich den Kilos mal einheizen - morgen geht´s los

Viel Spaß euch weiterhin Bleibt schön am Ball.
Wir lesen uns dann.

Dicke Knuddels an Manolita, Scribble und Monig

An Dense gehen Daumendrücker, dass es was wird mit dem Urlaub = viel zu tun vorher

An Dancing gehen gute Besserungs Wünsche und dass Du wieder auf die Beine kommst...ich finde, Du isst zu wenig und zu aaaarg einseitig...mach langsam...

An alle anderen gehen liebe Grüße

[Manolita]

Hi Ihrs

gleich gehen wir nach Austria zum Chinesenbuffet, falls es dann Platz hat Später bissel laufen und dann am Abend irgendwo die Feuerwerke gucken.

Ich bin immer noch so happy von gestern. Heute nach dem aufstehen hatte ich null Muskelkater und nur gaanz leichtes zwicken in den Knien, jetzt ist alles schon wieder vorbei. Das ist der Hammer, ich staune wirklich.

Das Extremste bei diesen Auf und Abs die ganze Zeit waren die Stufen. Das ist so steil, dass es ohne eingehauene Stufen gar nicht geht, teilweise sind auch Seile an den Seiten zum halten, weil es auch immer auf einer Seite steil in die Tiefe geht. Ist aber nicht in dem Sinne gefährlich die Wanderung, solange man sich wirklich immer konzentriert. Da gehen auch viele Familien wandern. Nun sind aber auf den ganzen Stufen natürlich Geröll, Steine, Kies usw. und die Stufen sind soooooooo hoch, dass Kurzbeiner wie ich fast das Bein zum Hals ziehen müssen, grööööhl. Nee Scherz, so nicht grad, aber übertrieben ausgedrückt - sie sind wirklich sehr sehr hoch, rauf wie runter zum Teil.

Das Allerkrasseste ist die letzte Stunde ins Tal runter. Der letzte Bergsee liegt immer noch auf 1284 m.ü.M. und innert einer Stunde muss man ja auf 900 runterlaufen. Kann man sich also vorstellen, wie steil das fortwährend geht, eine gekieste breite Naturstrasse. Ich hab dann nach einer Weile einen anderen Schritt versucht, weil normales Laufen kaum möglich ist, bin dann so leicht breitbeinig gehüpft und leicht gerannt, dann ging das viel weniger auf die Knie, hihi. Zum Glück hatte ich auch meine Stöcke mit, die sind in den Bergen ja wirklich ein Segen.

Das war echt ein tolles Erlebnis und ich bin ehrlich gesagt ziemlich stolz auf mich, dass ich das ohne Probleme gepackt hab, wenn man bedenkt, dass ich bis vor Kurzem jaaaaahrelang nur vor dem PC oder auf dem Sofa rumgehangen bin und kaum ein Muskel ausgebildet war, ausser der zum Essen, hihihihi.

@ Sad, ich wünsch Dir soooooooooooooooviel Spass, Freude, Erfolg, Glück, einfach alles. Mit einem ganz dicken Knuddel

@ Dancing, zum Glück gehen die Werte langsam wieder runter, ne? Mit dem Magen würd ich wie gesagt mal zu einem HP gehen, falls der Doc nicht weiterkommt. Ich hatte in jungen Jahren auch immer heftige Magenkrämpfe und mir war dauernd übel und Schmerzen. Der Arzt hat nix gefunden, meinte es sei psychisch und wollte mir schon Hammermedis geben. Wollte ich aber nicht und bin zu einem Irisdiagnostiker. Siehe da, mein Magen war sowas von übersäuert, was ein Arzt aber nicht sehen kann und wir haben es mit Homöophatie hingekriegt.