Dinner Cancelling

[jesse136]

@Dancing Queen: Danke für die lieben Grüße! Du hast aber auch schon ganz schön abgenommen! Hast du das nur durch Dinner Cancelling geschafft oder was machst du noch? kcal zählen ...

[Dancing Queen]

Liebe Jesse!!!

Das ist richtig,dass ich nicht nur ab einer gewissen Zeit nichts mehr gegessen habe!!!
Zuerst achtete ich zusätzlich ganz besonders auf Fett,Zucker und Weißmehl und habe es so gut es ging vermieden!!!

Als dann mal etliche Kilo`s unten waren habe ich mit Sport begonnen!!!
Ich denke,es war Februar herum,da fing ich an zu laufen und hatte echt irre Spaß daran,weil ich mich wieder leichter bewegen konnte.
Dann entdeckte ich das Schwimmen und versuche nun immer wieder schwimmen zu gehen,weil es auch so herrlich toll entwässert!!!
Dann habe ich eine Bekannte genauer über ihre Turngruppe interiviewt und mich dazu durchgerungen auch mal hin zu gehen.Hatte mich doch ein wenig geniert,weil ich noch so moppelig war,aber ich musste feststellen,dass ich nicht die Einzige war und es wirklich eine ganz nette Truppe ist.
Seitdem gehe ich jeden Donnerstag Vormittag - sofern ich es schaffe Turnen.Etwa einmal in zwei Wochen schwimmen und das Laufen - tja.......wenn es nach mir gehen würde,dann würde ich in der Früh und am Abend laufen gehen,weil ich sowieso mit dem Hund raus muss.Aber mir wurde davor angeraten,aber manchmal kann ich mich halt nicht zurück halten!!!
Heute z.B.: lief ich zuerst eine dreiviertel Stunde durch den Wald,dann brachte ich den Hund nach Hause und dann turnte ich eine Stunde lang.Jetzt habe ich ein bißchen weiche Knie,aber fühle mich fantastisch und bin zufrieden mit mir!!!
Vielleicht drehe ich am Abend noch eine kleine Runde in schnellerem Gehtempo durch den Wald,aber mehr sollte es heute nicht mehr werden!!!

Ich gestehe - ich bin Sportsüchtig!!!

Ansonsten cancle ich so gut wie immer,versuche so gut wie möglich bei Süßem zu sparen und Obst und Gemüse als Grundnahrungsmitteln zu sehen.
Das ist nicht immer leicht,weil ich Brot wirklich sehr liebe!!!
Aber wie Manolita immer wieder sagt: "Man muss sich auch was gönnen können und man lebt nur einmal!!*kicher*

Also,ich hoffe,dass ich Dich ein wenig motivieren konnte!!!

Pack`s an - es zahlt sich aus!!!
Du fühlst Dich dann wirklich besser!!!

Alles Liebe und Gute!!!

Viele liebe Grüße,
Dancing Queen

[jesse136]

Also Sport mach ich auch, ich fahr 2 mal die Woche spinning, einmal für 2 Std. und einmal 1,5 Std. Dann noch im Moment leider etwas unregelmäßig Muskelaufbautraining! Dann kommt noch dazu das ich, hab auch einen Hund, fast jeden abend mit dem Hund laufen.

Danke für deine Tipps.

Mal hoffen das es klappt!

Lg

[Manolita]

Hi Ihrs

im Moment komme ich kaum zum schreiben, bin viel unterwegs, gleichzeitig aber irre müde, wie zerschlagen. Ich glaub das liegt an dem irren Wetterchaos. Einen Tag fast 0 Grad und Schnee weit runter, am anderen Tag warm und Sonne, dann wieder kalt und so weiter. Echt verrückt. Heute hab ich kaum meine Beine heben mögen und hätte im laufen einschlafen können.

Ich hoffe Euch gehts besser

@ Dense, oh je, auf die psychische Schiene schieben sie es immer am liebsten. Hatte ich in jungen Jahren auch mal. Hast Du Dir das Fischöl schon besorgt? Vielleicht würde Dir das echt einen Schub geben, aber so schnell gehts halt auch nicht, braucht schon bissel Geduld.

Viel Glück für Dich.

Ja ich freu mich tiiierisch auf den Ausflug

Ein paar Tage kannst Du bestimmt rauschlagen, hihi. Bis wann muss eigentlich Deine Diplomarbeit ganz fertig sein?

@ clytaemnestra, herzlich Willkommen.

@ Buu, ich war noch gar nicht oft in Luzern, aber gefällt mir auch sehr da. Ich freu mich schon so mega. Dir viel Spass bei Deiner Gotte. Und viel Glück für die Waage.

@ Dancing, schön dass heute Einiges wieder ruhiger ist, freu. War ja ein richtiges Chaos, gell? Manchmal geht alles drunter und drüber, seufz.

Ja Ausnahmen müssen einfach sein, genau - man lebt nur einmal, lach.

@ Jesse, herzlich Willkommen bei uns Und Danke für Dein liebes Lob.

Auch ich habe nicht allein mit DC abgenommen, gepaart mit Ernährungsumstellung auf gesund. Ähnlich wie Dancing, wenig Zucker, kaum Weissmehl usw.

Ganz viel Glück für Dich

[black-pearl_84]

Hallo ihr lieben,

man bei mir ist zur zeit voll der stillstand! es geht garnichts mehr! bin gestern ca. 7 km gelaufen und heute hatte ich kein gramm weniger als gestern des deprimiert mich voll dass ich mich echt zusammen reißen muss weiter zu machen! man...

unabhängig vom gewicht hab ich mir heute was gegönnt! hab mir für meinen balkon eine liege gekauft für meine terakota töpfe zebragras und einen brunnen!(will meien balkon anders gestallten hatte bis jetzt immer einen kl. runden tisch mit zwei stühlen draussen und hin und wieder pflanzen) oh der brunnen der macht mir so eine freude! des untere teil sieht aus wie eine vase dann kommt eine schale und in der schale ist eine große kugel aus der das wasser kommt! so in terakottafarbe und auch aus dem material! oh schön auf der einen seite steht die liege mit dem zebragras neben dran und auf der anderen seite der brunnen und ein stuhl! soll ein relaxechcken geworden mein kleiner balkon

@manolita: Also ich war seit ich meinen busen bekommen habe unzufrieden mit der form! meine mum tröstete mich immer und meinte der verwächst sich noch! ja von wegen! der war eine reine katastrophe wobei mein arzt sagt es ist nicht schlimm! mei er ging halt etwas nach unten und hatte die brustwarze unten, kann des irgendwie nicht erklären hab immer gesagt der ist stöpselförmig nach unten! kanns net anders erklären! ja bei mir wurde auch eine bruststraffung gemacht! des bindegewebe eingeschnitten und rund geformt! bei der rechten brust haben sie sogar etwas entnommen da die etwas größer war als die andere! ja schnitt halt um die warze und nach unten! bei mir war die op im mai.2006! die narben verheilen wunderbar! bin SEHR zufrieden damit! passt alles und mir gefällts richtig gut ich hatte damals solche probleme damit das ich vor meinem freund nie oben ohne rumgelaufen bin! d.h. sex z.b. nur mit bh oder im dunklen usw. des war nicht mehr toll! meine mum hat des dann mal erfahren und machte mir den vorschlag des mal anschauen zu lassen. ihr frauenarzt hat uns dann den arzt empfohlen und bei dem blieb ich dann hab mir garkeinen anderen mehr angeschaut! ne bin voll happy damit! hat am anfang auch voll wehgetan konnte mich nicht strecken usw. da ja innerlich auch alles vernäht war usw.!

oh bei dir is dann aber no net lang her! wie verheilt des bei dir alles??? hast die vorher nachher fotos schon bekommen? ich hab meine bilder erst vor paar wochen bekommen! man ist des krass wennst die bilder nebeneinander hinlegen kannst! hab beim ersten mal sogar weinen müssen weil ich es nicht glauben konnte das ich so lang mit dem "hässlichen" busen gelebt habe!

mit deiner bauchstraffung gehts dir auch gut oder? sieht man die narben fest???

aber ehrlich gesagt die narben sind doch eigentlich scheiß egal find ich zumin denn des gute körpergefühl überdeckt des alles!

um wieviel kleiner hams dein busen gemacht??? bei mir ist größentechnisch alles gleich geblieben! hab jetzt halt nur angst wenn ich abnehme das ich dann wieder unzufrieden bin!

hab vor der op abgenommen so 4 kg auf 64 da war ich dann auch voll zufrieden aber in dem jahr jetzt hab ich wieder zugenommen! gut der doc hat gesagt 4 kg. oder so macht dem nix aus! mess jetzt schon immer vom schlüsselbein weg bis zur warze ob sich schon was verändert hat! hab voll angst davor!

naja wird schon gut gehen!

man hab ich dazu jetzt viel geschrieben! aber ich erzähl über des thema einfach gern bzw. interessiere mich voll dafür wies z.b. bei dir war usw.!

@dense...: ja des mit den preisen ist vielleicht eine gute idee darauf zu verzichten! ne belohnt bin ich net wirklich worden! wie oben schon erwähnt ist bei mir voller stillstand! bin so depri deswegen! bin garnicht mehr motiviert! wobei ich bei den hosen schon meine das sie besser passen aber des kann auch nur einbildung sein keine ahnung!

also dann! wünsch euch noch einen schönen abend und tolle ergebnisse morgen auf der waage.

LG

[clytaemnestra]

halli...

@manolita: danke für die begrüßung! ist ja echt ein wahnsinn, was du geschafft hast! aber deine und die geschichte von dancing queen sind echt ein ansporn für alle anderen - ihr seit richtige vorbilder!

@black-pearl: ich hab die letzten 3-4 wochen auch den kompletten stillstand gehabt - ehrlich gesagt hab ich auch nicht besonders viel sport betrieben, aber ich hatte auch mit einer hartnäckigen nasennebenhöhlenentzündung zu kämpfen. das kann ganz schön nerven...

nun, seit den letzten 3 tagen gehts endlich langsam weiter. mein freund u ich haben jetzt auch wieder zum tennis spielen angefangen (hab schon jahre nicht mehr gespielt *g*) und ab sonntag wollen wir auch wieder regelmäßig ins fitnessstudio gehn...

lg u winkewinke

[Manolita]

Morgen Ihr Lieben

Gleich gehts los zum Einkauf, aber vorher möchte ich mich noch kurz melden.

@ black-pearl, Danke fürs erzählen, wie Du Dir denken kannst, ist es bei mir momentan auch immer noch Thema Nr. 1, lach. Ich tausche mich auch extrem gern drüber aus, weil es einfach ein riesiger Einschnitt ins Leben war.

War das bei Dir eine tubuläre Brust?

Meine waren schon immer riiiesengross, man kann es in meiner Galerie ungefähr erahnen beim Vorherbild, riesengrosse Melonen, aber ausgefüllt. Schon mit 16 hatte ich C Cup steigend und je dicker ich wurde, umso grösser natürlich. Hat mich nie gestört, weil ich ja eh dick war und das dann gepasst hat. Also das dicksein hat mich natürlich schon wie verrückt gestört, aber der Busen passe da eben dazu und ich hätte eh keine Kraft gehabt was zu verändert. Nach dem Gewichtsverlust waren sie nur noch gross, aber leer. Hingen bis zum Nabel. Von daher wurde auch fast nichts mehr entfernt, sondern nur gestrafft. Denn der Inhalt war auf C zusammengeschrumpft, von ehemals Cupgibtsnicht, ich passte in nix mehr rein, hab darum nur noch so Schlankstützbustiers vom Verkaufssender getragen.

Bauch war natürlich auch krass, nur noch eine leere Hauthülle.

Es ist einfach nur soo schön geworden. Natürlich krieg ich niemals einen Modelkörper, dazu hab ich ihn mit dem immensen Übergewicht einfach zu sehr gequält, aber ich bin absolut zufrieden. Die Narben stören mich gar nicht, klar sind sie heftig, vor allem die vom Bauch, sieht aus wie aufgeschlitzt, lach. So ist es ja aber auch, Fell über die Ohren gezogen, hihi. Aber damit kann ich mehr als gut leben, alles schöner als vorher

Ich freu mich ganz doll für Dich, dass Du auch so zufrieden bist, klingt super und offenbar hast Du ein völlig neues Körpergefühl gekriegt, kann ich Dir so gut nachfühlen

Nein vom Doc hab ich keine Bilder gekriegt, hab aber vorsorglich alles selber festgehalten, Vorher und nach der OP jede Woche.

Also ich denke wenn Du langsam abnimmst und nicht zuuuviel, Du hast ja eigentlich gar nicht so viel Übergewicht, sollte da nix passieren. Nur halt nicht zu schnell abnehmen, aber später wenn Du mal ein Kind möchtest, muss es das ja auch aushalten können, ne?

Das mit dem Brunnen klingt ja super Muss der am Strom sein, damit das Wasser, bzw. die Kugel läuft? Sieht sicher toll aus.

@ clytaemnestra, Danke für Dein liebes Lob))

Viel Spass beim Tennis spielen, hab ich noch nie gemacht, aber macht bestimmt Spass

Ich war ja lebenslang die totale Sportnull, aber jetzt hab ich doch auch Freude dran gekriegt, nur süchtig bin ich noch nicht so richtig, lach. Mal gucken, ob ich das je werde.

Schönen Tag Euch Allen.

[black-pearl_84]

Hallo ,

ui mein brunen läuft! ! Die deppen im baumarkt haben meinem freund gestern eine pumpe für einen zimmerbrunnen mit gegeben statt eine für draußen! man die bei uns im baumarkt die kannst echt vergessen nur idioten! echt wahr! gestern abend also ich noch mein zebragras gekauft hatte war um dreiviertel sieben schon kein zuständiger mehr da man kann mich heut noch so aufregen!

ja der hat eine pumpe in der kugel drin die steckt man an die dose und dann kommt oben aus der kugel das wasser raus und läuft über die kugel runter. die kugel dreht sich aber nicht wie bei den zimmer brunnen! man war des jetzt was bis die scheiß pumpe lief! boa die hat anfangs voll die fontäne abgegeben der ganze balkon war nass aber wir konnten sie bändigen !!!

@manolita: was ist denn eine tub... brust???? hab noch nie was davon gehört! von vorne schauen sie halt aus wie so längliche schläuche die nach unten zeigen und unten an der spitze ist dir brustwarze! wobei die nicht ganz hingen also so wie ein hängebusen! die sind schon weggestanden aber halt nach unten ganz komisch! aber des ist gott sei dank vergangenheit !!!!!!!!! was meinst wie toll des ist ins freibad zu gehen(also nur in sachen busen der rest naja für den schäm ich mich schon irgendwie!!!)! bzw. jetzt kann ich endlich trieangelbekinis anziehen! hatte vorher auch einen denn musst ich am genick so kurz schnüren das mein busen gscheit eingepackt ist das der träger gleich eingeschnitten hat! schrecklich!

ich muss des echt bewundern bei dir wie du des alles geschafft hast echt wahr! und dann auch noch die op des muss ja der wahnsinn sein ein komplett neuer körper! mei und wenn man bedenkt was du alles geschafft hast und wie du mal ausgesehen hast da kann man über des eine oder andere wegschauen! und die mit den modelmassen die haben oft andere probleme die wir vielleicht net haben!!!!!!!!!!

aber ich red mich da auch immer leicht! ich hab auch so meine vorstellungen die ich nie erreichen werde! für meine vorstellungen müsste ich magersüchtig werden! hast die vorschau von fluch der karibik den 3. teil schon gesehen oder vielleicht schon den film??? die kira nigthli (weiß net wie man des schreibt bitte verzeiht mir) oh die hatt eine hammer geile figur! da hab ich aber muss ich zugeben echt einen an der klatsche!!!! aber des wär so mein ideal!

aber wiederum esse ich viel zugern bzw. koch auch viel zu gern um so darauf verzichten zu können um so auszusehen!!!

Kinder??? ja will ich schon mal haben! jedoch wird nicht gestillt!!!! des hat mir mein chirurg auch geraten wenn ich die op mache dann sollte ich vielleicht nicht stillen wenn ich meinen schönen busen behalten möchte gehen tuts natürlich aber er wird danach nicht mehr so schön in form sein mit dem stillen von daher kommt des garnicht in frage! bei denen die nicht stillen können bei denen werden die kinder auch was .

@clytaemnestra: man welch ein komplizierter name musste ihn mir aufschreiben wahrscheinlich hab ich trotzdem nen rechtschreibfehler drin !!!
ich geh ja fast alle zwei tage joggen und auch schwimmen usw. ist ja nicht so das ich faul rumsitze aber ich nehm kein gramm ab trotz sport! des nervt mich so da quält man sich 7 km durch den wald und was bringts nix!!!!!!!!! bin die letzten zwei tage am abend auch nicht mehr so konsequent! muss mich echt wieder zusammen reissen und die nullphase überwinden.
wünsch dir jedenfalls viel spaß beim tennis

aber für mein problem mit der nullphase da schau ich einfach oft hierrein und dann halt ich die vielleicht durch!!! ihr müssts halt dann mein gejammer aushalten

jetzt weiß ich nix mehr!!!!

also dann wünsch euch allen noch einen schönen abend!!!!!

LG

[Manolita]

Hi Ihrs

heute waren wir mit Schwiegermutter, Schwägerin und deren Freund auf der anderen Seite des Bodensees, also in Deutschland, in einem Haustierhof. Das ist echt toll da, wir sind 4 Stunden rumgelaufen und haben richtig viel erlebt, hat allen super gefallen.

Morgen ist dann der Brunch im Betrieb meines Mannes und da ich letzte Nacht wegen Vollmond nur zwei Stunden schlafen konnte, geh ich wohl bald Betti. Muss dann wieder um halb 7 aufstehen.

Hier war es heute ja sehr ruhig, wie sind denn Eure Samstagsgewichte ausgefallen? Hoffe guuuut.

@ black-pearl, echt waaahr? Ich finde Kira echt schrecklich dünn, mir gefällt das gar nicht, aber das ist natürlich Geschmachsache. Aber ich denke gut dass Du Angst um Deine Beiden hast, denn DANN wären sie sicher nicht mehr so schön, lach. Also vernünftig bleiben, hihi. Vor allem schön dass Du dafür zu gern geniesst und isst, find ich gut. Ich bin da halt ganz anders eingestellt, dünn möchte ich nie sein, nur halt normalgewichtig, bin sooo froh, dass ich das geschafft habe und ich liebe Essen einfach über alles, das gehört bei mir extrem zum Leben dazu.

Tubuläre Brust ist wenn sie so wie Tuben wegsteht, ist wohl eine Art Verformung, die oft von der Kasse bezahlt wird.

[densebluemchen]

Hallo, ich bin auch noch da...
Seit meinem Arztbesuch hab ich mal über die Worte nachgedacht, weiß nicht, ob der Doc nicht vielleicht doch im Ansatz Recht hat?!
Es gibt so den ein oder anderen Punkt, der mich schon bewegt, wenn ich ehrlich bin, allerdings hat das nicht viel mit Uni zu tun.

Ich hab mir jetzt ein kleines Büchlein erstellt, in das ich meine Ziele, Aufgaben und Wünsche eintrage. In der anderen Spalte trag ich das Datum ein, an dem ich es erledigt habe, oder sich der Wunsch erfüllt hat. Außerdem soll ich mir jeden Tag etwas suchen, auf das ich mich freue. Gestern zum Beispiel war ich mit meinem Freund inlinern, das war cool
Heute ist er Angeln und am NAchmittag grillen wir vielleicht...

Aber vorher muss ich noch arbeiten. Noch 1 Termine und dann in die Redaktion 3 Texte schreiben (vorausgesetzt, sie sind alle aktuell). Vielleicht lässt sich da ja noch was machen

Morgen fahr ich zur Uni und bring meine Bücher weg. Außerdem werde ich mir eines dort angucken (ausleihen kann man das nicht) und soweit wie nötig kopieren.
Und ein Kapitel möchte ich versuchen, dort zu schreiben... Mal gucken, wie weit ich komme.

Dienstag geh ich dann zur Blutabnahme, mal sehen, was die Werte sagen...

Meine Samstagswaage war mit 65.8kg erstaunlich nett zu mir. Hab aber in den vergangenen Tagen nicht so viel Süßes gegessen. Das zahlt sich offenbar aus! Könnte gern so weiter gehen.

Hoffe euch geht es auch allen gut und wünsche euch noch einen angenehmen Sonntag!