Dinner Cancelling

[Manolita]

@ Moni, ich freu mich soooooooooo doll, juhuuuuuuuuuu. Gratuliere von Herzen)) Ja genau, jetzt so weiter, sonst weisst Du ja, mein Fuss ist immer bereit, hihihihi. Schööön. Wusste ich doch dass es geht, lach.

Oh da hab ich was verpasst, war das ein Mittelaltermarkt??? Sowas will ich ja schon seit Ewigkeiten mal gern sehen. Hatte hier mal einen, aber nicht so gross wie in Deutschland. Wo war denn der? Muss unbedingt mal gucken, ob einer in erreichbarer Nähe in D für uns wäre.

Nee fürs putzen hab ich gar keine Tipps, kicher. Sollte auch

Ja traumhaft war das, seufz. Ich bin auch so happy, dass Franz jetzt öfter mal von sich aus kommt Und wir wollen evtl. sogar ein paar Urlaubstage im Herbst in Austria verbringen, wo wir nur wandern und radeln werden, stell Dir mal vor

In meinem Eisbecher waren auch drei Kugeln und Obst, leecker

Ich glaub auch dass ich es besser täglich mache, wird sicher nicht schaden, lach.

@ Buu, wie ich schonmal bei Dir sagte, Du hast eben schon ein fantastisches Gewicht, da will Dein Körper vermutlich kaum mehr was hergeben. Ich würde eben versuchen es auf 57 rum zu halten und geduldigt weiterzumachen, auch mit Deinem Sport formst Du den Körper in der Zeit ja. Also ich find auf Deinem Bild, dass Du eine ganz tolle Figur hast.

Ansonsten kann ich Dir da keine richtigen Tipps geben, mein Übergewicht war natürlich ne andere Welt, lach. Aber ich hatte auch oft Stillstände und hab dann einfach weiterhin konsequent durchgehalten. Irgendwann ging es dann wieder.

[monig]

Halli Hallo

so arbeit ist getahn und wäsche ist auch schon die zweite Ladung fertig. Apfelmuß steht auch am Herd und wird bald soweit sein zum passieren.
Um 14:20 hol ich Sabrina von der Schule und dann gibt es Mittag essen. Kartoffelpuffer mit Apfelmuß. Hab schon hunger. Im Altersheim hat es Heute Hefepfannkuchen gegeben, da hätte ich am liebsten gleich mit gefuttert. Kenne zwar nur die normalen aber sahen sehr gut aus.
Mein Göga fährt heute von der Arbeit aus nach Düsseldorf und kommt vorraussichtich erst Morgen nacht irgentwann wieder heim. Muß zugeben, ist auch mal nicht schlecht, frechgrins.... Wegen Sabrina Englischhausi wird es schon so auch mal klappen hoffe ich, auch ohne Papa.
Ups jetzt hab ich Euch zugetextet, sorry.

@Manolita, ja ich freu mich auch riesig, endlich ist wieder mal was in sicht und mein Ziel hab ich jetzt wieder vor Augen.
Ja bitte den Fuss immer in hab acht stelung, wenn ich leichtsinnig werde. Sonst mußt Du mir nächsten Monat persönlich einen geben, ggell.
Das war gestern in Langenburg. Aber ich glaube in der größenordnung wo es für Dich nicht so interessant ist, denn viel war eigentlich nichts. Ging haupsächlich um die Ritterspiele.
Schade, na dann muß ich mich wohl selbst irgentwie motivieren, was das putzen angeht. Aber das mögen wir zwei ja beide nicht so, gell......
Das wird bestimmt schön, wenn ich mal ein paar Tage weg geht im Herbst. Und dann noch so sporteln, na mahlzeit.
Uhi ich muß ja heute auch noch meine Crunches machen, hast mich an was erinnert, schäm.


@Buu, mach Dir keinen Kopf, stillstände hatten wir alle schon mal. Bleib einfach am Ball und hege Dich in Geduld. Wie manolida schon geschrieben hat, Du bist wo angekommen, da mag Dein Korper vielleicht nicht mehr viel mehr hergeben.

So werd mal nach meinem Apfelmuß sehen und Euch einen schönen Tag wünschen. Grüße Moni

[Dancing Queen]

Hallihallo Mädels!!!
Ich melde mich auch wieder (obwohl ich nur einen Tag weg war!!!*kicher*)

Also,mein Gewicht war trotz gestrigen Chinesen in der Früh bei 73,0 - hatte schon Schlimmeres befürchtet!!!

Der Chinese war wieder einmal ein Traum!!!
Süß-saure Suppe,Gebratene Nudeln mit Gemüse, gebackenes Hühnerfleisch, Eierreis mit süß-saurer Sauce mit Ananas,gebratener Brokkoli mit Knoblauch und Karotten,Gebackenes Gemüse,Kompott,.......
Was rein passte kam rein!!!
Danach waren wir mit meiner Stiefmutter am Spielplatz und genossen die Sonne.
Am Abend kam dann mein kleiner Riese von der Schicht - es war ein angenehmer Tag!!!

Heute Früh startete ich gleich nach dem Kinderentsorgungsprogramm mit einer 6km-Tour - ja,ich bin brav gelaufen bis mein Kopf rot glühte!!!*grööööhl*
Eine ganze Stunde lief ich im Wald auf und ab - ich schätze,dass da mal so um die 450kcal weg gekommen sind,obwohl ich noch nichts im Magen hatte.Dann stürzte ich mich nach einer erfrischenden Dusche noch mal zu meinem kleinen Riesen ins Bett und wir machten ein wenig Spot!!!
Danach gönnte ich mir eine Semmel.

Ich habe vor heute wieder ganz brav zu canceln,damit ich ganz rasch wieder die 1,5kg,die ich schon mal unten hatte wieder weg kriege!!!
Dann schau ich,dass ich eventuell Ende nächster Woche so wie Moni die 6 vorne sehen darf!!!
Und dann wünsche ich mir,dass ich bis zum 14.Juli auf 65kg unten bin,denn da fahren wir auf Urlaub!!!*FREU*

@ Moni

GRATULIERE!!!

Ich freue mich ja so mit Dir und für Dich,dass Du die 6 vorne wieder sehen kannst!!!
Lass sie nun NIE WIEDER gegen eine 7 eintauschen,ok???

@ Manolita
Hast Du bestimmt eh schon gelesen,dass ich beim Chinesen NICHTS ausgelassen habe*kicher*!!!
Hat auch wirklich ganz toll geschmeckt,und ab heute geht es wieder streng weiter!!!

@ Buu
Ich glaube,das ist ein sehr bekanntes Thema hier!!!
Ich habe das auch schon mal gehabt,dass über einige Wochen GAR NICHTS weg ging!!!Und dann hat es plötzlich wieder einen Plumpser nach unten gemacht - mir kommt es so vor,wie wenn der Körper ab und zu mal ne Auszeit braucht um sich an das neue Gewicht zu gewöhnen!!!
Und umso weniger Kilo`s man hat umso eher will sie der Körper nicht her geben!!!
Ich kann Dir nur raten GEDULD zu haben - es wird wieder weiter gehen - da bin ich mir sicher!!!

@ Dirty Angel

Willkommen bei uns!!!
Das freut mich,wenn auch DU eine Form des Abnehmens gefunden hast,die funktoiniert und nicht nur deprimiert!!!
Schreib ganz einfach hier bei uns rein was Dich bewegt - hier sind wirklich ausschließlich liebe Leute da,die gerne Tipps,Anregungen und wenn es auch mal sein muss den berühmten Tritt in den Hintern austeilen!!!
Wenn Du ganz konkrete Fragen hast,dann richte sie am besten an unsere Abnehm Queen MANOLITA!!!
Tante Tany weiß immer nen Rat und ihr Gewichte Ticker sagt eh alles,oder???*ggg*

@ Denseblümchen
Hallo,Süße!!!
Na,wie war DEIN Wochenende???
Hast Du was bei Deiner Arbeit weiter gekriegt???
Ich hoffe es für Dich,und wenn nicht,dann kriegst Du hiermit wieder nen kleinen Motivationsschub,ok???*rüberschick*

@ Schwimmreifen
Na,warst Du heute in Wien???
Und hast Du schon die nächsten Termine bekommen,wann Du wieder hier gastieren wirst???
Dann müssen wir UNBEDINGT ein Treffen organisieren!!!

@ Bauxerl
Hallo Erna!!!
Na,wo versteckst DU Dich denn???
Ist bei Dir alles in Ordnung???
Habe schon so lange nichts mehr von Dir gelesen!!!
Schick doch bitte mal nen Piep an uns!!!

@ Avery
Und wie geht es DIR???
Wieder ein bißchen besser???
Ach,ich hoffe es so stark für Dich,dass es ganz rasch wieder besser wird!!!
Ich drücke Dir ganz fest die Daumen und schick Dir ein Knuddelchen!!!

@ All
Ich wünsche Euch noch einen wunderschönen Tag!!!
Ich schau später wieder hier rein - bis dahin alles Liebe und Gute!!!

Eure Dancing Queen

[Manolita]

Hi Ihr Lieben

ich war schon wieder fleissig mit crunchen heute Und bei Kieser war ich auch, aber heimlaufen hatte ich keine Lust.

Heute hat also mein erster laktosefreier Tag begonnen, geht ganz gut, mal gucken ob es auch was zeigt.

@ Moni, na dann viel Spass mit der sturmfreien Bude, hihi. Und das mit der Arbeit kriegt Ihr Mädels bestimmt auch alleine gut hin

Hmm, Hefepfannkuchen kenn ich nicht, klingt irgendwie auch lecker, hihi. Ich liebe Pfannkuchen eh total.

Ich hoffe mein Fuss darf unten bleiben nächsten Monat, lach.

Ah sooo, ne das wäre nix für mich, ich will wirklich einen richtigen Mittelaltermarkt sehen, mit Ständen und Handwerk usw. Hoffe das klappt mal.

Kicher, ne putzen wird nie mein Hobby werden, echt nicht

@ Dancing, hmmm klingt das lecker) Ich freu mich riesig, dass Du es genossen hast und das Geniessen eben auch nicht verlernen willst. Ich find das sooo wichtig. Nur so kannst Du dann und ich jetzt schon unser Gewicht auch halten. Absoluter Verzicht und Verbot wäre der Untergang, jedenfalls für mich. Dann wär ich schon ewig und länger wieder über 100, glaub ich ganz fest.

Jetzt krieg ich gleich Hunger, lach.

[bauxerl]

Hallo,

Piep, hier bin ich! Mir gehts gut, mein Gewicht geht langsam aber stetig bergab. Gestern habe ich allerdings bei meiner Mama wieder gehörig über die Schnur geschlagen, mit Torte, Kaffee, Wein und Geselchtes mit Bauernbrot. Heute bin ich allerdings wieder streng auf Programm, sogar Nordic walken war ich bei der Mörderhitze, haben jetzt am Abend noch 26 Grad. Will ja nicht jammern, Morgen ist ja schon wieder Abkühlung angesagt.
Bin jetzt 2 Wochen in Urlaub, werde allerdings wieder viel Arbeit haben, da wir unsere Wiener Wohnung verkaufen und ich noch allerhand Keidung, Geschirr, Bücher etc. zum Entsorgen bzw. Ausräumen habe.

@all

wünsche Euch weiterhin viel Erfolg, leider kann ich nicht jeder antworten, da ich den Überblick verloren habe.

LG Erna

[monig]

Halli Hallo und guten Abend zusammen.

Schaue auch noch mal schnell rein. Habe nachmittag brav meine Crunches gemacht und war auch kurz Slendern und in der Lympfe (die abnehtechnisch nicht viel bringt denke ich). Hattee aber ganz vergessen spärnachmitag noch einen Apfel oder ähnliches zu futtern und hatte deshalb gerade mächtig Hunger. Habe mir ein bisschen Tomate mit Mozzarella gegönnt, hoffe mal es war nicht zu schlimm. Doch Eiweißlastig auf jeden fall.

@bauxerl, schön das Du wieder mal rein schaust. Freut mich sehr das es bei Dir stetig Berg ab geht. WW scheind ja richtig für Dich zu sein. Und den einen Tag kannst Du bestimmt mal vertragen, ab und an muß das sein. Sonst weiß man ja garnicht wofür man sich ansträngt, frechgrins.
Oh, oh schon wieder so viel Arbeit im Urlaaub.... ist ja nicht gerade toll. Hoffe Du hast auch mal richtigen erholurlaub.

@Manolita, hihihi ich hab auch schon etwas nachgelegt, aber Du bist ja echt schnell. Nur gibt es da keine einfachere art, den Dicker zu ändern? Immer auf "mein Ticker", dann ändern, speichern und wieder in der Signatur ein geben. Ist ja ne ewige protzetur.........
Na dann will ich mal hoffen das auch was bei rauskommt. Wenn Du schon so acht geben mußt was Du isst.
Ja denk schon, kann nur in Englich absolut nichts, leider.
Liebe Mehlspeisen (so sagt man bei uns zu allen süßen und Fleischlosen gerichten), doch auch über alles. Könnte ich immer essen, nur abends packt mich dann die lust auf herzhaftes, drum las ich es lieber, kicher.
Wir sollten mal Lotto spielen und dann ne Haushälterin gewinnen, kicher, das wär doch supi.

@Dancing Queen, mensch das freut mich das der Chinese nicht so auswirkungen hatte. Das andere hast Du schell, ich kenne Dich doch. Und bei dem Sportprogramm, das Du heute hattest, frechgrins.
Hoffe es klappt wieder gut mit Canceln. Dann hast die 6 bis ende der Woche ganz bestimmt. Ganz fest Daumen quetsch für Dich. Wünsche es Dir ganz fest.
Danke Dir, ich hab mich auch mächtig gefreut. Jetzt will ich aber auch wieder dahin kommen wo ich schon war.

Werde mich jetzt mal gemüdlich auf Sofa vergrümmeln und Euch einen schönen Abend wünschen.
Liebe Grüße Moni

[densebluemchen]

Hallo zusammen,

komme gerade vom Walken. Habe heute mal die Pulsuhr mitgeschleppt, um zu sehen, wo sich mein Puls befindet. Die meiste Zeit irgendwo zwischen 128 und 133, ich glaub das ist ganz gut. Streckenweise war er auch mal an die 140 und dann gab es abera uch ganz lange Strecken, über die er unter 120 lag.... Eigentlich sollte das mit der Fettverbrennung doch klappen..


@moni: Für die drei Ticker gibt es nen Trick. Du kannst alles was vor und nach [img]in dem Tickerlink steht löschen. Und dann halt nur den Rest einfügen. Das nimmt dann weniger Zeichen in Anspruch und müsste eigentlich genau passen.
Wie ich anhand deines Tickers sehe, hast du das Meine Ticker bereits gefunden? Oder hast du die 20 von anfang an eingegeben? Für den Fall, dass du es noch nicht weißt: Einfach bei den Tickern einloggen und dann ganz oben, mittig, über all den andern Tickerversionen steht Meine Ticker (neben deinem LogInNamen), da drauf klicken und dann kannste auf ändern gehen und die Zahl austauschen.
Na deine Disziplin hat sich ja wohl ausgezahlt Glückwunsch! und weiter so!!! Jetzt gilt es die 6 auszubauen


@DirtyAngel: Hallo und willkommen in unserer DC-Runde!


@manolita: Danke für den Link, in meinem Bauch zieht es schon ganz schön doll!!
Beim Walken bewegst du die Arme im Prinzip ähnlich wie wenn du Stöcke in der Hand hältst. Linkes Bein, rechter Arm und umgekehrt. Arme ca im 90GradWinkel anwinkeln und halt gegengleich zu den Armen schwingen.
Klar ist wie bei jedem Sport auch hier die Atmung wichtig und du musst den Fuß immer schön abrollen. Die Knie bleiben ein wenig gebeugt - nie komplett durchstrecken (das schont Rücken und Hüfte und andere Gelenke). Und das ist es im Prinzip...liest sich schwerer, als es im Prinzip ist
DAs mit diesem Intervalljoggen werden wir wohl bald auch mal machen. Weil wir ja noch nicht die Ausdauer haben um durch zu joggen... und dann haben wir die Hoffnung,d ass wir uns langsam steigern können, bis wir irgendwann mal die 6 km komplett joggen können


@Buu: Das mit dem stagnierenden Gewicht kenne ich nur zu gut. Eiserne Disziplin zahlt sich irgendwann aus. Da ich die aber nicht immer habe, hab ich manchmal dann auch mitm Crashkursen nachgeholfen, so dass sich wenigstens etwas auf der Waage tut! Aber 57kg ist doch auch schon super....kann gut sein,d ass da eh nicht mehr viel nach unten geht...


@Dancing: Danke für den Motivationsschub, den nehm ich morgen mit zur Uni und da starte ich dann hoffentlich so richtig durch. Von meinen Eltern musste ich mir heute schon wieder blöde Sprüche anhören

[monig]

Hallo zusammen,

nanu, so wein schmudelwetter (zumindest bei uns) und keiner hier. Bin ich huete die erste.
War heute wieder schön bei der arbeit und zwischendrin mit meiner Freundin in der nähe Frühstücken im Autohof. Um 14:20 hat Sabrina wieder schluß und dann gibt es Mittagessen. Darf heute aber nicht wieder vergessen zeitig noch einen Apfel zu essen, nicht das ich wieder so hunger bekomme. Obgleich es gestern nicht viel ausgemaht hat, denke ich, ist trotzdem ein bisschen was runder, freu.

@densebluemchen, ich finde Dein Puls ist doch genau richtig. meist empfehlen sie doch so um die 130 und das war bei Dir ja immer so der durchschnitt.
Danke für die erklärung, lieb von Dir. Find es nur ein bisschen umständlich, das ich in immer frisch reinkopieren muß in mein Profil. Könnten so einfach gehen wie beim Gewichtsticker, dann wäre es besser. Aber so bin ich wenigstens immer angehalten daran zu denken, auch nicht schlecht.
Hast recht ich habe schwer vor die 6 noch auszubauen. Das es mal noch ne 5 wird, daran glaube ich fast nicht mehr, doch 62 wäre schon super.

Bei uns hat es gerade mal 10 Grad und es ist dauernt nass, igitt. Der regen könnte sich auf nachts beschrenken und am Tag könnte es schön sein, das wäre doch optimal, oder nicht??????
Wünsch Euch trotzdem einen schönen Tag und schicke Euch ganz Grüße Moni

[densebluemchen]

@moni: Reinkopieren musst du ihn nicht immer. Du trägst einfach die neue Zahl ein und gehst dann am ende der seite auf Speichern..dann aktualisiert sich der Ticker genau so wie dein Gewichtsticker...

[monig]

He super, danke densebluemchen.
Hab ich gleich 10 nachgelegt und versucht. Und hat geklappt, freu mich richtig, danke.
Lieb von Dir.
Knuddel Dich mal ganz lieb.
Moni