Morgen Ihr Lieben
So, heute Mittag geh ich mal wieder nordisch walken, ist schon eine Weile her seit dem letzten Mal. Wenn ich nur nicht soo sportfaul wäre

So normal laufen geh ich ja öfter, aber ist ja schon nicht ganz dasselbe, lach.
1.1 Kilo sind wieder weg, die 80 oder noch besser Ü 80 kann also wieder kommen
@ Janka, cool, dass Du die Kostüme selber machst, sehen sicher toll aus

Viel Spass dabei.
Du das kommt mit der Zeit, ich hab das Anfangs auch nicht durchgehalten und dann Abends noch einen Salat gegessen oder etwas Käse, der Magen gewöhnt sich erst mit der Zeit. Ich glaube nur wenige hier konnten das gleich von einem Tag auf den anderen, oder? Also ich nicht, hihi. Aber mit der Zeit gehts so gut, man hat überhaupt keinen Hunger mehr, im Gegenteil, es ist sogar ein schönes Gefühl.
Bei mir ist es auch ne irre lange Zeit, ich esse um 12 Uhr, am Nachmittag nur einen Apfel und gehe selten vor Mitternacht ins Bett, hihi. Aber geht super.
Also ich denke ein Apfel am Abend ist mehr als ok.
@ Corinna, bei Dir läuft ja richtig was abwärts, einfach nur toll

)
Aber Bauchweh ist ja nicht so schön, hoffe es ist wieder weg?
@ Mermaid, ich freu mich, dass es Dir so gut gefällt bei uns. Ich find auch, dass wir einfach eine klasse Gruppe sind, ich fühl mich total wohl hier und muss alle naselang nach neuen Beiträgen gucken, hihi.
Schön, dass es mit dem Magen schon etwas besser wird, das war vermutlich wirklich ungemütliches Magenzwicken vor lauter Hunger. Anfangs ist es nicht einfach, der will natürlich was, ist er ja gewöhnt, hihi. Aber Du hast ja jetzt schon einen Weg gefunden, der Dir hilft, ich hoffe, in ein paar Tagen merkst Du gar nix mehr.
Ja ich schlafe auch meistens wie ein Stein, dabei hatte ich vorher wahnsinnige Schlafprobleme, konnte oft bis 4 Uhr nicht einschlafen.
Jetzt erwache ich erst wieder, wenn die Blase fast platzt, hihi.
Das soll einer der grossen Vorteile des DC sein, dass man so gut schläft und diese speziellen Hormone ausschüttet, die beim verbrennen helfen und auch gegen das altern.
Allerdings sollte man am Morgen erfrischt und munter aufstehen, aber das geht bei mir immer noch nicht, am Morgen fühle ich mich uralt und huundemüde, hihi. Aber wenn ich mal richtig wach bin, gehts mir gut
Süss Zwillinge

Also dann hast Du 3 Mädels und zwei Jungs, find ich gut, Frauen müssen immer in der Mehrzahl bleiben, hihi
@ Jojo, bin nicht sicher, ob Du das warst, dass Du Dir Notizen zu den Antworten machst, um nix zu vergessen? Ich hatte mal meinen Trick hier verraten, wie ich ganz einfach allen antworten kann, aber da warst Du glaub noch nicht da, wenn Du willst, schreib ichs nochmal auf
Ich hätte auch gaaanz gern die Bilder, Büüütteee
Kiiicher, Du wieder, hihi. Der Spruch mit dem TV war jetzt süss
Das mit der Honigmilch ist ja leider nix für mich, würd ich auch gern, aber ich befürchte, dass ich eine leichte Laktoseintolleranz habe. Milch im Kaffee kein Problem, aber sobald ich ein Glas pure Milch oder mit was drin trinke, krieg ich irre Bauchweh und hatte mal eine extrem Kollik über 12 Stunden lang

Entweder Intolleranz oder Gallenblase, weiss es auch nicht so genau. Gallensteine hab ich, das weiss ich vom Arzt, aber das haben offenbar die meisten, vor allem übergewichtigen Frauen.