Dinner Cancelling

[Milli]

Hallo zusammen,

ist wohl schon eine zeitlang her, dass ich mich das letzte Mal gemeldet habe *schäm. Ist aber auch nichts Aufregendes passiert bei mir. Gewichtsmäßig noch schön die 6 vorne, und null Motivation weiter abzuspecken. Bin rundum zufrieden mit mir, so was soll es ja auch noch geben *grins. Aber meine Sportstunden leiste ich weiterhin auch brav täglich ab. Hilft doch ungemein bei kleinen und größeren Ernährungssünden.

@Monig: Danke für deine liebe PN. Hast mich wieder mal aus dem Dornröschenschlaf gerissen damit. War wohl auch nötig. Bodenseetreffen ist für mich weiterhin gebongt, wir haben ja auch schon lange gebucht.

@Manolita und Monig: Wie sieht es denn da aus mit euch beiden? Schon einen bestimmten Tag ins Auge gefasst? 8. oder 9. Juni wäre mir schon recht!

@Sad: Wolltest du nicht auch evtl. kommen?

Liebe Grüße mal auch an alle anderen, sind ja wohl einige neue hinzugekommen.

Werde jetzt doch wieder mal öfter versuchen piep zu sagen, alleine wegen unserer Planung für Juni schon!

Alles Liebe euch

Milli

[Manolita]

Hi Ihrs

Das Frühstücks - Buffet heute war wieder der Hammer. Allerdings hab ich mich schon lange nicht mehr so übernommen. Mir war hinterher gar nicht mehr wohl, total vollgefressen, Völlegefühl, leichte Übelkeit, ich hab mich wie ne Kugel gefühlt. Aber sooowas von über die Massen ge"fr"essen, krass. Und dann dachte ich mir, ich werde niiie mehr was essen können, zumindest heute nicht, doch vor ca. 2 Stunden ging auch noch ein Eis in den Magen und ich würde jetzt am allerliebsten noch Kuchen oder sonstwas essen. Der Körper und das Insulin und überhaupt alles ist schon total durchgeknallt. Dabei platzt mein Magen fast, lach.

Aaaber jetzt bleib ich hart für heute. Hoff ich

Wir waren dann noch etwas laufen und bis vor Kurzem hab ich die Wohnung auf Vordermann gebracht. Die hat sehr gelitten unter meinen dauernden Unternehmungen. Und nächste Woche bin ich ebenfalls wieder täglich weg, also war es bitter nötig, lach Wir trinken noch ein Gläschen Wein auf den morgigen Hochzeitstag gleich und gucken DSDS. Mal gucken was wir morgen dann machen, bestimmt einen kleinen Ausflug.

@ Dancing, oh so ein Gutschein ist jetzt während Deiner Abnahme natürlich das beste Geschenk, gell? Klamotten sind in der Zeit ja eh Mangelware, hihi. Viel Spass beim shoppen, für 50 Euro kriegste bestimmt noch was dazu bei H+M

Viel Glück morgen bei der Prüfung

Dankee für Deine lieben Worte

@ Janka, lass Dich mal ganz doll trösten. Leg doch einfach mal einen Eiweisstag ein, dann geht ganz sicher wieder was. Du hast zwar sehr wenig gegessen gestern, aber eben nicht sooo ganz das Richtige. Eiweiss fehlt bis auf die Fischstäbchen ganz, aber das ist ja auch mehr Fett als Eiweiss wegen der Panade. Gemüse mit Lachsfilet oder so wäre doch mal ne Mittagsidee. Und Trauben enthalten viel Zucker, die sollte man auf die Nacht meiden, vielleicht war es das? Versuch doch einfach mal so einen Tag, da geht Dir ja nix verloren. Kannst ja morgens normal frühstücken. Und um 16 - 17 Uhr z.B. noch ein hartes Ei oder etwas Käse und einen Apfel.

@ Milli, das ist ja schöön dass Du Dich meldest Ich hab schon fast ein wenig damit gerechnet, dass nix wird aus unserem Treffen, weil Du Dich immer rarer machst, hihi. Umso mehr freu ich mich natürlich.

Es kommt drauf an was wir nun genau machen. Falls wir uns irgendwo am deutschen Seeufer treffen geht nur Samstag, weil ich ja nicht mobil bin. Dann komme ich mit meinem Mann, sind denn Eure auch dabei? Und was sollen wir unternehmen, gehen wir essen, oder einfach irgendwo laufen? Müssten wir mal genau besprechen.

@ Euch Allen wünsche ich einen wunderschönen Sonntag

[sad_wings_of_destiny]

Guten Abend zusammen

Hallo Milli, ich weiß es ehrlich noch nicht. Ich fahre jetzt vom 4.-6. Mai erstmal nach Berlin. Danach schauen wir weiter. Moni hatte auch gefragt, meine ich mich zu erinnern...

Hallo Robin, ich drück Dir fest die Daumen Ja, schreib rein...das ist manchmal wirklich hilfreich. Und der Tipp von Bauxerl war auch nicht schlecht.

Hallo Manolita, toll, dass es Dir so gut geht! Ich kann Dein Lächeln in jedem Wort lesen!

Hallo Scribble, komm doch bitte wieder öfter, ich vermiss Dich

Ich schreibe heute nicht so viel, bin total k.o. Bitte also nicht böse sein.
Habe viel im Garten gemacht. Tomaten, Gurken, Erbsen, Radieschen, Geranien, Erdbeeren, Schnittlauch und Brombeeren ist jetzt alles eingetopft und dann sind da noch 3 Kids und mein Mann *g*

Mein Gewicht hat sich auch nach unten bewegt, stehe auf 59,1 - das sind 1,1 Kilo seit letztem Samstag *freu*

Ich meld mich dann am Montag wieder

*winke*

[Robin]

Hallo!

@ Bauxerl: Ich glaub, du hast mich falsch verstanden. Ich hab ja nicht gesagt, dass ich dick bin. Ich ärgere mich nur, dass ich wieder 3kg zugenommen habe, nachdem ich so schön abgenommen hatte. Ich weiß, dass mein Gewicht für meine Größe absolut OK ist, aber bei mir ist das sehr ungünstig verteilt, weshalb ich gern wieder 51kg hätte.
Und ich schäme mich nicht dafür, dass ich zugenommen habe, sondern dafür, dass mein altes Essstörungsverhalten zurückgekehrt ist und ich die Kontrolle verloren habe. Am wichtigsten war für mich, dass ich nicht wieder in die Essstörung rutsche und jetzt hab ich in den letzten Monaten doch immer mehr das alte Essverhalten gezeigt. Das ärgert mich und ich hab Angst davor, wieder völlig in die Essstörung zu rutschen und deshalb will ich es schaffen wieder normal zu essen. Gleichzeitig will ich aber natürlich auch die 3kg wieder los werden. Das ist einfach eine echte Zwickmühle. Aber ich versuch jetzt normal zu essen und mach viel Sport und hoffe, dass die Fressanfälle dann wieder weniger werden. Ach und eine Therapie hab ich damals ja gemacht. Die war auch erfolgreich, nur jetzt bin ich eben wieder in den kritischen Bereich gekommen und hoffe, dass ich es alleine schaffe da wieder rauszukommen.

@ Tigerlily: Ja, freut mich auch wieder hier zu sein. Wäre cool, wenn du dich mir anschließt!
Ich weiß, dass es anderen auch mal so geht, dass sie sich nicht zusammenreißen können und dann was naschen oder so. Das ist aber nicht das gleiche wie bei mir. Bei mir ist es tatsächlich wieder das ganze Denken und Verhalten wie damals in der Essstörung. Wenn es nur mal ab und zu so ein Naschtag wäre, wie bei anderen, dann würd ich mir ja keine Sorgen machen. Aber das ist es bei mir eben leider nicht. Und die drei Kilo merkt man in meinem Gewichtsbereich leider schon ziemlich. Mir passen die Hosen nicht mehr, die ich mir mit 51kg gekauft hab und das macht's nur noch schlimmer. Dann will ich umso schneller wieder abnehmen und das hat zur Folge, dass ich sofort in die Küche gehe und in mich reinstopfe was ich finde. Aber das kann man, glaub ich, nur schlecht nachvollziehen, wenn man es nicht selbst erlebt hat. Trotzdem versuch ich es jetzt und sag mir immer wieder, dass das oberste Ziel "normales Essen" ist.


So, jetzt also meine erste Auflistung, was ich gegessen hab. Leider war heute schon direkt ein Tag an dem ich viel gegessen habe, aber es waren wenigstens keine Fressattacken, sondern einfach nur mal etwas mehr. War nämlich den ganzen Tag an der FH arbeiten und konnte erst eben was warmes essen, da hatte ich natürlich den ganzen Tag Hunger. Und noch dazu war heute bei uns Tag der offenen Tür, da gab's dann am Schluss noch den restlichen Kuchen umsonst. Da konnte ich dann auch nicht nein sagen...

Frühstück: 1 Kürbiskernbrötchen mit Butter und Aprikosenmarmelade
1/2 Tim Mälzer-Brötchen mit Brunch légère und Pflaumenmus
1/2 Tim Mälzer-Brötchen mit Butter und Aprikosenmarmelade
und davon ein kleines Stückchenvon dieser Hälfte mit Nusspli

Mittags: 1 Ciabatta-Brötchen mit Tomate-Mozzarella-Aufstrich

Zwischendrin: 2 kleine Stücke Butterkuchen

Abends: 1 Teller Zucchini-Reis-Pfanne

So, dann wünsch ich euch noch einen schönen Abend! Bis morgen!

[Manolita]

Winkeee Sad, das ist ja schööön mit dem Gewicht, freu

Ja da hast Du recht, ein Dauergrinsen, hihihi.

Wäre superschön, wenn Du Lust hättest, entscheide einfach spontan, gell? Ich würd mich aber riesig freuen

[Manolita]

Winke auch an Dich Robin, wir waren grad gleichzeitig

So ich bin jetzt mal weg, DSDS gucken. Schönen Abend Euch Allen.

[bauxerl]

Hallo, guten Abend!

@Robin,

da dürfte ich wirklich etwas falsch verstanden haben!
Bei deinem Speiseplan fällt mir auf, dass du sehr wenig Eiweiß und komplexe Kohlenhydrate ißt, (Reis, Vollkornnudeln, Kartoffeln) vielleicht rühren daher deine Freßattacken.
Ich weiß, dass auch 3 kg an den falschen Stellen stören können, aber ich wäre heilfroh wenns nur 3 kg wären.

@Manolita,

schön, dass du den Tag heute richtig genossen hast. Manchmal muß man auch ordentlich über die Strenge schlagen, aber du hast ja die richtige Methode heraus und bist bald wieder in der richtigen Spur!

@sad,

hallöchen, schön wieder mal von dir zu lesen! Ich bin auch so eine, und grabe für mein Leben gerne im Garten herum, leider habe ich nur ein kleines Beet mit Kräutern und vielen Blumen.

@milli,

schön, dass du dich wieder öfters melden willst!

Ich war heute mit meiner WW-Runde 4 Stunden wandern im Wiener Prater, war eine lustige Partie und die Zeit ist wie im Fluge vergangen.
Abends hatte ich einen Bärenhunger und habe den Kühlschrank leergefr...

Morgen feiern wir den 85. Geburtstag meiner Schwiegermutter, dass wird wieder ein anstrengender (essenstechnisch gesehen) Tag.

@all

wünsche euch allen einen schönen Sonntag!

LG Erna

Guten Abend ihr lieben Kilokiller !

hey Robin, ich wünsche dir ganz ganz sehr, dass du nicht wieder in deine Essstörung zurückverfällst.. leider habe ich keine Erfahrung mit sowas, darum drücke ich dir am besten einfach ganz doll die Daumen

Also ich hab heute beschlossen, doch den Samstag als Süßigkeiten- und Sündentag zu deklarieren. Da das gestern auch nicht soo stark war, passt das schon hihihi

hab heute eine fast kalorienfreie Gemüsesuppe gefuttert, einen selbstgemachten Bananen-Magerquark mit Selters... und heute beim Picknick ein Käsebrötchen und ein Schokocroissant *schäm* und dann heute Abend noch Kartoffelsalat, da meine Eltern gegrillt haben...
Aber bissl hab ich davon ja gleich wieder abtrainiert.. eine Stunde zum See geskatet, dort bissl gechillt, Enten beobachtet, in der Sonne gelegen (ich hoffe, ich hab keinen Sonnenbrand ) und dann wieder ne Stunde zurück. Und nun habe ich nen schönen Muskelkater in den Beinen und so im Bereich unterm Schlüsselbein hehe
Ich glaub, heute Abend werd ich nicht alt *g*

Liebe Grüße !

[bauxerl]

guten Morgen!

Welch ein herrlicher Sonntag! Habe heute zum erstenmal den Kuckuck rufen gehört! Heute habe ich meine Schwiegereltern zum Mittagessen eingeladen, Schwiegermama feiert morgen ihren 85. Geburtstag und am Nachmittag machen wir einen Ausflug nach Krems/Donau.

@Dancing Queen,

ich wünsche dir alles Liebe und Gute zum Geburtstag, mögen sich all deine Wünsche für das kommende Lebensjahr erfüllen!

@all,

einen wunderschönen Sonntag und genießt dieses herrliche Frühlingstagerl!

LG Erna

[monig]

Hallo und guten Morgen zusammen,

sorry hatte gestern keine Zeit rein zu schauen. Mal sehen was ich noch so zusammen bringe, kicher.
Erst mal kurz zur Samstagswaage.... der anfang ist wieder gemacht, freu. Ich nähere mich wieder der 6 vorne, das ist schon mal ein kleiner erfolg, uff. Hoffe es geht jetzt weiter so. Stehe jetzt bei 70,4 kg und hoffe es bleibt jetzt dabei das es wieder schön brav abwärts geht. Wie es geht weiß ich ja nur die liebe Motivation und das durchhalte vermögen, lies leider zu wünschen übrig. Doch damit ist schluß........ sonst dürft Ihr mich alle tertten, abgemacht.

Dann erst mal zu unseren zwei Jubilaren oder wie man sagen will.

@Dancing Queen, herzlichen Glückwunsch zum Burzeltag. Deine geschenke scheinst Du ja schon bekommen zu haben. Hoffe Du kannst Deinen Tag heute schön geniessen und feier. Viel gesundheit und Glück für die Zukunft.

@Manolita, auch Dir herzlichen Glückwunsch. Nur nicht zum Burzeltag sondern zum Hochzeitstag. Allse gute und geniesst den Tag heute.

@densebluemchen, Du machst das schon wieder. Das festgetackerte kenne ich leider auch zu gut. Hoffe Du bekommst das mit dem süßkram ein bisschen in den Griff, denn das ist garnicht so leicht, knn ein wörtchen mit reden.
Hast recht, dann bist vielleicht schon ein stück weiter und er ist bestimmt zufrieden. Wünsche es Dir sehr.
Ja so eine Liste kann manchmal nicht schaden, wenn ich mich nur auch dazu aufraffen könnte.
Na auf das Foto bin ich schon mal gespannt....
Schönen Tag mit Deinem Schnucki, wie auch immer ihr Euch die Zeit vertreibt, frechgrins......

@Dancing Queen, danke fürs Daumendrücken, kann ich gebrauchen. Hat auch schon ein bisschen geholfen, lieb von Dir.
Das freut mich das Du wieder einen fahrbaren untersazt hast, und es scheind ja wirklich ein schnäpchen gewesen zu sein.
Jaja wer wünscht sich nicht auch manchmal 6 Hände???? Hoffe Du hast alles geschafft.
Ach ich lese gerade, es hat geklappt und Dein besuch war schon da.
Freut mich Gudschein kann man imer brauchen, gell. Und so hast ihn gleich gut nutzen können, brima.
Ich wünsche Dir einen wunderschönen Sonntag mal ohne Kids. Komm gut und gesund wieder heim.

@angelheart4, allo zurück. Wünsch Dir den erfolg denn Du Dir erhoffst.
Ich hab überwiegent durch DC so abgenommen, doch durch undiszibliniertheit, leider auch einige rückschläge gehabt. Wie jetzt wieder. Doch ich kämpfe mich wieder rein und es geht wieder abwärts.

@Robin, hallo zurück. Ich hoffe Du kommst aus den kreislauf herraus und fällst nicht wieder in eine Essstörung. Ist eine gute Idee mit dem aufschreiben, denn da reist man sich doch oft besser zusammen, besiónders wenn man weiss das es andere auch lesen. Gute lisst finde ich.
Hoffe Du schaffst es die paar Kilos weider los zu werden.

@xxOnlyBabyxx, nicht übertreiben oder zu wenig essen. Davon bekommt man gerne Fressanfälle. Kopf hoch wieder schon noch beser. Kommt manchmal vor, darf nur nicht zur regel werden.

@tigerlily, mensch das freut mich, das es jetzt doch kein Riss ist. Hoffe die Gymnastik hilft Dir bald und Du bist dann wieder schmerzfrei. Ja hast recht, wenn Du die möglichkeit hast, mach es zur sicherheit. Hoffe das es nichts ist bzw. nichte besonderes ergibt.

@Manolita, dachte ich es mir doch, das sie Dich fast nicht kenne, kicher. So wie Du Dich verändert hast, ist das ja auch kein wunder. Schön das Du es genossen hast, hast ja auch voll und ganz recht...
Kann ich gut verstehn, das Du Dich ganz anders fühlst. Hatte ich ja auch schon immer schwirichkeiten mit den lieben stühlen und jetzt geht es , kicher. Und das Dein Körpergefühl dadurch ganz anders ist ist auch toll. Nur Du müsstest Dich größer fühlen nicht kleiner, frechgrins. Kann aber gut verstehen was Du damit meinst.
Das freut mich das Du es so toll genossen hast und auch geniessen kannst. Das Frühstück war ja wie ich gelesen hab, sehr gut. Wäre ich auch mit, hihihi. Bei Frühstück bin ich immer dabei.
Ich bin sehr stolz auf Dich, das es bei Dir so gut geht, mit Deinem gewicht halten. Auch wenn Du mal richtig reinhaust hast Du es so toll gleich wieder im Griff, Hut ab.
Ja mein Waage war wirklich schon etwas lieb, das hat mich sehr gefreut. Wunder erwarte ich ja nicht mehr, aus dem alter bin ich raus, kicher.
Da hast Du recht, das ist auch mein zweiter gruns,8 das ich die Kiste mal versuchen will. Denn da muß ich mehr in Gemüse richtung machen, denn zum wegschmeissen ist es zu teuer. Selbstüberlistung.
Bin schon immer etwas traurig, an den Tagen. Aber es doch schon soooo lange her, das es sich in gränzen hällt. Aber die Blümchen müssen sein, ob geschützt oder nicht, pasta.

@Tea, gute besserung für Deinen Freund. Ups das ist ja ne ganz schöne endfernung....
Hast recht, einen sündentag kann man sich in der Woche schon gönnen, denke ich.

@Janka79, oh je ich drück Dich mal ganz toll. Ist echt frustrierent, wenn nicht gehen will auch wenn man sich viel mühe gibt. Drücke Dir die Daumen das es bald besser wird. Der abenhmende Mond kommt bald, dann wird das schon wieder, ganzfestdaranglaub.

@Milli, mensch freu ich mich von Dir zu lesen. Hatte mir wirklich schon sorgen gemacht.
Ist doch OK, wenn Du Dich so wohl fühlst, warum dann etwas erzwingen oder weiter machen. Du hast doch idealgeicht, oder nicht?
Mir ist es egal, muß es nur vorher wissen, kicher, das ich meine beiden darauf vorbereiten kann.
Wäre lieb, wenn Du ab und an wieder Piep machst, das man weis ob alles OK ist bei Dir.

@sad, mensch da warst aber fleißig. Kann ich mir vorstellen das Du da k.o. bist. Haupsache Dir geht es soweit gut.
Schaust halt mal, vielleicht klappt es ja mit dem treffen. Ich würde mich auch sehr freuen, wenn es klappen würde.
Ja klasse, das freut mich sehr für Dich, das Dein gewicht runder ist. Nur weiter so, aber da hab ich keine bedenken, Du bistja zur Zeit so toll Motiviert. **stolzaufdichbin**

@bauxerl, na es scheind ja ein schöner ausflug gewesen zu sein mit den WWern. Freut mich, und wegen dem Kühlschrank brauchst Dir bestimmt keine gedanken zu machen. Warst ja auch fleißig unterwegs, denk ich mal.
Viel spaß bei der Feier heute. Geniess den Tag einfach mal und sei Morgen wieder brav und mach WW weiter.

So will mal hoffen ich hab nicht die hälfte vergessen. Wenn doch nicht böse sein, bin ja auch nicht mehr die jüngste, kicher.
Wünsche Euch einen super schönen Sonntag mit viel Sonnenschein.
Liebe Grüße Moni