Dinner Cancelling

[Manolita]

Hi Ihrs

heute war ich wieder schön sportlich, zuerst Kieser Training und dann bin ich wieder zügig heimgelaufen. Das Wetter ist der Hammer, heute ist es zwar irgendwie meistens warm, sehr sonnig, aber irre stürmisch. Lieb ich toootal dann zu laufen Bin echt gespannt, ob es morgen wirklich Schnee gibt.

Das Kieser gefällt mir wirklich suuupergut, das ist wirklich echt mein Ding. Wenn man es mal genau ausrechnet, arbeitet man aktiv ja nur ca. 15 - 20 Minuten an den Geräten, der Rest ist fürs einstellen. Aber diese 90 Sek. pro Gerät machen so extrem viel aus an den Muskeln und die zwei Tage die man dann ruht, arbeiten sie weiter. Das war ja heute erst das zweite mal und ich hab schon echt an Kraft zugenommen, hätt ich nie im Leben gedacht.

Dann ist mir eine Schulkollegin über den Weg gelaufen, sie wohnt im gleichen Dorf, aber wir sehen uns nur so alle 3 Jahre mal, lach. Die ist fast aus den Schuhen gekippt. Sie hätte mich schon 3 mal von Weitem gesehen, war sich aber total unsicher, ob ich das wirklich sei. Wollte dann alles wissen und war ganz begeistert und meinte, ich könne gern mal mit ihr auf grosse Hundetour gehen. Dienstag Nachmittags läuft sie immer weit mit ihrem Hund und da werd ich dann mal mitlaufen. Und nach den Frühlingsferien machen wir und mal dran, eine Klassenzusammenkunft zu starten Wir sind jetzt 25 Jahre aus der Schule und hatten nur grad kurz nach Austritt eine, wo ich aber nicht konnte. Das wird sicher spannend

@ Dancing, ich wünsch Dir megadoll gute Besserung und vor allem ein gutes Ergebnis.

Glückwunsch für Deinen Freund

@ Avery, och je, ja hast recht. Dann ist beneiden wirklich nicht am rechten Ort. Befürchtest Du denn, dass Du wieder nahe an einer Essstörung bist? Wenn ich das richtig mitgekriegt habe, hattest Du mal eine, oder? Aber ich denke, solange Du siehst, dass Du zu dünn wirst, ist es noch auf dem allerbesten Weg. In einer tiefen Essstörung ist ja meistens dieses Empfinden dann total gestört, ne? Ich drück Dir soo fest die Daumen. Bitte vergiss uns nicht, oder sonst redest Du eben vor allem nur über andere Aktivitäten und gehst nicht gross aufs abnehmen ein. Wäre so schade, wenn Du auch plötzlich ganz verschwinden würdest, wie schon viele vor Dir. Finds immer so traurig, wenn man sich so toll versteht und dann plötzlich nie mehr was hört. Aber so ist das Leben, gell?

Ich drück Dir fest die Daumen, dass Du auf einem gesunden Weg alles einpendeln kannst, gut Sport machen und auch vernünftig und gesund essen. Und Süsses natürlich auch noch, aber als Genuss

@ Moni, viel Spass im Kino

Schade, dass der Chinese nicht soo der Hammer war, aber jetzt habt Ihr es probiert und wisst wieder umsomehr, dass der andere gut ist, gell? Machen wir auch ab und zu.

Nach dem Chinesen nehme ich ja auch immer so heftig zu, da speichert man auch viel Wasser, denke ich. Wenn Du heute brav bist, müsste morgen das Meiste wieder weg sein, Daumen drück.

Du ich wundere mich selber, dass mich die Sportfreude so gepackt hat, wer hätte das vor einigen Monaten noch gedacht, gell? Hihi. Und vor allem, dass ich alles ganz alleine mache.

Hmmm, ja das ist echt keine einfache Entscheidung, ich bin sehr gespannt, was Du machst. Die Fahrteinsparung wäre ja auch schön. Dann könntest Du gleich noch was für die Fitness tun und wärst schon ohne Auto draussen. Von daher wäre es sicher gut zu verbinden.

Ja das ist sehr doof mit den Steuern hier. Ein kleiner Job lohnt sich von daher kaum, das versteuert man gleich wieder.

[Manolita]

Hier noch was Interessants aus einem Heftchen:

Wie geht Sport am Schreibtisch, vor allem für einen straffen Bauch?

Ganz einfach: Spannen Sie den Bauch 10 bis 20 Sekunden fest an. Dazu ziehen Sie erst den Bauchnabel ein und dann nach oben. Diese Übung kann man eigentlich überall machen, am besten drei- bis fünfmal täglich. Studien in Amerika haben ergeben: Das kann sogar effektiver sein als viel längeres Bauchtraining. Wer schnell Erfolge sehen will, sollte zusätzlich viermal pro Woche 20 - 30 Chrunches machen. Hierzu auf den Rücken legen, Beine anwinkeln, Hände hinter den Kopf. Und dann nur die obere Rückenpartie auf und ab bewegen.

[sad_wings_of_destiny]

Danke für die lieben Glückwünsche
Hab mich sehr gefreut

[Dancing Queen]

Guten Morgen,Mädels!!!

Gleich mal.........


AVERY!!!


Ich verstehe Dich,muss aber wirklich gestehen,dass mir DEINE Beiträge sehr fehlen werden!!!
Ich habe Dir eh schon geschrieben,dass ich Deine ausdrucksweise sehr mag und mich immer köstlichst darüber amüsiert habe!!!

Lass doch bitte ab und zu mal von Dir wissen wie es Dir geht,ok???
Ich werde mich sehr darüber freuen!!!

@ All
Ich habe meine Kleine krank zu Hause und sie ist ziemlich raunzig - deswegen nur einen kurzen Beitrag von mir!!!

Der Geburtstag von meinem kleinen Riesen verließ gemütlich und schön - wir konnten nur leider nicht so viel unternehmen wie wir es geplant hatten,da ja die Kleine krank ist!!!
Das werden wir aber dann nachholen!!!

Mein Magen ist noch ein wenig irritiert,aber gibt derzeit soweit Ruhe!!!*Schweingehabt*

Ich wünsche Euch allen einen wunderschönen Wochenanfang und hoffe,dass es Euch gut geht!!!

Ganz viele liebe Grüße,
Dancing Queen

[grübelchen]

Hallo ihr Lieben!

@manolita
Ich fahre sehr gern Schi, zumal ich einen Schifanatiker
geheiratet habe Aber ich bin mittlerweilen etwas
ängstlich geworden. Wenn viele Leute auf der Piste
fahren, dann kann ich mich nicht mehr auf mich konzentrieren,
vor lauter auf die anderen achten. Und wenn der Schnee
so wie am Samstag ganz sulzig und tief ist, dann hab ich
Sorge, dass es mich schmeißt und ich mich verletze.
Tja, man wird nicht jünger !
Fein, dass Dir dieses Kieser-Training so taugt. Das gibt´s
bei uns in Österreich, glaub ich, nicht. Deine Übungen, die
Du gerade beschrieben hast, hab ich schon ausprobiert !
Mal sehen.

@dancing queen
Na, dann hoffen wir mal, dass Dein Töchterchen schnell wieder
auf den Beinen ist. Und dass Du Dich auch immer mehr der-
fangst,gell. Wirst Du Dich einer Therapeutin anvertrauen, um
Dein Unterbewußtsein zu durchforsten? Oder hast Du schon
so eine vage Idee?? Alles Gute für Dich!

@avery
Deine Beiträge werden mir sehr abgehen. Aber ich kann Dich
verstehen: Wir jammern über unsere Kilos und unsere Umfaller
und Du sollst es mal laufen lassen, damit Du Dich wieder kennen-
lernst. Aber trotzdem würde nicht nur ich mich freuen, wenn
Du ab und zu mal ein paar Zeilen schreibst, hmmm?
Alles Gute für Dich!

Bei uns schüttet es mittlerweilen wie aus Kübeln, aber Gott
sei Dank ist noch kein Schnee dabei. Wasser wird in der Natur
ja eh schon längst benötigt. Na, dann warten wir mal ab.

Für euch alle einen guten Wochenstart und bis bald!
Grübelchen

[Manolita]

Hi Ihrs

wie haben wirklich Schneee gekriegt, brrrr, kalt.

@ Grübelchen, doch gibt es bei Euch auch, aber nur an drei Orten, hab ich grad geguckt, Graz, Wien und noch irgendwo.

Ja es gefällt mir echt supergut Heute hab ich ein wenig Muskelkater, vor allem oben in den Armen und im Bauch.

Das ist auch ein wenig meine Angst immer gewesen, also die Anderen. Ich selber kann ja noch so aufpassen, aber wenn es so voll ist und gibt ja auch immer sehr viele Raser, dann hab ich einfach Schiss gehabt zu fahren.

Ich mach die Übung auch dauernd, da meine Bauchmuskeln durch die Raffung ja noch so sensibel sind, merk ich es richtig, wie sich was tut, hihi.

Falls jemand noch mehr so Übungen für den PC weiss, bitte melden

[Schwimmreifen]

Schönen Mittag Naschis!

So, hier ist wirklich der Winter ausgebrochen. Zwar (noch) kein Schnee, aber Regen und es ist grauslich kalt geworden... Das hätte ich wirklich nicht mehr gebraucht.

@ Manolita: ich bewundere Dich sehr! So aktiv, unglaublich. Joggen, Kieser, viel rumlaufen. Sensationell. Ich hab es vorgestern zum ersten Mal meine Nordic Walking Stöcke in der neuen Saison eingeweiht. Somit bin ich mit meiner Freundin gleich mal 1.15 Std. durch die Pampas gewalkt. Es war eh angenehm. Und gestern musste ich in der Schule meines Sohnes putzen. D.h. 3 große Klassen putzen (nicht nur meine Hunde sind Ferkel...) inkl. der Fenster und nachdem es eine alte Schule ist, die Fenster überdimensional hoch sind und davon eine hübsche Anzahl davon vorhanden sind, hab ich mich anständig plagen müssen (und heute waschelt mir der Regen alles wieder ab ). Knapp drei Stunden hat die Prozedur gedauert - zählt das auch fürs Sportduell???
Nicht nur bei Dir ist der Schnee zurückgekehrt. Auch in Österreich ist es in den Bergen (und nicht nur da) wieder weiß geworden.

@ Grübelchen: Du fährst auch gerne Schi? Ich auch und ich bin auch zum einen feiger geworden und zum anderen steh ich schon mehr aufs Genussfahren und nicht mehr auf's Bolzen. Sehr zum Leidwesen meines Sohnes, der nur "schwarz" fahren will. Je steiler, je eisiger umso besser (dazu muss man sagen, er fährt sehr gut. Ich bin - ohne arrogant wirken zu wollen - auch nicht grade schlecht, aber gehen ihn hab ich schon bald "kein Leiberl" mehr . Aber das liegt in der Natur der Sache und ich bin ja eh auch stolz, wenn ich sehe, wie der Kerl auf dem Schi steht.)
Was macht Deine traurige Stimmung? Ich hoffe, es hat sich alles wieder ein wenig aufgeklärt.

@ Dancing: oh je, die arme Maus und mit ihr alle anderen, weil wenn einer krank ist, dann leiden die anderen gezwungenermaßen mit. Und schön, dass Ihr einen schönen Geburtstag feiern konntet. Rindsrouladen mit Nudeln - hmmm fein. Das mag ich auch (den Saft und die Nudeln...) Und wirst sehen, das Nachholen und Nachfeiern wird sicherlich auch schön werden.

@ avery: ich drück Dir die Daumen. Es gibt keinen Gott - kämpfen die einen, ihre Pfunde zu verlieren, wollen die anderen selbige nicht verlieren und nach Möglichkeit noch das eine oder andere dazugewinnnen. Gott ist ein Mann, eine andere Erklärung gibt es hier schwerlich. Schau halt hin und wieder rein und erzähl, wie es Dir ergeht. Ich freu mich drauf!

@ Monig: oh ich kenn das, wenn man von jetzt auf dann plötzlich mehr als 1 kg oben hat. Das ist schon sehr heftig und ich bin dann meist böse auf mich selbst. Was hat die Entscheidung gebracht. Darf man Dir schon zum neuen Job gratulieren?

@ Dense: und wie war das Musical mit Ex und Co? Ich stell mir das auch eigenartig vor und glaube, ich hätte wohl eine Ausrede gesucht und plötzlich eine schwere Erkrankung aus dem Ärmel geschüttelt Bin da wahrscheinlich auch ein wenig feige. Hast Du Dir auch Bridget Jones gestern angeschaut. Ich schon und mir hat er einfach gut gefallen. Die Renee Zellweger gefällt mir da total gut.

Bei mir schmurgelt es schon wieder in den Töpfen. Die Kinder (Tochter und Freundin) kriegen heute: Fritattensuppe, Gemüsestangerl mit Wildreis, Schnittlauch-Knoblauchsauce und Salat. Zum Dessert Buttermilch-Bananencreme mit Schokoladespänen.

Ich kriege heute "Chili sin carne" - also die fleischlose Variante mit Bulgur und klar - ganz viel Salat dazu. Sohnemann steht so auf Mohnnudeln - hab noch welche im Tiefkühler und kriegt die (er ist der, der heute am spätesten heimkommt).

So, nun werde ich mal durchstarten, damit die Kinder nicht den Hungertod sterben müssen...

Ich wünsch Euch eine gute Zeit und schaut auf Euch!
Liebe Grüße sendet der Schwimmreifen

Hallo alle zusammen,na wie geht es euch denn allen so?
Also ne ich konnte jetzt fast 1 woche nicht ins internet,unser pc spinnte mal wieder oder unser server Habt ja wieder Megaviel geschrieben seit meinem letzten besuch,dass kann ich natürlich nicht aufholen dazu fehlt mir einfach die Zeit Aber ich weiss ja das meine lieben dc,ler mir das nicht übel nehmen Also gesundheitsmässig ist bei uns Gott sei dank alles ok,waren letzte woche fast jeden tag aufm spielplatz herrlich .Und diese woche?Kalt minusgrade,regen gefrorene scheiben und gestern Nachmittag hat es sogar ein wenig geschneit,ja ja der Klimawandel unser Wetter spielt total verrückt!
@Dancing wie ist denn deine Gastrostopie verlaufen?Hoffe gut und alles ist ok mit dir?
@dense na wie sieht es denn bei dir liebesmässig aus?
@Avery,hoffe es geht dir auch gut
@monig und bei dir auch alles ok?Das hoffe ich doch
@Manolita und abnhemkönigin,wie geht es dir was machen die Futterattacken?
@schwimmreifen,na was macht die uni?
@grübelchen,hoffe bei dir und auch bei allen die ich vergessen habe ist alles ok!
Sorry das ich nun nicht auf alle eingegenagen bin aber es ist mir einfach viel zu viel zum nachlesen.
Dc mässig läuft es momentan gut aber gewichtsmässig bekomme ich nichts runter keine ahnung warum,mache mich aber auch nicht verrückt,cancele brav weiter.Hab allerdings ja ab und zu richtige fressflahs vielleicht liegt es daran.Möchte ab heute 10 Tage an einem stück und ohne frssanfälle dc machen und ohne nach 17 uhr zu naschen,hoffe ihr helft mir dabei das zu schaffen.
Hab euch alle lieb und knuddele euch ganz doll.Hab nurr wenig Zeit weil ich gleich jemanden hier habe der meine Fisher Price babyschaukel von meinem jüngsten abkaufen möchte,hoffe die nehmen sie auch.
So schönen tag euch allen,werde mich eventuell heute abend noch mal melden.

Gruss Eure Janka

@Sad,alles alles liebe von mir nachträglich

[monig]

Hallo zusammen

ich spitze auch nur schnell rein. Muß gleich wieder weg. Sabrina hat für nachmittag was ausgemacht und da darf ich sie hinfahren. Bin erst etwas später vion der Arbeit gekommen und hinke deshalb etwas mit allem hinderher.
Meine Wochenendzunahmne ist nicht ganz weg, aber das wird schon noch.

@Janka79, freut mich das Ihr alle wieder Fit seit. Will mal hoffen das es jetzt ne weile so bleibt. Letzte Woche immer Spielplatz war bestimmt toll für die Kids. Nur das Wetter jetzt hätte keiner mehr gewollt glaube ich.

@Schwimmreifen, ne endscheitung ist noch nicht gefallen. Haben noch nicht angerufen, was auch immer das heisen mag?????
Naja ich weiß ja wo es her ist, werd aleso schön brav sein, dann bekomme ich es wieder weg, denke ich.

@Dancing Quenn, gute besserung für Deine kleine. Freut mich das Dein Magen ruhe gibt, hoffe es bleibt so.

@sad, ich vermisse Dich.....

@Manolita, fleißiges Bienchen Du. Immer sporteln, verrückt. Aber ist ja gut und wenn es noch spaß macht ist es ja spitze, gell.
Das freut mich mit Deiner Schulkoleging. Vielleicht könnt Ihr ja öfter mal zusammen laufen. Viel spaß dabei, denn zu zweit macht es eh mehr spaß.
Norbit war ganz OK, aber ins Kino muß man nicht unbedingt dafür, würde ich im nachhinein sagen.
Nicht ganz alles weg von Chinesen aber wird schon noch, bin ich sicher.
Mal sehen wan er anrruft, dann wird die entscheidung fallen.

Ups ich muß los, melde mich später noch mal.
Liebe Grüße und einen schönen Wochenbeginn Moni