Hi Ihr Lieben
Irgendwie geht es mir diese Woche nicht so besonders, hab ein seelisches Tief und weiss überhaupt nicht warum, bin gereizt und mein Körper fühlt sich total schwer und plump an. Der Bauch ist geschwollen und alles kneift und zwickt, obwohl die Waage wie immer ist. Nervt mich richtig, seufz. Bin auch so irre müde schon die ganze Woche, was ist da bloss?
Heute war ich aber trotzdem sportlich, obwohl ich mich am liebsten zurück ins Bett gelegt hätte. Am Morgen schon 20 Min. zügig ums Dorf und am Nachmittag hat mich dann die Sonne etwas in die Stadt gelockt, wollte auch noch unbedingt bei Tchibo die Sportklamotten holen. Aber ich hab mich echt abgekämpft diesmal, mit zügig war das teilweise nicht zu vergleichen und ich hatte sooo eine Unlust beim laufen. Habt Ihr manchmal auch Beine wie Beton? An jeder Bushaltestelle wollte ich auf den Bus, aber dann hab ich doch durchgebissen und war danach einigermassen zufrieden. Aber soooviel besser gehts mir immer noch nicht
Dann wollte Männe zu MC Donalds und ich hab mir dann seit Monaten auch mal wieder einen Hamburger gegönnt, mit ganz viel Genuss, ist ja nicht unbedingt oberlecker, aber hat geschmeckt, lach.
@ Dancing, ja die doofe Schoggi macht mich im Moment wirklich irre. Während der ganzen Abnahme konnte ich es ohne Problem sein lassen, aber seit einigen Wochen macht es mich verrückt, ich suche manchmal völlig gierig nach Schoggi. Besser würd ich gar keine mehr heimbringen.
Gute Besserung für Deine Grosse und für Dich viel Glück gegen den Stress.
Ein Tritt nützt ja gar nix, wenn Du brav warst und Dich soviel bewegt hast, hihi. Manchmal braucht der Körper aber ne ganze Weile, sich wieder anzupassen, ich hatte während meiner Abnahme auch ein paar Stillstände von ca. 1 - 2 Monaten, danach gings dann weiter, aber der Körper hat sich in der Zeit trotzdem verändert. Hab ich dann einfach nur an den Kleidern gemerkt.
Ausserdem kann das mit mehr Sport dann auch nochmal so weitergehen, sobald man anfängt Muskeln aufbauen, die schwerer sind als das Fett, da gehen die cm toll weg, aber das Gewicht eher rauf oder gleich, hat mir jedenfalls Doctore gesagt, hihi.
@ Schwimmreifen, Danke für die Erklärung für das Letscho und die Hirse. Also was HIrse ist, wusste ich schon, hihi, hab es nur noch nie gegessen. Muss ich mir mal kaufen und sowas brutzeln.
Ja ich bin auch bei den +40ern
@ Moni gaanz viel Glück mit den Schüsslern, Kinder reagieren oft sehr schnell drauf.
@ Dense, die Falte ist leider noch da, snief. Hat nix gebracht, die hat das Botox null interessiert. Da werde ich um einen Schnitt nicht rumkommen. Die ist wirklich ganz heftig, hängt da rum wie ein Stück ausgelatschte Haut und ausgerechnet kommen nur auf dem Stück auch dauernd Pickel, damit man es auch erst recht sieht
Ich hab so ein Problem damit, dass ich beim reden mit Leuten dauernd die Hand an den Hals halte. Blöööd.
@ Erna, das ist ja toll, freu mich sehr über Dein Fastkiloweg
@ Fettsack, herzlich Willkommen
Schön wieder mal ein Mann. Die Meisten haben es ehrlich gesagt bei uns Quasseltanten nicht lange ausgehalten, lach. Wäre aber schön, wenn es Dir hier gefallen würde.
Mit Eiweiss-Shakes kenne ich mich leider gar nicht aus. Drum kann ich Dir da jetzt nicht so recht raten, eigentlich hätt ich jetzt genau dasselbe wie Dancing geschrieben, lach. Aber dann versuch es einfach mal so wie Du schreibst und guckst ob es klappt. Bin auch gespannt. Ja Du darfst natürlich um Einiges mehr essen als wir armen Frauen *gg* und wenn Du viel Sport machst, eh auch noch.
Viel Glück
@ Janka, wir freuen uns auf Deine Tante
Meistens muss man nur gegen hohen Blutdruck was nehmen, niedrig ist nicht gefährlich. Da ist abnehmen und DC genau das Richtige, ich hatte auch enorm hohen Blutdruck und konnte die Tabletten nach wenigen Monaten ganz absetzen, natürlich immer unter Kontrolle vom Doc und auch mit Blutdruckgerät Zuhause. Das ist sehr wichtig, dass sie es kontrolliert.
...aber bitte,gerne doch!!! 
Also das Ballett hat meiner Tochter super gefallen,sie will nächsten Dienstág wieder hin,aber dieses mal in die kleinen Kinder grupee,da gehört sie ja hin.war ja das erste mal alles was schief gelaufen hast du sicher nachgelesen?
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