Schönen Montag Ihr Lieben
@ Moni, ich guck zwar auch gern TV, aber an einem sonnigen Sonntag wärs draussen doch schöner, kommt ja eh nix Gescheites, lach. Schön, dass Deiner dann wenigstens meistens gern rausgeht.
Nee, ich lache nicht, bei uns war das auch so, dass überall Brot dazu gehört hat und ist auch heute noch fest in meinem Kopf, hihi. Unterdessen geht es aber, ich esse dann ja auch nur ein ganz kleines Stück.
Ja schon interessant, wie einem gewisse Dinge für immer bleiben.
Mhmm, Dein Krapfen war gut und hat nicht mal angesetzt, lach.
Wünsch Dir viel Spass und vor allem Erfolg in Deinem Duell
Also viele Tage lese ich sonst gar nichts anderes im Forum und wenn ich mal ganz viel Zeit habe, blättere ich die neuen Einträge durch und wenn es mir wichtig ist, schreib ich auch was, aber ist auch selten geworden, hihi. Bleibt einem wirklich kaum Zeit und wir reden hier schon so toll über alles, dass ich es auch gar nicht mehr so brauche.
@ Gurti, gute Idee, ich geh auch oft an den PC, wenn mich das Abendessen meines Mannes zu doll anlacht, hihi.
Ich höre grade mal bei den WISE GUYS rein, klingt wirklich toll. Bin grade bei sing mal wieder.
@ Janka, am Anfang ist es nicht einfach, dann iss einfach einen Salat oder was Kleines, ich hab auch nicht gleich von heute auf morgen gecancelt, zuerst hat man schon Hunger, aber plötzlich geht es dann wie von alleine.
Find ich doch toll, dass Du in so jungen Jahren Deine Kids schon hast, das soll man ja auch so machen, wie es für einen passt, ne?
Find ich wirklich sehr gut, wie Du das mit dem Essen hältst, kann ich nur wiederholen.
@ Jojo, ah dann gehts ja, wenn er sonst schon mit Dir raus geht. Bei meinem ist da auch ausserhalt von irgendwas nix zu machen und er guckt ja kein Olympia und keine WM, lach. Nur Formel 1, aber die ist ja nicht so oft. So wird einfach nur rumgezappt, bis er vor dem laufenden TV einpennt.
Klingt gut mit dem Rheinsteig
Ja denke auch, dass walken für mich besser ist, hihi.
Also Power Maxx ist die kleine Version der Power Plate, lach. Kennst Du den? Ist so eine Vibrationsplatte, auf der man Übungen macht. Innert 10 - 15 Minuten werden gleichviel Muskeln beansprucht wie bei 1 1/2 Stunden Fitnesstraining. Hab mal die Power Plate in einem Studio ausprobiert, das ist echt der Hammer, was sich da tut, hatte am anderen Tag von den 10 Minuten Muskelkater.
Da es mich nicht täglich rauszieht, ist das für mich hoffentlich genau das Richtige.
Du, das hab ich auch oft, am Tag nach dem schlemmen vielleicht nur 500 gr mehr und am übernächsten Tag noch was drauf trotz DC, das ist echt ein riesen Beschiss, lach. Also meistens geht es nach einem Schlemmermenu schon 2 - 3 Tage, eher 3, bis es wieder weg ist. Wenn ich aber zwei Tage schlemme, gehts ein wenig länger, hihi.
@ Corinna, Wow, so früh schon auf dem Hometrainer, ist ja irre. Das würd ich nie im Leben über mich kriegen, hihi. Naja, ich bin dann auch noch gar nicht wach, lach.
Bei uns regnet es heute. Geh glaub nicht raus, hihi.
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aber ich habe keinen Muskelkater. Liegt wohl daran, das wir gestern noch 2 Stunden übern Trödel gedammelt sind, da haben meine Muskeln wohl andere Gedanken gehabt, als einen Kater zu bekommen 
u bringst mich auf ne idee....werd in zukunft (also wenn ich wieder ganz gesund bin) auch mal meinen sport auf morgens verlegen,hab auch öfter schon gehört dass man da dann besonders viel fett verbrennt....allerdings glaub ich soll man dann noch 2 stunden oder so warten bis man frühstückt,damits auch richtig wirkt....hab ich mal gehört,aber ob das stimmt????Keine ahnung...Kannst jedenfalls echt stolz auf dich sein... :re: 
bin ja in dem Alter, wo dat so los gehen kann...aber in meinem Bauch rumort es...hmmm...isch weiß et nich....
Linear-Darstellung
