Dinner Cancelling

[Manolita]

Hi Ihr Lieben

Gestern waren wir ja mit den Nachbarn auswärts essen, es war sooooooo lecker, aber sooo dermassen viel. Was da noch reinpasst ohne dass mir übel wird ist echt enorm, gröhl, ich wundere mich jedesmal. Aber ich habs genossen, pho war das fein, hihi.

Heute waren wir trotzdem beim Chinesen, aber ich war ziemlich bald satt.

Und vorhin war ich wieder bei meinem Drogisten des Vertrauens *gg*, der sich irre gut mit Schüssler auskennt. Damit unterstütze ich ja jetzt seit einem Weilchen meine OP Gebiete, die immer noch extrem anschwellen. Ich hab nun gelesen, dass 80 % der Lymphen im Darm hocken und ich hab ja schon lange das Gefühl, dass Darm, Magen usw. anschwellen, nicht die Bauchhaut selber. Denn unter der Schwellung sind die Bauchdecke, Muskeln usw. zu spüren, also muss es von innen her kommen. Bei Brustoperationen gibt es oft Lymphstau und vom Bauch her ebenfalls. Also helfe ich da jetzt ein wenig mit Schüssler auf die Sprünge.

Ebenfalls werde ich nur noch einmal täglich die Narben mit dem medinischen Salbe eincremen und einmal mit einer Schüssler Lotion. Der Drogist meinte, die Chirurgen in der Schweiz "kennen" nur diese eine Salbe und wenn ich das jetzt so mache, einmal die und einmal Schüssler und alles schnell und wunderbar verheilt, freue sich mein Chirurg, dass wieder mal die Medizinsalbe gut gewirkt hat, hihi. Musste so lachen

Er erklärte mir wegen meiner Süssfresslust, dass extreme Süssgelüste oft auf eine Fettstoffwechselstörung hinweisen. Ich also vermutlich zuwenig gute Fette einnehme. Und tatsächlich hab ich seit der OP aufgehört morgens Hüttenkäse mit Rapsöl zu essen, sondern nur noch Süsses, jeden hinterletzten Morgen. Seither wurde es immer schlimmer.

Schlucke also jetzt wieder brav ein Löffelchen Rapsöl am Morgen oder mit Hüttenkäse und nehme dafür auch noch ein Schüssler Salz. Bin gespannt. Ist ja nicht wegen dem zunehmen, das hab ich gut im Griff, aber ich merke, dass mich die Süssgelüste irre machen und ich auch übellaunig werde und Hautprobleme kriege. Auch das ist wohl ein Auslöser so einer Störung. Mal gucken. Ich bin ja total überzeugt von Schüssler. Ist nur irre komplex. Man braucht ein gutes Buch und einen echt überzeugten Drogisten oder Apotheker, der sich darauf weitergebildet hat, dann ist es viel einfacher zu verstehen. Aber auch sonst kann man nicht soviel falsch machen. Ich werde berichten

@ Dense, ich freu mich riesig für Dich, dass Du die 66 gesehen hast, groooosse Gratulation))

Süüüsse Fotos, die Klamotten stehen Dir megagut Gefällt mir auch gut mit so einer blickdichten farbpassenden Strumpfhose, sowas hab ich noch nie getragen. Sieht toll aus.

Ja ich hab es fest vor mit dem Kieser, ausser mein Doc redet es mir total aus, er ist ja auch Sportarzt. Aber ich hoffe nicht, denn ich hätt so Bock drauf und das ist ja das Wichtigste, sonst halte ich es eh nicht durch.

Also ich würde gern sagen, dass ich nicht sportsüchtig werde, aber ich gebe zu, vor ein paar Monaten hab ich noch gesagt, ich werde Sport gar nie lieben, kiiicher. Also sag ich gar nix mehr ohne Anwalt))

@ Moni, arme Maus, Du warst in letzter Zeit aber gleich ein paarmal krank, gell? Wegen Schüssler kann ich Dir ein wenig weiterhelfen, ich bin schon ganz gut darin, meinte der Drogist heute. Es ist wirklich enorm komplex, aber grad fürs Immunsystem kann man nix falsch machen. Aber besser per Mail, wenn es Dich interessiert.

Schön, dass es wieder gut angelaufen ist mit der Waage, ich hoffe, Du hast es jetzt wieder ganz fest drin)

@ Janka, das freut mich, dass es Deinem Rücken wieder besser geht, weiterhin gute Besserung

Uiii, das war ja echt ein Drama mit den Bussen bei Euch, voll krass. Gut dass dann doch noch einer kam. War denn das soviel an Schnee??

@ Dancing, geniesse den Urlaub einfach ganz fest, ist ja kein Muss, hier jeden Tag was zu schreiben, hihi. Ich komme auch oft nicht dazu, wenn es mich fast zerreisst vor lauter vielen Sachen, dann lese ich nur schnell alles nach und melde mich die Tage später.

Auch Dir Glückwunsch

@ Vanessa, herzlich Willkommen und viel Spass bei uns Und auch viel Glück beim canceln, hast sich doch schon super angelassen, 4.5 Kilos in 5 Wochen sind doch toll. Stillstände sind ganz normal und der Körper passt sich in der Zeit wieder an und verändert sich trotzdem weiter. Gut dass Du geduldig bist und Dich nicht entmutigen lässt, dann kannst Du mit DC nur gewinnen

Denk an gute Fette wie Rapsöl, ganz ohne Fett geht das abnehmen strenger und siehe oben bei meinem Eingangspost, ich habs seit ein paar Wochen total vernachlässigt und gleich die Quittung gekriegt

@ Avery, suuuper, ich gratuliere Dir von Herzen. Riiiesen Glückwunsch) Jetzt gehts ans halten, viel Glück dafür) Der Sport hilft wohl echt viel mit, ne? Ich freu mich schon auf mein Kieser Training

@ Geisha, Danke für den Sekt

Mir gefallen grad die Strumpfhosen so gut, hihi.

@ Sad, Scribble, Milli, Erna, Schwimmreifen, Jojo.... ich vermisse Euch auch ganz doll. Hoffe es geht Euch gut *Knuddel*

[bauxerl]

Hallo,

ich bin ja da! Stell mich nur schnell ins "Winkerl" meine Woche war nicht besonders und ich habe mal wieder 800g zugelegt. Wenn so gar nichts weitergeht, hab ich auch nicht groß Lust hier zu schreiben. Ich komm mir dann so willensschwach und inkonsequent vor, was ich natürlich auch bin!

Bei uns waren ja die Energieferien in Ostösterreich, meine beiden Kolleginne haben Schulkinder und Urlaub, dass heißt doppelter Streß und keine Zeit um vernünftig vorauszuplanen, da wird Mittag eben nur schnell was reingestopft und zwischendurch auch mal eine Schoki genascht.
Also ihr seht, ich weiß sehr wohl die Ursachen für meine Zunahme!

Nächste Woche habe ich ja Geburtstag und somit stehen schon mal drei Feiern ins Haus, zuerst mit Freunden, dann mit Familie und zum Schluß auch noch in der Arbeit. Spätestens am Aschermittwoch starte ich wieder einen neuen Versuch mit den WW, dann wirds auch wieder funktionieren, gehöre leider zu den Menschen die Kontrolle und Motivation durch die Gruppe brauchen.

@All,

gratuliere euch zu den tollen Erfolgen, nur weiter so!

LG Erna

Guten abend zusammen,hatte einen schönen Nachmittag mit meinen Kindern bei meiner Freundin,schön gequatschz,kaffee getrunken Kekese gefuttert und leckere Waffeln mit walnüssen,aber nur bis 16.30 danach war schluss,hihi!
@Avery, Alles Gute zu deinem Traumgewicht,weiter so,super toll,freut mich für dich!
@Dense,dir auch alles Gute zum neuen Gewicht und das Outfit steht dir gut,sieht klasse aus wenn es auch nich die runde 66 ist is egal,hauptsache sie is da,**ggg***!Denke dein vorgenommener essensplan hört sich gut an,da kann die waage eigentlich nix zu meckern haben,hihi****Und ja von Schnee hab ich echt erstmal die Nase voll,zumal es eher mehr matsch als schnee war,aber es war wohl an einigen stellen doch ein wenig Glatteis,naja habs überlebt!Diesen Megastress!Bastelarbeiten find ich auch ganz süss,leider habe ich überhaupt keine kreative ader,bin echt unbegabt in solchen dingen,gggRRRhhh Mach langsam mit deinenm "Unikram"Du packst das schon!
@Avery,viel spass beim heutigen abendessen,ja ich mach das auch wenn ich weiss ich bin irgendwie eingeladen,dann spar ich mir das essen zu hause ein und esse halt wenig oder eben nur was leichtes nach dem frühstück zum Beispiel Obst,das kann man dann ganz gut durchhalten,dann ist die waage auch gnädig Schön das es dir im Fitnesstudio gefällt und du deine Super laune überall verbreiten kannst,und auch noch so das es andere merken,***ggg***
@Dancing,huhu,schön das es bei dir auch runter geht mit dem gewicht,auch wenn es nur wenig ist,Hauptsache etwas ne?Oh ja das kenne ich wenn man mal 5 minütchen Zeit hat muss man das schnell ausnutzen und an den Pc setzen und den Naschis schreiben***ggg**So wie ich jetzt grade aucg,aber wir sind echt ne gute Trupee würde gerne mal alle zusammen treffen,das wär doch was.Wäre sicher ein megaspass.Und soooo fleissig bin ich auch nicht,mache halt am WE immer lles gründlich,weil ich ja in der Woche durch diese ewige hin und herfahrerei mit dem bus nur das nötigste schaffe
@monig,wow 900g is doch toll,genau geniesse das schlemmerwochenende aber bewusst schlemmen,dann geht das schon und Montag einfach weiter canceln.Viel spass wünsche ich dir!
@Manolita,schön das du es dir so richtig gut gehen lässt,musst jetzt wohl vieles nachholen,oder?Finde das echt klasse.Das mit dem schüssler hört sich ja gut an,wegen deinem bacuh,das wirst du sicher alles gut hinkriegen,grade wo du ja offenbar,beste Fachmännische beratung von überall bekommst Schön das du eventuell herausgefunden hast woher die süsseslust kommt,mal gespannt ob die theorie mit dem Rapsöl und Hüttenkäse aufgeht bei dir,wäre ja schön denn ich denke wenn man weiss das der stoffwechsel dadurch das man es nich mehr genommen hat ein wenig durcheinander ist und man dem dann so wieder entgegen treten kann.So ihr lieben wünsche euch was,gucke nun gleich dsds,.Ach ja manolita also wegen dem schnee,nee es war eher nur matsch aber wie gesagt war es hier und da glatt.Und mein Favorit bei dsds ist MARK MEDLOCK;ER IST GENIAL+++++Einfach SUPI

@Geisha,is ja echt ne schwierige zeit,jaja die Männer,wünsche dir alles alles gute für deinen Neuanfang,so das war es nun für heute von mir,schönen abend euch allen,bis morgen!

[Manolita]

@ Erna, Winkeee. Habs Dir ja schon bei den reifen Mädels gesagt, ich wünsche Dir superfest, dass es bald wieder runtergeht und Tritt kommt

@ Janka, ja das mach ich echt, ich sprühe über vor Energie, allerdings muss ich mich ja doch noch bremsen, hihi.

Bin auch supergespannt, ob es klappt mit dem Rapsöl wieder jeden Tag und dem einen Schüssler Salz dazu. Ich halte Euch auf dem Laufenden. Wäre ja schön, wenn ich die Süssigkeiten einfach wieder geniessen könnte, ganz ohne will und muss ich ja eh nicht sein, aber eben nicht mehr, dass sie mich fast irre machen und ich nur dran denken kann, das ist mega gefährlich und nervig.

Zudem kommt noch die Stimmungsschwankung und Hautprobleme, die wohl ebenfalls ein Zeichen einer gestörten Stoffwechselstörung sein können. Würde alles zusammenpassen grade.

Alles ausprobieren, hihi. Das Gute an so Sachen ist ja, dass man damit nichts kaputt machen kann. Grade Schüssler mag man einfach dann nicht mehr, wenn sie nicht mehr nötig sind oder man vergisst sie. Ich bin wirklich völlig überzeugt von den Dingern. Das ist wohl zusätzlich das Wichtigste an Homöophatie, Glauben ist alles, lach.

Jaaaaaa, Mark, ich liebe ihn) Ist halt stockschwul, ich steh ja auf schwule Männer, lach. Und wie er Dieter liebt, ich könnte mich weglachen, Ausserdem ist er ein geiler Sänger.

[avery]

Moin,
wieder mal gehetzt am frühen morgen (muss meinen ganzen Haushalt aufarbeiten, vor lauter Sport und Terminen bleibt doch ganz schön viel liegen, außerdem habe ich entdeckt, dass man Dinge nur für sich tun kann, die brauchen auch Zeit ), wollte ich mich doch kurz melden.
@Dense- sieht klasse aus! Nur- und da muss ich mich Geisha anschließen- niemals glänzende Strumpfhosen! Die wurden eindeutig nur für 2 Meter-Model-Beine gemacht, nicht für unsereins. Und ich mag beide Oberteile, auf gestreift stehe ich momentan auch sehr, hab schon 2 Shirts und könnte immer weiter.....
@Manolita- uiii, das klingt interessant mit Schüssler und/oder Fettmangel. Ich bin ja auch grade so eine gaaanz Süße
Auch frage ich mich, wieviel Fett eigentlich sein sollte....also 5g gehen bei mir ja schon mal aufs Fischölkonto und dann kommen durch Quark, Salat,etc auch noch eine ganze Menge zusammen- nur ist das genug? Ich muss echt mal nach einem Nachschlagewerk Ausschau halten, wo das mal alles richtig erklärt ist. Andererseits kommt mir die ganze Aufschreiberei und Ausrechnerei so zwanghaft vor, das gefällt mir nicht wirklich.
Aber-@Geisha- das mit dem Setpoint begeistert mich und leuchtet auch ein, zumal ich schon einmal eine Erfahrung in diese Richtung gemacht habe. Noch 2 Jahre nach meiner damaligen Abnahme von 30kg konnte ich so ziemlich alles essen ohne groß zuzunehmen. Hab mich immer gefragt, warum....das lag sicher daran, dass ich das Gewicht vorher über Jahre gehalten habe.
Vielleicht kann ich dadurch meine panische Angst vor dem Jojo irgendwie beruhigen
@Bauxerl- feeeeeeeesten Tritt, morgen is Montag, da gehts wieder looooos, ok???!!!!
@Janka- WAFFELN? Waffeln...hmmmm...hatte vergessen, dass es die gibt...mjammmm

LG
Avery

[Vanessa83]

Hallo Janka!!

Vielen dank für deinen Tipp! Ich werde auch mal so einen Eiweißtag einlegen!

[Dancing Queen]

Hallo,meine Lieben Kilokillermädels!!!



Ich freue mich ja so sehr!!!

Seit längerem trample ich ja so gut wie auf ein und dem selben Gewicht herum!!!
Gestern Abend war ich mit meinem kleinen Riesen schwimmen.
Ich bin sobald es ging geschwommen wie eine Deppate (....fällt mir ja nicht schwer...*ggg*) und habe meine Längen gezogen!!!

Und heute Früh kam dann die BELOHNUNG!!!
Ich weiß nicht warum es plötzlich SO VIEL war,aber von gestern auf heute waren es dann MINUS 1,1kg!!!
Ich war total aus dem Häußchen!!!



Ich gebe einen aus!!!

SEKT FÜR ALLE!!!*hihi*

Ich weiß,dass es wieder sehr viel auf einmal war,aber davor blieb es ja relativ lange stehen!!!Und ich gehe davon aus,dass es das jetzt auch wieder ne Zeit lang machen wird!!!

@ Bauxerl
Ich würde Dir so gerne etwas von meiner Motivation geben!!!
Fühl Dich einfach nur geknuddelt und gedrückt!!!

@ Manolita
Tja,mit Urlaub ist es heute eh aus - ab morgen ist dann wieder Megastress angesagt - vollgestopft mit Terminen,aber es ist nun mal so!!!
Ich versuche das Positive daraus zu ziehen - wenn man Stress hat dann hat man nicht so viel Zeit zum Essen!!*hihi*

@ All
Ich gebe jedem von Euch ein Scheibchen meiner Freude,Energie und Motivation ab!!!Wenn man teilen kann dann freut man sich gleich viel mehr!!!
Ich drücke Euch allen fest die Daumen,dass Ihr das erreicht was Ihr Euch vorgenommen habt!!!

Ganz viele liebe Grüße,
Dancing Queen
...die heute Früh überglücklich ist!!!

[bauxerl]

Hallo, guten Morgen!

Bei uns scheint heute die Sonne und so werde ich den Nachmittag für einen ausgedehnten Spaziergang nützen. Gehirn und Gliedmaßen mal ordentlich durchlüften!
Morgen werde ich mal einen Obsttag einlegen, das gibt wieder einen ordentlichen Schups nach unten, da die Entwässerung angekurbelt wird.

@Janka,

fein, dass du mal einen entspannten Tag mit deinen Kids und der Freundin verbringen konntest, braucht jeder mal um wieder neue Energien zu schöpfen!

@Manolita,

ja die Stimmungsschwankungen und Süßhunger kommen ja sehr oft von einem Serotoninmangel, welchem mit viel Bewegung im Freien und Sonnenlicht engegengewirkt werden kann. Wurde hier ja schon öfters beschrieben, eine ausgewogene Ernährung tut natürlich auch sein Gutes dazu.

@avery,

der Tritt ist angekommen, jetzt muss ich wirklich schleunigst etwas tun, sonst sehe ich bald die 90 kg auf der Waage und das stürzt mich dann wieder in Depris.
Von deinem sportlichen Eifer könntest du mir etwas abtreten, bin momentan eine richtig faule Socke.

@Dancing-Queen,

wow, über einen Kilo abgenommen, herzlichen Glückwunsch!
Ich muss dir aber widersprechen, bei Streß nehme ich besonders schlecht ab, da stopfe ich dann planlos in mich hinein, nur schnell, schnell, habe ja keine Zeit etwas vernünftiges zu kochen. Für die Schokolade zwischendurch habe ich immer ein bisschen Zeit

Wünsche Euch einen schönen Sonntag!

LG Erna
s

[Dancing Queen]

Hallihallo Bauxerl!!!

Eine Frage an Dich:
Wären nicht ÄPFEL eine Alternative zu der Schokolade???
Ein Apfel macht Hunger,aber zwei sättigen,fördern die Verdauung und sind auch gesund!!!
Ich mache das auch immer wieder,dass ich zum Obst greife!!!
Das braucht man nicht kochen,hat weniger Kalorien und sonst auch noch viele Vorteile!!!

Ich würde mich freuen,wenn ich Dir damit einen hilfreichen Tipp geben konnte!!!

Ganz viele liebe Grüße,
einen wunderschönen Spaziergang in der Sonne - wir werden nach dem Mittagessen (Spinat mit Kartoffeln) auch ein wenig mit dem Hund raus gehen!!!

Dancing Queen