Dinner Cancelling

[Manolita]

mein vorletzter langer Beitrag geht im ersten Teil an Misseli, kann nicht mehr editieren, aber Du hast es vielleicht auch so gemerkt, dass es meine Antwort an Dich ist

Tagtraum, ich kenne jemanden, der es kombiniert und es klappt super. Einfach wichtig ist dann wohl wirklich, dass man seine Punkte bis 17 Uhr oder halt mind. 14 Stunden vor dem nächsten Frühstück aufbraucht. Nur einsparen, was man darf, ich kenn mich da ja nicht so gut aus, aber nicht denken, jetzt lass ich mal soundsoviel weg, das klappt dann offenbar auch nicht so recht. Wünsch Dir ganz viel Glück und vielleicht magst dann ja erzählen

[Manolita]

viel Spass beim Konzert Gurti und super Einstellung Geniesse es.

für eure schnellen Meinungen!

Ich gebe euch beiden völlig recht! Hab mir die restlichen Tage nochmal durch den Kopf gehn lassen und festgestellt, dass es erstens viel zu Einseitig ist und zweitens zu viele Früchte sind! Wie du schon sagst, Manolita man muss aufpassen mit dem Fruchtzucker! Heute ist es ja kein Problem, denn ich mach ja noch 90 Minuten Sport, aber morgen werd ich mir eure Anregungen zu Herzen nehmen!
Aber eins kann ich nicht lassen - ich esse morgens auf jeden Fall meine Orange und meine Kiwi!!! Letztens hatte ich morgens Reiswaffeln mit Joghurtüberzug gegessen. Das war auch super lecker und hat gestopft. Werd mir morgen einfach mal diese Reiswaffeln holen. Die find ich echt lecker und haben kaum Fett! Werd mir auch mal wieder eine Thunfischbüchse holen und die mit Salat essen. Hab ich echt schon lange nicht mehr gemacht!!
Danke für eure Anregungen!
Und wie gesagt. Samstag werd ich mein Stoffwechsel ordentlich ankurbeln in Form von Hackbraten und Schokokekskuchen!!!

Danke Mädels

[Manolita]

Bütteschön

Auf jeden Fall Motte, iss vor allem zum Frühstück, was Du liebst, Du musst ja nicht Berge von Kilos abnehmen wie ich, sondern nur noch wenige und da bringt es echt nichts, wenn Du Dich quälst, sollst ja auch leben und geniessen. Wenn Du es dann noch ein wenig vorantreiben möchtest, empfehle ich Dir wirklich einfach am Abend weniger Früchte, das wird sicher schon was bringen. Beim Frühstück sind Früchte ganz bestimmt ideal, Kiwi ist ja eh ein mega Vitaminlieferant.

Und am Samstag schlemmst Du ja, klingt suuper Krieg gleich Lust drauf, lach.

Die Reiswaffeln mag ich auch total gern, da kann ich kaum aufhören, hihi.

Hallo zusammen! Ist schon immer wieder lustig, was für einem DC-Fieber wir verfallen sind! Ist aber auch so praktisch und einfach in den Tagesablauf einzubauen. Das hatte ich bisher noch bei keiner Diät. Hab mir ganz fest vorgenommen, 3mal die Woche DC weiter zu machen, wenn ich mein Zielgewicht erreicht habe!

@jojo: Wieviel Ingwer brauche ich denn für eine Tasse oder einen Liter Ingwertee? Ich mag den Geschmack von Ingwer total gerne und stelle mir das richtig lecker vor, mir daraus einen Tee zu brauen!

So ein Mist, ich kann eure Hunde- und Katzenfotos nicht sehen... Mein Mann ist ein bisschen paranoid, was Internetsicherheit angeht und hat auch mein Laptop so hochgerüstet, dass die Firewall so ziemlich alles abwehrt Dabei liebe ich doch Hunde und Katzen so sehr! Habe selbst einen Kater und ein kleines Kätzchen und wenn wir nicht mehr so viel auf Achse sind, werden wir sicher auch einen bis zwei große Hunde haben

So, muss mich leider schon wieder verabschieden. Ich hoffe, dass ich bald mal so viel Zeit habe, auf alle eingehen zu können. Finde nämlich alle Beiträge total spannend!

[monig]

Ein ganz liebes Hallo und guten abend an Euch alle

Ich muß heute leider passen. Das ist ja wahnsinn wie fleißig Ihr seit. Einmal einen Tag keinen Zeit reinzuschauen und was ist passiert?????????????
4 Seiten und das an nur einem Tag, uufffffffffff.
Bitte nicht als vorwurf verstehen, ich finde es super klasse, denn da merkt man die Motivation.
Aber ich schaffe es heute nicht auf alle zu antworten.

Ihr habt heute alle so viel interessante sachen geschrieben, wo ich auch noch einiges nachlesen will. (Mondtechnisch und auch TCM mässig), sonst komm ich zu garnichts mehr.

Nicht böse sein, morgen versuche ich wieder am Ball zu bleiben.

Ich wünsche Euch einen schönen abend und bis morgen.

Liebe Canceliche Grüße an Euch alle und fühlt Euch alle mal lieb :fami: geknuddelt.

Moni

Hallo.

Manolita ob vielleicht Dein Stoffwechsel von der Kur noch durcheinander ist?

Wahrscheinlich, so ein großer Erfolg kann gar nicht sein, dann kommt die Zunahme wohl in langsamen Schritten... Oder ich hab ihn mal wieder kaputt gemacht wie ich es alle paar Monate schaffe, weiß man nicht.

Tatze Schade, dass es bei Dir im Moment harzt. Vielleicht würde es Dir helfen mal aufzuschreiben, was Du isst, denn ich kann mir nicht vorstellen, dass Du einfach nur so zunimmst.

Ja, werde ich vielleicht mal machen, ist ne gute Idee

Naja von meiner Seite aus gibt es jetzt zu sagen, dass ich beim DC ersteinmal aussteigen werde, da es so auch zu nix führt.
Ich weiß auch nicht was ich weiterhin machen werde, ob und wie, ka, ich weiß es nicht. Es gibt nur eine Sache bei der ich mir sicher bin (auch das einzigste im Mom was so klar ist), unzwar das ich auf Süßes weiterhin komplett verzichten möchte, da ich auch meiner Haut das nicht antuen möchte (bekomme ich immer Hautprobleme durch).
Wenn ich ehrlich bin, kann ich mir auch vorstellen das sich nun der Körper nach 3/4 Jahr das wieder holen möchte, was das letzte Jahr "auf der Strecke geblieben ist" oderso, ein Teufelskreis, naja so ist dieses Leben mit all seinen tollen Tiefen...

Ich wünsche euch DClern jedenfalls weiterhin viel Erfolg und das es weiter voran geht
Bis dann dann.

[jojo]

So Manolita...

dann will ich mal versuchen dir & allen anderen Interessierten die Mondphasen in Verbindung mit der Ernährung mit einfachen Worten näher zu bringen, da es sich doch um ein sehr komplexes System handelt... hoffe, dass es mir gelingt....

wir wissen ja, dass der Mond für den Umlauf der Erde 28 Tage (ca. einen Monat) braucht
in dieser Zeit läuft er auch durch die 12 Tierkreiszeichen (vom Widder bis zu den Fischen)... die den meisten ja eher als Sternzeichen bekannt sind...
der Mond bleibt durchschnittlich 2-3 Tage in einem Zeichen und spricht damit auch einen gewissen Körperbereich an -Luna http://www.sunshine.li/images/guestbook/smiley18.gifreist sozusagen auch durch den Körper- und zwar vom Kopf (Widder) bis zu den Füssen (Fische)
und er durchwandert nicht nur die Sternzeichen, sondern auch gleichzeitig die Elemente, denn jeweils 3 (Tierkreis)Sternzeichen sind dem gleichen Element untergeordnet,
also gibt es
4 Elemente (Feuer –Erde – Luft – Wasser) für 12 Sternzeichen, ergo wird pro Monat das gleiche Element 4x aktiviert...
Das Element in dem sich der Mond befindet, sagt uns,
welchen Pflanzenteil vom Gemüse wir bevorzugt essen sollten, welche Körperfunktion/Organsystem angesprochen wird und mit welche Nahrungsqualitäten wir sparsam umgehen sollten, da in dieser Zeit der Körper besonders auf diese Nahrungsinhalte ...eher negativ reagiert, obwohl wir vielleicht sogar Heißhunger darauf haben...
.
morgen z.B und Samstag steht der Mond nun in der Waage (Tierkreis,- o. Sternzeichen)
das Element ist die Luft und bevorzugt werden alle Fruchtstände
also wäre das Top-Gemüse z.B. Broccoli /Blumenkohl/ Artischocken etc...
und die Nahrungsqualität in der Waage istFett , damit ist gemeint, dass unser Körper das Fett besonders gut aufnimmt, also brauchen wir nicht soviel wie sonst u. können etwas fett einsparen.
Manche reagieren an diesen Tagen so, dass schon der Geruch von Fett unangenehm ist.. während andere gerade an diesen Tagen einen Heißhunger auf fetthaltige Speisen haben...
ihr könnt morgen u. übermorgen darauf achten, welche Gelüste/ Ekelempfindungen ihr habt...*schmunzel*
das Organsystem/Körperfunktion sind dieDrüsen ..wenn jemand eine Drüsenschwäche oder zu hohe Cholesterin o. Triclyceride hat, verträgt er/sie fetthaltige Speisen an diesen Tagen besonders schlecht...obwohl man einen besonderen Heißhunger darauf hat....

ich setze eine Tabelle der Entsprechungen mal in meinen TB...da könnt ihr dann nachschauen...

übrigens funktioniert der gepostete Link wieder...
und hier ist noch einer :http://www.paungger-poppe.com/ (übrigens meine Favorits schon seit vielen vielen Jahren (auch in Buchform)

lg jojo

[jojo]

hallo tigerlily...

ich breche immer eine dicke Knolle des Ingwers ab...da der Geschmack sehr intensiv ist...würde ich es erst einmal tassenmässig ausprobieren..
wieviel Ingwer dir schmeckt...

ich nehme auf 1l Wasser 2 Eßlöffel Ingwer (frisch gerieben oder gehackt)
etwas Ahornsirup
etwas Saft von einer Zitrone o. Orange
u. eine Prise Cayenepfeffer

manche kochen den Ingwer mit dem Wasser 10 min. auf....dann wird der Geschmack intensiver...oft gieße ich allerdings nur kochendes Wasser drauf und lasse ihn 5-10 min. ziehen...nach Gusto kann man noch ein ein Leinensäckchen Kräutertee dazugeben...
Evtl. Pfeffer, etwas Honig und Zitronen- oder Orangensaft und heiß servieren.

@Tagtraum.... ich kombiniere auch WW mit DC...klappt wunderbar...
wünsche dir viel Erfolg...

@Motte...du musst eindeutig mehr u. ausgewogener essen...wenn man zuwenig ißt, fährt der Körper mit dem Grundumsatz so weit runter und nimmt eher zu, wenn man denn etwas ißt...
der Körper kann ja nicht erkennen, ob nun eine Hungersnot ausgebrochen ist oder ob du diätest...er bunkert in solchen Fällen alles was er bekommen kann...für die nächste Notzeit...die ja programmiert ist....

lg jojo

Guten Morgen Ihr Lieben,

erstmal ist mir was aufgefallen:

Toyomoto, willst Du uns wirklich verlassen? Ich hoffe, daß ich es falsch gelesen habe :shock: Wäre wirklich schade. Und wenn Du mal ein Tief hast, dann mach eine Pause, aber bleib doch hier, wir werden alle versuchen, Dich da wieder rauszuholen :fami: Überleg es Dir noch mal.

Manolita, ich habe leider bis jetzt keine PN bekommen, versuchst Du es bitte nochmal? Danke :foryou:

Bei mir sind heute wieder 200 Gramm weg, nachdem mich ja vorgestern meine Haribo-Gier zum Stillstand gebracht hat :food: bin also jetzt bei
87,7 Kilo :w1:
Ich muß auch mal meine Nahrungsmittel überdenken, denn ich glaube, ich habe auch zuviel Obst, und dafür zuwenig Gemüse dabei. Mal schauen, wie sich das mit TCM-Nahrungsmitteln verbinden läßt.

Ich werde nachher noch mal wieder reinschauen

Corinna