Diät Abnehmen - Naschkatzen

Manolita · #**481** (**permalink**) 13.02.2006, 09:39

Morgen Ihr Lieben

@ Moni, das freut mich, dass Dir mein Tattoo auch gefällt

Ich bin auch irre stolz drauf, auch wenn es ausser im Schwimmbad ja noch keiner gesehen hat, konnte noch nie ein leichtes Top tragen oder so, lach.

Interessant ist, dass Du Dein erstes Tattoo auch nicht in jungen Jahren hast stechen lassen, ich war ebenfalls schon über 30

Und fast gleich alt sind wir dazu, cool

Danke auch für Dein Lob wegen dem abnehmen. Ich bin auch wirklich jeden Tag glücklich, dass ich eeendlich den Dreh gefunden haben.

Ich glaube, die Fix Produkte haben nicht soviele Kalorien, ich selber nehme sie aber nicht mehr zur Zeit, weil fast alle, wie auch Suppen, Zucker drin haben und da guck ich sehr drauf. Merke es auch sofort, wenn mal doch, dass ich eine Weile später extremen Heisshunger kriege. Meine Insulindrüse reagiert da heftig drauf. Wenn ich Zucker ganz weglasse, somit eben auch so Fertigsachen, krieg ich kaum Hunger am Tag.

Keine Sorge Moni, also darauf hab ich gar nie geachtet und werde ich auch nicht, es soll ja hier einfach jeder von der Leber wegschreiben können und ich bin überzeugt davon, dass keiner sich an eventuellen Fehlerchen stossen wird.

@ Felidae, Dein Tattoo sieht auch klasse aus, gefällt mir total gut. Meins ist auf der linken Schulter, sollte wohl mal ein Foto machen, wo man das sehen kann, hihi. Danke, das freut mich sehr, dass es Dir gefällt

Ja das ist wahr, in echt würde das ein Gelabber geben mit uns, wir bräuchten Tage, damit jeder genug sagen könnte, lach.

@ Toyomoto, das freut mich, dass Du wieder Motivation hast und ein bissel was runter ist. Vielleicht, wenn es für Dich so ein Stress ist, wäre es wirklich eine gute Lösung, nur einmal auf die Waage. Versteh Dich aber gut, ich bin ja auch ein notorischer Täglich Wieger

@ Tatze, oh je, Du bist auch vollmondsüchtig? Lach. Mein Mann und ich auch, er wird trietzig und ich werde eher gereizt. Und unsere drei Katzen drehen am Rad bei Vollmond, noch schlimmer bei Neumond, das gibt oft lustige Situationen

Ich muss mich diese Woche dringend auch wieder mehr bewegen, ich lasse das grade total schluddern.

@ Corinna, schöön, dass es Euch Beiden wieder gut geht, das freut mich ganz doll

)

Hihi, Danke Dir, ja ich mach mich wirklich nicht verrückt, wenn mal was rauf geht, Hauptsache, es geht dann auch wieder abwärts, sonst könnte ich natürlich auch nicht garantieren, kicher.

Super, wie es bei Dir stetig etwas runtergeht. Bei mir ist heute auch wieder ein Teil der 1.6 weggeschmolzen, freu.

Da schliess ich mich Dir voll und ganz an, ich lese nur noch hier und in meinen Duellen, denn unsere gute Laune und dass alle so toll aufeinander eingehen, motiviert mich unglaublich. Und auch wenn mal jemand Frust hat, helfen ihm gleich alle, wieder nach vorn zu sehen, anstatt ihn dann noch mehr runterzudrücken. Gaanz klasse.

Wünsche Euch einen schönen Montag.

Milli · #**482** (**permalink**) 13.02.2006, 09:59

Hallo zusammen und einen guten Start in die Woche,

gestern war der Abend hart für mich. Wir haben uns mit Freunden in einer Weinstube getroffen. Alles hat geschlemmt und Wein geschlürft. Aber ich habe mich tapfer an einer Flasche Mineralwasser hochgezogen (Wein mag ich ja gar nicht, aber das liebe Essen). Ich will jetzt nämlich bis zum UHU absolut konsequent sein. Dann darf auch wieder mal so richtig geschlemmt werden. Viel fehlt zum Glück bis dahin nicht mehr.

@Gurti: Also mein Mann hat noch keinen Hochzeitstag vergessen - und letzten Oktober war der 25. Kann ich wohl stolz drauf sein?

@Manolita: Die schnell angefutterten Kilos gehen zum Glück auch genauso schnell wieder weg - ist zumindest meine Erfahrung. Und wenn der Vollmond vorbei ist, soll's ja auch wieder besser laufen.

@Felidae u. Manolita: Habe mir einmal erlaubt eure Bilder anzuschauen, da hat man mal eine Vorstellung von euch. Find ich gut. Ich trau mich erst, wenn ich ein bisserl weniger vorzuweisen habe.

@Toyomoto: Viel Spaß beim Einkaufen - wie lange dauert denn so ein Wocheneinkauf bei dir? Planst du erst im Laden? Also ich mach das schon zu Hause - und kauf nur das ein, was auf dem Zettel steht. Sonst käme ich zu sehr in Versuchung!

@Tatze: Da haben wir ja eigentlich die gleichen guten Vorsätze und - WIR SCHAFFEN DAS AUCH!!!

@Moni: Also das mit den Rechtschreibfehlern fällt nun wirklich nicht so sehr auf. Wer hier ganz ohne Fehler schreibt, den will ich erst noch sehen. Lass dich dadurch nur nicht bremsen. Ich habe gerade festgestellt, dass du ja in einem wunderschönen Städtchen wohnst. War schon öfter in Rothenburg o.d.T. Ich bin nämlich in Würzburg geboren und habe dort die ersten 20 Jahre verbracht.

So ihr Lieben, immer schön positiv denken, bis bald

Milli

#**483** (**permalink**) 13.02.2006, 13:19

@monig: Ich trinke den jetzt vielleicht seit zwei Wochen, aber auch nicht unbedingt jeden Tag. Aber danke für den Hinweis, das wußte ich noch nicht. Aber ich werd drauf achten. Ich hatte nur gelesen, dass man nicht mehr als 1 Liter am Tag trinken sollte.
Und ich find gar nicht das Deine Texte besondersviele Fehler haben. Ich les im Internet sowieso immer so drüber weg. Geht ja eher um die Inhalte,man tippt halt so drauf los.

Bei mir spinnt dafür meine Space-Taste, so dass total oft Wörter zusammenhängen und oft merke ich es zu spät. Ich glaube das macht den Text viel unlesbarer!
Was ich aber nicht mag ist wenn Leute alle Buchstaben groß schreiben. Da fühl ich mich immer so angeschrien.

Mir ist aufgefallen, dass viele von Euch die zitierten Textstellen nicht makieren. Weil ich auch unglaublich lange gebraucht habe bis ich herausgefunden habe ie das geht, wollte ich Euch da maldran teilhaben lassen: Man muss bevor man auf "Antworten" klickt bei dem entsprechenden Beitrag den man zitiern will oben rechts auf "zitat" klicken (gut versteckt...). Dann erscheint der zitierte Text schon in der Antwort und man kann den Inhalt entsprechend zusammenkürzen. Aber ich glaub bei der hohen Frequenz unserer Besuche müssen wir gar nicht unbedingt zitieren, oder? Wer gemeint ist, weiß doch meist sofort worum es ging. Aber ich will auch nicht schon jetzt die Lehrerin raushängen lassen... (ohje, ich tus doch immer wieder

) Kann ja jeder schreiben wie er meint...

#**484** (**permalink**) 13.02.2006, 14:04

Hallo meine Lieben,

ich wollt mal was Allgemeines schreiben.

Nehmt Ihr eigentlich irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel, Vitamine oder ähnliches zusätzlich? Vielleicht um Mangelerscheinungen zu vermeiden?!

Ich ja; ich nehme zur Zeit Kieselerde-Kapseln (+10Vitamine) für Haut, Nägel, Bindegewebe und Haare. Ich nehme die jetzt regelmäßig seit 15 tagen, und kann schon positive Ergebnisse feststellen:
1) das ganze Hautbild ist wesentlich besser geworden, und auch glatter.
2) mein "haarverlust" ist fast ganz zurückgegangen (hatte ich seit der Schwangerschaft sehr stark)
3) meine Nägel sind sehr viel fester geworden
4) und irgendwie scheint meine Cellulite besser geworden zu sein; was allerdings auch mit meinem "mehr trinken" zusammenhängen kann; oder auch beides zusammen.

Wenn ich doch mal zu fettig gegessen habe, dann nehme ich 1 Artischokkenkapsel, dann gibts bei mir auch keine Leber/Galle/Magen-Probleme mehr.

Ansonsten will ich noch eventuell Magnesium zusätzlich nehmen, da werd ich aber noch mal schauen.

@Milli: bin super stolz auf Dich :b9: wegen Deines "Nichts-Essens"

So, ich wünsch Euch noch was.

Corinna

#**485** (**permalink**) 13.02.2006, 14:38

Hey Coco, wieviel Kieselerde Kapseln nimmst Du denn so am Tag, und zu welcher Zeit? Ich hab auch noch welche da, vergesse die aber immer.
Ich nehme vorm Sport oft eine L-Carnitin Kapsel, aber ich glaube das bringt nix.

Ab und zu nehme ich mal Vitamin-B Präperate zu mir, das aber weil ichmich vegetrisch ernähre.

Ich glaube wenn man viel Obst und Gemüse isst ist auch nicht vielmehr nötig. Meine Erkältung hab ich auch nur dank heißer Zitrone wieder einigermaßen in den Griff bekommen. Und ich war auch nicht so krank, dass ich nicht mehr hätte lernen können (Das wäre auch die Katastrophe schlchthin gewesen! :shock: )

#**486** (**permalink**) 13.02.2006, 15:19

Hallo,

so der Start in die nächste motivierte Woche hat begonnen.

In dem Duell, in dem ich mitmache, passiert inzwischen fast gar nix mehr. Das ist irgendwie immer so schade. Aber dafür ist es hier wirklich umso schöner, bin froh dabei sein zu dürfen.

@ Monig Ich hab die Fehler schon gesehen, aber das ist doch hier wirklich sowas von vollkommen [schild=4 fontcolor=0000FF shadowcolor=00FFFF shieldshadow=1]EGAL[/schild] Und außerdem: Kannst doch sagen, dass es die neue Rechtschreibung ist, dann ist doch eh alles möglich :zwin:

So toll jetzt kann ich keinem direkt antworten, weil der Thema-Überblick nicht aktuell ist. Der steht beim 11.02 anstatt 13.02, supi!!!
Mal schauen, an was ich mich noch erinnere.

Ich nehme auch Vitamine, eine Rundum-Versorgung, fühle mich dadurch super. Mein Schnupfen hat sich irgenwie auch in Luft aufgelöst, wird wohl die Sonne den Rest getan haben gestern. Ansonsten war ich auch seit drei vier Jahren nicht mehr richtig krank, geht eh nicht (die lieben Kinders

).

@Toyomoto Hab eben erst gesehen, dass Du ja männlich bist,

das is ja hier gar keine reine Mädchen-Truppe. Nett :tup:

@corinna (weiss deinen Nick grad nicht mehr) Schön dass es Euch fast wieder ganz gut geht, der Appetit kommt schneller wieder, als er sollte

Aber essen so ganz ohne Lust ist aber auch nix.

Naja geh heute vielleicht noch zum Schwimmen, mal schauen, wann mein Mann kommt zum Kinderaufpassen.

so Wünsch Euch was, bis dann
Steffi

Gurti · #**487** (**permalink**) 13.02.2006, 17:06

Hallihallo ihr lieben!!!!
Ach,heut is irgendwie ein schöner tag,weiß auch ned...is soooo tolles wetter bei uns!!!!*froi*
Hab zwar schrecklich viel zu tun heute aber trotzdem...
Bin eben erst heimgekommen,und eigentlich ess ich ja ab 15.00 uhr nix mehr,aber ich hatte heut früh nur nen obstsalat gegessen,und musste jetz noch was essen...is halt nur doof,weil ich morgen scho um 6 aufstehn muss...und wenn ich dann um halb 7 frühstücke warens ja keine 15 stunden...is das schlimm???Sonst geh ich einfach ohne frühstück zur fahrstunde und ess dann erst um 9 oder so was....ich glaub das mach ich!!!!

Hab leider keine zeit jetzt mehr zu schreiben,sonst schaff ich heut nimmer alles was ich noch machen muss...
Denn morgen muss ich meinem hoffentlich zukünftigen prof vorspielen...ich hab nämlich in ner woche aufnahmeprüfung in frankfurt an der musikhochschule,und er kommt morgen für ein konzert nach regensburg und hat sich bereit erklärt mir noch ne stunde zu geben....und jetz muss ich noch gaaaanz viiieeeel üben,dass ich mich morgen ned blamier!!!!

Bis später dann!!!!

#**488** (**permalink**) 13.02.2006, 17:40

@felidae: Ich nehm immer nur eine Kapsel morgens, so wies auf der Verpackung steht. Ich kauf mir aber nicht das teure Zeug aus der Apo, sondern die günstigen, wie ebenso guten, vom Lidl.
Zusätzliche Vitaminsachen nehm ich nicht, da schon in den Kieselkapseln 10 wichtige mit drin sind.

@kindneybohne (steffi): Corinna ist schon ok, brauchst nicht den Nick zu schreiben

Der Appetit ist schon da, nur wenn ich dann was essen möchte, ist er nach einem Bissen schnell wieder verschwunden. Muß mich momentan echt ein wenig zwingen was zu essen, damit mein Kreislauf nicht schlapp macht.

@gurti: na, dann wünsch ich Dir viel Spaß beim üben, und schön fleißig sein, damit es auch mit der Aufnahme klappt *ganz doll die Däumchen drück* :tup: Du machst das schon.

So, ich muß noch ein wenig Hausarbeit erledigen :b66: und :b29: und eventuell bügeln .
Dafür :b50: hab ich gottseidank meine "ELLI" (sprich: Spülmaschine)

Bis heut Abend vielleicht :cher:

Corinna

Manolita · #**489** (**permalink**) 13.02.2006, 19:10

Hi Ihrs

@ Milli, super, da warst Du aber echt stark und diszipliniert. Find ich eine super Einstellung, dass Du Dich nach dem UHU dann auch belohnen möchtest. Du schaffst es ja ganz bald

Ja den Vollmond spür ich beim abnehmen auch oft, lach. Schon interessant.

Freu mich schon auf Bilder, wenn Du Dich dann traust, ich hab es auch erst weit nach dem UHU geschafft, vorher kannten nur ganz ganz enge Freunde Bilder von mir, aber plötzlich brauchte ich es auch für die Motivation, obwohl ich Bilder von mir immer noch nicht mag, lach.

@ Corinna, ich nehme ein paar Sachen vom Arzt ein, aber natürliche Sachen, wie z.B. Flohsamenschalen, Basenpulver, HCK Vitalstoffe, Fischölkapseln und noch ein Pülverchen, das gegen zu grosse Gelüste helfen soll. Das ist kein spezielles Programm zum abnehmen, sondern vor allem für die Gesundheit. Ich habe eine Autoimmunerkrankung der Schilddrüse und hab viele Jahre sehr gelitten. Mit diesen Mitteln, die entgiften, entsäuern und Vitamine zuführen, die in Lebensmitteln zuwenig vorhanden sind und im Zusammenspiel mit dem abnehmen, geht es mir so gut wie seit vielen Jahren nicht.

Manchmal nehme ich auch noch Schüssler Salze für das Bindegewebe ein und auch als Salbe. Magnesium werde ich dann auch über Schüssler hervor locken.

@ Kidneybohne das kenn ich, ich bin in 2 1/2 Duellen, aber da ist es auch sehr ruhig geworden, drum bin ich froh, dass hier soviel läuft, ich brauch das einfach

@ Gurti, genau 14 Stunden müssen es bestimmt nicht immer sein, guckst halt mal, ob Du morgen nicht zu viel Hunger hast vor der Fahrstunde

Was spielst Du für ein Instrument? Wünsch Dir superviel Spass und Glück morgen.

So, VIB geht gleich los. Bis später vielleicht

#**490** (**permalink**) 13.02.2006, 19:21

Hi Mädels! (Ich hoffe ich hab nix überlesen *verschmitztgrins*)

Jetzt habe ich endlich Zeit mich auch noch mal zu melden!

@monig: tja, wenn man nicht mehr schlafen kann, dann steht frau auf, damit ich nicht noch mit meiner Dreherei im Bett den Göga wach mache. Ich habe die Ruhe und Zeit genutzt ein bisschen im Forum herum zu schmöckern, da komme ich auch nicht immer dazu. Stand übrigens heute wirklich nicht auf der Waage! *ganzstolzguck* Mehr Bewegung hatte ich heute sicher auch, weil mich der Haushalt ziemlich auf Trab hielt. Ausserdem laufe ich ja auch mehrmals am Tag mit unseren 2 Hundis!

Ach und wegen Deiner Schreibschwäche: mir ist bisher nichts aussergewöhnliches aufgefallen. Also lass Dich nicht davon abhalten Dich hier zu melden!

@CocoMag: Ich bin ja noch nicht so lange bei Euch bei und ich muss sagen, dass die Laune wesentlich besser ist, wenn man weiss, dass man nicht alleine ist und es hier immer was zu lesen gibt. Ich bin hier wirklich sehr herzlich aufgenommen worden und bin froh, dass ich ausgerechnet hier gelandet bin!

@Manolita: Ich weiss nicht so genau, wie man das nennt, aber ich schlafe schon meist schlechter bei Vollmond, obwohl ich eh kein Langschläfer bin. Aber ich werde dann einfach mitten in der Nacht wach - eigentlich weil ich auf die Toilette muss, kann dann aber nachher nicht mehr einschlafen und so ging es mir heute morgen. Lustige Situationen? *neugierigguck* Möchtest Du nicht mal aus dem Nähkästchen plaudern??? :P

@Milli:

Dann mal ran an den Speck! Ich zweifele nicht im Geringsten, dass das nicht gehen sollte und ich bin wirklich mega motiviert! Klar, wir kriegen das hin.

Jetzt zu meinem Tag und der Frage zu Nahrungsergänzungen. Ja, ich nehme so sporadisch ein Vitaminpräperat.
Mein Tag war etwas hektisch und jetzt bin ich froh, wenn ich mich in Ruhe auf die Couch setzen kann. Ich habe aufgeräumt, gestaubsaugt und hatte heute noch Waschtag. Also viel Bewegung ohne jetzt extra Sport gemacht zu haben.

Nachher gehe ich noch mit den Hundis eine Runde laufen und dann ist der Tag für mich auch gelaufen. Mit dem Essen hat heute wirklich gut geklappt. Hatte heute Mittag ein Putenschnitzel mit frischen Champignongs, Zwiebeln und Knobi *mh*, dazu einen grossen Pott Salat. Am Nachmittag dann noch einen Quark mit warmen Himbeeren und danach noch einen Cappuccino. Ich habe alles sehr genossen und bin auch jetzt noch sehr zufrieden und ausgeglichen - kurz um auch das war mein Tag heute!

Liebe Grüsse
Tatze