Dinner Cancelling

[schnuuzaaL]

hay .. ich hab mich mal wieder hier ein bisschen durchgelesen
und wollt mal wieder was schreiben .. vielleicht kennt mich ja
noch jemand .. und wenn nicht .. auch egaL xD

alsoo @ manoLita
herzLichen gLückwunsch
und hast du das alles ALLEIN mit dinner cancelling
geschafft ? oder zusätzlich auch noch etwas gemacht ?

und dann hab ich noch geLesen, dass einige probLeme mit
dem süßkram haben .. ich auch .. die letzten drei tage ..
ich hab jetz .. 3 wochen oder so auf zucker verzichtet ..
und naja .. ist mir nicht SOO schwer gefallen .. aber ich war
dann bei einer halloween houseparty .. und da gabs das ganze
süße zeug und ja .. hab ich auch nicht nein sagen können oO
und jetzt .. ich weiß nicht .. ich kann mich gar nicht mehr zusammenreissen
kann mir jemand sagen woran das liegt ? und ist es besser,
wenn ich eher zuckerreduziert esse, als komplet darauf zu
verzichten ? ich weiß .. das forum heißt dinner cancelling ..
aber ich hoffe ich kann trotzdem fragen ^^

also dann .. gute nacht noch (:

[Kugelfischmama]

Zitat von sad_wings_of_destiny Kugelfischmama - danke =) Sag mal, wie alt ist Dein Töchterchen denn? Mit DC geht´s mir eigentlich sehr gut. Ich mache es jetzt seit dem Sommer und fühle mich wohl. Sicher gibt es Abende, wo ich Appetit oder Hunger habe...naja =) Aber das Schöne ist - dass man "alles" darf =)

Eileen wird am 21.11 ein Jahr alt
Ich mach ja erweitert Insulin Trennkost *habichdasschongeschrieben*
Schön das deine Waage dich wieder lieb hat

Süssigkeiten interessieren mich gar nicht. Hoffentlich bleibt das so, hab ja noch viele Kilos vor mir.

Manolita
Das würd mich auch interessieren ob du alles mit DC geschafft hast oder prinzipiell zu einem ausgewogenerem Leben gefunden hast
Der Erfolg ist auf alle Fälle absolut beieindruckent

Wir waren heute 1,5 h spazieren und 5 Stunden Kinderbespassungsschwimmen.. und Mäuschen ist nur herumgehopst mir tun die Arme so weh

[samina]

Hallo Ihr Lieben,wollte mich auch mal wieder melden .

Mein Gewicht ist diese Woche nicht runtergegangen :'( leider leider,aber ich denk ich weiss woran es liegt.habe nicht gesteppt ,also weniger Bewegung und mein Drang nach Süßem

@manolita
mir gehts da wie dir ,Süßgelüste ohne Ende und ich kann da nur schwer widerstehen
Du hast so einen weitem Weg vor die gehabt ,bist schon am Ziel ,lass es nicht zu das du zurückfällst,du schaffst das ganz bestimmt.

@milli

ich denk auch das liegt an der Jahreszeit..es ist kalt draussen ,drinnen schön kuschlig ,gemütlich und das kann man sich mit Süßigkeiten (bei mir speziell Kekse ) und einer schönen Tasse Kaffee oder Tee den Tag versüßen

schöner Mist sag ich dir.....ich kauf nicht einen einzigen Keks mehr,eigentlich waren die für meine Tochter bestimmt

[sad_wings_of_destiny]

Hallö_chen =)

Manolita - Süßgelüste...frag mal mich. Grade ich, ich esse normal echt weng davon, aber momentan könnt ich dauernd irgendetwas reinhauen =(
Das ist echt krass, weil ich mich sooo gar nicht kenne. Hmmm.
Zur Zeit gelüstet es mich extrem nach Nutella, waaahhh!
Und dann ist mir übel, weil´s so pappsüß war. *grummel*
Ab Montag hör ich wieder auf damit, das ist ja schlimm

Ich drück Dir ganz feste die Daumen, dass Du auch wieder in die neuen Wege zurückfindest und nicht die alten weiter benutzt =)

Milli - hab es ja eben schon geschrieben, mir geht´s genauso =(
Heute z.B. war noch Nutella für bestimmt 1 Brötchen im Glas...das habe ich dann ausgelöffelt. Mit einem Genuß, dass es schon nicht mehr wahr ist. Hinterher war mir echt schlecht. *tsstss*...

Amadeus - Tomaten? Wow, hätt ich ja nicht gedacht, dass die so viel ausmachen, bei manchen. *tröst*
Ich wünsch Dir einen guten neuen Start =)

Schnuzaaal - ganz auf Zucker würde ich nicht verzichten, dann kommt bloß ne Attacke und Du haust alles Süße rein...

Kugelfischmama - och, wie süß! Meine Jüngste wird im Februar 2 =) In dem Alter zwischen 1 und 3 sind sie doch richtig knutschig =)
Meine Waage zeigte heute 58,0 an,naja....wird schon =)
Sei froh, dass Du keine Süßigkeiten magst *lach* Früher war ich fast süchtig danach, dann habe ich 1 Jahr gar keine Süßigkeiten gegessen und damals auch gute 20 Kilo abgenommen...heute esse ich meist mit Genuß und es liegt gut in der Waage, ich "fresse" sie also nicht =) Nur manchmal geiert es mich halt danach =)

Samina - Du auch? Hmmmmmm, dann liegt wohl irgendwas in der Luft, am Mond oder am November, wenn viele so Süßgelüste haben *ggg*

So, nachher gehe ich mit meinen Großen ins Kino. Sie mit Popcorn, ich mit Coke zero =) Mag Popcorn von Haus aus nicht so gerne =)

Vielleicht schau ich abends nochmal rein *winke*

[Milli]

Hallo zusammen,

trotz Schnuckelwoche hab ich wieder 1 kg runter, hätte ich selbst nicht gedacht. Aber wenn ich schon nasche, dann trennkostmäßig! Dann gibt es halt nur KH. Und Donnerstag und Freitag bin ich meist doch eisern, da ich die Samstagswaage nicht verhauen möchte.

@Kugelfischmama: Hab ich ja noch nie gehört: Kinderbespaßungsschwimmen! Wie sieht so was denn aus? Kann ich mir mit so kleinen Mäusen gar nicht vorstellen. Kannst dich übrigens sehr glücklich schätzen, dass du problemlos die Finger von dem Naschzeug lassen kannst. Wo liegt bei dir denn ernährungsmäßig dann das Problem?

@Samina: Da scheint wirklich was in der Luft zu liegen, was die Süßigkeiten betrifft. Sind hier im Moment doch sehr viele, die da ein kleines Problemchen haben. Aber so ein paar Kekse sind sicher nicht sooo tragisch, so lange sie nicht packungsweise vernascht werden. Aber ab Montag sind wir dann alle wieder ganz brav, o.k.?

@Sad: Naja Nutella macht mich glücklicherweise gar nicht an, hab ich auch nicht im Haus, vielleicht deshalb? Mein Großer würde so ein Glas nämlich spätestens in zwei Tagen leer haben. Also gibt es das nur äußerst selten, z. B. wenn die Kids Besuch haben. Er hat zwar keine pfundigen Probleme, aber gesund ist es halt auch nicht gerade.
Ohh, da wusste ich gar nicht, dass du auch mal zu den etwas Schwergewichtigeren gehört hast. Hast du das schon mal geschrieben? In welchen Dimensionen lag denn damals dein Gewicht? Aber schon mal meinen höchsten Respekt, dass du wohl dem Jojo damals ein Schnippchen geschlagen hast.

Muss jetzt doch mal meine Verwunderung zum Ausdruck bringen, dass sich Monig schon länger nicht mehr gemeldet hat. Ist bestimmt schon eine Woche her.

@Monig: Wo bist du denn, hast du so viel Stress? Ist alles in Ordnung bei dir? Sag doch bitte wenigstens einen kleinen Piep, damit wir wissen, dass es dir gut geht!

@Manolita: Hast du eigentlich schon einen Termin für deine OP? Sollte doch im November stattfinden!

Wünsch euch ein schönes Wochenende ohne süße Verführungen (leider hat mein Mann gestern wieder ordentlich Weihnachtsnaschereien eingekauft. Hab ihn dafür ziemlich geschimpft. )!

LG
Milli

[bauxerl]

Hallo, ihr Lieben!

Ich bin auch dem Naschtrieb verfallen und krieg momentan nicht die Kurve, diese Woche wars wieder 1 kg mehr auf der Waage. Jetzt ist Schluß mit dem Süßkram sonst sehe ich zu Weihnachten wieder die 90 kg und ich möchte doch so gerne mal unter 80 kg kommen.

@Sad,

ich denke es liegt auch an der Jahreszeit und der Zeitumstellung jetzt ists abend schon so zeitig finster und kalt, da neigt man eher zu deftigen Speisen und Süßkram, aber ich bin überzeugt es wird schon wieder!

@Samina,

die Bewegung macht viel aus, damit kann man doch so manche Sünde wieder ausgleichen. Ich habe mir ja einen Crosstrainer gekauft, nur leider ist mein Wintergarten noch nicht fertig und so harrt er immer noch in der Schachtel und wartet auf den Zusammenbau.

@Kugelfischmama,

ist ja süß, deine kleine Maus, ich hätte auch schon gerne ein Enkerl aber mein Sohn läßt sich noch Zeit mit einem Baby. Bei uns gibts so Kleinkinderschwimmen, ist das so etwas ähnliches, dass ihr da betreibt!


@Schnuzaal,

ich denke es hängt schon mit dem Insulinspiegel zusammen, bei Süßigkeiten schnellt er ziemlich schnell in die Höhe und fällt aber auch rasch wieder ab... und dann kommen die sogenannten Heißhungerattacken .... ein Teufelskreis....

@Milli,

die selben Gedanken hatte ich auch, ich hatte ja schon fast 13 kg abgespeckt, und ich will auf keinen Fall wieder alles rauffuttern, also ist es Zeit sofort die Essbremse zu drücken. Ich werde nächste Woche zum Hausarzt gehen, vielleicht weiß er ein paar Tipps gegen die Süßhungerattacken, bei mir gehen sie eindeutig mit dem Lichtmangel einher, November, Dezember sind für mich die schlimmsten Monate des Jahres. Früher hatte ich die Winterdepression, seit ich Johanneskraut in höherer Dosierung nehme geht es mir allerdings besser. Jedoch lege ich jedes Jahr im Winter so an die 5 kg zu, dieses Jahre möchte ich das allerdings vermeiden!

@Manolita,

ich bin überzeugt, dass du dein Gewicht halten kannst, kann mir gut vorstellen, dass du momentan einfach "Nervennahrung" brauchst, so eine bevorstehende OP ist ja schließlich kein "Klacks".
Wie im anderen Thread bereits geschrieben, unsere Probleme sind doch klitzeklein im Vergleich zu anderen, wir kriegen schon wieder die Kurve!

Liebe Grüße auch an all die anderen!

Erna

[Kugelfischmama]

Zitat von Milli @Kugelfischmama: Hab ich ja noch nie gehört: Kinderbespaßungsschwimmen! Wie sieht so was denn aus? Kann ich mir mit so kleinen Mäusen gar nicht vorstellen. Kannst dich übrigens sehr glücklich schätzen, dass du problemlos die Finger von dem Naschzeug lassen kannst. Wo liegt bei dir denn ernährungsmäßig dann das Problem?

Bei mir waren viel die Geschmacksverstärker schuld denk ich, und zuviel Milch hab ich auch getrunken. Ich wurde von Dingen die Geschmacksverstärkern beinhalten einfach nicht satt und deswegen waren die Portionen auch zu gross. Hab dann mal mit einem Arzt darüber gesprochen und jetzt lasss ich alles weg. Die ganze Wurst sogar Wellnessschinken und so Sachen beinhalten Geschmacksverstärker *schrecklich ist das*

Meine Maus geht schon seit der 11. Lebenswoche gerne, sehr gerne baden. Sie ist ein recht quirliger Flo und unser Schwimmreifen war bei meiner Mum deswegen hatten wir so einen grossen mit Griffen mit. Da wollte sie aber nicht drinnen bleiben. Naja so sind wir halt durch das Becken gezuckelt. Runter in die Kinderlandschaft hoch wieder ins grosse Becken.
Kinderschwimmen ist das nicht direkt, wir treffen uns mit einer Freundin alle normalerweise alle 14 Tage zum schwimmen in der Soletherme

bauxerl
Das wird schon mit dem Enkerl
So weiss ich das auch mit dem Insulinspiegel.
Naschen wenn morgens aber in Verbindung mit einem Körnerbrot damit der Insulinspiegel langsamer runter geht

[sad_wings_of_destiny]

Guten Abend =)

Milli - meine Mittlere mag totaaaaaaaal gerne Nutella, draum hab ich das auch eigentlich immer zu Hause *leichtlächel*
Mein Gewicht...mit 19 wog ich 47 Kilo...mit 24 und nach einigen Jahren Arbeit in der Metzgerei bekam ich meine 1. Tochter. Ich ging in die Schwangerschaft mit 59 Kilo....war also schon relativ mopsig (bin ja nur 1,55 groß). Jeden Tag (!) habe ich 1 Packung Erdussflips gegessen....und dazu Unmengen Schoki und anderen Mist...Als sie dann geboren wurde (kurz vorher), wog ich über 85 Kilo und als sie dann da war (sie wog fast 4 Kilo), habe ich nur 2 Kilo weniger gehabt, also ca. 83 Kilo. Naja, so sah ich dann auch ne Weile aus...habe aber recht zügig die Nase voll gehabt, soviel zu wiegen *lach*
Und ich habe radikal alle Süßigkeiten weggelassen. Die Butter weggelassen, kein Fett mehr zu mir genommen und ebenfalls null Zucker. Es war hart, aber nach 4 Wochen ging´s dann recht gut. Angefangen habe ich etwa an Weihnachten...im Mai wurde ich erneut schwanger und ging mit 66 Kilo in die Schwangerschaft. Dieses Mal habe ich allerdings weniger "zugeschlagen" und auch weniger zugenommen =) Naja, am Ende wog ich 77 Kilo und ging mit etwa 70-72 Kilo nach Hause. War besser, als beim 1. Mal *hihi* Aber immernoch viel zu viel...
In die 3. Schwangerschaft ging ich mit 63 Kilo und hatte am Ende dann 73 Kilo. Nach Hause ging ich wieder mit ca. 68-70 Kilo...

Wie man also sieht, bin ich sehr gut runtergekommen und habe weniger auf den Rippen, als vor dem 1. Kind *lach* Leider hat sich der Körper jedoch so stark verändert, dass ich viel dicker aussehe, als damals...mhhh.

Bauxerl - ich denke auch, dass es daran liegt. Durch Sonne wird ein Hormon ausgeschüttet, welches auch in Süßkram zu finden ist. Weiß nur grade den Namen nicht...und deswegen greift man evtl. in der dunkleren Zeit zu sowas...Tja.

[Kugelfischmama]

Serotonin, aber auch nicht soviel wie behauptet. Jeden Tag ne halbe Stunde an die Sonne hilft genausoviel.

Ja Schwangerschaften verändern den Körper schon. Mein Bauch ist ziemlich katastrophig.

[Manolita]

Hi Ihr Lieben

brrr ist das kalt geworden, richtig winterlich. Ich mag das ja zwar sehr, aber da ich letzten Montag noch in der Stadt draussen in der Sonne sass, ist es nun doch seeeeehr ungewohnt mit den Temperaturen und der Körper muss sich erst noch dran gewöhnen.

Waren heute eingeladen und ich hab den ganzen Tag viel zuviel gegessen, meine Hose wurde immer enger. Wie wenn das nicht reichen würde, mussten auch noch Kekse dran glauben, seufz. Aber ab morgen bin ich wieder brav, fest vorgenommen. Das kanns ja jetzt echt nicht sein, schimpf.

@ Milli, echt krass ist das, gell? Ich glaub wirklich auch, dass das mehr an Dunkel was ausmacht, dann der Mond morgen und und und. Du hast recht, diesen doofen Hund mit den rosa Ohren bekämpfen wir jetzt wieder, hihi. Heute hab ich es mir einfach noch gegönnt, aber morgen will ich wieder ziemlich brav sein.

Du ja, also davor hab ich echt ein wenig Angst, man weiss es wirklich nie und kann nicht die Hand ins Feuer legen, dass man nie mehr ins alte Muster zurückfällt, muss nur etwas auf einen zukommen, gell? Aber das darf einfach nicht passieren, dafür drück ich Dir, mir und Allen gaaanz doll die Daumen. Du hast recht, dieses schöne Gefühl des schlank seins und die Komplemente, das bessere Körpergefühl, Klamotten ab der Stange, Bewegungslust und so weiter, das wollen wir nie mehr missen, also kann uns Süsses nur mal kurz gefährlich werden. Auf in den Kampf gegen die süssen Monster, kicher

Toll, dass bei Dir trotzdem was runter ist, das ist natürlich dann einfach nur super) Komischerweise fühl ich mich total aufgeplustert, es ist zwar nicht wahnsinnig viel rauf, aber ich merk es überall, mir tut zuviel Süsses einfach auch gesundheitlich nicht so gut.

Ja der Termin ist am 29. November, bibber.

@ schnuuzaaL, im Moment bin ich in punkto Süssigkeiten ein schlechter Ratgeber, lach. Aber während der Abnehmphase hab ich es mir auch ab und zu gegönnt, wenn möglich dunkle Schokolade und nur ganz wenig. Aber total drauf zu verzichten könnte in einem Heisshunger ausarten.

Ich hab mit totaler Ernährungsumstellung und DC in Zusammenspiel abgenommen. Also auch den ganzen Tag auf die Ernährung geguckt, Gemüse, Eiweiss, wenig Kohlehydrate und eben praktisch kein Zucker und nur selten Süsses.

@ Kugelfischmama und auch schnuuzaaL, hier könntet Ihr mal lesen, wie ich genau abgenommen habe, falls es Euch interessiert. http://diaet.abnehmen-forum.com/topi...f-55-kilo.html
Dann muss ich nicht nochmal alles ausführlich schreiben *zufaulbin*", hihi.

Danke für Dein megaliebes Lob)

Ich hab jetzt auch 13 Monate die Finger vom Zucker gelassen, erst seit ich am Ziel angelangt bin, hatte ich einige male den totalen Zuckerflash, echt eigenartig.

Also wenn ich jetzt zum Frühstück z.B. dunkle Schoggi und ein Stück Körnerbrot esse, wäre das fürs Insulin besser? Hab ja eigentlich auch alles in Hinsicht aufs Insulin abgenommen, aber diesen Zusammenhang kannte ich jetzt noch nicht. Immer gut was Neues zu lernen.

@ Samina, Danke Dir für Dein Vertrauen, ich will es auch gar nicht und ich werde auch nicht zurückfallen, ist sicher nur ein kurzer Ausfall, hihi. Jemand hat mir gestern was Gutes geschrieben, wie wenn am Ziel ein Schalter umgeklickt wurde, dass man jetzt wieder alles darf. Ich muss einfach wieder die gesunde Ernährung weitermachen und das Süsse nicht so übertreiben. Die letzten Tage lege ich jetzt mal unter Genuss und Sünde ab, lach.

@ Sad, das ist ja der Hammer, dass es Dir auch so geht, obwohl Du sonst nicht so der Süssigkeiten-Tiger bist. Das muss echt in der Luft liegen, in der Jahreszeit und allem. Kann gar nicht anders sein, gell?

Ich versuch morgen schon wieder etwas brav zu sein und ab Montag wieder ganz. Ich merk ja auch, dass es mir gesundheitlich nicht so bekommt, die gesunde Ernährung und weniger Zucker sind einfach viel besser für mich.

Ich wusste auch nicht, dass Du mal 20 Kilo schwerer warst, ist ja klasse, dass Du soviel geschafft hast und es offenbar auch gehalten hast, oder?

@ Erna, noch eine Nascherin, lach. Ist echt der Hammer im Moment. Falls Du dann gute Tipps gegen die Süssigkeiten-Attaken kriegst, bitte erzählen, ja? Sind wir sicher alle megafroh drum. Mein Doc ist noch im Urlaub, sonst hätt ich ihn glaub echt bald mal angerufen.

Ja Nervennahrung ist es vermutlich zudem, aber auch bestimmt wegen der dunkleren Zeit, denke ich. Hängt wohl alles zusammen.