Dinner Cancelling

[Manolita]

Seufz, ich kenne das Dense. Bin ja schon seit 21 Jahren mit meinem Mann zusammen und da waren viele ernste Gespräche in die Richtung. Darum bin ich auch so begeistert und erstaunt, dass er plötzlich mitmacht. Manchmal macht es mir beinahe schon Angst, immer wenn alles so perfekt ist fürchte ich mich ein wenig, es könnte bald wieder vorbei sein. Aber ich hoffe nicht

Neiiiin, wir werden nicht schwach, WIR nicht)

Ja das könnte Dir schon eins reinhauen, wenn Du heute schwach wirst, halte noch heute durch und belohne Dich dafür morgen. Am Besten gönnst Du Dir früh oder zu Mittag was Süsses, dann hängt es nicht wie ein Verbot über Deinem Kopf und schlägt viel weniger an.

[densebluemchen]

Vielleicht morgen früh ein süßes Brötchen zum Frühstück??

Sag mal.... kann man eigentlich ohne Zucker über die Runden kommen, oder unterzuckert man dann irgendwann?? Ich schieb ja schon nach drei Tagen nen Dadderich....

[sad_wings_of_destiny]

Gern geschehen, Manolita. Ich habe auch so einen wortkargen Mann daheim, der nicht oft Lob für mich hat *lach* Klingt jetzt doof. Aber mal ein Beispiel...wenn ich einige Tage nicht staubsauge und wische, sieht er das sofort...und spricht mich drauf an. Ist aber alles immer gemacht, ist das nicht erwähnenswert....genauso ist es beim Abnehmen. Er ist schon erfreut, dass ich U60 bin, aber sagen tut er das von alleine nicht...*TssTss-Männer*

Süßhunger habe ich heute gar nicht. Aber mein Mann war in seiner Mittagspause (arbeitet in München) bei nem super Metzger. Das hat er mir gestern schon gesagt und gefragt, ob er was mitbringen soll. Ja, 10 Paar Wiener sagte ich. Und? Die rieeeeeeeeeeeeeechen soooooooooooooo gut. Ich hab sie gleich eingefroren, damit ich auch ja nicht in Versuchung komme *hihi*

Mich packt´s heut nämlich irgendwie auf Fleisch, Wurst....Deftiges. Hmmm.

[Manolita]

@ Dense, also ich hab ja fast ein ganzes Jahr nix Süsses mehr gegessen und auf jeglichen Zucker verzichtet, höchstens mal ein wenig dunkle Schoggi und hatte keine Probleme. Aber ganz plötzlich brauchte ich es auch so dringend, da hat mir ein Bekannter auch erklärt, dass unter Umständen das Insulin zu weit unten ist.

Allerdings haust Du das Insulin z.B. auch mit Trauben und Banane sehr hoch, wenn Du also hinterher Lust auf Süsses hast, bist Du nicht unterzuckert, sondern die Insulindrüse sagt Dir deutlich, dass das noch lange nicht alles war, hihi. Genauso verhält es sich mit Fertiggerichten oder einfach Ess - und Süsswaren, die versteckten Zucker beinhalten. Und ebenso machen es auch die light-Produkte, die gaukeln der Drüse auch süss vor und machen sie irre. Das Ding ist eben ziemlich fies, hihi.

Wenn Du so richtig Süsslust hast und nicht mehr davon wegkommst, hilft echt ein bisschen dunkle Schoggi, am Besten über 70 %. Damit nimmst Du nicht viele Kalorien zu Dir, weil Du dann ja nur ein, zwei Täfelchen brauchst und überlistet das Insulin. Versuch es mal. Ist gar nicht so übel, lach.

Oder ein Stück Käse hilft mir persönlich dann eben auch.

@ Sad, Willkommen im Wortkargehemannclub, kicher) Schon manchmal etwas frustrierend, aber ändern kann man sie ja auch nicht, gell? So muss man sie halt leider immer auf alles aufmerksam machen, wenn man ein Lob hören will, hihi.

Ja sowas gibt es manchmal auch mit dem Deftigen, jetzt hast Du mich gleich auf was aufmerksam gemacht, lach.

Ach Mann, ist das heute blöd. Bin echt gespannt, ob die Tante kommt, oder ob es einfach an gar nix liegt.

Zum eigentlichen Thema mal wieder :

Ich esse schon seit 2-3 Tagen (ich weiß, ist nicht lange ) morgens nur ein trockenes Brot mit Tomaten und Mittags normal aber kalorienbewusst. Meint ihr ich kann dadurch abnehmen?

[samina]

Morgen Ihr Lieben,

ich sag mir grad seit 2 Stunden ...gaaaaaaanz ruhig bleiben

menno wieder mehr auf der Waage... und das wo ich gestern 1200 Steps + 100 Beinheben+ 40 Crunches gemacht habe.....obs daran liegt, am Sport ?
Oder daran das es gestern zum Mittag Milchreis gab?

Schwierig....ich hab mir geschworen mich nicht verrückt zu machen und was ist jetzt wieder? Wieder mach ich mir Gedanken was ich falsch gemacht haben könnte. Soll das so weitergehen?

[densebluemchen]

Guten Morgen,

wie schaut es aus bei euch?? Ich habe leider nicht mehr so viel erreicht, wie ich mir erhofft hate. Wiege seit heute Morgen 69,8kg Naja...


@manolita: Stimmt, du gehörst ja zu den ganz harten also ich habe in den vergangenen drei Tagen gemerkt, dass mir der Zucker schon sehr fehlt. Süßstoff benutze ich eigentlich gar nicht, eben weil er ja den Heißhunger machen soll. Darum achte ich auch darauf, dass er in Säften oder so nicht enthalten ist. Was die Schoko angeht, da möchte ich dann genießen können. Esse sie ja nicht des Essens wegen, sondern des Genusses wegen! Und da kommt mir dann keine 70%ige ins Haus *bah*

Bin gestern zwar noch hart geblieben, aber es hat mir leider nichts mehr gebracht Wiege heute 69,8kg Och mensch... Das ist echt kein großes Polster. Da muss ich mich wohl zwischen heute kein DC machen und auf dem Geb essen und etwas Süßem entscheiden.

@samina: Reg dich nicht auf. Manchmal ist einfach der Wurm drin! Wenn du gestern doch eigentlich alles richtig gemacht hast, vielleicht kommt der Effekt erst morgen oder übermorgen, manchmal dauert das auch einfach, bis es sich auf der Waage niederschlägt. Nicht ärgern! Das verdirbt dir doch jetzt nur den Tag, und das ist es nicht wert!
Meine Samstagswaage war jetzt auch nicht sooo der Bringer.... nehmen wir es als Ansporn für die nächste Woche!!

[bauxerl]

Hallo Miteinander!

Meine Waage zeigt seit 3 Wochen Stillstand! Diese Woche hatte ich Urlaub und bin ziemlich sportlich unterwegs gewesen, habe allerdings sicherlich auch mehr gegessen als normal. Angesichts, dass diese Tage "Tantenbesuch" kommt, denke ich schon dass vielleicht 1 kg weniger ist, mal sehen was nächste Woche die Waage spricht.

Allen die diese Woche abgenommen haben herzlichen Glückwunsch und all den anderen auf eine neue gute Woche, Rom ist schließlich auch nicht an einem Tag erbaut worden

Wir schaffen es !

LG Erna

Ich habe mal eine Frage zum DC. Es ist ja eines der Ziele vom DC, dass man 14 h lang nichts isst. Da ich am WE meistens seeehr spät aufstehe, ist es danna uch möglich erst ab 17 odere 18 Uhr nichts zu essen, aber trotzdem das Abendbrot ausfallen zu lassen?

[Elyessa]

Hallllooooooooooooooooooooooooooo!

Puhhhh musste jetzt erstmal eine ganze Menge nachlesen. Mensch ihr wart ja wieder fleißig.

Manolita, das ist doch super lieb von deinem Mann das er wieder viel mehr mit dir macht. ich freu mich für dich.
Ich war gestern abend kurz noch spatzieren mit meinem Mann und heute
hat er bei einem Fitness Studio einen Probetraining gehabt und hat sich gleich
angemeldet ich freu mich ja so. Jetzt tut er auch aktiv etwas für seine Pfunde !
Ich bin auch am überlegen ob ich mich im Fitnessstudio anmelden soll kann
mich nur noch nicht entscheiden. Mal sehen ich schlaf mal eine Nacht darüber.
densebluemchen sprich mit deinem Freund ich bin mir sicher ihr werdet eine Lösung finden. Was auch immer gut ist, wenn man am WE in ein Thermalbad geht. Das tut der Seele und dem Körper gut das wird bestimmt auch deinem Freund gefallen. Vorallem kannst du dann ganz in ruhe deine Bahnen schwimmen !

Sad du wirst es schon schaffen noch mehr abzunehmen.
Bloß nicht aufgeben !

Übrigens ich war heute auf der Waage taraaaaaaaaaa 68,4 kg zeigt sie heute. Dadurch das ich heute so lange geschlafen habe gab es Frühstück erst um 15 Uhr. Habe 2 Brötchen mit Fetakäse, Wurst, Paprika und einem Ei gegessen. Im Moment bin ich total voll habe bis jetzt 1 Liter Wasser getunken und die nächste Flasche steht vor mir.

So nun muß ich raus melde mich dann später noch mal.