Dinner Cancelling

[Manolita]

Hi Ihr Lieben

heute war ein glücklicher Tag für mich. Zuerst mal die Waage, trotz Jahrmarktschlemmerei gestern hab ich wieder abgenommen und steh mal wieder auf 55.2. Irgendwie gehts immer dahin zurück, auch bei wenig essen, hihi. Vielleicht ist das ja mein Setpoint Aber wie gesagt versuch ich es dann mal mit 54 und bin gespannt, was sich dann tut.

Dann war ja heute unser Ausflugsamstag nach dem kleinen Plan, den ich für Mann und mich erstellt hatte, hihi. Und Ihr werdet es nicht glauben, ER hat von sich aus gestern vorgeschlagen, dass wir auf den kleinen Berg wandern (obwohl er nicht so gern läuft), von dem ich Euch mal erzählt hatte. Von dem man rundherum eine Aussicht hat, die katalogreif ist, lach. Also verschiedene Schweizer Bergmassive mit Säntis, Österreicher Berge, Glarner Berge, Rheintaler Berge und Rheintal und bei klarerer Sicht als heute sogar den Bodensee. Der war als einziges unter Dunst versteckt.

Jedenfalls haben wir in Gais im Dorf geparkt und haben uns für einen der zwei Wege auf den Gäbris entschieden. Der liegt auf 1250 m und Gais auf 930 m. Auf dem Wanderwegweiser des Weges, der auch ein NW Weg ist, stand 1 Stunde 10 Min. Wir also los, ich mit den Stöcken und voll zügig den Berg rauf, alles steil, keine Geraden. Ich hab noch nie im Leben aufwärts Kondition gehabt, aber ich brauchte diesmal keine Pause, bin drauflos, natürlich schon bissel ausser Atem, hihi. Und wir waren in 45 Minuten oben, lach. Ich glaub, da können wir megastolz drauf sein, denn die Wegweiser sind ja für durchschnittlich gute Läufer ausgerechnet. Phooo, oben angekommen, erschöpft, verschwitzt, aber soooo happy. Und die Aussicht, oh Maaann. Hab dann noch geknipst, Deutsche haben mich gefragt ob ich sie zusammen fotografiere und dann hab ich uns im Gegenzug auch gleich fotografieren lassen. Im Bergrestaurant haben wir dann noch lecker was gegessen.

Runter dann den anderen Weg, teilweise steil über Stock und Stein, teilweise Strasse.

War echt suuuperschön, ich bin ganz aufgekratzt. Ich freu mich so, dass mein Mann nun doch etwas mehr mit mir unternimmt und sich meine unglücklichen Worte zu Herzen genommen hat. Er muss natürlich auch erst mal mit seiner nun aktiveren Frau fertig werden, kicher.

Sooo, jetzt hol ich aber mal Luft)

@ Sad, Du MUSST es aber nicht wegen mir versuchen, wenn es Dir echt so zuwider ist, bringt es sicher nix, lach. Ich finds halt irre lecker und mein Mann auch, obwohl er der absolute Saucentiger ist und ich früher auch nicht ohne Sauce leben konnte. Aber es ist sicher Geschmacksache. Gibt ja noch genug andere Dinge. Mach Dir doch einfach eine kalorienarme leckere Sauce selber, findest sicher im Net Rezepte dazu.

Am Nachmittag würde ich nur noch Apfel essen und bei Hunger noch ein Ei und etwas Käse. Also dann doch wieder Eiweiss zuletzt. Nachmittags hab ich KH immer gelassen.

Ich geh auch nicht soo gern allein walken, aber es ist doch nicht so schlimm, wie ich dachte, lach. Unterdessen mach ich es einfach weil ich Niemanden habe, der mitkommt.

@ Erna, gaanz viel Glück für den Neustart nächste Woche.

[bauxerl]

Hallo, ihr Lieben!

Heute war nichts mit der vorgenommenen Wanderung, habe ein Mittagsschläfchen gehalten und dann ist einfach zu spät geworden. Habe dann mein Buch zu Ende gelesen. Ich denke so ein Schontag hat mir mal gutgetan.

@Sad,

ich liebe Soßen auch über alles. Die Carbonara-Soße habe ich so abgewandelt. 1 Tl Öl in der Pfanne erhitzen, dann etwas Mehl darüberstauben, mit Magermilch aufgießen, etwas gehackten Schinken dazu und ein Eckerl Schmelzkäse darin zergehen lassen und mit Kräutern und etwas Suppenwürze verfeinern. Schmeckt echt gut.
Gerne bereite ich mir auch eine Thunfischsoße zu, die geht folgendermaßen, Thunfisch in Wasser abtropfen lassen, etwas Zwiebel in wenig Fett anrösten, Thunfisch dazu, ein wenig Mehl darüberstauben und mit Tomatenpürree (aus der Detrapackung) aufgießen, mit italienischen Kräutern würzen und über die Spaghetti geben, einfach traumhaft.

@Manolita,

einfach herrlich deine Schilderung vom Wandertag, ich wünschte ich könnte mit dir gemeinsam wandern, wir hätten sicherlich viel zu bequatschen.
Schön, dass dein Mann jetzt mehr mit dir unternimmt, er wird auch mächtig stolz auf dich sein. (Männer können das oft schlecht zeigen).

Ich denke ich hab die Ernährungsumstellung ganz gut im Griff, ich müsste nur die Naschereien am Abend weglassen um weiter abzunehmen.

LG Erna

[sad_wings_of_destiny]

Hallöööööööööchen =)

Heute waren wir auf dem Flohmarkt, es war toooolllllll *g* Nur mein Mann ist da immer nie so wirklich begeistert. Aber er geht immer mit und das freut mich sehr! Ich habe mir auch was gekauft, damit ich bald so aussehe, wie ein Modell *lach*

http://i20.ebayimg.com/04/i/08/ab/cf/9f_1.JPG

Stark, gell? Aber ich hab ihn in einer anderen Farbe *ggg* Na mal sehen, wie es läuft. Ich habe heute schon 15x15 damit gemacht, also mächtige 225 Stück, darauf bin ich stolz, auch....wenn mein Bauch jetzt richtig wehtut - aber das soll er ja auch *hihi*

Manolita - das klingt ja echt toll! Muss wirklich schön gewesen sein, man konnte es fast vor dem geistigen Auge sehen *lach*
Und es ist auch toll, dass Dein Mann mitmacht =) Da macht´s gleich doppelt Spaß.

Und bei der Soße - ich liebe es total, aber wenn ich meine Ernährung umstellen möchte, sollte ich doch verschiedene Sachen probieren. Was dann nicht mein Fall ist (wie der HK *zwinker*) wird dann eben nicht mehr gegessen, sondern was anderes (Quark) dafür. Ich habe heut Champignons gekauft, zwar gefrorene, aber mal sehen. Ich finde, frische machen ne Heidenarbeit....und gefrorenes Gemüse ist ja ohnehin fast nicht zu toppen, wenn man den Berichten so glauen darf. Hab auch Cocktailtomaten gekauft und frisches Gemüse...aber das mach ich ja eh immer =)
Morgen ist Sonntag und da habe ich mir vorgenommen, dass das "mein Schlemmertag" werden soll. Da habe ich doch tatsächlich diese Woche in meinem Süßkramschrank eine Tafel Milka rumliegen (schon seit September!!) und da gibt´s morgen 1 oder 2 Ripperl - die habe ich mir verdient *find*

Bauxerl - danke für den tollen Tipp! Auch das werde ich mal versuchen. Die Carbonara aber nur, Thunfisch als Soße sagt mir schon vom lesen her nicht so zu *lach*

Denseblümchen - echt...Du gehst mit einer Naschkatze? Wow, das find ich echt cool =) In HH war ich im April auch, nur leider war das weiße Haus ausgebucht *schnüff* Dafür waren wir dann eine ganze Nacht auf St.Pauli *hihihihi* und vorher im Pupasch - eine Szenekneipe am Hafen, war total Klasse. Vorher lecker essen, auch direkt am Hafen. In einem Nobelrestaurant, war ganz seltsam...*lol* Wir passten da auch nicht wirklich rein, aber lecker war´s =) Ich wünsch Dir ganz viel Spaß, es ist eine ganz tolle Stadt.....ich war ja vorher noch nie dort. Achja, Fischmarkt am Sonntag ist Pflicht - irres Feeling!!

Naja, gegessen habe ich heute eher nicht DCig....Frühstück war 1 Brötchen mit Wurst und eine halbe Körnerstange mit Wurst, dazu nen Kaffee. Mittags nicht ganz ein halbes Brötchen mit ner ganz ekligen Bratwurst. Die war so fett - einfach widerlich. Habe echt nur 3-4x reingebissen. Mein Mann hat´s dann aufgegessen, aber ihm hat´s auch nicht geschmeckt. Hmmm. So, gegen 5 waren wir zu Hause und ich habe 2 Scheiben Käse, 2 Scheiben Putenschinken und so ca. 100g Quark mit Orangen (da könnt ich mich reinlegen) drin gegessen.....mal sehen, was morgen so passiert - heute hatte ich nen kleinen Erfolg. Statt 58,6 waren´s dann 58,4 - immerhin *lach*

Jetzt reicht´s aber, mir tun schon die Finger weh *lach*
Gute Nacht, ihr Lieben =)

[densebluemchen]

@sad: wir waren letztes Jahr im Oktober schon in Hamburg. Und weil mein Freund das dort so toll fand, habe ich ihm die Reise zum Geburtstag geschenkt. Donnerstag geht es ins Muscial "König der Löwen". Freitag gehen wir bei Tim Mälzer essen. Samstag gehen wir zum Hamburger Dom und dann in der Pommesbude von Dittsche essen und Sonntag geht es natürlich auf den Fischmarkt Dazwischen ganz viel shoppen

[whizmo]

hallochen!

ich hoffe, ich störe nicht, wenn ich auch ab und zu, hier zum lesen komme.
(manolita hat mich neugierig gemacht )



liebe grüße whizmo

[monig]

Hallo Mädels und Jungs (haben jetzt ja wieder einen dabei, hihi)

Mußte gestern ja Arbeiten von 6 bis 13 Uhr. Und dabei ist es mir in die linke Schulder gefahren???? Hab gestern schmerzmittel genommen und so ging es einigermassen. mehr schlecht wie recht. Dann ja auch noch die Geburtstage. Vor lauter frust und weil ich so schmerzen hatte, hab ich dann doch was gegessen.
War dann heute vormittag beim Notdienst und der hat verstgestellt, das ich mir einen Nerv eingeklemmt habe, anscheinend. Hat mir auch 2 Wirbel eingerengt und ne Spritze gegeben, hilfffffeeeee.......Jetzt tut mein Hindern auch noch weh. Aber es ist schon besser Gott sei dank. Moregn geh ich dann zu meinem Arzt und las noch mal nachsehn.
Gewichtsmässig ist die Woche leider nicht so viel rund
er, doch immerhin etwas. Werd jetzt schön weitermachen, nach meinem fiasko gestern.

@Kalliaida, na wie war den Dein Naschitreffen?
Ja das schaffst Du bestimmt. Hast die Milch mal versucht? Mir hat es wirklich immer gut geholfen.

@mia, bestimmt bekommst Du sie wieder. Als ausrutscher verbuchen und gut....
Und was hat die Waage gesagt???? Hoffe nur gutes....

@Manolita, mensch das freut mich sehr, für sowas schmeist man gern alles hin und schaut das man los kommt, hihihi. Kann ich gut verstehn.
Tia, die 5 mag nicht so recht, aber nach gestern muß ich mich nicht wundern. Aber ist seh es nicht so verbissen, das weist Du ja. Ich hatte einen Tag geniessen und gut. (Hab bei meiner Schwestern sogar nene Windbeutel gegessen, wahr der lecker). Ab heute bin ich ja wieder brav.
Ja wird schon ein wenig mehr, doch normal werden die Std. auufgeschrieben und ich bekomme sie wieder frei, fragt sich dann nur wann????????? Doch gestern war ich echt fertig, denn 7 std. am stück und ohne pause, das bin ich nicht mehr gewohnt. Und dann das mit meiner Schulder noch. Zeitenweisse hätte ich heulen können. Ich hatte Gott sei dank 2 Aspirin dabei, dann ging es ne Zeitlang.
Dein bericht ist wieder super, und es ist so toll das Dein Göga jetzt ab und zu mit macht und sich Deine Wünsche zu herzennimmt. War bestimmt super der Tag gestern.

@sad, ist schon der Wurm drin, wenn nicht mal Sport was bring. Na dann hoffendlich Dein neues Gerät, denn das sieht schon wie ne Voltermaschine aus. Das Dir da der bauch weh tut glaube ich gerne. Aber super, wenn Du schon so fleißigg dabei bist. Hoffe der elan bleibt und zeigt auch den demendsprechenden erfolg.
Ja also Areit ist zur Zeit genug, wenn es auch nur ein 400€ Job ist.......

@bauxerl, ich hoffe sehr das Du wieder richtig rein kommst, aber das machst Du schon.
Muß auch sein mal so ein faultag, gell.
Danke für die genaue beschreibung, werd ich doch auch mal versuchen. Schmeckt bestimmt lecker.

@densebluemchen, mensch das klingt ja sehr toll, was Ihr da geplant habt. Würde ich auch gern machen. Ist aber bestimmt nicht gerade billig, das ganze. Viel spaß dabei schon mal.
Naja dann halt nächste Woche, die U7 winkt schon.

Hoffe ich hab jetzt niemand vergessen, wenn ja bitte um verzeihung, bin nicht ganz auf dem damm.
Wünsch Eich einen schönen sonnigen Sonntag. Ich werd mich jetzt mal wieder auf Sova begeben, gleich nach dem Essenmachen.
Liebe Grüße Moni

[Manolita]

Hi Ihr Lieben

Mein Mann überrascht mich immer mehr, er wollte von sich aus heute radfahren, dabei bewegte er sich ja nun jahrelang keinen Meter am Sonntag, nur vom Sofa zum Kühlschrank, hihi. Eigentlich war heute ja sein Ruhesonntag, ich hatte vor, alleine ein wenig laufen zu gehen. Auf jeden Fall geniesse ich es ganz fest, dass er momentan auch raus will Mal gucken, ob das anhält, hihi.

Eine ganze Stunde waren wir unterwegs, hab vom Dorf Gegenden gesehen, die ich nicht mal erahnte, lach. War echt schön, musste aber einige male laufen, wenn es fest aufwärts geht, hab ich keine Chance. Sooo ein tolles Wetter, ganz viel Sonne und heimwärts immer den Bodensee vor Augen. Herrlich.

@ Erna, hmmm, die Thunfischsauce klingt super, muss ich auch mal machen. Kannst Du mir nicht bitte auch mal das Rezept für einen leichteren Teig schicken von dem Du erzählt hast? Also für Obstkuchen z.B. oder gibts auch einen für Pizza?

Ja echt schade, ich habs auch grade Brigitte geschrieben, ich finds traurig dass wir alle so weit auseinander wohnen. Was hätten wir Spass zusammen, gell? Und das quasseln käme auch nicht zu kurz, hihi. Ach Menno, da versteht man sich so toll, kann sich aber niemals einfach so schnell treffen, wirklich schade.

@ Sad, sieht gut aus das Teil. Was ist es denn ganz genau, macht man damit quasi Crunches oder so?

Ich war schon seit Ewigkeiten nicht mehr auf einem Flohmarkt, das sollte ich wirklich mal wieder tun. Wir haben hier glaub auch zwei pro Monat in St. Gallen. Muss ich mir mal vornehmen. Gibt sicher viel zu gucken.

Jaa, das war echt wunderschön gestern, das wird mir noch lange nachgehen

Ok, dann bin ich froh, dass Du es ausprobieren WILLST und Dich nicht zwingst, hihi. Vielleicht ist manches dann ja doch Dein Geschmack und Du wusstest es noch nicht mal, lach.

Hmm, Quark mit Orangen ist sicher auch sehr lecker.

Ich versuche morgen mal ein neues Frühstück, hab mir Haferflocken gekauft und werde die dann mit Apfel und etwas Milch mischen. Ich esse ja praktisch nie Müsli, aber das wäre mal ne Abwechslung.

Ich hoffe die Milka hat geschmeckt, mag ich auch sehr gern Vor allem Lufflee, lach.

Ja genau, 200 gr sind schon immerhin was, find ich auch. 5 mal 200 macht auch ein Kilo, hihi.

@ Dense, klingt toll mit Hamburg, ich liebe die Stadt auch so sehr. Wünsche Euch schonmal viel Spass.

@ Whizmo, Winkeee))

@ Moni, wow, ja das war ne lange Zeit für Dich gestern. Versteh ich gut, dass Du wegen den Schmerzen gefrustet warst, das haut mich auch immer etwas nieder. Wie jetzt immer mit den Lochschmerzen, aber momentan gehts ganz gut.

Das ist ja krass, was Du Dir da alles eingeklemmt hast, hast Du Dich irgendwie unglücklich bewegt oder was gehoben? Wünsche Dir ganz ganz doll gute Besserung.

Find ich gut, dass Du es weiterhin immer so halten kannst, als Genuss abhacken, wenn man doch was isst und am anderen Tag weitermachen. Du schaffst das auf jeden Fall, geht jetzt halt ein wenig langsamer, aber dafür ohne Frust, gell?

Ich freu mich auch gaanz doll, dass Franz jetzt soviel mit mir macht. Muss nicht sein, dass das so bleibt, aber ich packe jede Gelegenheit und das Schönste, es kommt ja von ihm aus, ich muss gar nicht mehr drängeln. Das hätt ich nie erwartet, meine Worte haben doch was gebracht, gell?

Wünsche Euch Allen einen wunderbaren restlichen Sonntag.

[densebluemchen]

Nanu? Heute so ruhig hier??

Komme gerade vom Brunch mit Bowlen.
Meine Oma hatte Geburtstag und hat uns alle eingeladen. Meine Güte gab es da wieder leckere Sachen. Habe aber ziemlich viel Eiweiß gegessen, wenn auch Vollkornbrötchen dabei, aber ich glaube soooo schlecht war das gar nicht.
Hoffe das das jetzt auch anhält bis morgen früh, dann ist es in jedem Fall okay!!

Beim anschließenden Bowlen hab ich ja auch wieder ein paar Kalorien verbrannt

Boah...hab meine Tante jetzt ein halbes Jahr nicht gesehen. Sie hat seit September Zucker und ihre Ernährung umgestellt. Binnen 6 Wochen hat sie 12 Kilo abgenommen. Sieht verdammt gut aus!! Möchte ich auch Aber wenn ich dann höre: Ich ess jetzt nur noch halbfett Butter (toll, ich ess gar keine Butter), ich trink jetzt nur noch Wasser (mach ich sowieso) ... tja. ... alles Tipps, die mir dann nicht so wirklich weiter helfen!


@Monig: Oh man, ein eingeklemmter Nerv ist fies, hatte ich auch die Tage, und vorhin beim Bowlen hat der wohl wieder was abbekommen. Hoffe, du hast die Möglichkeit die Beine heute etwas hoch zu legen und dich zu schonen! Dann geht es nach der Behandlung hoffentlich morgen wiede besser!!!

[bauxerl]

Hallo,

@Manolita,

erstmals schicke ich dir das Pizzarezept, das Rezept für den Obstkuchen muss ich erst aus meiner Sammlung hervorkramen, der kommt dann bei Gelegenheit

Pizza (Rezept für 4 Personen)

400g Weizenvollkornmehl
1/2 Würfel Germ, in wenig lauwarmen Wasser aufgelöst
2 EL Olivenöl
1 TL Salz
Wasser
4 EL Mehl zum Bestäuben
400g Tomaten, enthäutet, klein geschnitten oder passierte Tomaten (eventuell mit Salz und Pfeffer würzen)

Das Mehl auf der Arbeitsfläche häufen, in die Mitte eine Mulde machen und Germ, Öl und Salz hineinfüllen.
Gut verkneten und soviel Wasser hinzufügen, bis ein glatter und weicher Teig entsteht.
Mit Mehl bestäuben und an einem warmen Ort solange gehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat. (2 bis 3 Stunden)
Anschließend den Teig zu einem 5,5 cm dicken Fladen auswalken, mehrmals mit einer Gabel einstechen und auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen.
Mit Tomaten belegen oder mit Tomatenpüree bestreichen und bei maximal 50 Grad für 30 Minuten bei geöffneter Tür ins Rohr stellen.
Pizza herausnehmen und mit verschiedenen Zutaten belegen.
Inzwischen das Rohr auf 250 Grad vorheizen und dann die fertige Pizza ca. 20 min. backen. Herausnehmen und servieren.

dies ist das Originalrezept, besitzt du eine Tupperware-Germteigschüssel?
Da verknetest du nur den Teig ordentlich gibst den Deckel drauf und läßt die Schüssel 2x aufspringen,(dauert maximal 45 minuten) dann gebe ich den Teig auf ein mit Backpapier belegtes Bleck und roll in aus, lass in noch ein wenig aufgehen und belege ihn nach Belieben und dann ab ins Rohr, ich backe immer nach Sicht und halt mich da nicht so genau an die obigen Angaben.

Melde mich später noch mal!

LG Erna

[Manolita]

Oh super, Danke Erna, habs mir gleich rauskopiert. Das ist ganz ähnlich wie der Teig, den ich früher immer gemacht habe aber mit anderem Mehl. Und vor allem hab ich früher für jeden von uns die Hälfte Teig für eine Pizza genommen, da kann man natürlich auch an Kalorien sparen, wenn man wirklich nur einen Viertel pro Person nimmt, hihi.

Ich mache Teig immer in der Brotbackmaschine. Kaufe mir demnächst das Mehl und versuche es.