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  #4561 (permalink)  
Alt 18.10.2006, 09:52
Spitzen Naschkatze
 
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@Mia... bei Blätterteigtaschen wäre ich auch schwach geworden...
morgen mittag gibt es übrigens eine Blätterteigrolle mit Hackfleisch/Käse... *sabber*
und was die 80kg betrifft... toi, toi, toi

ach du liebe Zeit, Manolita.... herzliches Beileid... für den Tod gibt es nie die rechte Zeit... egal wie alt/krank jemand ist..
na da hast du ja einiges vor dir...nach 15 Jahren triffst du deine Mutter wieder... hattet ihr Streit?...sorry, wenn ich zu indiskret bin....
und was die OP betrifft... keine Angst... du wirst bluttechnisch ja durchgescheckt, z.B. ob die Thrombocyten in Ordnung sind.... hast du Schmerzmittel... z.B. Aspirin (oder andere Blutverdünner) vor der Zahnextraktion genommen, dass könnte ein Grund für Nachblutungen sein.

Sport... es sollten wie gesagt bei gleichen Muskelgruppen mindestens 24 Std. Trainingspause dazwischen liegen...
Fahrradfahren /schwimmen oder Krafttraining im Wechsel
übrigens hast du jetzt ein Theraband?

http://www.zurich.ch/vparcours/de/vi...ktiv=theraband

Walkintervalltraining
10 min. in moderatem Tempo beginnen....dann wechselnd 5 min walken so schnell du kannst, dann wieder 5min. moderates walken 2-3x wiederholen...
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  #4562 (permalink)  
Alt 18.10.2006, 10:03
Benutzerbild von Manolita
Naschkatzen Goldi
 
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Danke Jojo. Ja stimmt, da gibt es nie die richtige Zeit.

Ja ich habe vor 15 Jahren mit Mutter und Schwester total gebrochen, es gab einen ganz hässlichen Streit mit vielen schlimmen und vor allem ungerechtfertigten Beschuldigungen von ihrer Seite, die ich nicht mehr verzeihen konnte. Seit her haben wir uns nicht mehr gesehen, nur meine Schwester bei der Beerdigung meines Vaters letztes Jahr.

Ich hoffe sehr, dass alles gut läuft bei der OP, macht mir ja wirklich langsam ein wenig Angst. Nein, hatte gar nix dergleichen eingenommen und auch auf alles verzichtet, was die Blutung noch fördern könnte, wie Kaffee und so. Es ist sehr komisch.

Ein Band hatte ich mir mal gekauft, aber null Bock drauf, hihihi. Aber Danke für den Link, da wüsste ich wenigstens mal wie genau, sieht gut aus. Muss es wohl wieder hervorholen.

Ah gut, ja 24 Std. liegen bei mir immer dazwischen, häufiger mag ich eh nicht, lach. Ich hab mir nur überlegt, ob es dann effektiver wäre, alle zwei Tage zu walken und den anderen Tag auf das Muskelgerät.

Danke auch wegen der Erklärung fürs walken, das werde ich jetzt auch so machen, ist ja gut zu bewerkstelligen.
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Liebe Grüsse von Manolita - Tany



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  #4563 (permalink)  
Alt 18.10.2006, 10:13
Benutzerbild von JoinMe
Kennt sich schon aus...
 
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Ohje, Manolita - erstmal mein herzliches Beileid, tut mir sehr leid mit Deiner Oma, aber leider kann man halt nix dagegen tun :'(
Wieso hast du denn Deine Mama so lange net gesehen??? Ich würde nie und nimmer so lange ohne sie auskommen...
Der Gang wird mit Sicherheit nicht leicht für Dich, aber du bist eine starke Frau und schaffst das - denke ganz doll an Dich!!!

Genau solche Sünden müssen auch mal sein, denn man lebt ja nur einmal und heute bin ich ja auch wieder brav *lach*

@ jojo, mir läuft grad das Wasser im Mund zusammen - ich mache sonst auch immer Hackfleisch mit ganz viel Käse in die Blätterteigtaschen oder auch Kassler mit Käse, aber im Moment steht meine Bande auf Miniwiener mit Käse *lecker* nur schade, das Blätterteig so garnicht diättauglich ist

Wow, ich bewundere Dich, was du so für Sport machst *staun* wenn ich mich nur mal endlich dazu aufraffen könnte...

LG mia
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  #4564 (permalink)  
Alt 18.10.2006, 10:14
Spitzen Naschkatze
 
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oh... Manolita.... ja manche Sachen kann man einfach nicht verzeihen, aber manchmal kann man Aussagen/Streit im Gestern ausräumen und dadurch im Morgen Platz für einen sehr langsamen Neuanfang schaffen...

erwähne einfach bei der OP- Vorbesprechung die Nachblutungen, dann wird darauf vermehrt geachtet... kann dich aber gut verstehen, dass du dir Sorgen machst....

N.Walken 3x wöchentlich reicht absolut... und wenn du länger als ne Stunde läufst, bringt das bedeutend mehr, als jeden Tag zu laufen...
und was das Theraband betrifft... du glaubst gar nicht, was das ausmacht... probiere es einfach aus...
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  #4565 (permalink)  
Alt 18.10.2006, 10:19
Spitzen Naschkatze
 
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@Mia... einfach anfangen zu walken, die Lust kommt beim Gehen, du wirst sehen... man kann abschalten, die Seele baumeln lassen u. die Natur genießen...
vielleicht hat ja einer deiner Littlefoots einen MP3 Player, mit Musik gehts noch tausend mal besser...

vor kurzem bin ich durch die Felder gelaufen und habe gar nicht gehört (zu laute Muke), dass ein Traktor hinter mir war... bin so im Takte der Musik gelaufen und habe die Arme (laufe mit leichten Hanteln) geschwungen... das muss ein bild für die Götter gewesen sein...
und somit habe ich auch den Bauer erfreut....*kicher*... der ist bald vom Sitz vor Lachen gefallen...
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  #4566 (permalink)  
Alt 18.10.2006, 10:39
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Naschkatzen Goldi
 
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@ Mia, Danke Dir. Ich hoffe es geht gut vorüber. Hab schon ein ganz mulmiges Gefühl. Hast ja vermutlich dann in meiner Anwort schon gelesen, warum wir den Bruch vor 15 Jahren hatten. War aber gut für mich, mein Leben hat erst da richtig begonnen.

@ Jojo, verzeihen könnte ich das alles nur, wenn sie sich entschuldigen würde, aber ich weiss von meiner Oma, dass sie nie eingesehen hat, was SIE gemacht haben soll. Dabei war es wirklich sehr schlimm, ich rede nicht von einem belanglosen kleinen Streit. Und auch die Jahre davor hat sie mein Leben immer wieder kaputt gemacht, aus Eifersucht, damit es mir nicht besser gehen soll als ihr. Meine Schwester ist vier Jahre jünger als ich, sie leben immer noch zusammen und ich meine, sie wird von der Mutter auch völlig eingenommen und kontrolliert. Aus diesem Leben, wo ich nur immer tief unten war und voller Schuldgefühle, null Selbstbewusstsein usw. hab ich mich erst nach dem hässlichen Bruch lösen können und bin nachträglich dankbar gewesen dafür. Mein Leben hat sich tausendfach verbessert, ich kann es endlich so leben, wie ich will und fühle mich nicht dauernd an allem und jedem schuldig.

Naja, ich werde es wohl überstehen, wie die Zahnbehandlung und die OP später Bin nur so gefrustet, dass es einfach nie aufhört mit solchen Dingen. Kaum fühle ich mich so richtig glücklich, kommt wieder was Neues.

Ok, dann mach ich das so mit dem walken und etwas anderem abwechslungsweise.
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Liebe Grüsse von Manolita - Tany



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  #4567 (permalink)  
Alt 18.10.2006, 10:56
Spitzen Naschkatze
 
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tja, wenn das so ist, Manolita ... ist es vielleicht besser du belässt es dabei und lebst dein Leben. Manche Menschen können nicht anders und fühlen sich nur, wenn sie anderen weh tun...und haben kein Schuldbewusstsein
leider Gottes...
du wirst auch das durchstehen, gib ihr keine Gelegenheit dir weh zu tun...
wenn sie sieht, wie gut du ausschaust, wird sie, wenn sie so drauf ist, es bestimmt versuchen.
Du hast jetzt soviel geschafft, dann schaffst du das auch, außerdem wirst du sicherlich deinen Mann dabei haben ...
und nach solchen Tiefen kommen immer wieder Höhen... Ce la vie...
mach einfach etwas wunderschönes anschließend mit deinem Mann, das wird dich trösten...
__________________

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  #4568 (permalink)  
Alt 18.10.2006, 11:15
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Naschkatzen Goldi
 
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Jetzt hat sie grade angerufen und wegen der Beerdigung gesagt, es ist schon sehr eigenartig gewesen, sie hat sich mit Mami gemeldet und mein Herz hat total geklopt, offenbar ist doch nicht alles tot in mir Oh Mann, ist das alles schwer grade

Ja Jojo, mein einziger Trost im Moment ist wirklich, dass ich nicht mehr dick bin, sie hat immer an meiner Figur rumgemeckert, weil sie selber mal dick war und abgenommen hatte und mich immer deswegen schlecht und runter gemacht. Ein bisschen stärker fühle ich mich deswegen jetzt schon, ehrlich gesagt, ist aber auch grad das Einzige.

Morgen Nachmittag ist die Beerdigung, erst geht man noch ins Zimmer wo meine Oma aufgebahrt ist und verabschiedet sich von ihr, danach geht es vom Haus weg vermutlich per Pferdewagen zum Friedhof.

Das wird ein schwerer Tag

Jojo, es war ganz eigenartig beim Telefonat, ich will mich auch nicht einlullen lassen, denn sie hat eine Art einen immer wieder zu kriegen, wenn sie will. Sie ist die Arme und die anderen sind schuld, aber ich will nie mehr Schuldgefühle haben. Würde sie sich für das von damals entschuldigen, könnte ich mir aber einen ganz losen Kontakt vorstellen, das hab ich immer gesagt, nur würde ich sie nie mehr tief in mein Leben lassen .

Mein Mann hat mit mir das alles damals durchgestanden, wir waren wegen ihr oft nahe am scheitern der Beziehung und morgen ist er auch für mich da und kommt mit, da bin ich schon sehr froh.

Hast recht, das sollten wir hinterher wirklich tun.

Wenn es nur endlich aufhören würde, immer wenn ich wirklich richtig glücklich bin, was ich ohne Witz nicht sehr oft im Leben hatte, kommt was ganz Dolles auf mich zu, erst der Tod meines Vaters, dann der Verlust von meinem Whisky - jetzt das. Die Zähne sind ja nur Piepapo, aber ich hab manchmal echt Schiss, mich ZU glücklich zu fühlen, auch wenn es sicher doof ist.
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Liebe Grüsse von Manolita - Tany



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  #4569 (permalink)  
Alt 18.10.2006, 11:20
Benutzerbild von densebluemchen
Naschkatzen Goldi
 
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Oh man, heute komm ich mit dem Lesen und Antworten gar nicht hinterher.

@Manolita: Mein Beileid! Tut mir wirklich Leid mit deiner Oma. Hoffe, du überstehst die Beerdigung morgen einigermaßen und alles Gute für das Zusammentreffen mit deiner Mutter. Ich kenn das Liebe Familienleben auch. Meine Mum hat 10 Geschwister, mein Dad 6 und beide Familien sind gespalten! Streitigkeiten gibt es leider überall, aber mit der Mutter zu brechen ist nochmal ne Nummer härter!

Meinen Eiweißtag habe ich erstmal auf unbestimmte Zeit verschoben
Ich war gestern mit meinem Freund nach Möbeln gucken, ich würde gern mein Wohnzimmer renovieren und vielleicht auch ne neue Couch anschaffen. Da ich meine 3 alten Kinderzimmerschränke im Wohnzimmer stehen haben (neben einer normalen Schrankwand), und die drei es längst hinter sich haben, suche ich auch nen neuen Schrank. Allerdings passt da überall nicht so viel rein.
Habe beschlossen jetzt erstmal ein wenig innerhalb der Wohnung umzuräumen, dass ich möglichst wenig im Wohnzimmer behalte, denn ich liebäugel mit einem Sideboard. Ich glaube, das würde sich auch hübsch in meinem Wohnzimmer machen. Dann noch ein wenig andere Farbe an die Wände *schwärm* Schön wärs!

War heute morgen wieder brav eine Stunde walken. JEtzt werde ich den Haushalt in Angriff nehmen und dann endlich meine Hausarbeit für die Uni angehen! Und dann muss ich noch in die Werkstatt Mein Auto knattert, ich glaub der Auspuff hat ein Leck Dabei sollte doch an dem Wagen nichts mehr gemacht werden. Hole mir spätestens Anfang nächsten Jahres einen neuen
__________________


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  #4570 (permalink)  
Alt 18.10.2006, 12:55
Benutzerbild von sad_wings_of_destiny
Spitzen Naschkatze
 
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Hallo zusammen =)

Manolita - ohweia, das tut mir sehr, sehr leid =( Ich liebe meine Omi sehr und sie ist jetzt 83 und sie sagt so oft, dass sie bald stirbt und mir macht das Angst. Ich habe nur eine Omi (die andere starb, als ich 4 war - kenne sie also nicht wirklich). Aber diese Omi zog mich mit auf, kochte immer für mich, umsorgte mich. Ich hoffe, es geht Dir sehr bald besser und Du kannst mit dem Schmerz umgehen =( Ich wünsch es Dir von Herzen.

Mit Deiner Mutter, auch das kann ich nachvollziehen. Ich habe mit meiner vor 1,5 Jahren gebrochen. Momentan haben wir mäßigen Kontakt, aber eben nur, weil ich wieder mal nachgegeben habe ("Sie ist doch meine Mutter..."). Naja. Ich wünsch Dir, dass Du das alles gut durchstehst! Und ich finde es absolut toll, dass Dein Mann so fest hinter Dir steht!!!

Samina - toll, dass es bei Dir so gut klappt zur Zeit =) Echt prima!
Ja, ich hab auch meist 2 Browserfenster geöffnet,merken könnt ich mir keine 3 Seiten *lach*

Monig - gestern habe ich noch 2 fettfreie Schaumküsse gegessen. Die ersten Süßigkeiten seit einer Woche *g* Aber - es war ok, geschmeckt haben sie nämlich nicht sonderlich, hmm. Meine kleine Tochter hat 2x abgebissen und sich etwas gewundert, warum die nicht so lecker sind, wie sonst...*kicher*
Na, und heute mache ich einen Eiweißtag. Gestern KH und heut so. Mal sehen, was es bringt.

Tigerlily - schön, dass Du Dich gemeldet hast. Ich kenne diese "Müdigkeit" auch sehr gut. Und daher weiß ich, dass es schon bald wieder besser geht =) Ich drück Dir die Daumen und wünsch Dir was Liebes =)

Mia - in Oberspier? Die Freundin meines Vaters kommt aus SDH *lachweg* Das ist ja echt der Knaller. Im August war ich in der Galerie mit meiner Schwester einkaufen. Ok, das machen wir mal, wenn ich wieder dort bin *androh* =) Kennst Du Trebra? Aber nicht das bei SDH, sondern das bei NDH...dort komm ich her und in Bleicherode ging ich zur Schule.
Ach, schön, wenn mal einer "von daheim" zu lesen ist!!
Und beim Sport - hast Du keine Freundin, die Lust hat? Ich gehe seit letzter Woche wieder 1x Woche was machen, z.Z. Badminton....macht Spaß =)
2 Kaiserschnitte? Schon wieder was ähnliches - ich hab 3 *hihi*


Jojo, ich habe auch einen niedrigen Blutdruck, über 90/60 komm ich oft nicht hinaus. Aber mir reicht mein Essen, auch wenn´s wenig klingt - ehrlich, hungern ist nicht meins....näää.



Heute mache ich einen EW Tag und hoffe, er bringt mir bissl was. Gestern früh hatte ich eigentlich schon keine Lust auf Brötchen oder sowas. War ganz komisch, weil ich das ja eigentlich total liebe am Morgen. Naja. Und dann gab´s mittags ja Nudeln mit Fleisch und Soße und Salat...also ein ziemlicher KH Tag, oder?

Heut gab´s zum Frühstück 2 Eier (ok, 1,5 - meine Kleene hat mitgegessen) und einen leckeren Quark mit 1 Orange drin und bissl Süßstoff und ne große Tasse Kaffee. Nun steht hier vor mir eine Auflaufform mit viiiieeel Gemüse und 2 Thunfischsteaks. Hab das Gemüse angeraten, gut gewürzt mit Chilli, Knoblauch und Curry, den Fisch leicht angebraten und vorher gewürzt + zitront (*gg*). Danach in die Form, Käse drüber und nun bin ich gleich sehr gespannt

Dazu gibt´s den ganzen Tag schon Wasser. Ist das bisher ok so? Oder mach ich was falsch? Ich hab mich bissl an die PingPong Sache gehalten...hmmm. Ihr "alten Hasen" seht sicher, wenn ich nen Fehler mache =)

Und nun esse ich erstmal - guten Appetit =)

__________________
Liebe Grüße von Sad

*********************

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