Diät Abnehmen Naschkatzen

Diät Abnehmen - Naschkatzen


Gemeinsam Abnehmen Naschkatzen  




Zurück   Diät Abnehmen Naschkatzen > Diät Erfahrungen > Diät Formen

Antwort
 
LinkBack Themen-Optionen Ansicht
  #4481 (permalink)  
Alt 13.10.2006, 18:46
Benutzerbild von densebluemchen
Naschkatzen Goldi
 
Registriert seit: 30.05.2005
Ort: Ruhrpott
Beiträge: 2.703
Blog-Einträge: 6
densebluemchen eine Nachricht über ICQ schicken
Geschlecht:
@ BigBud: Ich schwör auf Roibus Vanille, da gefällt mir allein der Duft schon soooooo gut.
Heute hab ich mir bei Aldi Süd Erdbeer und Banene/Kirsch gekauft. Mal sehen, ob die auch wirklich so fruchtig schmecken, wie es drauf steht.
__________________


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #4482 (permalink)  
Alt 13.10.2006, 19:34
Frischling
 
Registriert seit: 09.09.2006
Beiträge: 58
Hallo an ALLE die diesen Thread "bewohnen" . Ich hab ein paar Seiten gelesen und finde Dinner C. sehr interessant. Ich weiss nicht ob ich mich hier einfach so dazugesellen kann ? Ob ihr das mögt ?
Ich würde mich auf jeden Fall sehr freuen ,wenn ihr mich mit einbezieht.

Hab mich heute morgen gewogen 91.6 kg
16.30 hab ich das letzte gegessen ,im Moment trinke ich Tomatensaft (ist das Abends erlaubt? )


Um mal ein Tipp für den Hüttenkäse zu geben....ich ess den auch sehr gern, ich mach mir immer etwas Tomatenmark dran ...ich find das lecker....... oder wer es etwas schärfer mag.... sambal olek dran...... auch sehr lecker....
__________________
Liebe Grüße Samina

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #4483 (permalink)  
Alt 13.10.2006, 19:39
Dragonlady
Gast
 
Beiträge: n/a
Hey ihr Süßen!

Ich wollte eigentlich alles nachlesen aber nun bin ich ganz kaputti und mein kopf raucht

Eigentlich wollt ich ja auch nur reinspickeln ob es Euch allen gut geht
Ich liege heute total flach, habe hormonell bedingte Probleme...

Aber es geht mir schon etwas besser und ich werde nun noch ein paar Eier essen weil ich sonst was viel schlimmeres esse

Und was habt ihr denn gegen Hüttenkäse? Ich kann das auch pur mit etwas Salz essen

Also bis bald!
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #4484 (permalink)  
Alt 13.10.2006, 19:40
Spitzen Naschkatze
*Flatrateausnutzer*
 
Registriert seit: 21.06.2005
Ort: Rothenburg o.d.T./ Ansbach
Beiträge: 853
Bilder: 2
monig eine Nachricht über ICQ schicken monig eine Nachricht über Yahoo! schicken
So ich meld mich heute auch noch mal, ätsch, bevor ich auf dem Sofa sitze und mir ein bisschen Fernshe reinzieh. Kommt bestimmt wieder ein Krimi, wenn meine anderen beiden nichts dagegen haben, kicher.
War vorhin noch Slendern und in der Lympfe. Müsste auch dringent mal wieder laufen gehen, kann mich nur nicht aufraffen.

@BigBud, ich mag in am liebsten pur. oder eben mit Lachsersatz. Oder Thunfisch werd ich mal versuchen. Aneder hier mögen ihn süß mit ger. Apfel und Zimt. Ist nicht so mein Fall.
Ja stimmt im Salat schmeckt Thunfisch super, hast mich wieder auf ne Idee gebracht, kann ich mir auch mal wieder machen.
Ich mag seeeeehhhhhhhhhrrrr viel Tees und in alle richtungen. Kann da nichts bestimmtes rauspicken.

@sad, ja nur bei mir ist es etwas länger her, kicher. Ich hab 1981-1983 gelernt.
Ich muß sagen ich gönne mir immer mal einen Kuchen oder etwas anderes. Einmal die Woche mindestens aber halt normal nicht erst spätnachmittag.
Hast recht, bofrost hat schon leckere sachen, wenn er nur nicht ganz so teuer wäre. Ich nehme aber normal nur die sachen wo ich so im Laden nicht bekomme. Der Gemüsereis mit Wildreis ist auch leecker.
Na da wünsch ich Dir einen schönen gemüdlichen Fernsehabend.
Klingt doch nicht schlecht was Du gemacht hast und dann noch gegessen. Siehste komst doch noch auf den geschmack vom HK, hihihihihi frechgrins.
Danke schön aber das machen alle zusammen aus. Denn wir haben uns gefunden und das finde ich auch so toll. Schade das wir in allen Himmelsrichtungen sind, sonst könnten wir mal einen DC treff machen.
Find ich klasse das Du so gut drauf bist, dann geht es x-mal besser mit allem. Und Deine Schwester ist bestimmt auch ein toller ansporn.

@densebluemchen, oh das tut mir jetzt aber leid. Kniefall und sorry das ich Dich jetzt schuld bin, das Du einen Stollen gegessen hast. Hoffe aber er hat geschmeckt, und wenn Du sonst nicht so viel gegessen hast, wird s schon nicht so schlimm sein. Habe vorhin auch bei sad schon geschrieben, das ich mir auch ab und zu was gönne, wenn ich auch voll beim Dc len bin. Muß schon sein.
Der Banane/Kirsch ist lecker. Nur zu schwach darf er nicht sein, finde ich. Kannst ja berischten was Du dazu sagst. Roibus Karamel mag ich auch und der richt noch besser finde ich als der Vanille. Erdbeer schmeckt mir immer zu künstlich.

@Manolita, schreibst heute garnichts von Dir. Wie geht es Dir denn? Hoffe Dein Lochweh ist jetzt weg. Und für Morgen werd ich ganz fest an Dich denken. Hoffe es plagt Dich nicht al zu sehr. Die fäden werden das kleinste problem sein. Knuddel Dich schon mal ganz lieb im vorraus.
Das ist ja das komische, es sind nicht mal die Stunden, denke ich, nur das ich es absolut nicht gewohnt bin. Darf ja normal maximal 10 std. die Woche Arbeiten bei einem 400€ Job. Wird schon wieder besser werden hoffe ich. Gebe mir ja heute schon sehr viel mühe, kicher...
Kann leider nicht sagen wie er schmeckt, hab keinen gegessen. Aber Sabrina und Ingo meinen er wäre gut und auch die Freundin von Sabrina. Also ich werde es morgen erst sagen können, ganz stolz bin.......
Bis heute wieder geradelt? Ach Du warst ja Einkaufen, gell. Hoffe es hat Spass gemacht, ich geh eigentlich gern Einkaufen (leider zu geren ).

So jetzt gehts aber ab auf Sofa. Ich knuddl Euch mal alle ganz lieb und muß Euch noch sagen"Bin sehr froh das Ihr alle hier seit". Ohne Euch, wäre ich nie so weit gekommen und würde jetzt wahrscheilich auch nicht so weiter machen.
Grüßle Moni
__________________
Lächle und Du bekommst ein lächeln zurück.


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #4485 (permalink)  
Alt 13.10.2006, 19:42
BigBud
Gast
 
Beiträge: n/a


Natürlich wirst du hier gut aufgenommen

Zum Tomatensaft: Hat der Kohlenhydrate?
Als letzte Mahlzeit würde ich dir eine Eiweißreiches,Kohlenhydratarmes bzw. keine Kohlenhydrate Essen z.B. Hüttenkäse,Hühnereier,Eiweißshake,Pute,Käse und natürlich Thunfisch, der mit 25g Eiweiß auf 100g sehr eiweißreich ist.

Danke für den Tipp mit dem Hüttenkäse, werde ich morgen mal ausprobieren

Gute Besserung@Kalleida



Intervalltraining (IV):
Das Intervalltraining ist ein intensives und kurzes Jogging. Dabei wird in "Intervallen" trainiert. Erst 5 Minuten warmlaufen bei einem Puls von ca. 130. Dann direkt im Anschluss 3 Minuten Sprinten, dass der Puls bei 180 bleibt. Nach den 3 Minuten folgen wieder 5 Minuten bei Puls 130. Danach wieder 3 Minuten... und so weiter.
In der ersten Zeit beginnt man mit 3 Intervallen, dann kann je nach befinden die Anzahl erhöhtwerden. (z.B. jede Woche ein Intervall hinzu). Durch das Intervalltraining wird der Körper dermaßen belastet, dass der Stoffwechsel die nächsten 24 Stunden lang stark erhöht bleibt, was in einer vermehrten Körperfettabnahme und einem besseren Stoffwechsel resultiert.
Man führt es morgens aus, damit den restlichen Tag mehr verbrannt wird.
IV trainiert den Stoffwechsel, so dass als positiver Nebeneffekt der Ruhepuls sinkt.

Ich hab gehört, dass das effektiver sei, als Ausdauersport
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #4486 (permalink)  
Alt 13.10.2006, 19:49
Spitzen Naschkatze
*Flatrateausnutzer*
 
Registriert seit: 21.06.2005
Ort: Rothenburg o.d.T./ Ansbach
Beiträge: 853
Bilder: 2
monig eine Nachricht über ICQ schicken monig eine Nachricht über Yahoo! schicken
@Kallaida, ich wünsch Dir gute besserung, hoffe Du bist bald wieder Fit und OK.
Jaja das vom nachlesen kenn ich auch, da sitzt man da und liest und liest und es nimmt kein Ende, kicher. Aber schön ist es doch.
Genau, futter ein oder zwei Eier dann bist auch satt und kommst nicht auf dumme gedanken. Weiß auch nicht was alle mit dem Hüttenkäse haben, der ist doch lecker, gell.

@samina, sicher bist Du willkommen. Also ein herzliches Willkommen in unsere runde. Wünsche Dir viel erfolg beim Canceln und beim abnehmen natürlich auch.
Mit Tomatensaft bin ich überfragt, denn mag ich nichtmehr seit ich vor ewigen Zeiten mal ne Nulldiät mir Gemüsesäften gemacht habe. Aber beskommts bestimmt noch von anderen ne Antwort.
Muß ich doch glatt mal versuchen mit Tomatenmark. Manolita ist ihn ja oft mit Tomätchen, wird dann ähnlich sein. Danke für den Tipp.

Schönen Abend noch. Moni
__________________
Lächle und Du bekommst ein lächeln zurück.


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #4487 (permalink)  
Alt 13.10.2006, 20:10
Frischling
 
Registriert seit: 09.09.2006
Beiträge: 58
Das ist aber schön das ihr mich so lieb aufnehmt.

Ich hab grad mal geschaut wegen der Kohlenhydrate von dem Tomatensaft den ich grad trinke : 2,9 g auf 100 ml ... ist das schon zuviel wenn ich 300 ml trinke ? ähmm getrunken habe
__________________
Liebe Grüße Samina

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #4488 (permalink)  
Alt 13.10.2006, 21:20
BigBud
Gast
 
Beiträge: n/a
Nein, das ist ok. Es sollte nur halt kein Liter sein, denn sonst wären es 29g Kohlenhydrate
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #4489 (permalink)  
Alt 13.10.2006, 21:38
Benutzerbild von Manolita
Naschkatzen Goldi
 
Registriert seit: 03.11.2005
Ort: Schweiz
Beiträge: 4.165
Bilder: 9
Geschlecht:
@ Samina, ganz herzlich Willkommen bei uns und gaanz viel Erfolg)

Ich glaube Tomatensaft ist ok Und gesund vor allem. Aber am allermeisten kurbelst Du über Nacht an, wenn Du zuletzt was eiweisshaltiges isst.

Gute Idee mit dem Tomatenmark im Hüttenkäse, muss ich auch mal versuchen.

@ Kallaida, gaaanz doll gute Besserung für Dich.

@ Moni, hihi, ja ist nix Aufregendes passiert heute. Wir sind dann ja immer den ganzen Nachmittag unterwegs. Gehen ja nach Austria einkaufen, von Laden zu Laden und dann wieder über die Grenze im Hundertwasserhaus einen Kaffee trinken. Ganz gemütlich

Ne, die Wunde ist leider immer noch nicht ok, aber ich muss keine Schmerzmittel mehr nehmen. Das dauert sicher seine Weile, weil alles so heftig aufgeschnitten war. Hihi, ja glaub auch, dass die Fäden morgen das kleinere Problem sind. Aber ich übersteh das auch noch, muss ja, lach. Danke ganz fest fürs an mich denken.

Braaav mit dem Kuchen Aber dann hast Du auf jeden Fall ein Stückchen reserviert für morgen? Ich hab auch vor, mir morgen was Süsses zu gönnen, gehen vermutlich dann noch kurz durch den Rummel. Ich mag diese Schokofrüchte so gern, schleck.

Du schaffst das mit dem Job, ist halt wirklich ungewohnt am Anfang, aber Hauptsache, es macht Dir Spass

Morgen ist ein grosser Umzug, der immer wegen der Messe stattfindet, gehen wir gucken
__________________
Liebe Grüsse von Manolita - Tany



ab 26.3.07 - Sport Duell - 357.20 von 1000 Std. gesportelt
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #4490 (permalink)  
Alt 13.10.2006, 21:51
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 25.03.2006
Ort: schlüßlberg
Beiträge: 249
hie ihr lieben

heut wurde der most gemacht. und meine klauberei hat sich ausgezahlt. denn aus den 17 säcken gingn 5 fässer mit je 60 litern

meine waage war auch recht brav zu mir. aber genaueres gibts dann morgen zur sa waage

bei mir gabs auch nen eiweistag
hab in der früh käse mit ei und hüttenkäse paprika und tomaten verspeist. mittags gabs dann schweineländchen mit gemüse - frisch vom garten. und am nachmittag noch ne molke.

beim mostpressen hab ich dann nen viertel liter frischgepressten süssmost getrunken, das ist apfel und birnen saft frisch gepresst.

mal sehn was die waage morgen sagt *ggg*

@ monig ich denke den most sollte ich schon weg lassen weil er ja, sobald er kein süssmost mehr ist, gärt und somit alkohol enthält.
werd zwar ab und zu nen gespritzten trinken, aber wirklich nur ab und zu.

mal ne blöde frage an euch. was versteht ihr unter quark, ist das im ösiland dann topfen???
und was bitte sind frikassee??

@ manolita hast dir was schönes gefunden??
hoffe das der zahnarzt morgen etwas lieber zu dir ist

@ sad ja ich bin zwar auch immer sehr im stress, doch mitlesen tu ich immer auch wenn ich dann mal keine zeit zum antworten hab, oder nur ganz wenig schreib. doch ich brauch die dc familiy und will auch ma danke sagen dazu.

@ samina herzlich wilkommen, und recht viel ausdauer

@ bigbud du warst das mit dem thunfisch. wie kaufst du den? in der dose, der gibst den auch frisch, mit gemüse, oder öl oder eigenem saft? hab da null ahnung da ich thunfisch eher trocken find, aber ich werd ihn ma versuchen zum hk

jaja der hüttenkäse ich mag ihn sehr, kenn den ja schon länger, aber eben nicht unter dieser bezeichnung. aber die geschmäcker sind verschieden

@ kalli hast meine pn bekommen??
tut mir sehr leid für dich das es dir nicht gut geht, ist das nun ne ausnahme, oder eher öfter der fall??

@ dense naja du weißt ja was gut für dich ist, und dein freund wird die rechnung schon serviert bekommen. bleib du nur standhaft, dann kann nix mehr scchiefgehen.
ich hab ja im märz schon einmal mit dc begonnen, jedoch durch die siedlerei und dem stress es schleifen lassen, doch in der zeit des dc hab ich mir einmal in der woche etwas süsses gegönnt, und hab mich immer darauf gefreut, und hab trotzdem abgenommen.

hab sicher wieder ne menge vergessen. aber ich hoffe ihr seids ma ned bös deswegen.

morgen abend fällt dc aus bei mir, hab die hausleute zur jause eingeladen, hab mir aber fest vorgenommen das ich kein brot dazu ess sondern nur schinken und käse mit gemüse.

und jetzt werd ich noch a bissl surfen und dann hau ich mich aufs ohr

scribblefax
__________________
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
Antwort

Lesezeichen

Themen-Optionen
Ansicht

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge hochzuladen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

BB-Code ist an.
Smileys sind an.
[IMG] Code ist an.
HTML-Code ist aus.
Trackbacks are an
Pingbacks are an
Refbacks are an

Ähnliche Themen
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
dinner cancelling julitschka Diät C 18 08.07.2007 10:50
Dinner Cancelling jesse136 Diät Formen 4 31.05.2007 15:03
Dinner Cancelling PR-inzessin Diät Formen 20 15.10.2006 22:45
WW + Dinner cancelling? Jadefalke Erfahrungen mit den WeightWatchers 1 24.05.2006 11:06
Dinner cancelling... Würmchen Diät Formen 3 23.07.2004 13:33


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 09:40 Uhr.


Version 3.7.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0 RC7
Ad Management by RedTyger