Dinner Cancelling

[Milli]

Hm, also ich hol den vom Lidl. Der heißt genau gesagt Cottage Cheese, also doch auch Hüttenkäse, kenn den nur in Natur und da ist auch ein wenig Flüssigkeit drin und eben diese kleinen weißen Körner. Auf 100 g hat der 105 kcal, 12,5 g Eiweiß, 3,0 g KH und 4,5 g Fett.

Bist als noch beim Hofer?

[scribblefax]

hallo manolita

ja genau beim lidl gibts den auch. und ich hab schon gedacht ich muß mir den hüttenkäse aus der schweiz einfliegen lassen, den ich habe bei uns keinen hüttenkäse gefunden.
aber ich bin eh auf den weg zum einkaufen, werd mir gleich einen besorgen.
nun noch die frage der menge.
wieviel esst ihr davon??

scribblefax

[Milli]

oh, jetzt war Manolita schneller - und scribblefax ist auch schon wieder da vom Hofer!

Ich ess immer einen Becher mit 200 g!

[scribblefax]

zerkugle mich grad vor lauter lachen

so ich war noch ned beim hofen, nen privatjet hab ich noch ned, und flüger auch ned
aber jetzt fahr ich , und kauf mir an hüttenkäse

aber danke fürs erkären ihr seid echt spitze

scribblefax

[Manolita]

Hihihi, wir Drei)) Köstlich)))

Bei uns gibts auch einen mit Schnittlauch drin, mag aber den Natur lieber und vor allem hat der von Lidl eben keinen Zucker, wohingegen der in unseren Läden Zucker drin hat, soll mir nur einer sagen warum? Tsss.

Ich esse zum Frühstück ein paar Löffel, einfach wie ich grad Hunger drauf habe. Einen Becher voll krieg ich nicht runter und esse ja eh noch ein Ei dazu. Aber Milli schreibt ja grad, dass das tiptop geht und Moni isst glaub auch öfter einen Becher, dann ist man bestimmt hinterher schön satt.

Viel Spass beim einkaufen)

[marilyn-monroe]

huhuuuuuuuuuu zusammen


Ja, wie mit DC lääääuft es suuuuuuuuuuuuper, auch heute alles klar---> habe gerade jetzt mein letztes Essen vor mir 1600.....esse gerade eine Mandarine und 2 Handvoll Trauben....lecker
Und ja dann war's das

Hab's wie immer unter Kontrolle und darauf bin ich richtig stolz

wenn man es einmal macht, dann macht man es für immer !!! Ich aufjeden Fall werde es immer tun, seit 3 Jahren geht's ja schon soooo und es lebt sich wirklich gut ohne Abendessen mit plus noch 500kcal mehr...;=))
Anfangs ist es ja nicht so einfach auf's abendessen zu verzichten,aber wenn man es eine Weile lang durchzieht dann klappt das auch wunderbar.

Soooo heute war ich spazieren mit meinem Bruder, in die Post Rechnungen zahlen und später wegen meines Bruder ins Berufsinformationszentrum (BIZ) Waren 1 1/2h unterwegs und es tat wirklich gut, in der frischen Luft...ach jaaa und morgen geh ich auf Fahrradtour mit ner Freundin für ca. 2h *freuumichso*
Denn ich kann mich nicht im Spiegel ansehen...oh gott^^ hehe!!!
Später geh ich auf meinen Crosstrainer für 30min...war gestern und vorgestern auch drauf, und gesteppt habe ich ebenfalls vor paar Tagen 3 mal à 20min.

Hmmmm ich glaub ich hol mir noch mehr Trauben,die sind sooo lecker und ich kann nicht aufhören diese zu essen

Sooo einen schönen Abend wünsche ich euch allen !

Lg Mary

Ich esse schinken, der hat auch viel eiweiß und hat wenig kalorien, wenn ich den speck am Rand abmache

Ist Schinken denn ok?

@Milli: Ich sehe es auch nicht als böse an Ich hab mir diese 60 Kilo als Maximalziel gesetzt.

[Robin]

@ Queen: dankeschön für die komplimente... deinen avatar find ich auch toll! studierst du grafikdesign? hab gerade gesehen, dass du genau so alt und groß bist wie ich. find ich irgendwie cool! ich bin auch froh, dass ich mein ziel erreicht hab. hat auch lange genug gedauert. hab für die 5kg 7 monate gebraucht...

@ Tigerlily: meine zwei katerchen verstehen sich super! bin echt total froh! der kleine matze ist zwar ein echter raudi und will sich oft mit tigger balgen, aber meistens ist das nur spiel. tigger will ohne matze gar nicht mehr raus gehen und nachts schlafen sie zusammen auf dem kleiderschrank, kuscheln sich sogar manchmal aneinander und putzen sich gegenseitig. also besser könnte es nicht laufen! wie geht's dir denn so? ich krieg leider nicht mehr so viel mit...

@ Manolita: ich glaub dir gern, dass du wie auf wolken gehst, dass muss ein unglaubliches gefühl sein. also genieße es und gönn dir was zur belohnung für diese wahnsinns-leistung! was sagt denn dein mann dazu? ist der nicht auch unheimlich stolz auf dich?
ja, ab und zu mach ich noch DC, aber es fällt mir schwer richtig konsequent zu sein. ich esse zwar immer noch mittags warm und dann nur noch am nachmittag nen joghurt, aber dazwischen und auch danach leider immer wieder hier ne yogurette und da ein rafaello... echt schlimm!
deswegen mach ich auch morgen den fastentag, denn da bin ich wenigstens immer konsequent und es bringt gleich richtig viel auf der waage.
find's übrigens toll, dass du jetzt nordic walking machst und rad fährst! aber übertreib es nicht am anfang, denn das ist schon verständlich, dass du so aus der puste kommst und es in den beinen merkst. du hast ja jahrelang gar nix gemacht, wenn ich das richtig verstanden hab und dann sieht es leider so aus, dass selbst so "kleine strecken" so anstrengend sein können. das ist ganz normal. also nur geduld, wenn du jeden tag ein bisschen was machst, wirst du relativ schnell merken, dass es dir leichter fällt. ich persönlich fahre super gern rad! ich erledige fast alles mit dem rad oder zu fuß. fahre nur mit dem auto, wenn ich groß einkaufen oder weiter weg muss.

hab gerade festgestellt, dass ihr auch zum teil gilmore girls-fans seid. ich nämlich auch total! wenn ich die mal nicht gucken kann, ist das fast ein weltuntergang!

ach und weil ich da was von gewichtsschwankungen gelesen hab. ich hab jetzt bei mir das gefühl, dass die auswirkungen von einem tag immer erst am übernächsten tag zu sehen sind. wenn ich also an einem tag ganz doll brav war, hat die waage am nächsten tag noch keine veränderung angezeigt. wenn ich dann an dem tag gesündigt hab, wurde am tag darauf erst mal der gewichtsverlust vom "braven tag" sichtbar und ich hab mich immer schon gefreut, dass das sündigen sich nicht ausgewirkt hat. am tag darauf, dann aber eben leider doch. also beobachtet das mal bei euch. vielleicht ist es bei euch auch so...

mein freund will jetzt übrigens auch wieder abnehmen und möchte es mal mit DC probieren. außerdem will er auch wieder einmal in der woche nen fastentag machen, weil das allein bei ihm schon viel gebracht hat. jetzt muss ich also mal für ihn gucken, wieviel er so am tag essen kann, denn es sollte natürlich mehr sein, als bei mir. immerhin wiegt er rund 90kg.

das war's jetzt erst mal von mir. vielleicht bis die tage mal!

[monig]

Hallole und guten Abend zusammen

@Robin, find ich schön das Du immer mal rein schaust. Dachde es klappt ganz gut mit halten? Warum willst denn dann einen Fastentag einlegen? Oder Cancelst Du nicht ab und zu mal.
Ich wünsch Deinem Freund viel glück beim abnehmen, wie es geht weist Du ja, dann kannst Ihm gut dabei helfen.

@BigBud, herzlich Willkommen in unsere runde.
Bei Schinken bin ich mir niccht so sicher, da können Dir die anderen bestimmt besser helfen. Ich denke aber wenn es nicht viel ist, könnte es OK sein.

@Mary_princess, freut mich das es bei Dir immer noch so gut klappt. Und Sporteln tust ja auch ganz fleißig. Nur weiter so.

@Manolita, find ich gut ne halbe Stunde. Du bist ja anfängerin und da ist das bestimmt ganz normal. Da wo es topfeben ist ist es ja einfach, doch die kleinen Bergchen (und sind sie noch so klein) die sind sooooo gemein. Das wird schon besser mit der Zeit, bin ich ganz sicher.
Dein Wort in Gottes Ohr, hoffe es hat wirklich gezündet. Ja ich war brav auf der Messe und habe nichts gegessen. Sind auch nur einmal durchgelaufen und gut.
Du wirst das schon machen mit dem Laufen, und wenn es Dir alleine nichts ausmacht, dann ist es doch gut. Haupsache es macht Dir Spaß, will aber dann auch ein paar Bildchen sehen.

@scribblefax, ich kauf den Hüttenkäse immer bei Norma, da gibt es den mit nur 2,2g Fett. Aber mit Schnittlauch oder sonstwas hab ich in noch nie hesehn. Genausowenig wie mit Zucker. Komisch, muß ich doch auch mal suchen gehen.

Mal so ne frage an Euch alle.*** garnichtneugierigbin***** Lest Ihr und wenn dann in welche richtung? Würde mich mal so interessieren.
So werd mir jetzt mal noch ein schönes Teechen machen und bald ins Bett. Darf die nächsten drei Tage wieder um halb dreiviertel 5 aufstehen.
Wünsch Euch einen schönen Abend.
Liebe Grüße Moni

[Manolita]

So, heute hab ich aber gesündigt, hihi. Wir sind Pizza essen gegangen, das war meine erste Pizza seit vielen Wochen, umso leckerer hat sie geschmeckt, hmmmmm. Bin gespannt, was die auf der morgigen Waage sagt

@ Mary, schööön, das freut mich sehr, dass es immer noch so toll läuft. Ich werde DC auch für immer beibehalten, denke ich. Vielleicht nicht jeden Abend, aber meistens. Weil es mir ja auch gesundheitlich so gut tut.

@ Robin, das ist ja toll, dass die Süssen sich so gut verstehen)

Ja mein Mann ist auch sehr stolz auf mich, er hat mir gestern dann drei Rosen heimgebracht Aber ich weiss nicht, ob es auch so geklappt hätte, hab es ihm ein paarmal gesagt, dass ich mich freuen würde, hihi. Er bringt normalerweise nie Blumen mit und hat kein Flair für Überraschungen. Aber hab mich trotzdem ganz fest gefreut.

Wenn Du es mit dem Fastentag so gut ausgleichen kannst, ist das ja super, ich hoffe, ich krieg das mit dem halten auch so gut hin wie Du. Bin ja noch gaanz am Anfang und die Pizza heute war bestimmt nicht richtig, aber lecker, hihi.

Also Nordic Walking mach ich schon lange, nur nicht ganz so regelmässig und dann noch auf einem Gerät Zuhause. Mache also schon länger ein bisschen was, aber eben nicht soooviel und vor dem abnehmen gar nix, hihi. Dann geh ich fast jede Woche mit meiner Freundin ein wenig laufen, meistens ziemlich weit, aber nicht so schnell, weil sie Knieprobleme hat. Weil ich beim laufen doch schon recht fit bin, hätt ich nicht gedacht, dass mit radfahren so Probleme macht, sobald es aufwärts geht. Aber da krieg ich schon noch Routine, muss mich einfach immer wieder aufraffen, ne halbe Stunde liegt ja immer drin.

Ist ja cool, dass Du auch GG guckst Ich nehme es immer auf, weil ich auch Charmed schaue und GG gleichzeitig läuft.

Du das ist bei mir auch manchmal so mit dem übernächsten Tag, schon eigenartig.

Viel Glück für Deinen Freund

@ Moni, gell, eine halbe Stunde ist für den Anfang bestimmt ok und da ja das Meiste etwas aufwärts geht, bin ich recht gefordert, hihi. Irre wie das in die Beine geht und die eine Hüfte tut leider dabei auch weh. Vor allem aber das einschlafen der Hände, das ist echt quälerisch, weiss nicht, ob das ohne OP noch lange geht, seufz. Will ja nicht noch ne OP vor mir haben

Seehr brav, bin stolz auf Dich und drück für morgen die Daumen

Also lieber würd ich ja schon zu Zweit laufen, aber wenn ich sonst da nicht auf den Hügel komme, mach ich es halt einfach, hihi. Nur schon wegen dem Ziel und der Aussicht. Ja versprochen, dann würd ich den Foto mitnehmen.

Ich war immer eine ganz grosse Leseratte, aber seit ich das Internet habe und die Serien gucke, hab ich leider kaum noch Zeit, seufz. Hab einige Koontz Bücher gelesen, ansonsten lese ich viel lieber so seichte Romanheftchen, die schnell gelesen sind, am allerliebsten Mami - Romane vom Kiosk *outing*, kiicher))

Und Du? Viel Freude morgen beim arbeiten, nur das frühe aufstehen müsst ich echt nicht haben, hihi.