Dinner Cancelling

[Milli]

Guten Abend zusammen,

komm gerade vom Fitness-Studio und mir tut alles weh, weil ich eine Trainingsumstellung hatte. Dachte eigentlich, die Geräte könnten mir nix mehr anhaben, aber dem Trainer fallen immer neue Gemeinheiten ein. Naja, ich will es ja nicht anders.

Sad, nun wird’s aber wirklich Zeit, dass du mal bisschen einen Überblick über die Kalorien bekommst. Es gibt soooo bitterböse Lebensmittel, denen sieht man es echt nicht an. Ganz, ganz übel sind übrigens Bratwürste. Da ist mir vor einigen Jahren ein Licht aufgegangen, das ist glaub ich mit das Übelste was es gibt. Und die sehen so harmlos aus. Und die Panade von deinen Schnitzelchen ist auch ganz böse. Die saugt das Fett so richtig schön auf – wie ein Schwamm. Ach, ich kann so gemein sein.
Irgendwie merkt man, dass bei dir die Glotze aus ist, so oft wie du schreibst!

Kallaida, ganz vorsichtig morgen in den Spiegel schauen, das junge Mädchen da drin bist du! Obwohl, wenn ich mir so deine Fotos anschau, da siehst du auch schon jünger aus als 30!
Aber du und Sad fangt hier jetzt nicht schon an eure Kinder zu verkuppeln! Dies ist ein Ernährungsforum!

Queen, wie schmeckt der vulgäre Apfeltee vom Aldi denn? Ist der zu empfehlen?

Robin, gratuliere zum Gewicht halten und zum Jahrestag.

Tigerlily, morgen wird dann aber wirklich wieder gecancelt, versprochen?

Monig, brav, dass du einen Eiweißtag und Sport gemacht hast. Dann bist du wieder auf dem richtigen Weg.

Guts Nächtle

Milli

[Manolita]

Hi Ihr Lieben

Wooow, jetzt bin ich ab Euren vielen Einträgen fast erschlagen worden, hihi. Ist ja irre, richtig schön)) Ich versuche mal so gut wie möglich auf alles einzugehen, das wird aber sicher ein langer Beitrag

War ein echt schöner Tag heute, es sagt wahrscheinlich den Wenigsten etwas, wir waren im Appenzellerland und da auf dem Hirschberg. Sicht auf das ganze Alpsteinmassiv mit Säntis und allen Bergen dazu, auf die Österreicher Berge, das Rheintal, Waaahnsinns - Weiten. Einfach traumhaft, ich hab den Tag toootal genossen War so schön warm, dass wir kurzärmelig laufen konnten, nur in den Stücken Wald war es frisch. Ach Mann, könnte ewig weiterschwärmen Ich laufe immer lieber, bin schon fest am überlegen, ob ich mich morgen auf die Socken machen soll, lach.

Gegessen hab ich heute mal was Anderes, einen Wurstkäsesalat, hatte ich ewig nicht mehr und mit Ausblick auf das Bergmassiv... Ich hör schon auf, lach.

@ Sad, ja rosa Grapefruits sind mega Fatburner Ohne Zucker natürlich, hihi.

Welche Serien guckst Du? Ich viiiel, unter anderem ist Montag Abend mein Serienabend, darum bin ich so spät dran. Desperate Houswifes, Grey's Anantomie und Lost, kommen auf dem zweiten Schweizer Sender gleich hintereinander, bin jetzt ganz alle, lach.

@ Jojo, ja immer noch weh, leider, aber am Samstag kommen dann ja die Fäden raus, hoffe es heilt bis dahin. Meine zwei letzten Tage haben mich aber für alles entschädigt)

@ Kallaida, Danke für den Link, gucke ich dann in Ruhe nach, sobald ich im Forum alles beantwortet habe, hihi.

Feta nach llid, da bin ich ja schon sehr gespannt, ich liebe Feta ja auch sehr und überbacke damit öfter Gemüse.

Ich esse normalerweise am Mittag zuletzt richtig, dann nur noch einen Apfel Nachmittags oder bisschen Käse, wenn ich viel Hunger habe, auch mal ein Ei und Käse, so um 16 - 17 Uhr rum.

@ Milli, jetzt hab ich auch gleich mal nachgelesen, das ist ja echt interessant und nostalgisch, hihi. Hat mich auch gleich berührt)

Oh Milli, jetzt hab ich ja glatt was Neues gelesen bei Dir, nämlich wie Du Dir den Hüttenkäse zurecht machst Nachmittag. Ist ja toll, ich hab noch nie dran gedacht, den süss zu essen, das muss ich unbedingt ausprobieren. Zimt und Apfel hab ich ja eh immer da. Man lernt nie aus, hihi.

Du sag mal, weisst Du zufälligerweise noch, welche Werte auf Anti Aging hinweisen? Ich hab ja wegen der OP jetzt auch eine grössere Auswertung machen lassen und bei mir sind die meisten Werte gut, aber der Wert DHEA-S sehr erhöht und komischerweise im Gegenzug dazu das Testosteron zu niedrig. Da mein Doc jetzt in den Ferien ist, konnten wir das nicht mehr besprechen und beim googlen find ich nix Brauchbares.

@ Queen, ich freu mich ganz doll, dass es bei Dir so gut läuft und Du Dich toll fühlst dabei, das ist ja das Allerwichtigste, nur so kann es auch echt klappen Ich find es gut, wie Du es machst, das funktioniert hundertpro

Du wirst lachen, hab ich bisher auch noch gar nicht erzählt - mein Doc hat mich letztens gefragt, ob ich nächstes Jahr ins TV mitkommen würde. Er ist wohl eingeladen worden, über Anti Aging, Hormone und Abnehmen zu disktuieren. Hab mich noch geziert, ich bin bei sowas echt schüchtern. Aber falls es echt dazu kommt, mach ich es ja vielleicht, hihi.

@ Robin, Dankeee Dir ganz lieb))) Ich bin auch sooo happy, einfach ein Wahnsinnsgefühl, es hält auch immer noch an, wie Adrenalin, hihi.

Ja bin auch so gespannt mit dem halten, ich trau mich noch gar nicht allzuviel, aber ich gönne mir einfach immer ein wenig mehr. Weiss aber noch nicht so recht, wie ich es genau anstellen soll und kann, hihi.

Ich freu mich so doll für Dich, dass Du es immer noch so super hältst, das ist echt klasse. Ich glaub auch, dass man drei Schlemmertage mit einem Fastentag oder zwei wieder in den Griff kriegt, Du packst das Machst Du immer noch zwischendurch DC?

@ Elyessa, kicher, meinst Du mit Minolta mich? Bin doch keine Kamera, hihihihi. Süss Danke Dir ganz lieb)

Find ich super, dass es nicht allzudoll rauf ist, das hast Du ganz bestimmt schnell wieder weg.

@ Erna, gaanz viel Glück und Motivation, ja genau, jetzt gehts weiter

@ Mia, ich finds richtig toll, dass ich Euch ein wenig anstecken darf, eine ganze Tonne Motivation für alle, hihi.

Viel Glück mit dem bewussten KH Tag, so schmecken sie gleich noch viel besser, find ich

@ Tigerlily, ich war auch geschockt, kam schon mit lesen kaum nach, lach. Und das an einem normalen Montag

Jaaa, das hat sich bisher echt gelohnt mit den Rädern, hoffe nur, es war nicht einmalig Mein Mann arbeitet schon extrem viel und wir können es nur Sonntags machen. Und wenn dann paarmal das Wetter nicht passt, ist es schnell Winter, gell?

@ Moni, kicher, meinste? Also soo sportlich wohl nicht, aber das laufen, vor allem an schönen Orten und das radeln macht wirklich Spass

Viiiel Glück für die Waage morgen.

@ Milli nochmal Ja gell, Bratwürste sind der Hammer. Ich esse auch nur noch so 1 - 2 mal im Jahr eine an der Messe, aber das haut total rein. So eine kleine Wurst, sieht nach null Fett aus, schmeckt ganz lecker, ist aber eine echte Bombe, hihi.

Dein Ticker... Wow))

	fatburner Fatburner haben eine positive Wirkung auf diverse Stoffwechselvorgänge, ihr findet einige ausgewählte im Naschkatzen Shop . Oder, schon das Buch über Fatburner gelesen?

[monig]

Schönen guten Morgen zusammen

Mein Eiweißtag hat schon ein bisschen was gebracht, freu****
Will jetzt schön brav bleiben, dann schaffe ich mein Ziel auch noch irgentwann.

@Manolita, mensch das klingt ja wilklich herrlich. Kann ich gut versthen das es Dir gefallen hat und Du so schwärmst.
Meinst Du es ist sehr schlimm wenn man auf ne Grabefruit etwas Zucker macht??? Ohne bring ich die nicht runder.

@Milli, hoffe es geht Dir heute besser und Du gewöhnst Dich schnell an die umstellung.
Ja ich hoffe das ich es jetzt wieder packe.

@sad, hoffe Du hast dem essen wiederstanden und gut geschlaffen.

@Kallaida, ja was Manolita so alles schafft, frechgrins. Freut mich das Du auch da bist. Und wie klappt es denn mit DC?

So ich muß los gassi. Wünsch Euch einen schönen Tag. Liebe Grüße Moni

[sad_wings_of_destiny]

Guten Morgen =)

Aaaaaach, gestern Abend hatte ich doch noch Hunger, hab es aber geschafft, war stark und hab nix gegessen. Die Belohnung heut auf der Waage fiel trotzdem aus =( Nicht ab- sondern zugenommen?! Waum - weiß der Geier.......59 komma null =( Das ärgert mich wie verrückt und ich weiß nicht, warum das so ist....jemand ne Idee?
Ich mein, die Models hungern ja - ich habe gegessen. Warum nehmen die ab und ich zu? Määänsch, das macht mich echt traurig...hmmm.

Monig - Ja, habe bestens geschlafen und auch nix gegessen...war nicht leicht, aber es war in Ordnung. Danke =)

Manolita - das klingt ja echt super! Ich war 1999 für ein WE mal in der Schweiz - Luzern. War auch sehr schön dort =) Und nach Ösiland haben wir es nicht sehr weit. In 1-2 Stunden sind wir in Salzburg und ich möcht gern mal mit den Kindern so ein WE in den Bergen verbringen...auf einem richtigen Bauernhof, mal sehen =)

Serien? *lach* Ich guck fast die gleichen - bei uns kommen sie dienstags.
Ok, aaaaalso- ich schaue regelmäßig:

Montag: Frauenknast - Hinter Gittern, danach meist noch RTL Extra
Dienstag: Desperate Housewives, danach Grey´s Anatomy *hihi* und wenn´s gut läuft, kommt danach noch irgendeine Reportage
Mittwoch: RTL Stern TV - leider erst 22:15 vorher kommt nix für mich, ahbe mal ne Zeit die Supernanny angeschaut....was für Kinder es doch gibt!!
Donnerstag: Frauentausch - da könnt ich mich immer köstlich amüsieren *hihihihi* Danach kommt meist eine Reportage über Diäten, über Schönheits OPs oder ähnliches...
Freitag: Comedy auf SAT1 - open end *lach*
Samstag & Sonntag: meist Filme oder ne DVD.

So, das war´s *lach*

Grapefruit, heute teste ich....ohne Zucker *etwassäuerlichguck*

Milli, ich dachtemir schon, dass die Panade nicht so ideal ist...
Hmmm....tja. Und Bratwürste...ha, die mag ich von Haus ausnicht....zumindest nicht die grausigen, weißen! Evtl. eine braune....mit Käse, und das 1 oder 2 im Jahr =) Also nicht tragisch *denk*

Was hab ich denn falsch gemacht die letzten 2 Tage...? Zu wenig?
Was mir so auf Anhieb ins Auge sticht - kein Obst...kein Gemüse (fast keins)...ich weiß....*meaculpa* =)

Guten Morgeeeen!

Erstmal muss ich ganz dringend was los werden. Vorgestern wog ich 101,8 kg- und heute Morgen waren es 100,2 kg. Freu mich wie blöde! *hüpf herum*
Der UHU ist wieder in Sicht

@Milli: Na gehts Dir heute schon besser? Also mir tut nach der Kg auch alles weh. Ich nehm immer Magnesium ein, sonst hab ich dauernd Krämpfe und der Muskelkater nistet sich richtig ein...Achja *lach* ich seh heute guut aus

@Manolita: Ich kann Dir das Rezept gerne per PN schicken, ist was ganz einfaches, unkompliziertes und schmeckt leeecker

@Monig: Naja, Gestern musste ich noch gegen Abend 2 Eier essen, sonst hätt ich vermutlich nicht schlafen können- aber hat zum Glück nicht geschadet So richtig DC fange ich Morgen an, ich halte es für schwierig zu zünden (gar keine Kohlenhydrate) und gleichzeitig DC. Aber ab Morgen dann!

@sad: Kannst Du denn wieder TV guggen? Ich liebe Serien auch und schaue viel. Dienstags grundsätzlich die Gilmore Girls, ansonsten zappe ich so durch. Früh Morgens schaue ich ab und an Unter uns /GZSZ. Morgen hast Du bestimmt weniger auf der Waage! *Tröst*

bis später

	Magnesium Ein Magnesiummangel führt zu: Ruhelosigkeit, Nervosität, Reizbarkeit Kopfschmerzen Konzentrationsmangel und Müdigkeit allgemeinen Schwächegefühl Herzrhythmusstörungen und Muskelkrämpfen Magnesium findest Du im Naschkatzen Shop ----------------------------------------------

Guten morgn ihr lieben Naschis,

ich mache auch seit gestern DC und hoffe das es bei mir klappt, da ich mich strickt dagegen wehre, wieder ein Ü90-er zu werden

Hab mal eine Frage in die Runde, esst ihr alle so das letzte mal spätestens 17 uhr? und was esst ihr da meistens so? darüber bin ich mir nämlich noch nicht immer so sicher.. (ich ess immer ananas)

[sad_wings_of_destiny]

Ach Kallaida, ich wünsch es mir so.....aber irgendwie tröstet mich das nicht...

Morgen hast Du bestimmt weniger auf der Waage! *Tröst*

Ich möcht gern heute was sehen, wollte es. Hach =(
Du bist sicher ab morgen ein UHU =) Das wär ja gelacht *pfff*


Hallo Charly =) Hab Dich noch nicht begrüßt!
Ich esse zuletzt gegen 15 Uhr. Mein Mittagessen, aber scheinbar ist das nicht ok, so, wie ich´s mache *hmmm*
Werde demnächst gegen 16 Uhr noch ein Obst oder ein Ei essen. Mal schauen...viel Erfolg Dir =)

Zitat von sad_wings_of_destiny Ach Kallaida, ich wünsch es mir so.....aber irgendwie tröstet mich das nicht...

Was, echt nicht? na komm schon, jeder hat Gewichtsschwankungen und wenn Du Dich heute ranhälst ist Morgen bestimmt auch ein Erfolg zu sehen

[Manolita]

Winke Mädels)

Heute mach ich mir einen ruhigeren Tag, werde aber nachher eine kleine Radrunde drehen, vermutlich diesmal umgekehrt als sonst, damit ich mehr aufwärts fahren muss. Mal gucken, ob ich die meiste Zeit stossen muss, hihihi.

@ Moni, suupi, dann hast Du schon wieder gut gezündet, wie Kallaida so süss sagt Also auf jeden Fall schaffst Du Dein Ziel, das weiss ich hundertpro, es hat jetzt einfach mal eine Auszeit gebraucht. Aber Du bist stark und hast schon soviel geschafft, das wäre ja gelacht. Den letzten Pfunden zeigst Du es, jawolllll

Oh jaa, das war so traumhaft. Demnächst möchte ich mal auf einen anderen Hügel laufen, das ist laut Wegweiser eine Stunde Weg und alles ziemlich steil aufwärts. Ist eine Nordic Walking Route im Appenzellerland und laut meiner Freundin die allerschönste Aussicht auf alles, eine Seite alle Berge, die andere Seite Bodensee. Also wenn ich das mache, vermutlich aber ganz alleine, nehm ich den Foto mit.

Hihi, also besser ist es bestimmt ohne, aber Du hast ja trotzdem immer abgenommen, dann war es sicher nicht zuviel, keine Sorge Ich esse ja auch zum Frühstück seit einer Weile immer ganz wenig Schoki, der Körper braucht wohl zeitweise einfach ein wenig Zucker, ne?

@ Sad, das tut mir ganz doll leid *tröst*. Vielleicht war es wirklich zuwenig den ganzen Tag. Ja versuch heute Nachmittag mal noch was zu Essen, ein Ei oder einen Apfel oder bissel Käse. Ich hab es bei mir auch gemerkt, dass ich weniger abnehme, wenn ich nach dem Mittag dann gar nix mehr esse. Mindestens ein Apfel sollte man noch essen, das kurbelt auch wieder die Fettverbrennung an. Einfach nicht unbedingt Banane oder Trauben auf die Nacht, wenn möglich. Jaa, Gemüse...)

Und manchmal geht auch was am Umfang verloren, obwohl mehr auf der Waage, das kann auch mal Wasser sein, oder der Darm noch nicht ganz leer. Messe Dich doch mal aus und kontrolliere bei Stillständen nach, dann hast Du vielleicht ein neues Erfolgserlebnis.

Ja Luzern ist auch eine sehr schöne Stadt, leider bissel weit weg von mir.

Oh jaa, das wäre sicher ein suupertoller Urlaub, vor allem Bauernhof für die Kids, am Besten mit Möglichkeit, eine Nacht im Heu zu pennen und beim füttern helfen zu dürfen. Sowas gibts ja vielerorts zu mieten, find ich für Kinder einfach ein Traum

Meine Serien, halt Dich fest, kicher: Täglich UU, GZSZ, VIB, SIB.

Montags: eben DH, Greys Anatomie, Lost und Las Vegas.
Dienstag: Charmed und Gillmore Girls
Mittwoch: Stargate Atlantis oder Stargate, je nachdem welche Staffel grad dran ist
Donnerstag nix, hihi.
Freitags ist auch nix Besonderes, wenn halt ein guter Film kommt
Samstag: OC California und Smallville.

Natürlich kann ich nicht alles immer gucken, dann nehm ich es auf und gucke es in freien Momenten oder Nachts mal eine Stunde.

Wenn die Staffeln dann weitergehen, gucke ich noch Himmlische Familie und Everwood. Ich bin wirklich süchtig Du aber auch gaanz bisschen

@ Kallaida, hey suuupiiii, bald jubeln wir für Dich, der UHU ist seehr nah) Gratuliere ganz doll, freu

Au jaa, sehr gern hätt ich das Rezept, ich liebe einfache, schnelle und leckere Rezeptideen

Eier auf die Nacht war perfekt

Hey, Du auch ein GG Fan)

@ Charly, ganz herzlich Willkommen bei uns und viel Erfolg. Ich esse Mittags das letzte mal richtig und Nachmittags so um 16 - 17 Uhr noch einen Apfel, mal ein Ei, bisschen Hüttenkäse, je nach Hunger.

[monig]

Hallo Ihr lieben

so ich bin zurück von Joggeln und s3ehr gut drauf. Und nachher wenn Sabrina heim kommt gibt es dann Brokkoli-Fisch-Gratin (Von Iglo nicht selbst gemacht ), freu mich schon drauf. Nachmittag noch nen Apfel oder etwas Obst und gut. Hoffe ich halte es schön durch. Wollen heut noch auf die Muswiese, so ein Messe mit viel Ständen und auch ess(s)achen. Hoffe doch ich kann wiederstehen.

@sad, och mman das ist ja echt blöd bei Dir. Kenn ich und ist echt frustrierent. Hoffe es geht bald wieder besser. Doch vielleicht ist es wirklich etwas wenig Obst bzw. Gemüse bei Dir. Drück Dir die Daumen das es besser wird. Ach und hast schon mal als letztes mit was Eiweißhaltigem versucht?? Bringt auch oft viel.
Und schon einen neuen Fernseh?? Na da hast Du ja auch volles Programm am 20:15 Uhr, wenn ich richtig gelesen habe, frechgrins........

@Kallaida, mensch Glückwunsch freu mich für Dich. Weiter so, dann bist Du ganz schnell ein UHU.
Na Ei ist doch OK, wie Du gemerkt hast. Solange es nicht berge sind, kicher...
Überhaupt keine KH finde ich auch sehr schwer. Daher esse ich sie meist zum Frühstück oder mal noch wenn ich früh mittag esse. Danach versuche ich sie zu vermeiden.

@Charly, erst mal herzlich Willkommen bei uns. Ich wünsch Dir viel erfolg beim Canceln und hoffe es ist auch das richtige für Dich.
Ja ich versuche es, das bis 17 Uhr schluß ist mit essen. Manchmal wird es aber auch ein bisschen später. Muß aber gestehn ich fang auch wieder an, denn ich hatte ne kleine auszeit.
Ich esse dann meist Grabefruit, Papaya, Apfel oder Ananas. Oder Käse, Hüttenkäse, Ei. So die richtung. Natürlich nicht alles, kicher, nur eines davon.
Wirst bestimmt von den anderen noch mehr Antworten bekommen.

So werd dann mal den Ofen anschmeisen und Euch einen schönen Sonnigen Tag noch wünschen.
Liebe Grüße Moni