Dinner Cancelling

[sad_wings_of_destiny]

Guten Morgen =)

Jaaaa Milli, ich weiß - Du hast Recht - es war viel zu wenig.
Ich habe noch nie mit Kalorien gerechnet, ich muss da noch viel lernen *vermut*

Nein, ich habe nur wandern hinzugefügt. Hatte nicht daran gedacht, dass Hausarbeit oder Wäsche waschen auch was verbraucht *hihi* Sogar am PC hocken macht 148 kcal in 2 Stunden *lol*

Ok....ich habe heute mal alles eingetragen, was ich denke, das ich tue (was ein Satz...). Damit bin ich auf etwa 1750 kcal. gekommen...so viel? Hmmm.

Möchte allerdings nicht über --sagen wir mal-- 1300-1400 kcal kommen. Oder meinste, dass das auch zu wenig ist?

Scribblefax - ohweia, nur 4 Stunden Schlaf?? Das hält man aber nicht oft durch,mh? Ich zumindest nicht...vor allem, wenn man noch 3, 4, 5 Kinder daheim hat *g* Ich wünsche Dir auf jeden Fall einen sonnigen Tag =)

Kallaida - herzlich Willkommen! Ja, Manolita ist der Superstar =)

Manolita - ahaaaaaa....Tanja =) Schön! So heißt eine ganz frühe Schulfreundin von mir auch =) Mein richtiger Name ist Susann (ohne e, da leg ich Wert drauf *gg*).
Na, das mit dem Fernseher wird doch hoffentlich diese Woche noch erledigt sein...vermute ich jetzt mal. Mein Mann hat zwar nix gesagt, aber mal sehen...Zur Not tut´s auch ein gebrauchter erstmal.

Zur Waage von heute kannich nicht viel sagen. Meine Kleine ist heute schon gegen 5 Uhr wach geworden und mein Mann hat siemir halb 6 in mein Bett gelegt. Um halb 7 bin ich aufgestanden mit ihr und hab gedacht, wenn ich sie nochmal in ihr Bett lege, schläft sie eventuell noch ein bissl. Normal schläft sie bis halb 9 oder sogar 9 Uhr... Nachddem ich leise aus ihrem Zimmer schleichen wollte, bin ich auf so einen Krachmacher getreten und der jaulte direkt los - da war sie hellwach und das war´s...*grrrr*
Naja, wir haben dann gefrühstückt und hinterher is mir eingefallen, dass ich mich ja noch nicht gewogen hab *mennoooo* Also bin ich nach dem Frühstück gegangen, da hatte ich dann 58,9 Kilo...hmmm. Ich weiß also nicht, was und ob ich etwas abgenommen habe.

Mal sehen, was die Waage morgen sagt.

[Manolita]

Morgen Ihr Lieben

hab immer noch Zahnweh, aber trotzdem bin ich auch immer noch meeegaglücklich, mein strahlen geht kaum mehr weg, hihi.

@ Kallaida, ganz herzlich Willkommen bei uns, ich wünsche Dir gaaanz viel Glück, vielleicht ist DC wirklich grad das Richtige für Dich. Man muss es einfach mal ausprobieren und rauskriegen, ob man damit zurecht kommt und sich gut fühlt.

Meine Tipps dazu hast Du ja vermutlich gelesen, ein kleiner Geheimtipp ist auch, als Letztes wenn möglich Eiweiss zu essen. Also Nachmittags noch etwas Hüttenkäse, ein Ei oder Ähnliches. Dann hast Du Nachts normalerweise viel weniger Hunger, mit der Zeit überhaupt keinen mehr und hältst es durch. Ausserdem zerrt Eiweiss an den Fettreserven, während Du schläfst

Milli hat immer einen tollen Link für uns über DC, wenn Du ihn noch nicht kennst, gräbst sie ihn bestimmt gern aus.

Schön, dass Du auch schon eine Menge geschafft hast, das packst Du, bestimmt.

@ Scribblefax, Dankeeeeschöööön)) Oky, ich teile sehr gern meinen Willen, schiiiieb Aber Du schaffst das auf jeden Fall auch, hast es ja bewiesen, dass es geht.

Ja die OP rückt näher, bibber. Bin auch sehr gespannt, wie das dann hinterher aussieht.

@ Milli, jaa, hab gut geschlafen, bin nur ab und zu wegen Zahnweh aufgewacht. Bzw. Lochweh oder Zahnfleischweh oder was auch immer

Jaaaa, abgemach, das machen wir auf jeden Fall, genauso wenn Ihr herkommt, freu mich jetzt schon sehr drauf)))

Hihi, hab ich mir auch überlegt, dass Männe mich dann abholen könnte. Ich hoffe aber, dass ich es irgendwann auch mal bergauf schaffe, lach.

@ Moni, gaaaaanz viel Glück beim wieder angehen heute. Ja hast recht, besser jetzt noch, Weihnachten ist da nicht so geeignet, kicher

Duuu schaffst es, jetzt drauf los, dass die 6 wieder weg ist, ich feuere Dich ganz doll an

@ Sad, Susann ist auch ein sehr schöner Name, vor allem ohne e, viiiel schöner)

Dann drück ich die Daumen wegen dem TV, ohne geht echt gar nicht, hihi.

Da kannst Du schon bissel was abrechnen nach dem Frühstück, ich hab mich auch mal interessenhalber hinterher nochmal gewogen, da geht echt was rauf, hihi. Auch durchs trinken. Aber morgen guckste eben richtig, bin gespannt

Hallöchen!

@sad_wings_of_destiny+ Manolita: Danke für die nette Begrüßung *freu*

@Manolita: Ja ich kenne Deine Tipps, und es hört sich genau an wie meine Ernährungsumstellung "llid". Vielleicht machst Du das ja auch? Das Problem bei mir ist, ich bin in der Theorie echt gut, nur was die Praxis betrifft... Werde heute anfangen zu "zünden" sprich, 2 Tage ohne Kohlehydrate mich ernähren und danach dann genau so wie Du es auch machst. Abends werd ich dann versuchen wirklich nichts zu essen (Mit Quark als Mittags Nachspeise müsste das zu schaffen sein).
Auf jeden Fall bist Du ein tolles Vorbild und mich spornt das jetzt ungeheuer an!

[Manolita]

Ihr Lieben, ich bin jetzt gleich weg, meine Freundin hat grad angerufen, sie und ihr Mann nehmen mit auf einen Hügel mit, wo wir zuerst rauf, dann runterlaufen, nicht grad richtig wandern, aber fast, hihi. Die Nordic Stöcke kommen mit und das Wetter ist bombastisch, bin schon ganz aufgeregt, freu mich richtig drauf Bis heute Aaabend)

**

Huhu Kallaida, das freut mich echt gaanz doll, dass ich Dich anspornen darf)

Ich wünsch Dir superviel Glück, das mit dem zünden ist ne sehr gute Idee. Ich würde vielleicht am Nachmittag dann noch einen Apfel einbauen, der ist ja auch ein Fatburner und so ist Dein Magen nicht ganz leer vor dem canceln, bzw. wird die Verdauung angeregt über Nacht. Sehr gut sind auch rosa Grapefruits als Letztes. Ja Quark ist auch toll, bin ich erst seit Kurzem durch Tipps von hier auf den Geschmack gekommen, hihi. Molke soll wohl auch super helfen, aber damit kenne ich mich nicht aus.

Du schaffst das gaaanz bestimmt, ich glaub an Dich Bin gespannt, was Du uns dann nach einigen DC Abenden berichten kannst, man merkt normalerweise ganz grosse Veränderungen an sich, Positive.

Nein, diese Ernährungsform kenne ich bisher nicht, hab ich nur letztens mal in einem anderen Thread gelesen, aber noch nicht ganz gecheckt, was es bedeutet. Aber wenn es eine gesunde Ernährungsumstellung ist, ist es ja immer gut, find ich. Muss mich mal durchlesen, gibt es da einen Link dazu?

	fatburner Fatburner haben eine positive Wirkung auf diverse Stoffwechselvorgänge, ihr findet einige ausgewählte im Naschkatzen Shop . Oder, schon das Buch über Fatburner gelesen?

[sad_wings_of_destiny]

Bin momentan bei 830 kcal.

2. Frühstück:
1,5 Brötchen eins mit Leberwurst, eins mit Käse
1 Tasse Kaffee dazu...

Mönsch Manolita, das klingt aber toll =) Nimm mich mit *g*
Werde heute nachmittag mit meinen Mädels auch rausgehen, hier scheint die Sonne ganz doll und es ist einfach herrlich, aber auch schon sehr kalt...

Rosa Grapefruit lässt die Pfunde schmelzen? Hmhm, ich habe 2Stück in der Küche liegen *lach* Ich mag sie sehr gern, aber ich mach meist Zucker drauf, weil sie doch arg sauer sind....ok, ich werd heute Nachmittag eine essen - ohne Zucker. Quark ist nicht mein Essen, ich find ihn extrem...naja.

Ja und und mit dem TV Gerät muss ich mal schauen...vielleicht hat eBay ja was *lol* Ich habe auch einige Serien, die ich mehr als gerne gucke. Eine davon schon seit 7 oder 8 Jahren *hihi*

Ich wünsch Dir einen traumhaften Tag =)

[jojo]

hallo ihr Lieben...

also wenn man mal 3-4 Tage nicht da ist, schafft man selbst mit Brille nicht alles zu lesen...
und da ich schon wieder Vorbereitungen für einen Geburtstag (dieses Mal der 18. von meinem Mittleren vorbereiten muss...) zu treffen habe...*kicher*
wird es auch heute nicht wirklich was mit dem Nachlesen...
hoffe, es geht euch allen gut...
@Manolita... immer noch Zahnschmerzen?... du arme Maus... mein Termin rückt auch immer näher...brrrrrrrrrrrrr....
@Milli... öhmmmmmm... KH-Tage, ist das jetzt was neues (ist mir beim Überblättern kurz in Auge gestochen ...*lach*...
ich habe von meinem 3-tägigem Schlemm-Mosel-WE nur sage u. schreibe +200g mitgebraucht... ist das nicht herrlich... also kann ich quasi gleich da wieder ansetzen, wo ich aufgehört habe...*froi*...

ein fröhliches Willkommen an alle neuen Mädels

Huhu,

@Manolita: Hach, Deine Worte gehn mir ja unter wie Öl! Danke für Deine Tipps und fürs Aufbauen!

Der link zum llid: www.llid.de

Wenn Du Dich ein bissel einliest wirst Du sehen das es quasi Deine Ernährungsform ist

Hab nun heute vormittag Tomaten, Mozarella und frisches Basilikum mit etwas Rapsöl geggessen und dann heute Mittag mir den Feta nach llid gemacht. War total lecker! Nachher gibts noch Quark und vielleicht noch nen Apfel

@Jojo: Danke


@ll: Ab wann esst ihr eigentlich alle nichts mehr? Ab Mittag, ab Nachmittag?

[Milli]

Hej Manolita, muss noch was los werden. Hab mir jetzt noch mal den Anfang unseres Threads hier durchgelesen. Du bist am 16.01.06 auf Seite 4 eingestiegen und ich am 20.01.06 auf Seite 7. Du warst gleich die erste, die mich begrüßt hat und mir ne riesige Portion Motivation und auch gleich Tipps mit auf den Weg gegeben hast. Hat sich wirklich gelohnt!!! Daaaaanke! Hach, bei solchen Ereignissen wie von dir gestern werd ich immer gleich sentimental!

Monig, montags ist für dich immer Putztag bei der Nachbarin, hab ich schon mitbekommen. Da bist du dann erst mal entschuldigt!

Sad, solang du in etwa auf deinen Grundumsatz kommst – also ca. 1300 - 1400 kcal. – ist doch alles in Butter.

Kallaida, dann auch mal von mir herzlich willkommen! Und wie Manolita schon sagt, bei meinem Willkommen gehört immer mein DC-Motivaitons-Link dazu: http://www.drhuber.at/kosmetik/kosmetik05d.html
Zu deiner Frage: Ich esse, wenn ich es schaffe, um 16.00 Uhr das letzte Mal. Meistens was Eiweißhaltiges, oft Hüttenkäse mit Apfel, Zimt und Süßstoff.

Jojo, Neuerungen müssen sein! Deshalb KH-Tag mit lecker Pflaumen- oder sonstigen Obstteilchen vom Bäcker! Dafür dann aber nur noch ein schönes Frühstück und sonst nix mehr! Wenn du nur 200 g mitgebracht hast, kannst du das ja mal gleich ausprobieren, sollte dann am nächsten Tag wieder weg sein!

Bis bald
Milli

Hui Milli- Dankeschön!

toller link, ich fühl mich gleich viel Jünger

Du hast auch so wahnsinnig viel schon abgenommen! Ich seh schon, hier bin ich richtig!

[Queen]

Hallo!
Habe gerade einlanges ausgedehntes spätes Frühstück hinter mir.Bin total glücklich scheint alles langsam richtung Wunschgewicht zu kriechen. ISt zwar nicht bei 70 geblieben sondern bei 70,4 aber mein Gott....soviel wie ich trinke und sowenjig ich esse ist mir das wurst....nein besser schinken der hat weniger kalorien ha ha ha.

Also ich muss sagen ich bin echt gerne hier im DC Forum! Ich freu mich dass ich den grossen manolita 55 kilo Durchbruch erleben durfte!!
@manolita
Ich würde auch sagen geh doch mal zu Fernsehen, da kriegt man dann doch auch Geld und du kannst dann alle Mollys landesweit motivieren...aber das Beste, von dem Geld lannst du dir tolle Kosmetik und Outfits für deinen neuen schlanken Superbody holen
ach ja, viel Spass am Hügel! Hört sich gut an ich will auch raus! Wohne aber in der Innenstadt.hmmm

@Kallaida

@sad
Doof das mit dem Fernseher, aber ich muss sagen ohne ist eigentlich toll, ich hab gerade keinen.ICh hab den meiner Schwester geschenkt damit ich in RUhe und ohne Ablenkung an meiner Hausarbeit schreiben kann.Wenn ich dann doch unbedingt was gucken muss dann leihe ich mir DVDs aus oder gucke das über DVBT an meinem Rechner.Ihr glaubt ja gar nicht wieviel ZEit man dann aufeinmal hat. Mein Freund und ich sind ja die kreativ Aktiven wir machen dann abends öfter auch mal was zusammen wie zeichnen oder er liest was vor.Das klappt tatsächlich und deswegen bin ich sooooooo

Vielleicht merkst du das es für dich ohne auch besser ist!
Ausserdem kannst du dann mehr in Foren schreiben

Übrigens die Kalorienzahl ist doch super...dann eben noch ein normales Nachmittagsessen und dann canceln-perfekt!
@Milli
Cool den Link hatte ich auch noch nicht, mus ich gleich mal alles lesen!
@jojo hallo! Ja ich bin auch eine Neue


Mein Ikea schrank ist nun aufgebaut und mein Schatz hat mir nach einer Weile voll geholfen...richtig Teamwork war das.Ich hab ihn aufgezogen dass er faul sei weil er nicht hilft und da hat er direkt mit angepackt.Lustig die Männer!

Ich mache das mit den kalorien immer so, ich zähle zwar ziemlich genau aber ich gehe da nach Gefühl ob es jetzt ein paar mehr oder weniger sein sollen.Also ich hab mir einfach grob 1500 als Grundumsatz hingestellt und versuche immer das zu essen und das ist echt viel wenn man seine Ernährung auf "gesund" umgestellt hat und nach 17.00 Uhr nichts mehr essen will.
Meist ist es zwischen 1300-1700 manchmal mache ich ja sogar sport und dann wird das schon funktionieren mit den 65 Kilo!!!
Wie findet ihr das, müsste gehenoder? Natürlich mit viiiiiiiiel trinken.Hier steht gerade wieder ne Kanne...