Hi Ihr Lieben
Dankeeeee für all das liebe Lob *Knuuuddel*. Ich muss aber auch sagen, ohne Euch hätte ich die Zeit niemals so gut durchgestanden, das schreiben, lachen und weinen mit Euch hat mir extrem viel Kraft gegeben, Danke Euch ganz doll dafür. Natürlich bleib ich hier, solange Ihr mich möchtet
Das halten ist ja auch nicht einfacher als das abnehmen und ich werde bestimmt ab und zu mal um Rat fragen müssen. Vor allem möchte ich auch nicht verpassen, wenn der Nächste hier über seine Zielhürde springt
)
Hab meinem Arzt heute das Waagenfoto auch geschickt, er hat mich total gelobt und sich sehr gefreut
Ich muss Euch sagen, meine Seele hat sich so unglaublich verändert in diesem Jahr, ich bin so zufrieden und glücklich, nach sovielen Jahren Krankheit und Traurigkeit. Ich möchte es einfach nur festhalten, ganz ganz doll, hoffe ich darf es jahrzehntelang geniessen.
Das radeln war soooooooo schön heute, ich hab mich echt gefreut, dass mein Mann das mit mir gemacht hat. Wir fuhren nun wie gesagt mit dem Auto nach Arbon und radelten dem See entlang nach Romanshorn, da was getrunken, wieder zurück und da noch einen Kaffee. Der See war knallblau heute, tausende von Seglern drauf, Sonne satt, zwar kühl, aber einfach nur herrlich. Und da ist fast immer Radweg, also selten auf der Strasse. Rein nur gefahren sind wir ungefähr eine Stunde. Ach Mensch, das hat mir total gut getan
@ Milli, Dankee Dir. Jaa, hihi, das musste doch unbedingt noch vor Deinem Urlaub passieren
Nee Du, ehrlich gesagt, hab ich heute absolut nicht damit gerechnet, ich hab noch niemals nach dem Chinesen weniger gehabt, 600 bis 1200 gr gingen immer rauf auf Sonntag. Ich weiss gar nicht, wie das gehen konnte, bin zichmal auf die Waagen gestanden, ob alles richtig ist, ist es aber
) Und dann noch genau auf der Zahl 55, nicht drunter, das war auch cool
@ Erna, Dankeeschön
Lach, ich erkenne mich selber oft gar nicht mehr wieder auf Fotos, manchmal so wie ich jetzt bin, aber langsam sind mir immer mehr die "dicken" Fotos fremder, dabei ist es ja echt nur ein Jahr her, es ist wirklich für mich selber unfassbar. Ich bin sooo happy und dankbar über diese grosse Chance, die ich packen durfte.
@ Moni, auch Dir megadolles Dankeschön
ja auf jeden Fall bleib ich hier, solange Ihr mich nicht rauswerft, geh ich Euch auf den Wecker, hihi.
Heute hab ich ein halbes kleines Päckchen Pommes Chips gefuttert, das erste seit einem Jahr, hab dabei fest an Dich gedacht, hihi. Das hab ich mir für die 55 ja fest vorgenommen gehabt.
@ Sad, Wow, das ist aber eine tolle Abnahme, ist ja krass, ganz dollen Glückwunsch dafür, so darf es jetzt schön weitergehen
)
Danke Dir ganz lieb, hihi, ja die Zähne waren es, die wogen fast 55 Kilo, kicher
) Ach ich könnte die Welt umarmen heute
Du ja, Säfte sind immer sehr heftig, sind sicher gesund, aber auch die ungezuckerten haben teilweise extreeem viel Zucker, Fruchtzucker und Kalorien. Traubensaft hat übrigens mehr Zucker als Cola, das muss man sich mal vorstellen, ne?
Wenn Du richtig gefrühstückt hast, ist 15 Uhr absolut ok fürs Mittagessen, danach nur noch canceln und alles müsste funktionieren. Würde auch mit den Kids essen, das finde ich total wichtig, bist ja auch Vorbild und wegen der Geselligkeit und so.
Ich habe auch keine festen Zeiten, manchmal 12, manchmal 1, kommt einfach drauf an, wann Männe da ist oder ob ich in die Stadt gehe, Zeiten find ich unwichtig, wenn man auf die Zusammenstellung achtet und halt beim canceln auf ca. 16 - 17 Uhr als Ende.
Heute hattest Du aber zuwenig bisher, würde allermindestens noch einen grossen Apfel essen oder ein hartes Ei und bissel Käse, Eiweiss als Letzes ist echt ein Geheimtipp
@ Gurti, Dankeschöööööön
) Jaa, bin echt stolz, das muss ich wirklich zugeben
)
@ Queen, auch Dir ein dickes Dankeschön für die tolle Welle
) Nee jetzt will ich es ungefähr auf diesem Level halten, also dass es mal 500 gr runter oder rauf geht, aber bewusst weiter runter hab ich nicht vor. Kämpfe natürlich nicht dagegen an, falls es doch noch würde, aber nicht zu sehr, jetzt bin ich total zufrieden so zur Zeit
Mager wollte ich nie sein, ich mag frauliche Rundungen schon sehr gern.
Jaa, ich bleibe auf jeden Fall hier
) Freu mich, dass Ihr mich nicht loshaben wollt, hihi.
Hey suuper, gratuliere zur 70, dann bist Du auf jeden Fall bald ein U60er, freu
Doch das kann schon sein, dass es zeitweise ganz zackig geht, bei mir sogar nach der langen Zeit noch. Dann gibt es aber immer mal wieder Stillstände, welche völlig normal sind, der Körper muss sich auch mal regenerieren zwischenzeitlich. Oder Zeiten, in denen es schleicht, aber solange Du nicht hungerst, alle Vitamine zu Dir nimmst und gut trinkst, ist auch schnelles abnehmen kein Grund zur Sorge. DC und Ernährungsumstellung ist meiner Ansicht nach einfach eine ganz tolle Art abzunehmen. Braucht sicher sehr viel Willen, tut aber auch gut
@ Mia, Dankeeeeschööööööööööön
Jaaa ich bleibe sehr sehr gern, wie oben geschrieben, wird das halten sicher auch eine grosse Herausforderung
@ Tigerlily, Dankeeeee auch Dir ganz doll. Ich hoffe es sehr und sonst hab ich Euch für Tritte oder Ratschläge, ich brauch Euch auf jeden Fall weiterhin
Nein, Stop, Halt, zurück!!!
Jetzt hast du es wirklich geschafft und Dein Wunschgewicht erreicht. 
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