Dinner Cancelling

[Milli]

Guten Morgen zusammen,

dank meinem KH-Tag am Donnerstag und Eiweißtag am Freitag ist diese Woche wieder ein ganzes Kilo weg. Kann ich nur empfehlen, obwohl der KH-Tag ja hauptsächlich aus Kuchen bestand.

@Mia: Nee, hatte von den Teilchen abgenommen! Muss allerdings dazu sagen, dass ich morgens ein Vollkornbrötchen mit Schinken und einen probiotischen Trinkjoghurt mit Flohsamenschalen hatte und dann mittags eben nur noch die zwei Teilchen. Außerdem so ca. 4 Liter Wasser/Tee. Aber da mich das Backzeug so richtig schön satt gemacht hat, war es auch nicht schwer, bis zum nächsten Morgen durchzuhalten. Ist vielleicht nicht so wahnsinnig gesund, aber alle paar Wochen ist es denk ich in Ordnung.
Am Trinken solltest du wirklich arbeiten, das bringt schon einiges. Am besten überall wo du rumwuselst was hinstellen oder so wie ich es mache, überall hin eine Flasche Wasser mitnehmen. Ich mach dann noch einen kleinen Spritzer Grapefruitsaft rein, dann hat man auch etwas Geschmack dabei.

@Mary-princess: Glückwunsch zur Lehrstelle und viel Spaß. Ist ja noch ein wenig Zeit bis dahin.

@Midori: Willkommen bei den DClern. Hast Recht, nach dem Canceln schläft man normalerweise viel besser! Geht mir auch so.

@Bauxerl: Du weckst ja im Oktober Frühlingsgefühle mit deiner Zwiebelsetzerei. Und heute ist das Wetter – momentan zumindest – auch passend dazu. Ein schöner weißblauer Himmel und die Sonne lacht. Jaja, wenn die Tante da ist, klappt es nicht so ganz mit der konsequenten Esserei. Kennen wir ja alle. Zum Glück bleibt sie ja nie allzu lange.

@Sad: Also wenn du einen Grundumsatz von 1341 hast, solltest du auch soviel am Tag zu dir nehmen, mal mehr mal weniger ist auch o.k. 1341 ist natürlich nicht viel, liegt wohl bei dir mit an der Größe. Wenn du dann täglich ca. 700 kcal vom Gesamtumsatz einsparst, sollte das in 10 Tagen einen Gewichtsverlust von 1 kg ergeben. Es heißt nämlich, 7000 kcal eingespart entsprechen einem Kilo Fett. Das alles ist aber ohne Gewähr, da es nur graue Theorie ist. Wenn der Stoffwechsel am Boden ist, klappt das sicher nicht. Auch im Normalgewichtsbereich wird das nicht hinhauen. Wenn ich mir das jetzt noch mal so durchlese, klingt das ja verdammt klugsch.eißerisch. Hab das alles aber auch nur aus den verschiedenen Unterforen zusammengetragen.

@Gurti, schön, dass du wieder die alte und supergut drauf bist. Hilft einem doch immer gut, wenn man jemanden hat, der einem hilft und was mit unternimmt. Und in eurem Fall kann man ja auch sagen: Geteiltes Leid ist halbes Leid.

@Moni: Die nehmen dich aber ganz schön ran, was die Arbeitszeit betrifft. Dein Chef kann da wirklich froh sein, dass du so flexibel bist. Bekommst du das dann wenigstens auch bezahlt oder kannst die Stunden wieder abfeiern? Toll, dass es dir trotzdem gefällt.
War sicher ein schönes Erfolgserlebnis mit der Jacke. Hast sicher drei Kreuze gemacht!

@Manolita: Habs oben ja schon geschrieben, dass ich zum Frühstück KH und Eiweiß zusammen gegessen habe. Und dann halt mittags (also so gegen 14.00 Uhr) nur noch die Teilchen. Die machen mich dann ganz gut satt und ich halte es gut bis zum nächsten Frühstück aus. Das ist aber essenstechnisch sicher kein vorbildlicher und erst recht kein gesunder Tag. Aber das passiert ja nicht wöchentlich und man soll sich ja auch mal was gönnen.
Danke für das Bastelangebot, wenn ich dann mal bei meiner Schnapszahl bin, komm ich gerne darauf zurück.
Uiiii, dein Grundumsatz ist ja auch ganz schön wenig. Solltest doch noch ein wenig wachsen, dann wird’s auch mehr!
Les gerade noch, dass die Waage trotz kleiner Sünden gestern wieder erfolgreich war. Bin jetzt mal ganz gemein und sag, dass das sicher am Gewicht der Zähne liegt, die jetzt draußen sind (das war jetzt wirklich frech von mir, gell).
So, ich nehm jetzt Wetten an, dass du die Halbierung bis nächsten Samstag schaffst. Bin zwar ab Freitag dann wech, aber das lässt sich hier ja ganz gut nachlesen!

Hach, bin ich wieder fleißig gewesen!

LG
Milli

[bauxerl]

Hallo,

bei mir sinds diese Woche 200 g mehr, ich lass aber meinen Ticker so stehen, dass liegt sicher an der "roten Welle" und ist bis Montag weg. Wie gesagt diese Woche war auch nicht besonders, vor den Tagen neige ich dazu allerhand Süßkram zu essen. Göttergatte hat heute wieder eine Schachtel mit Lebkuchenherzen angeschleppt, noch sind sie zu und ich hoffe sie bleiben auch noch lange zu
Bei uns ist wieder herrliches Herbstwetter und am Nachmittag gehts dann zu den "stürmischen Tagen" nach Stammersdorf, ist eine Art Kellergassenfest mit Most, Sturm und allerlei Schmankerln der Region.

Sorry, dass ich heute nicht allen antworte, ich gratuliere allen die hier tolle Abnahmen zu verzeichnen haben und all den Anderen auf eine bessere nächste Woche!

LG Erna

Schönen Samstag wünsche ich euch!

@sad: Ja, solche Hänger kenne ich auch. Echt ärgerlich, wenn sich das dann auch noch beim Gewicht niederschlägt!
Magnesium soll gut für's Gemüt sein? Habe ich noch nie gehört, finde ich aber sehr interessant. Erzähl' mal, ob es was bringt. Ach, weiter unten schreibst du was darüber. Nimmst du Brausetabletten oder was anderes?
Was habt ihr denn gestern im Kino gesehen? Ach, später schreibst du es. Schön, dass er dir gefallen hat.

@Queen: Das müsste aber doch eigentlich zum Abnehmen schon reichen, wenn du immer konsequent DC machst und das nur an Tagen, an denen gefeiert wird, unterbrichst. Wäre ja auch noch schöner, wenn man auch auf Einladungen und Parties total verzichten würde...

@Elyessa: Oh ja, Messe, das kenne ich... Das ist tierisch anstrengend. Hab während des Studiums ab und zu als Messehostess gearbeitet, das war wirklich schwer verdientes Geld! Aber super, dass du den Ramadan durchhältst!

@Milli: So, jetzt stehe ich aber mal auf dem Schlauch. Was ist denn FS? Fernsehen? Frühstück? Feine Sache?

@mia: Ich drücke dir die Daumen, dass du die 7 kg in der Zeit schaffst, die du dir vorgenommen hast. Aber wenn du so weiter machst wie diese Woche, dann ganz sicher

@Mary_princess: Glückwunsch zur Lehrstelle! Ist ja super, dass du genau das bekommen hast, was du gerne wolltest.

@Midori: Herzlich Willkommen! Das mit dem gut Schlafen haben viele von uns schon festgestellt. Liegt vielleicht daran, dass der Körper nicht mehr so viel mit dem Verdauen zu tun hat, wenn man abends nichts gegessen hat.

@monig: Hurra, das Meerschweinchen ist da! Hoffentlich gibt's schnell ein Foto!
Oh je, 4.30 Uhr... Aber es stimmt schon, wenn man so früh morgens anfängt, ist man um so eher fertig. Und hat schon viel geleistet am Tag, das ist ja auch ein schönes Gefühl!

@Manolita: Oh je, du Arme, hoffentlich sind die Schmerzen bald weg. Wie ist denn die Kontrolle heute verlaufen?
Mensch, du machst es aber auch wirklich spannend!! Noch 200g, uiuiui...

So, ich werde mir noch einen schönen ruhigen Tag machen. Bin irgendwie richtig froh, dass ich heute gar keine Termine habe. Bis morgen dann...

	Magnesium Ein Magnesiummangel führt zu: Ruhelosigkeit, Nervosität, Reizbarkeit Kopfschmerzen Konzentrationsmangel und Müdigkeit allgemeinen Schwächegefühl Herzrhythmusstörungen und Muskelkrämpfen Magnesium findest Du im Naschkatzen Shop ----------------------------------------------

Danke an alle für die Willkommensgrüße.Wenn also andere auch bei DC schlafen wie ein Bär, nehme ich es mal als höchst willkommene Nebenwirkung.

@ Queen: Was ist denn das für ein Zählprogramm? Theoretisch spricht ja nichts gegen Notizbuch, Stift und ausrechnen (ist gleich ein bißchen Gehirntraining), aber ich bin halt auch bequem und grad im Büro solls nicht auffallen.

[monig]

Halli Hallo zusammen

So Abreit für heute rum und jetzt gehts zuhause noch ein bisschen weiter. Aber nicht mehr viel, denn ich bin doch etwas faul vom frühen aufstehn. Dafür konnte ich heute pünktlich feierabend machen und hab Frühstück mit nach Hause gebracht.
Waagetechnisch sag ich lieber garnichts, denn da bin ich erst ab nächste Woche wieder dabei. Nur noch aufwärts gegeangen die letzte Zeit, damit muß schluß sein.

@tigerlily, ja war schon bald aber wie Du schon richtig geschriebn hast, dann ist man bei Zeiten fertig und hat noch was vom Tag. Nächste Woche darf ich auch von Mi-Fr so früh anfangen. Ist mir aber lieber als wenn ich Abends Arbeiten soll.
Scheint bei Dir etwas ruhiger geworten zu sein. Hoffe Du bist nicht mehr so ausgelaugt wie in letzter Zeit. Schönen gemüdlichen Samstag noch.

@bauxerl, naja 200g lassen sich ja ganz gut verkraften, denk ich. Nächste Woche gehts bestimmt wieder besser. Die blöden gelüsste sind dann bestimmt weg.
Viel Spaß heute noch auf den stürmischen Tagen, kicher...

@Milli, mensch klasse, Du hast den dreh ja auch danz toll ruas. Hoffe ich bin auch bald wieder besser dabei. Hab es mir für nächste Woche fest vorgenommen.
Ja ich muß sagen es gefällt mr sehr gut. Halt auch das ich mal wieder raus komme und etwas gefortert werde, wenn Du verstehst was ich meine. Und wenn die Organisation da noch richtig passt ist es bestimmt auch nicht mehr ganz so stressig. Habe heute auch ne halbe Std. früher angefangen, das ich besser rum komme.
Ja da hast Du recht, die kreuzchen sind gemacht, kicher.
Ach ja ich bin dabei, mit der Wette. Um was soll es denn gehen. Sie schafft das 100%, da bin ich sicher.

@sad, freut mich sehr das es Dir wirklich wieder besser geht.
Ich schaff es auch manchmal nicht mit nachlesen, bei soo vielen schreibwüdigen, hihihi.

@Manolita, na 200g fehlen noch, frechgrins. Da hast jetzt aber einen Zahn vorgelegt, das ist wahnsinn. Freu mich so sehr. Und nächsten Samstag hast Du es dann, da bin ich 100% davon überzeugt.
Oh mann das ist aber blöd, könnte ruhig langsam mal aufhören weh zu tun. Ich hoffe und wünsche es Dir.
Und wie war es denn heute beim Zahnarzt? Hoffe alles OK und er ist zufrieden. Glaub ich Dir das Dir da unwohl ist wegen nächsten Samstag.
Danke ich h offe auch das es sich bald etwas an mich gewöhnt.
Stimmt war, meiner meinung nach, schon ganz schön stressig. Aber wie ich bei Milli schon geschrieben hab. Es macht spass weil ich mal wieder gefortert werde und raus komme. Kannst Dir bestimmt denken....
Stimmt ich hoffe auch das ich bald wieder rein komme und mit dem Ziel für nächste Woche meine ich es sehr ernst.
Du bist mein Vorbild, denn Du hast es jetzt zu Deinem Ziel (bis auf 200g, frechgrins) geschafft. Und das will ich jetzt auch, ätsch.

@Queen, IKEA gefällt mir auch gut. Komme aber leider viel zu selten hin. Ist immer gleich so weit zu fahren und Geld bräuchte ich auch immer dazu, kicher.
Find ich gut, wenn es Dir spaß macht zu Zählen. Ich könnte das nicht. Aber es wird sich am erfolg bestimmt zeigen, das es für Dich richtig ist. Drück Dir die Daumen das es klappt mit Zählen und DC.

@Mary_princess, ich auch günstig Reisen willllllllll........... Find ich echt klasse, das es geklappt hat. Wurde Deine mühe belohnt, Gott sei dank. Hast Dich bestimmt sehr dafür reingekniet.
Gehst dann noch bi dahin zur Schule, oder?

So ich werd mal wieder gehen. Doch noch ein bisschen was maachen. Wünsch Euch einen schönen Tag noch und ein gutes WE.
Liebe Grüße Moni

[JoinMe]

Hallo ihr lieben,
kann heut auch endlich mal wieder was positives verkünden - meine Waage hat mir heute Früh ein minus von 800g angezeigt
Ist zwar nicht viel, aber mir reicht es vollkommen. So kann es dann jetzt weiter gehen *lach*

@ bauxerl, ich bin eigentlich auch ein absoluter Nudelfan - könnte eigentlich jeden Tag welche verdrücken, vor allem mit leckerer Käsesoße
Aber das verkneife ich mir schon das ganze Jahr, gibt eigentlich nur noch Nudeln mit diättauglicher Soße - aber die schmeckt nun mal nicht so gut und da fällt es mir relativ leicht auf Nudeln zu verzichten.
Deine 200g mehr kommen bestimmt von Deiner "Roten Welle", also kein Grund zur Sorge, dafür haste nächste Woche bestimmt wieder ordentlich was runter. Mal schaun wie es bei mir nächste Woche ausschaut - krieg ja auch wieder Besuch von der blöden Welle, die mir immer ne Menge Wassereinlagerungen beschehrt. Merke das immer an meinen geschwollenen Fingern...

@ monig, du bist nicht die einzigste, die immer von Brötchen angelacht wird, nur du arbeitest jetzt in so ner Bäckerei wo du sie ständig vor Augen hast und ich kauf einfach keine mehr *lach* aber das vergeht bald. Dann kannste bestimmt keine Brötchen mehr sehen und bist froh, wenn de nen leckeren Salat oder ein Steak essen kannst
Und dann klappt's auch wieder mit dem Abnehmen und DC.

@ Manolita, du bist echt gemein zu mir - nimmst bestimmt extra so langsam ab, damit ich meinen Hintern behalten darf, gelle???
Aber nächste Woche haste dann bestimmt Dein Ziel erreicht.
Achja um nochmal auf die Pilates_DVD zurückzukommen - aber jetzt nicht lachen. Also ich habe mir die DVD gestern angesehen, am Anfang sagt die Frau, das man sie sich erstmal komplett ansehen soll - also gut, hab es mir gemütlich auf der Couch gemacht und genau aufgepaßt. Nur leider habe ich sie nicht zu Ende gesehen, weil ich nach 10min. eingeschlafen war Die Musik und das ganze drumherum war mir einfach zu ruhig und zu langsam. Also es ist glaube garnix für mich - brauche schnelle Musik und etwas Power bei solchen Übungen. Also geh ich wieder auf die Suche.
Und Danke für Deine Anregungen, was das Essen betrifft. Bin doch für jeden Tip dankbar. Werd mir heut Nachmittag auch mal ein leckeres Stück Baumkuchen gönnen *freu*

@ sad, so ein Tief hat doch jeder von uns mal, ABER nach jedem Tief kommt ein Hoch und das kommt bei Dir mit Sicherheit jetzt.

@ Gurti, freu mich ganz doll, das es Dir wieder besser geht und wieder etwas Lebensfreude bei Dir zu spüren ist

@ Milli, das ist ja der Hammer - ein ganzes Kilo weg *SUPER* also ich werd auf jeden Fall auch mal so einen KH-Tag in der Woche einlegen und eins von meinen geliebten Pudding-Himbeer-Teilchen holen
Ja und was das Trinken betrifft, da muß ich wirklich noch mächtig dran arbeiten - vergesse es manchmal regelrecht, weil ich einfach keinen Durst habe. Aber ich gelobe Besserung, will ja meine Abnahme nicht dadurch behindern.

@ tigerlily, Danke für's Daumen drücken - da kann ja jetzt nix mehr schief gehen *freu* Ich glaub ich bin jetzt Dank Euch auch endlich auf dem richtigen Weg

So dann werd ich mal meinen Ticker aktualisieren und dann will ich mir mal Eure ganzen neuen Foto's ansehen - vergesse das jedesmal wenn ich hier bin

Wenn unsere Digitalkamera von der Reperatur wieder da ist, dann werd ich auch mal ein Foto von mir ins Album packen *hihi*

Euch allen ein schönes Wochenende...

LG mia

[JoinMe]

WOW...jetzt war ich ja sichtlich geschockt, aber im positiven

@ Milli, Dein neues Foto ist ja echt klasse, du siehst einfach SUPER aus ***GRATULATION***

@ Manolita, also das Blusenfoto ist ja schon krass, aber wie du in ein Bein Deiner alten Hose passen tust das ist ja der Oberhammer. Da hast du echt was geleistet und kannst wirklich stolz auf Dich sein sein

LG mia

[Manolita]

Hi Ihr lieben Mädels

Zahnarzttermin ging ganz zackig über die Bühne, er hat ein wenig mit Watte rumgestochert, hat etwas geblutet und weh getan, aber seiner Ansicht nach heilt es ganz anständig. Es ist da jetzt so ein komischer Film drüber, was wohl normal ist und dann sollen da die Schleimhäute wieder zuwachsen. Nächsten Sa kommen dann die Fäden raus und der dritte Zahn auch. Der wird wohl nach seiner Aussage auch nicht ganz so einfach sein Tu mir jetzt schon leid, hihi.

@ Sad, dann werd ich mir den Film auch angucken, ist aber sicher auch sehr traurig Kann mich noch so gut an den Tag erinnern, ich hab grad zufälligerweise gezappt, als es passiert ist, war schon sehr schrecklich, seufz.

Dankeee Dir, Knuddel) Jetzt mach ich es aber spannend mit den letzten Grammen, hihi. Freu mich auch sehr, dass Dir die Bilder gefallen, jetzt werd ich gleich ein wenig rot, hihi. Ja stimmt schon, z.B. die Schultern sind ganz schmal geworden, unten hab ich immer noch ne Kiste, aber obenrum, wenn man mal nicht vom Busen redet, ist es wirklich mehr als halbiert. Leider geht an Po und Schenkeln das Fett gar nicht recht weg, ich weiss nicht, ob sich das in einem Jahr sehr verändert. Man sagt das ja eigentlich, dass die Haut solange braucht. Aber da sind so Reserven drin, die eben nicht nur aus Haut bestehen. Allerdings würden da z.B. 5 Kilo weniger nix bringen, dann werd ich nur oben noch dünner, das muss ja nicht sein. Ach eigentlich auch egal, ich sollte jetzt nicht zu eitel werden, lach.

@ Milli, dann mache ich es ungefähr gleich wie Du an einem KH Tag, hat mich nur interessiert, wie genau Du es machst. Allerdings hab ich bisher ja dann Spaghetti oder sowas gegessen, noch nie Teilchen, aber das werde ich nächstens ganz bewusst machen, bzw. einen Zwetschgenfladen backen, hab ich ja nun ein ganzes Jahr nicht gemacht. Fladen ist vermutlich ein Schweizer Wort, der besteht einfach aus Blätterteig, belegt mit gemahlenen Haselnüssen, Zwetschgen, Kirschen oder anderem Obst und mit einem Eier-Sahne-Guss, den ich dann aber bestimmt mit Milch machen werde, anstatt mit Sahne. Ja, fest vorgenommen, hihi. Da haste mich auf was gebracht Ja gut, gesund hin oder her, mal muss das einfach sein, lach. Und war ja Obst drauf *gg*

Wenn ich ein KH Tag mache, esse ich eben zum Frühstück normal Eiweiss wie immer, oder mal nur Süsses, z.B. einen Pudding oder ein paar Kekse, wenn ich einfach irre Lust habe, dann zum Mittagessen die Spaghettis mit viel Gemüse. Bisher hab ich davon auch immer abgenommen und man braucht eben die KH auch zwischendurch, gell?

Jedenfalls gratuliere ich Dir auch noch ganz doll zum Kilo weg, Du bist einfach suuper

Sehr gern, einfach melden, wenn Du mich zum zusammenbasteln brauchst, mach ich doch gern

Hihi, ja ich bin halt einfach zu klein für einen vernünftigen Grundumsatz Aber so weiss ich wenigstens, dass ich nicht zu doll darunter war immer. Ich versteh das zwar nicht soo ganz, also ich sollte meinen Grundumsatz verputzen, aber nur wenn ich darunter bleib, nehme ich ab, also mit so ca. 1000 kcal? Kalorien sind für mich nicht so ganz logisch, ich gucke zwar auf den Sündigkeiten, die ich mir ab und an mal gönne, ob sie nicht allzuuuviel haben, aber mit dem zählen hab ich es ja gar nicht.

Laaach, Du bist echt frech)) Nach dem Zahnarzt hatte ich aber zugenommen, was sagste jetzt?? Hihihihi. Ah das war wohl das Blut und jetzt ist das weg und die Zähne auch, ja stimmt, lach. Wie kommt denn das erst raus, wenn nächste Woche wieder ein Zahn weg ist? *gg*

Sag mal, ist das nächste Woche schon mit Deinem Urlaub?? Hast nie mehr was geschrieben, ob es geklappt hat mit den Tickets, oder hab ich das überlesen? Das wär ja ein Ding, schon so bald, lach.

Ich schreib gleich weiter, schicke mal ab, nicht dass es mir daneben geht.

[Manolita]

weiter gehts

@ Erna, schick die Tante endlich weg, dann kanns wieder runter gehen, hoff Ich sterbe auch fast vor Süssigkeitsgelüsten um die Tante rum, ganz schrecklich. Ich konnte mich zwar meistens beherrschen und nur wenig davon nehmen, aber echt mit kämpfen. Die Hormone sind einfach übermächtig.

@ Tigerlily, ja jetzt mach ich es wirklich mega spannend, kicher Bin wirklich selber gespannt und aufgeregt

@ Moni, ich bewundere Dich richtig, dass Du immer so früh raus musst und kannst, das wäre für mich richtig quälerisch, bin doch eine Schlafmütze, hihi. Naja, seit DC ist es aber auch besser geworden
Aber ich freu mich so doll, dass es Dir gefällt und Dir Spass macht, find es einfach wirklich wichtig, dass man was macht, was man auch gern macht.

Für nächste Woche drück ich Dir suuperdoll die Däumchen, Du kannst es, weisst Du und weiss ich und wissen alle Das wird !! Ja genau, Du schaffst das auch mit dem Ziel, absolut Hab ich gar keine Angst *Knuddel*

Kiicher, grad les ich das erst mit der Wette, hihihi. Bin auch sooo gespannt Mach es wirklich jetzt sehr spannend

Ja blöd mit den Schmerzen, es ist auch ein wenig entzündet, meine ich, aber der Zahnarzt hat nix Spezielles gesagt, laut ihm heile es ganz gut. Das ist mir das Wichtigste, dann muss ich da halt durch.

@ Mia, waaas nicht viel, 800 gr ist doch suuper, gratuliere ganz doll) Ja genau, so soll es weiter abwärts gehen, meine Daumen sind gedrückt

Kiicher, ja Deinen Hintern will ich echt nicht, hab doch selber genug davon, hihihihhihi. Nur darum mach ich es so spannend, ganz genau))) Aber ich hooooffe, nächste Woche.....

Gröööhl Ach nö, ich darf ja nicht lachen, hihi. Siehste, so gehts mir genau auch mit Pilates, hihi. In einer Gruppe ist das bestimmt klasse, aber ich hätte auch lieber was fetziges, vielleicht Aerobic oder so. Ich überleg schon dauernd, ob ich mal in einen Kurs gehen soll, Bauch Beine Po oder so, aber erst nach der OP, weil die Kurse alle drüber gehen und zu teuer sind, um sie dann nur halb zu machen.

Freu mich schon auf ein Foto von Dir)

Dankeee für Deine lieben Worte zu meinem lustigen Foto, freut mich ganz doll, dass es Dir gefällt))

[Milli]

Einen schönen guten Abend wünsch ich,

heute war Großkampftag im Kinderzimmer. Töchterlein hat sich in den Kopf gesetzt, dass ihr Zimmer umgeräumt werden muss, also ist ein Hängeschrank und eine Vitrine rausgeflogen. Ihr war das alles zu eng. Die Möbel sind jetzt im Keller gelandet. Und der meiste Inhalt im Müll. Was sich da bei einem Teenager doch für ein Mist über die Monate ansammelt!
Und anschließend war ich dann in der Sauna zum Relaxen! Tut immer wieder gut.

@Bauxerl: Hoffentlich ist es nicht zuuu stürmisch bei eurem Kellergassenfest. Weißt ja, dass der Sturm ganz schön reinhauen kann!

@Tigerlily: Mit FS meinte ich Fitness-Studio. Aber deine Definitionen passen ja auch ganz gut. Hoffe dein Tag ist auch weiterhin ruhig geblieben, dass du mal richtig ausspannen konntest.

@Monig: Ja, ich verstehe was du meinst. Einfach mal was anderes sehen, andere Leute, andere Umgebung. Wie du eben sagst, auch mal gefordert werden, nicht nur zuhause.
Na dann wird es nix mit unserer Wette, bin mir auch 100 % sicher, dass Manolita es schaffen wird bis nächsten Samstag. Und bei dir wird es nächste Woche auch wieder mit der Abnehmerei klappen. Einfach zwei oder drei Tage mal ganz konsequent sein und dem Schweinehund einen Tritt verpassen.

@Mia: Jetzt mach mal langsam, 800 g sind bei dir nicht viel? Ich würde sagen, alles zwischen 500 und 1000 g ist optimal und da liegst du doch bestens. Ein anders Mal wird es mehr sein und wieder ein anderes weniger. Aber wenn du im Durchschnitt dabei bleibst, darfst du dich wirklich nicht beklagen. Aber ich weiß ja selbst, man ist einfach ganz ungeduldig.
Danke für das Kompliment. Ich gefall mir jetzt auch viel besser als noch vor einem halben Jahr. Bin immer wieder geschockt, wenn ich mein Vorherbild sehe.

@Manolita: Bin froh, dass es beim Zahnarzt heute besser gelaufen ist. Aber viel Mut macht der Onkel Doktor ja nicht für den nächsten Termin.
Hmmm, dein Zwetschgenfladen hört sich ja auch lecker an *sabber*! Kannst mir dann ja mal ein Stück rüberschicken!
Ne, das mit dem Grundumsatz stimmt so nicht ganz. Man sollte seinen Grundumsatz verputzen, damit der Stoffwechsel in Gang bleibt und Mr. Jojo nicht anklopft. So sollte man ordentlich abnehmen können. Da zum Grundumsatz (ist der Verbrauch, den man ohne Bewegung, also auch beim Schlafen, hat) noch der Leistungsumsatz (also Kalorienverbrauch durch Bewegung – Hausarbeit, Sport, etc.) dazukommt, nimmt man ja weniger Kalorien zu sich als man verbraucht. *klugsch.eißermodusaus*. Ohje, ich merke, ich bin ein schlechter Erklärbär!
Ja, am Freitag, den 13.10. geht es ab in den Urlaub über den Teich – hoffentlich kommen wir bei so einem Datum auch überhaupt drüben an.

LG
Milli