Dinner Cancelling

Hallo zusammen,

schön, einen Cancel-Thread zu finden .... und dann noch einen mit über 400 Seiten

Ich hab mich nach einem Buch über DC für die Standard-Variante entschieden. Essen wie es mir passt und 2 - 3 mal die Woche ab 17:00 keine feste Nahrung mehr. Bis jetzt klappt das ganz gut. Was mir auffällt: an Cancel-Tagen schlafe ich so tief wie sonst selten. Und am Morgen danach hab ich komischerweise kaum Hunger.

[bauxerl]

Hallo, ihr Lieben!

Juppidu, Freitag ist und das Wochenende steht vor der Tür
Konnte heute Frühschluß machen, da meine Kollegin meinen Journaldienst übernommen hat. Bei uns herrscht strahlender Sonnenschein und ich werde mich gleich in den Garten begeben und Blumenzwiebeln (Tulpen, Narzissen und Krokusse) für den Frühling setzen. DC mäßig gehts solala, habe meine Naschwoche, da die "Tante" seit heute auf Besuch ist, nun solls aber wieder vorbei sein mit den Leckerlis.

@Sad,

ich kenne diese Stimmungsschwankungen auch, jetzt ist es besonders wichtig viel Sonnenlicht zu tanken und wenn du nur täglich eine halbe Stunde in der frischen Luft unterwegs bist, hebt sich deine Stimmung. Mein Hausarzt hat mir erklärt, dass das Vitamin D und viele Botenstoffe für das Gehirn über die Augen und Zähne aufgenommen werden, also lächle auch wenn du spazieren gehst

@Queen,

bei geselligen Beisammensein mit Freunden halte ich mich auch nicht an DC, jedoch versuche ich vernünftig zu bleiben. Bei Kuchen und Torten nehme ich nur ein halbes Stück und Alkoholisches strecke ich mit sehr viel Wasser.

@Eleyssa,

du bist ein ganz braves Mädchen, ich bewundere dich, dass du so toll durchhältst, wirst morgen auf der Waage sicher die Belohnung sehen!

@Milli,

der Wäscheberg wurde heute bezwungen, aber leider ist schon wieder die nächste Partie im Anmarsch, die Waschmaschine sorgt für Nachschub.
Du bist aber eine ganz Strenge, ich gestehe, ich habe auch nicht alle Seiten studiert!

@Mary-Princess,

herzliche Gratulation zu deiner Lehrstelle, ich hoffe die Arbeit bereitet dir auch viel Spass. Ich bin auch Lehrlingsausbildnerin und betreue derzeit 2 Mädels mit 15 und 18 Jahren, ist manchmal sehr mühsam, da beide in der Pubertät stecken. Mal muss ich bei Liebeskummer trösten, dann mit den Eltern vermitteln, ja und beibringen soll ich ihnen ja auch was, aber mir macht es Spass mit jungen Leuten zu arbeiten.

@Mia,

toll, dass du ohne KH auskommen kannst, mir gelingt es nur schwer, bin einfach ein Nudel- und Knödeltiger!

@Midori,

herzlich willkommen bei uns! Es stimmt nach einem DC Tag schlafe ich auch wie ein Bär und auch die Wasseransammlungen im Gesicht sind am nächsten Tag verschwunden. Nur Hunger habe ich wie ein Wolf am nächsten Tag.

@Manolita,

fein, dass es schon besser geht mit den Zähnen, du Ärmste musst ja nächste Woche noch mal zum Ziehen und Fäden rausnehmen.
Wie ist den das Wetter bei Euch? Steht am Wochenende wieder eine Radpartie am Plan? Wie gehts den deinem Mann mit dem Radfahren, machts ihm Spaß?

Liebe Grüße
Erna

[sad_wings_of_destiny]

Hallöchen ihr =)

Das mit dem Magnesium scheint hinzuhauen *freu*
Ich bin wieder bei bester Laune und kaum schwermütig *endlich*

Milli - ich habe also einen GU von 1341 und einen Verbrauch von 2214.
Was genau heißt denn das? Sorry, falls ich Dich nerve *g*

Bauxerl - danke =) Ich bin notorisch faul. Spazieren gehen ist eher ne Belastung für mich, wobei ich es meinen Kids zuliebe dann doch tue Naja, ich tu es eben höchst ungern. Habe aber eine liebe Freundin, mit der ich demnächst bissl sporteln möchte (Badminton + Tischtennis). Mal sehen =)

Mia - danke auch an Dich =) Bin auch froh, das Tief beiseite geschoben zu haben. War irgendwie echt schlimm dieses Mal. Und ich hoffe, es kommt so schnell kein neues Tief...

	Magnesium Ein Magnesiummangel führt zu: Ruhelosigkeit, Nervosität, Reizbarkeit Kopfschmerzen Konzentrationsmangel und Müdigkeit allgemeinen Schwächegefühl Herzrhythmusstörungen und Muskelkrämpfen Magnesium findest Du im Naschkatzen Shop ----------------------------------------------

[Gurti]

Hallo meine lieben!!!!

Hab es die letzten tage nie geschafft was zu schreiben ich hoffe ihr verzeiht mir!!!!
Danke für eure liiieeben worte...*knuddel*....haben mir sehr geholfen,und mir gehts auch schon wieder viel besser....abends manchmal bin ich schon noch fertig,aber ich denk nicht mehr so oft an ihn,zum glück...

Mit DC läufts trotz allem sher gut,worüber ich echt froh bin..,..allerdings trink ich viel zu wenig im moment aber ich arbeite dran...am so muss ich wieder nach ffm,hab gar keine lust und irgendwie auch angst davor,weil ich dort an jeder ecke an swen eriunnert werd....aber da muss ich jetz halt durch!!!!
So,muss raus,meine bgeste freundin kommt,wir wollen heute ins kino,uns den wm-film angucken.....das wm-feeling für 2 stunden zurückholen!!!!!!!!!!!!*gg*
Guckt,ich bin schon wieder ganz die alte und supoergut drauf!!!!Babi hat mir da auch sehr geholfen,haben viel unternommen die letzten tage,obwohls ihr im moment noch schlechter geht als mir,auch wegen nem mann....tja,die lieben männer,bringen nichts als ärger und tränen!!!!Aberr wir bauen uns gegenseitig auf....und weinen auch mal zusammen,danach gehts immer gleich viiieeel besser!!!!!
Aber momentan denk cih kaum mehr dran und bin sehr gut gelaunt und auch glücklich!!!!!!!!!!!!!!!!!!!*froi*

Dickes bussi an euch alle!!!!!Eine fröhliche Gurti

[monig]

Hallo zusammen

uiuiuiui, wart Ihr schon wieder fleißig.
Mein Tag heute war wieder etwas stressig. Sollte von 6 bis 9 Uhr Abreiten, doch daraus wurde dann kurz vor 11 Uhr. Auch ganz schöne rennerei, aber es gefällt mir wirklich gut.
Gesretn hab ich ja nu entlich auch mein Meery abholen können, ach her je ist das ängstlich. Brauch ich bestimmt länger bis es etwas zutraulicher ist. Bin noch am überlegen mit dem Namen.
Ach und ne jacke haben wir für Sabrina auch gefunden, man soll es nicht glauben. Doch heute hab ich sie gleich umtauschen müssen, weil ein druckknopf kaputt war. Hatten Gott sei dank noch mal die gleiche.
Dann war ich gestern abend noch mit meiner Freundin Essen. Sozusagen Geburtstags essen, denn sie hatte ja nur eine Woche nach mir. Deshalb hatten wir beschlossen wir schenken uns nichts und gehen dafür gemüdlich essen.
Morgen heist es wieder um 4:30 Uhr aufstehen, denn ich will ja wenigstens einen Kaffe trinken, war heute ganz auf entzug. Habe erst um 11:30 meinen ersten Kaffe getrunken.

@Manolita, das ist schon wirklich komisch, gell. Weniger essen und mehr wiegen. Aber das spielchen kenne wir ja schon.
Ja ich denke das es was bringt, denn diese Jahr war es schon um einiger besser fand ich.
Ich hab mir jetzt fest vorgenommen ab Montag wieder voll dabei zu sein. Das muß ich einfach schaffen.
Das mit dem halten bekommst Du bestimmt hin, bin ich ganz sicher.
Ganz rot werd, hab heute auch meinen ersten Lebkuchen gegessen, hihihi, aber der war lecker.
Mensch das ist ja echt wahnsinn, das Bild. Wenn man sich vorstellt das Du da mal rein gepasst hast. Unvorstellbar................
Wie geht es Dir denn heute? Hoffe die schmerzen sind so ziemlich weg?

@Milli, na die waren bestimmt lecker, die Pflaumenteilchen.
Ha wie Du oben lesen kannst haben wir ne Jacke gefunden.... was lange wärt wird endlich gut, heist es doch, kicher. Sie konnte sich endlich entschließen. Und das schon mit 11 Jahren, was kommt da noch auf mich zuuuuuuuuu, Haarerauf.
Ich finde es sehr schön das Du mehr schreibst, gefällt mir nur weiter so.
Weder noch, ich werde gegen verschiedene Gräser und Baumpollen desensibilisiert. Wer weis ob nicht irgetwann Tierhaare dazu kommen, habe sehr muffe, das da was kommt. Denn jetzt haben wir ja noch mehr Felltierchen.

@bauxerl, nana der Wäscheberg scheind Dich ja garnicht an zu lachen. Bevor der nächste da ist schaffst den bestimmt. frechgrins
War nicht besonderes, er hat mir in den Hals gesehn und die lösung zum Spritzen bestellt. Wird so in ca. 2 Wochen los gehen.
Ups, wann stehst Du denn immer auf???? Ich normalerweise um 6 Uhr, auser jetzt wo ich öfter mal um 6 schon angangen muß. Da dann um 4:30Uhr. Aber für den PC hab ich da noch keine Zeit und auch keine Augen.
Na dann hoffe ich mal das Deine Naschwoche wirklich um ist. Und hast recht gewüttet in Deinem Garten. Hat bestimmt spass gemacht wie Du Dich angehört (gelesen) hast.

@tigerlily, ich steh um 4:30 Uhr auf, das ich auch rechzeitig da bin. Brauch auch ein viertel stündchen für mich und ne Tasse Tee oder Kaffe. Nächste Woche muß ich drei mal so bald anfangen. Aber ist mir lieber, als wenn ich abend arbeiten muß.
Hoffe Du bist heute schön ausgeschlaffen und nicht mehr so müde.

@Janka79, ist doch schön wenn Du einfach ab und zu rein schaust und bescheid gibts, alles OK. Na da stehen ja schöne Feste an bei Dir, kann ich mir gut vorstellen das Du da aufgeregt bist. Das machst Du schon.
Und wenn bei Dir DC mässig so lala geht, dan ist es doch auch gut. Solange es nicht mehr wird auf der Waage, gell.

@Sad, freut mich sehr, das es Dir wieder besser geht. Hatte mir schon gedanken gemacht, was mit Dir los ist. Aber die Jahreszeit ist aber auch nicht sehr angenehm, finde ich.
Na das wird schon wieder, bei Dir, bin ich ganz sicher. Ich hänge zur Zeit total.
Jaja mit dem nachlesen ist das so ne sache, mir ging es die letzten Tage auch ab und zu so. Haupsache es ist wieder besser bei Dir.

@Queen, herzlich Willkommen in unsere runde. Wünsche Dir viel erfolg und Konsequents.
Hoffe Du bekommst das hin, mit den gelegentlichen ausnahmen. Denn mit DC kann man viel ausgleichen, das finde ich sehr gut.

@mia, das klingt nicht schlecht, was Du so gegessen hast, hoffe und wünsche Dir das ess Dir den ersehnten erfolg bringt.
Dein Wort in Gottes Ohr, wie man bei uns sagen würde. Hoffe es klappt dann wirklich wieder, wird höchste Zeit.
Stimmt, wegen der Kohlehydrate, doch ich schaffe es noch nicht so recht, sie weg zu lassen. Die Brötchen lachen mich einfach zu sehr an. Bekomme ich aber auch wieder in den kriff, bin ich fest überzeugt.

@Mary_princess, herzlichen Glückwunsch zur Lehrstelle. Freu mich sehr für Dich.
Mensch kasse das es bei Dir so gut mit DC klappt, hoffe bei mir auch bald wieder.

@Midori, auch Dir ein herzliches Willkomen bei uns. Wünsche Dir viel erfolg mit DC.

Will mal hofen das ich niemand vergessen habe, ansonsten tut es mir sehr leid.
Ich wünsch Euch einen schönen Abend und ein gutes nächtle. Werde mich heute sehr bald legen, denn sonst komm ich morgen früh nicht raus.
Ganz liebe Grüße Moni

[Manolita]

Hi Ihr Lieben

war heute mit meiner Freundin in der Stadt, wo es erst sehr kühl war, dann aber die Sonne rauskam, was wir total genossen haben. Sassen in einem Gartenrestaurant und haben uns ein Stück Kirschenfladen geteilt. Ich sag mal, das war Obst, hihi. Zum Mittag aber ein Brötchen mit Fleisch drin, also nix Eiweiss, aber auch nicht konsequent KH, schäm. Naja, war aber lecker und DC hab ich durchgehalten. Mal gespannt, was die Waage dann meint.

Hab immer noch Lochweh und es strahlt auf das ganze Gebiss über, bin gespannt, was morgen bei der Kontrolle rauskommt, hoffe es heilt gut.

@ Queen, Ausnahmen von DC müssen auf jeden Fall sein, grade in Gesellschaft, allerdings wirds echt schwierig, wenn man sehr oft Gesellschaft hat, hihi. Da biste gar nicht zu beneiden, so schön das Zusammensein mit Freunden ist, aber auch schwierig zu canceln, denke ich. Bin gespannt, wie Du das lösen kannst. Wie Du ja aber sagst, ist es natürlich für jeden Diätform recht schwierig, ausser man würde z.B. Punkte oder Kalorien zählen und es einberechnen, aber die Sachen bei einer Party sind vermutlich ja eher sehr kalorienreich.

Wie oft pro Woche hast Du denn solche Treffs?

Autsch, ja ich hab auch schon gezahnt, lach. Alle vier Weisheitszähne sind bei mir rausgekommen, unter Schmerzen. Zwei wurden vor Jahren gezogen, zwei hab ich noch, zur allgemeinen Weisheit, hihi.

@ Sad, ich geh auch nicht in eine Sonnenbank, gleiches Problem wie Du, aber dazu auch noch die Enge, obwohl ich nicht unter dieser Phobie leide, aber es ist mir einfach doch zuu nahe, hihi. Und zu heiss, ich hasse zu heiss, Sauna ist auch nix.

Ne, 49 streb ich wirklich nicht an, hihi. Könnt ich zwar von meiner Grösse her, aber das muss nicht sein, ein paar Kurven find ich schön.

Ja da hast Du recht, wenn man weh hat, weiss man gar nicht mehr recht, wie es ohne Schmerzen war, lach. Aber mein Trost ist, dass es irgendwann sicher vorüber geht.

Was gabs denn im Kino?

@ Milli, ist ja cool, dass es wieder geklappt hat Sag mir mal bitte ganz genau, isst Du denn dann den ganzen Tag NUR KH? Also auch zum Frühstück? Mein Brötchen mit Fleisch heute Mittag war ja sicher nicht richtig, hihi.

Dankee für Dein liebes Lob und auch Deinen lieben Kommentar beim Mahnbild, hab mich so doll gefreut

Mir ist das auch erst gestern aufgefallen mit unseren Schnapszahlen Nur schade, dass Du nicht 3 cm kleiner bist, das wäre witzig gewesen, lach.

Also wenn Du willst, kann ich Dir gern was basteln, müsstest es einfach sagen, dann schicke ich Dir meine Mailadresse und Du mir die gewünschten Bilder und Deine Vorstellungen.

Hilfeee, Du bügelst gern??? Wann kommste zu mir? Lach. Ich haaasse bügeln über alles, echt, lach. Naja, ich hasse fast alles im Haushalt

Also ich brauch nur 1200 kcal Grundumsatz, hihi. Bewege mich ja auch nicht soooviel, also bin ich wohl gut dran, lach.

@ Mia, brav warst Du, dann bin ich morgen echt auf Deine Waage gespannt, drück die Däumchen.

Obst und Gemüse sind meines Wissens neutral, ausser Bananen und Trauben, wegen dem Zucker aber glaub vor allem.

Ne gute Idee ist es eben über die Zeit der Abnahme z.B. drei Eiweisstage, dann einen bewussten KH Tag, wo Du Mittags z.B. einen Teller Hartweizenspaghetti isst (wichtig - nur al dente kochen lassen und keine Eierteigwaren) mit viel Gemüse drunter, oder gekochte Coktailtomätchen als Sauce usw. Dann Nachmittags nur noch einen Apfel und DC. Das haut echt rein, ich nehme immer ab davon und hab dann meine KH Gelüste wieder gestillt. Am Wochenende esse ich auch KH, am Sonntag Brot. So krieg ich nie einen extremen Hyper, das ist schon wichtig. Vielleicht ein paar neue Anregungen für Dich?

Brot ist ja auch sowas für mich, ich hab die längste Zeit bewusst auf frisches Brot verzichtet, nur so gepresstes dunkles Brot gegessen. Denn frisches Brot macht mich einfach schwach.

Nee, die DVD war mir zu langweilig, hihi. Ich müsste sowas einfach in einem Kurs machen, sonst geb ich sofort wieder auf alleine.

@ Mary, schön, dass Du reinguckst, freu

Oh toooll, gratuliere ganz herzlich zu Deiner Traum - Lehrstelle, das ist ja suuper Da kannst Du dann bestimmt auch günstig reisen. Echt klasse, wann fängst Du denn an?

@ Midori, ganz herzlich Willkommen Das mit dem schlafen ist ein wirkliches Phänomen, geht mir genauso und das nach jahrelangen extremen Schlafproblemen.

@ Erna, schick die rote Tante weg, die bringt immer nur alles durcheinander, hihi. Viel Glück, dass die Gelüste wieder passee sind.

Ist ja interessant mit dem lächeln, das wusste ich nicht, dass man über die Zähne auch was aufnimmt.

Ja, snief, morgen ist ja nur Kontrolle beim Zahnarzt, aber den nächsten Samstag Fäden raus und der dritte Zahn raus, das gurkt mich jetzt schon an, seufz.

Wir haben vor, wenn das Wetter am Sonntag gut ist, die Räder ins Auto zu packen und entweder am Rhein oder am Bodensee entlang zu radeln. Meinem Mann macht das fahren zum Glück wirklich Spass, ich glaub, wir werden jetzt echt öfter was zusammen machen, freu.

@ Gurti, schön dass es Dir schon wieder um einiges besser geht, freu

@ Moni, ui, das war dann ein stressiger Tag für Dich heute, aber schön, dass es Dir gefällt. Das ist die Hauptsache, gell?

Viel Freude mit Deinem Meeri, es gewöhnt sich bestimmt bald an Dich und seine Freunde.

Du schaffst das bestimmt, ist gut, dass Du Dir mit nächster Woche wieder einen Zeitpunkt gesetzt hast. Du weisst ja, dass Du es kannst und die Auszeit musste vielleicht einfach sein, weil Du auch soviel Neues um Dich hattest. Ich drück sooo doll die Daumen.

Danke gaanz lieb, Knuddel, freut mich dass es Dir gefällt. Hat auch Spass gemacht, da reinzuschlüpfen, hihi.

[marilyn-monroe]

hehe danke euch

Jaaa klar kann ich günstiger reisen, hab 2 free flüge auf charterflüge,gratis halbtaxabonnoment, anrecht auf eine studienreise, und vergünstigungen im fust,jelmoli und portable shop usw..hehe

Ja los gehts im spätsommer genauer gesagt am 13.08.2007 *freuuuu*

sooo mit dc hats heute auch suuuper geklappt..morgen geh ich zum papa und werd mich auch daran halten,wie immer ;=)


lg mary

[Queen]

Hallo gutn Abnd!
War heute den ganzen Tag bei IKEA und hab deswegen heute ein Abendessen gehabt.

Bin heute idealerweise bei 1472 kcal und hab schon fast drei Liter getrunken, natürlich alles ohne kcals! Da ich heute lange aufbleibe schaff ich bestimmt auch 4l.

Was ist denn eigentlich wenn man zuwenig trinkt? Nimmt man dann gar nicht ab?

Ich finde die KOMBI mit DC und Kalorienzählen gerade toll. Man hat immer eine negative Kalorienbilanz (also sehr positiv ) und wenn man doch mal Abendessen will/muss dann kann man genau sehen wieviel es war und ob es zuviel war.Macht mir total Spass die Zählerei, ich muss ja nichts rechnen weil ich dieses Diät Tagebuch Programm benutzeIch hab da alles was ich oft kaufe eingetragen und dann kann man das ganz schnell eintragen.

Wenn ihr Hilfe braucht beim Zusammenbasteln von Fotos dann bin ich die richtige Ansprechpartnerin! Ich kann das gerne machen, geht soooo leicht.Schreibt mir einfach eine PN

Hallo midori!

Ich bin auch neu!

@Mary Princess:
Glückwunsch zu der Stelle!
du zählst also auch kcal zusätzlich!?

[Manolita]

Hi Ihr Lieben)

Bin ich heute die Erste? Ich als alter Langschläfer? Lach.

Das sündigen gestern hat nix gemacht, hab trotzdem ein wenig abgenommen und bin heute auf 55.2 Kilo. Soooo gemein, hihi. Noch 200 gr bis zu meinem heissersehnten Ziel, da es heute aber zum Chinesen geht, wird das doch noch etwas dauern. Könnte den ja einfach auslassen, aber mag ich auch nicht, lach.

Zähne oder Löcher tun immer noch etwas weh, hoffe aber, dass die Kontrolle heute Nachmittag gut verläuft.

Wetter ist grauslig, Regen und kaaalt wie im Winter. Hoffentlich wird es morgen nochmal schön, damit wir Rad fahren können.

@ Mary, ist echt toll, das klingt nach einem aboluten Traumjob, ich freu mich tierisch für Dich. Ausdauer lohnt sich eben, das zeigst Du deutlich

@ Queen, ja zu wenig trinken kann die Abnahme schon behindern.

Euch Allen einen schönen Tag.

[sad_wings_of_destiny]

Guten Morgen =)

Ach Manolita, ich kann Dich toppen, bin seit halb 6 auf *g*
Im Kino gab es World Trade Center. Ein sehr bewegender Film, wie ich finde. Basierend auf Tatsachenberichten. Hat mir unheimlich gut gefallen...

55,2? Wooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo W!!!!!!!!
Mensch, Du kannst sooooooooooooooooooooooooooooooo stolz auf Dich sein, absolut!! Ich find´s so megagenial....ganz ehrlich.

Und Deine Mahnbilder sind ja der Clou! Hab es gestern meinem Mann gezeigt - er war auch totaaal baff! Das Shirt-Foto finde ich extrem, es ist einfach unglaublich! Vor allem haste Dich obenrumnicht halbioert, sondern eher gedrittelt, wenn nicht geviertelt *lach* Zumindest sieht es auf dem Bild so aus *hihi*

Queen - ich habe Dir noch gar nicht "Hallo" geschrieben - aber jetzt - Hallo *gg*
Zum IKEA geh ich auch sehr gerne mal, da kann man so viele schöne (unnütze) Sachen finden =) Und schön rumgruschteln *hihi* Allerdings mag mein Mann das nicht so...*mhhh*

Mary - auch Dir "Hallo" =) Ich hätte auch gerne 2 Freiflüge im Jahr - für die ganze Familie - geht da was? *lach*

Monig - ja, manchmal ist es schon blöd, wenn man ein Tief hat. Nur gut, dass sowas dann auch wieder vergeht. Nachlesen - naja, mache ich ehrlich gesagt nicht immer...
Bei Dir geht´s sicher auch bald wieder bergauf - ich wünsch es Dir!

Gurti - jaja, die Männer...man hat´s nicht leicht mit ihnen - aber ganz ohne geht es auch nicht....zumindest nicht lange - für mich =)
Aber Du bist ja noch jung, wie eine Oma oft sagte *lächel*