Dinner Cancelling

[sad_wings_of_destiny]

Guten Morgen ihr Lieben =)

Ich glaub, es geht mir wieder besser.
Weiß nicht, ob ihr das kennt - manchmal habe ich einen derartigen Hänger....da fällt mir alles schwer. Das Aufstehen, das Essen, das Trinken, einfach alles...klingt wie Depressionen, aber davon bin ich (noch) entfernt...
Das ist bei mir eigentlich immer so, wenn es Richtung Herbst/Winter geht =(

Einen Hänger hatte ich jetzt eigentlich schon länger nicht mehr, war immer so konsequent. Und was ist das Ende vom Lied? 60,2 auf der Waage =( Ich war ja schon bei 56,9 *schnüff*

Ich hoffe, es klappt jetzt wieder!

Nachgelesen habe ich nur "ein bissl" - aber nicht alles...seid´s mir also bitte nicht böse. Es waren um die 10 Seiten! Da wäre ich locker 2 Stunden beschäftigt gewesen und hätte wahrscheinlich eh die Hälfte vergessen, wenn ich fertig gewesen wär *g*

Gibt es etwas Neues, was weltbewegend wäre? Z.B. Manolita bei 49 Kilo oder so? *lächel*

[Manolita]

Morgen Ihrs

hab immer noch Zahnweh, äh wohl eher Lochweh, lach. Aber das ist ja bestimmt normal, ist auch aushaltbar, meistens ohne Medikamente.

@ Tigerlily, ja ich hab Tabletten genommen, allerdings ganz normale Schmerztabletten, die ich Zuhause hatte. Der ZA hat mir komischerweise keine mitgegeben, nur gefragt, was für welche ich habe. Ist mir auch noch nicht untergekommen, normalerweise geben sie nach dem ziehen immer was Starkes mit. Aber hat auch so gereicht zum Glück.

Freut mich, dass es Dir gefällt, hihi. Ja gell, ich kann es selber kaum glauben und fassen, dass ich mal völlig propper in den Klamotten stand, die waren ja nix von zu weit oder so, hihi. Unglaublich irgendwie.

@ Sad, schön dass es Dir wieder besser geht *freu*, wünsch Dir viel Glück.

Neee, also so weit runter will ich ja gar nicht mal, lach. Wenns einfach so ginge, würde ich mich nicht wehren, hihi, aber mit kämpfen nicht

[Queen]

Hallo guten Morgen!
Bin ja jetzt auch bei DC dabei! Ich mache das jetzt ungefähr eine Woche durchgehend und davor hab ich es ein paar Tage gemacht, wurde aber von einer Party gehindert

Das ist bei mir das einzige grosse Problem bei jeder Diätform- Das gesellige Essen und Trinken! Mann!!! ich kann dann einfach nicht nein sagen.Dann kommt automatisch der dreckige Schweinehund aus dem Keller kratz sich am Hintern und sagt "dass musst du dir jetzt aber mal gönnen"

Ausserdem fühle ich mich in dem Moment dann ausgeschlossen wenn ich nicht mittrinke...

Ansonsten hab ich den Schweinehud z.Z. an eine bombenfeste Kette gelegt aber in Gesellschaft werde ich schwach!
DC geht allein mit meinem Freund meiner besten Freundin oder meiner Schwester problemlos auch wenn die vor meinen Augen essen!

macht mir gar nichts!

Naja, ich weiss Ausnahmen sind ok, aber ich sehe meine Freunde ziemlich oft und bin auch oft mit mehreren Leuten zusammen, oder will das zumindest sein.Ich mag auch nicht wenn ich immer erklären muss dass ich abnehmen will. Erst wird man abgecheckt und dann wollen die Leute einen überreden was zu essen weil man es ja GAAAAAR nicht nötig hat.

Zu dem Durchhänger@sad
Gut dass es jetzt besser ist! Ich hatte das gestern extrem! Musste heulen wegen meinem Dosenöffner...hab die Dose nicht ganz aufbekommen, ist mir aus der Hand, auf mein Hemd, auf meinen Fuss gefallen und dort ausgelaufen. Da hab ich ein Heulkrampf bekommen.Ich weiss das klingt total aber bei mir hat das auch immer mit PMS zu tun.

Danach gings mir wieder ganz normal und ich hab Musik gehört und gesungen...tja, man darf das nicht allzu ernst nehmen, das geht vorbei.Vorallem wenn man daran glaubt und versucht schnell wieder positive Gedanken zu bekommen, b.z.w. konstruktive Problemlösung betriebt.Ich z.B. kaufe mir gleich einen neuen Dosenöffner

@manolita, also Zahnschmerzen sind echt ätzend, ich hatte zum Glück nie schlimme, aber ich hab die Laune von meinem Vater mitgekriegt! Ich selber zahne gerade...ja ehrlich...es ist mir gerade ein Weissheitszahn ( schreibt man das so?) am rauswachsen..aber leider etwas schief.... autsch...naja ist aber genug Platz da und deshalb wird sich das schon rauswachsen.

P.S. Ich liebe Emoticons, entschuldigt dass ich so Massen davon verwende! Jetzt verkneif ich mir mal eins !

[Elyessa]

Zitat von sad_wings_of_destiny Guten Morgen ihr Lieben =) Ich glaub, es geht mir wieder besser. Weiß nicht, ob ihr das kennt - manchmal habe ich einen derartigen Hänger....da fällt mir alles schwer. Das Aufstehen, das Essen, das Trinken, einfach alles...klingt wie Depressionen, aber davon bin ich (noch) entfernt... Das ist bei mir eigentlich immer so, wenn es Richtung Herbst/Winter geht =( Einen Hänger hatte ich jetzt eigentlich schon länger nicht mehr, war immer so konsequent. Und was ist das Ende vom Lied? 60,2 auf der Waage =( Ich war ja schon bei 56,9 *schnüff* Ich hoffe, es klappt jetzt wieder! Nachgelesen habe ich nur "ein bissl" - aber nicht alles...seid´s mir also bitte nicht böse. Es waren um die 10 Seiten! Da wäre ich locker 2 Stunden beschäftigt gewesen und hätte wahrscheinlich eh die Hälfte vergessen, wenn ich fertig gewesen wär *g* Gibt es etwas Neues, was weltbewegend wäre? Z.B. Manolita bei 49 Kilo oder so? *lächel*

Hallo sad_wings_of_destiny!
Mach dir mal kein schlechtes Gewissen. Du wirst diese Pfunde schon wieder schnell los. Ganz bestimmt. Tue dir und deinem Körper mal etwas gutes gehe mal unter die Sonnenbank oder in die Sauna und muntere dich wieder auf.


Hallo an alle!
Konnte die letzten Tage nicht schreiben da ich 4 Tage in Köln auf der Messe war. Mensch war das anstrengend. Leider war auch mit DC nichts möglich wir waren jeden Abend mit Kollegen essen und das hatte bestimmt Auswirkungen auf mein Gewicht. Auf der Waage war ich aber
noch nicht mal sehen vielleicht stelle ich mich morgen früh mal drauf. Das Fasten klappt soweit ganz gut. Es ist ja auch nicht mehr lange nur noch bis zum 23.10.06 !

[sad_wings_of_destiny]

Wie lieb von euch =) Und schön, dass ihr mich versteht.

Elyessa - Sonnenbank ist nix für mich, da habeich so ein beklemmendes Gefühl. Nicht wegen der Enge, sondern eher so, dass ich Angst hab, jemand kommt rein...Blöd, ich weiß!
Und Sauna? *gg* Da schäm ich mich doch *tsstss*
Wir wohnen in nem kleinen Dörfchen und die nächste "g´scheite" Sauna wäre in Ingolstadt oder München (beides an die 50 km weg). Tja....

Queen - Für mich klingt das nicht krank, sondern ganz normal.
Weißt Du, mir geht´s auch manchmal so. Da könnte ich nur heulen =(
Aber ich denke, es geht wieder bergauf. Meine Schwester hat mir empfohlen, Magnesium zu nehmen. Das mache ich seit gestern und versuch es so.
Sie ist seit 2 Wochen ebnfalls beim abnehmen, aber sie ist "dezent" unvernünftig =)

Manolita - Wie? Keine 49 Kilo? *lach*
Das mit den Zahnschmerzen tut mir leid....*tröst* Sowas ist nie schön und man könnte die Wände hochgehen. Man weiß gar nicht zu schätzen, wenn man "nix" hat und merkt es erst (wie gut es einem gehen kann), wenn man "was" hat.

Jetzt wird gleich meine Mittlere aus der Schule kommen und um 13 Uhr gehen meine großen Kiddies zur Oma und die Kleine übernachtet heute bei ihrer Patentante. DAS HEIßT: Mein Mann und moi haben einen freien Abend *jubel*

Wir gehen heute Abend ins Kino - oh Gott, da war ich schon seit tausend Jahren nicht mehr! Und ich freu mich schon so =)
Morgen früh gehen wir noch in München auf den Flohmarkt - hach....da muss es doch einfach besser gehen, ne?

Und nun wird´s gleich klingeln *winkeerstmal*

[Milli]

Hallo,

nach Wochenendeinkauf und FS will ich mich vor dem Kochen auch noch mal melden. Also mein Kohlehydrattag war wieder erfolgreich. Muss nur schauen, dass ich das bis morgen konserviere. Werd ich mir jetzt doch alle zwei Wochen oder so gönnen. Abends ist es dann auch gut durchzuhalten.

@Manolita, das Mahnbild ist echt der Hammer. In der Bluse siehst du sooo zierlich und schmal aus, na ja, bist du jetzt ja auch! Hast Recht, wir streben Schnapszahlen an, mir noch gar nicht so aufgefallen, aber lustig.
Also ich hab so ein anderes Paint-Programm, muss mich doch mal näher mit beschäftigen. Ich hab ja auch schon so ein Doppelbild drin, das hat mir mein Sohn zusammengebastelt. Aber der Herr hat ja für so was keine Zeit mehr.
Wie gesagt, kann den KH-Tag nur empfehlen, sollte dann aber schon bei zwei Teilchen bleiben, möglichst Hefe!
Hoffentlich ist das mit den „Lochschmerzen“ bald vorbei, ich drück die Däumchen!

@Bauxerl, ist der Wäscheberg jetzt abgebaut? Bügeln ist eigentlich eine Arbeit, die ich verhältnismäßig – aber wirklich nur verhältnismäßig – gerne mache. Das heißt aber nicht, dass ich mich darum reiße. Und du gehörst also auch zu den frühen Lebkuchenkäufern. Dann werden die bald im Juli und August damit anfangen, das Zeug in die Läden zu stellen. Am besten Osterhasen und Nikoläuse nebeneinander!

@Queen: Also bei Eintritt in diesen Thread wird schon erwartet, dass alles von Seite 1 bis Ende gelesen wird. Ist doch nun wirklich nicht zuviel verlangt!
Ich zähl jetzt auch nicht unbedingt jede Kalorie zusammen, rechne nur ganz, ganz grob und versuche irgendwo in der Nähe meines Grundumsatzes zu landen. Mal mehr, mal weniger. Liest man hier bei den Naschkatzen auch immer wieder, dass man nicht allzu weit unter dem GU bleiben soll. Der GU lässt sich hier übrigens berechnen: http://www.fitrechner.de/kalorienverbrauch-ausrechnen/
Partys und Einladungen sind natürlich nicht unbedingt DC-verträglich, da hast du Recht. Aber die meisten hier betreiben DC ja sowieso nicht täglich, drei- oder viermal die Woche bringt sicher auch schon was – wenn man ansonsten nicht zu sehr über die Stränge schlägt.

@Tigerlily: Danke für die Erklärung, man lernt nie aus. Bin froh, dass die ExPats aber nicht zur Allgemeinbildung gehören.

@Janka: Da stehen ja einige Feiern ins Haus. Hoffe, du machst dir da nicht so viel Stress.

@sad_wings_of_destiny: Schön, dass es dir besser geht. Ich glaube, so Hänger hat jeder mal, der eine mehr, der andere weniger! Und die so schnell angefutterten Pfunde hat man normalerweise auch schnell wieder weg, wenn man konsequent ist.

@Elyessa: Wünsch dir morgen viel Erfolg auf der Waage!

Nun kommt mein Sohn gerade von der Schule. War sein letzter Schultag vor den Herbstferien. Jetzt muss ich mich sputen und schnell was kochen.

LG
Milli

[sad_wings_of_destiny]

Milli, was genau bedeutet denn Grundumsatz?
Ist es das, was man essen "darf" oder soll? Oder wie?
Ich habe noch nie Kalorien gezählt...drum.

Bei mir steht dort GU 1344 - und nu? *lach*

[Milli]

@Sad: Also Grundumsatz ist die Kalorienmenge, die dein Körper zur Aufrechterhaltung der Lebensfunktion benötigt, also ohne dass du dich bewegst. Dann gibt es noch den Leistungsumsatz, das ist die Energie, die du durch Bewegung zusätzlich verbrauchst. Genauere Erklärung hier:

http://www.fitrechner.de/cgi-bin/fit...&userid=373273

Hoffe, das hilft dir ein wenig weiter!

LG
Milli

[JoinMe]

Hallöchen, ihr Lieben!

Also es ist echt der Hammer...wenn man mal einen Tag nicht hier war kommt man kaum mit lesen hinterher...Ihr Schreibwütigen!!! *lach*
Bei mir gibt's soweit nix neues, außer das ich diese Woche mal richtig schön durchgehalten habe und mich komplett OHNE Brot, Nudeln, Kartoffel und Reis ernährt habe *hihi*
Hat sich diese Woche so eingependelt, das ich Früh's immer nen Joghurt mit meinen Flohsamenschalen esse und vielleicht noch 1-2 Mandarinen, Mittag's meistens nen großen Salat, mal mit und mal ohne nem Putenschnitzel und Nachmittag's entweder etwas Obst oder mal ein Knäckebrot mit magerem Käse. Das war's eigentlich im großen und ganzen. Aber was ich noch zu wenig mache ist Trinken, daran muß ich noch dolle arbeiten

@ monig, wenn du Dich erstmal an die neue Situation gewöhnt hast und wieder Routine reinkommt, dann klappt auch DC wieder, wirst sehen!
Und das man die Kohlenhydrate etwas runter schraubt ist echt ne gute Idee. Vor allem mir fehlt auch nix, fühl mich richtig gut.
Das mit dem Messen werd ich nächste Woche mal machen. Bin ja mal gespannt, was mir das Maßband da erzählt. Bestimmt 90-60-90

@ tigerlily, ja "nur" 7kg, aber die können ganz schön hartnäckig sein *stöhn* aber ich werd auf jeden Fall fleißig daran arbeiten.
Dann kletter doch mal wieder auf die Waage, ist bestimmt interessant nach so ner gewissen Zeit zu sehen, ob sich was getan hat. Also länger wie ne Woche halte ich das nicht aus...bin schon wieder ganz gespannt was sie mir morgen wieder sagt...hoffe, das endlich mal wieder ein paar Gramm weg sind

@ Manolita, wie du oben ja schon gelesen hast, habe ich jetzt die ganze Woche auf KH verzichtet, obwohl - in Obst und Gemüse sind ja auch geringe Mengen drin oder in Knäckebrot. Hab mir auch schon überlegt vielleicht nur am WE mal etwas Brot oder so zu essen, hab halt nur Bammel, wenn ich erst wieder auf den Geschmack gekommen bin, das ich dann wieder voll reinrutsche. Na mal gucken wie ich das dann mache.
Die Pilates-DVD hab ich mir noch nicht angeguckt, aber das werd ich am WE nachholen. Bin ja mal gespannt, ob das was für mich ist. Dich scheint es ja nicht so gefesselt zu haben, oder??? Naja, bin ja eigentlich auch mehr so ein Sportmuffel, aber irgendwas muß ich langsam mal tun, vor allem wenn jetzt die nasskalten Tage anfangen.
Werd aber mal berichten, was ich davon halte und ob es mich gefesselt hat

@ Milli, mit den Teilchen vom Becker hab ich auch so meine Probleme. Da meine Freundin beim Becker arbeitet und ich da alle zwei Tage hinfahre um mal nen Kaffee zu trinken und ein bissl zu schwatzen, ist die Verlockung immer sehr groß
Aber diese Woche hab ich es geschafft mal nix mitzunehmen *stolzguck* hab immer nur Brot für meine Familie gekauft und selbst dem frischen Bäckerbrot konnte ich widerstehen *freu*
Hattest du eigentlich von dem Teilchen zugenommen am nächsten Tag???

@ Queen, herzlich Willkommen hier bei uns im DC-Thread...wünsche dir ganz viel Erfolg!!! Ich gehöre übrigens auch zu denen, die keine Kalorien zählen.

@ sad, schön das de wieder da bist und es Dir besser geht und die paar Pfunde wirste bestimmt ganz schnell wieder los *Daumendrück*

Aaaaah Milli, hab's grad gelesen mit den Teilchen...hab mal wieder zu lange für meinem Roman gebraucht aber Danke für den Tip.

So jetzt muß ich aber schnell Essen machen, meine Kids sind schon im Anmarsch.

Wünsche Euch noch nen schönen Tag!!!

LG mia

[marilyn-monroe]

Ein liebes Hallo an alle


ich melde mich nach laaaaaanger Zeit wieder mal bei euch.

Hatte viel stress wegen bewerbungen schreiben und schule...mir fehlte einfach die nütige zeit um hier im thread zu schreiben..aber wie ihr seht es hat sich gelohnt..denn ich hab eine Lehrstelle bekommen..und das noch in meinem TRaumberuf als Kauffrau im Reisebürooo Ich bin sooo HAPPY...und es ist einfach traumhaft und ein irres Gefühl

Mit dem DC klappt alles wie am Schnürchen....ich mach es noch immer und v.a. für immer ^^

Heute allerdings esse ich nix mehr da ich schon zuviel zu mittag gegessen hab und soo pap satt bin dass nix mehr rein mag...^^...hab die kcal zahl leich überschritten aber werde später noch 25min steppen und dabnei auch noch die bissle mehr kcal so ca.140 verbrennen beim Sport,
Jaa und heute beginnen unsere Herbstferien...2 Wochen laang und das ist suuuuper..freuu mich sooo und v.a. dass ich während den herbstferien keine bewerbungen mehr schreiben muss.

Hab später noch 2h englisch-unterricht und dann ist FREIIIII


Soooo ihr lieben

bis morgen

Mary