Diät Abnehmen Naschkatzen

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  #4231 (permalink)  
Alt 02.10.2006, 10:33
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Kennt sich schon aus...
 
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Guten Morgen ihr lieben,
also erstmal GLÜCKWUNSCH an alle, die diese Woche wieder einen Erfolg zu verbuchen hatten

Nachdem ich Freitag und Samstag schön geschlemmt habe, war ich gestern wieder brav und hab DC gemacht und außer 2 Mandarinen(Clementinen) auch durchgehalten *stolzbin*
Und ab heute geht es wieder richtig los - will auch mal versuchen, so weit es geht auf Kohlenhydrate (also auf Brot, Nudeln, Reis und Kartoffeln) komplett zu verzichten. Mal schaun, ob ich das hinkriege.

@ Manolita, da haste Recht, man lebt nur einmal und deshalb hab ich es auch genossen - und ab jetzt bin ich wieder ganz brav *hihi*
Super, das ihr schon die erste Radtour gemacht habt und das es Dir auch Spaß gemacht hat - 30min. sind doch schon ne ganze Menge für den Anfang und mach Dir nix draus, ich hab das erste mal auch gepumpt wie ein Maikäfer aber das gibt sich mit der Zeit - der Körper ist halt so ne Anstrengung nicht gewohnt.

@ tigerlily, 400g sind nicht viel und ich hoffe, das ich sie schnell wieder runter hab und obwohl ich es genossen hab, hab ich mich innerlich doch ein bissl geärgert - aber jetzt ist es vergessen und es geht brav weiter.
Will ja schließlich irgendwann mal an meinem Ziel ankommen und das hoffentlich bis zum nächsten Sommer *grins*

@ Milli, ich hatte heut auch ne schlaflose Nacht - mich hat so ne blöde Mücke geärgert - nachdem sie mich ein paar mal gestochen hat, bin ich dann vor lauter Wut ins Wohnzimmer gewandert, aber richtig schlafen konnte ich dort auch nicht wirklich

@ monig, dann drück ich Dir mal ganz fest die Daumen, das es dem Meerschweinchen besser geht und du es bald holen kannst...

Wünsche Euch allen nen sonnigen Tag und nen tollen Wochenstart!!!

LG mia
__________________

300g-Mittw
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  #4232 (permalink)  
Alt 02.10.2006, 11:56
Spitzen Naschkatze
 
Registriert seit: 20.01.2006
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Guten Morgen zusammen,

hab heute mal für meine Verhältnisse lange geschlafen und bin jetzt wieder fit! Kommt eigentlich nicht oft vor, dass ich nachts länger wach bin, zum Glück.

@ Schwimmreifen: Danke für dein Mitgefühl, aber wir waren gestern abend in der Sauna und danach war ich ziemlich geschlaucht und bin früh ins Bett – zu früh wie es scheint. Früher hatte ich oft Schlafprobleme, aber seit ich DC mache nur noch gaaaanz selten.
Du bist ja auch eine ganz Fleißige. Neben der Arbeit auch noch Uni und Haushalt. Da wird mir wieder mal bewusst, was ich für eine faule Socke ich bin. Ich genieß es aber trotzdem!
Das mit deinen Kleidern im Schrank deiner Tochter fänd ich jetzt auch nicht so lustig. Wird bei uns aber glaub ich auch nicht passieren! Ich treffe mit meinen Sachen da nicht so den Geschmack vom Töchterlein und die Größenverhältnisse stimmen dann doch nicht so.

@sad: Hört sich jetzt nicht so gut an, was du schreibst. Hoffe und wünsch dir, dass es dir bald wieder besser geht.

@Monig: Dann geht es heute mit der Arbeit ja richtig los bei dir. Aber der Arbeitsplatz sollte dann schon fertig sein, gell! Bist ja eine ganz gewissenhafte Mitarbeiterin, wenn du zum Orientieren schon früher dort erscheinst. Find ich gut so, macht auch gleich einen zuverlässigen Eindruck. Findet man heute leider nicht mehr so oft.
Mit eurem Familienzuwachs scheint es ja auch gut zu laufen. Dein Meeri wirst du sicher auch bald holen können.

@Mia: Hab auch die Erfahrung gemacht, dass man mit Kohlehydraten etwas sparsam umgehen muss (danke Manolita). Aber zum Frühstück esse ich doch immer Vollkornbrot oder –brötchen. Das brauch ich einfach. Nach dem Mittagessen vermeide ich die KH aber wenn möglich.
Zum Glück war keine Mücke der Grund meiner zeitweisen Schlaflosigkeit. Da könnte ich auch die Wände hochgehen, allein von dem doofen Surren. Wir haben aber seit einiger Zeit so Fliegengitter vor den Schlafzimmerfenstern und so verirren sich diese Viecher eigentlich kaum noch in diese Gemächer.

LG
Milli
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  #4233 (permalink)  
Alt 02.10.2006, 15:55
Kennt sich schon aus...
 
Registriert seit: 10.08.2006
Beiträge: 322
Kathel eine Nachricht über ICQ schicken
hallo liebe dinner canceller..

ich wollte mal fragen wieviel denn jeder von euch in etwas schon abgenommen hat? ich bin nämlich am überlegen, ob ich nicht auch damit beginnen möchte..

gruß und viel erfolg weiterhin,
kathel
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  #4234 (permalink)  
Alt 02.10.2006, 16:34
tigerlily
Gast
 
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Hallöchen,
wie geht's euch so? Mir so lala, weder besonders gut noch besonders schlecht. Montag halt

@scribblefax: Dann erhol' dich erstmal gut! Hoffentlich meint es die Waage gut mit dir!

@Milli: Oh, das freut mich aber, dass dir der Ring gefällt! Was ich auch gut finde ist, dass man von Nahem richtig sieht, dass es Handarbeit ist, weil er nicht so 100%ig regelmäßig ist.
Hihi, danke für den Tritt! Aber weißt du was... du hättest besser den Trainer treten sollen. Denn - ausgerechnet heute fällt die Stunde aus!!! Zum Glück habe ich vorher angerufen, weil ich nochmal nach der Uhrzeit fragen wollte, sonst hätte ich mich ganz schön geärgert. Naja, jetzt werde ich es wohl am Mittwoch versuchen...

@Schwimmreifen: Hach, dir gefällt der Ring auch, wie schön Ja, es ist schon ein Glücksfall, in diesen Gefilden einen relativ schlicht gehaltenen Ring zu finden. Oft haben sie ja dieses extrem verschnörkelte, das ist gar nicht mein Fall.
Was studierst du denn eigentlich? Sorry, falls du es schon mal geschrieben hast, dann war ich unaufmerksam!

@sad: Oh je, hoffe dir geht's bald wieder besser. Wenn du magst, kannst du dich auch gerne auskotzen, machen wir ja alle mal...

@monig: Und, wie hat der erste "richtige" Arbeitstag geklappt? Für die Meerschweinchen drücke ich die Daumen!

@mia: Super, dass es bei dir auch wieder klappt. Ich schätze, dein Ziel hast du schon vor dem nächsten Sommer erreicht

@Kathel: Welcome! Also, ich hatte mal 10kg abgenommen... hatte dann viel Stress und keine Bewegung und habe jetzt einiges wieder zugenommen. Ich schätze mal, die Hälfte (wiege mich zZt nicht ). Aber jetzt halte ich mich wieder ran und hoffe, dass ich das wieder los werde!


So, ich werde es mir jetzt noch ein bisschen auf dem Sofa gemütlich machen. Bis später oder morgen!
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  #4235 (permalink)  
Alt 02.10.2006, 19:04
Spitzen Naschkatze
 
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Komm gerade vom Sporteln, war glatte zwei Stunden am Schwitzen, aber so richtig! Mein Mann meint langsam, dass ich es übertreibe! Aber bis ich bei 66 kg bin werde ich das durchziehen. Dann kann ich ja langsam reduzieren oder auch nicht!

@Kathel: Hallo, schön dass du hier mal reinschaust. Also ich habe mich am 20. Januar 2006 hier angemeldet (nachdem ich fast einen Herzinfarkt auf der Waage bekommen hatte), bin gleich auf den DC-Thread gestoßen, sofort damit angefangen und seitdem schon einiges wegbekommen (siehe Ticker). Gibt hier jedoch jemanden, der ist viiiiel erfolgreicher! Allerdings untrstütze ich das ganze seit Mai mit Fitness-Studio! Und an der Ernährung selbst muss man schon auch ein wenig was umstellen um etwas zu erreichen. Also nicht bis um 16.00 Uhr den Bauch ohne Ende voll schlagen und dann canceln. Das wird nicht viel bringen! Das Gute am Canceln ist halt, dass die abendlichen Naschereien vor dem Fernseher etc. ausfallen - wenn man konsequent ist.


@Tigerlily: Also mir geht es gut! Dienstags ist bei mir normalerweise Arbeitstag, aber leider fällt der diese Woche auf einen Feiertag. Muss ich wohl zuhause bleiben!
Och, das ist aber nicht schön vom Trainer, dass er ausgerechnet heute kein Training hält. Du hast aber auch ein Pech *Ironie aus*. Wie wär es wieder mal mit Joggen, Tennis, Walking, Skifahren??? Ohje, bin wirklich zu gut drauf, sorry, da werd ich immer gleich übermütig!

Bevor ich mich noch unbeliebt mache:

Tschö
Milli
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  #4236 (permalink)  
Alt 02.10.2006, 19:56
Benutzerbild von Manolita
Naschkatzen Goldi
 
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Hi Ihr Lieben

war heute wieder ein wenig mit dem Rad unterwegs, nicht lange, aber immer ein wenig mehr üben

@ Tigerlily, das find ich jetzt auch gar nicht teuer, was Du für diese Menge bezahlt hast, muss ich auch mal gucken gehen.

Der Ring ist wirklich sehr schön und sehr speziell, ganz viel Spass damit

Also das muss ich dann mal echt machen mit den alten Klamotten, ich denke demnächst mal dran, ist sicher lustig, lach.

@ Milli, gut ich mach das wirklich nächstens mit den alten Klamotten, muss nur überlegen wie genau, hihi.

Ja ich hoffe auch sehr, dass sie ein wenig mehr Hoffnung gekriegt hat, wünsche es jedem so doll.

Ich hatte auch irre Schlafstörungen, die seit DC fast vollkommen weg sind. Nur noch ganz selten, wenn mal zuviele Gedanken im Kopf sind oder doch noch zu spät Kaffee. Wobei mich nicht mal mehr der wach hält, früher konnte ich schon wegen einem Kaffee um 16.00 Uhr bis am anderen Morgen um 6 nicht einpennen. DC ist einfach für vieles super

@ Schwimmreifen, bei mir ist es umgekehrt, ich hab so riiichtig Kaffeelust gekriegt, kann kaum aufhören. Aber ich mache immer Espresso, dann ist es ja nicht sooviel, hihi.

@ Moni, ich hoffe, Du konntest Deinen Liebling endlich abholen?

@ Mia, ja das geht echt auf die Pumpe, dabei war das noch nicht mal sooo steil, nur eine leichte Ansteigung, hihi. Aber ich muss halt einfach üben und üben

@ Kathel, herzlich Willkommen und viel Erfolg

Bei mir sind es bald 55 Kilos, hab DC in Zusammenhang mit Ernährungsumstellung gemacht und mache natürlich immer noch
__________________
Liebe Grüsse von Manolita - Tany



ab 26.3.07 - Sport Duell - 443 von 1000 Std. gesportelt
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  #4237 (permalink)  
Alt 02.10.2006, 20:19
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Hallo, guten Abend!

Sorry, dass ich nicht allen antworte, bei uns war heute der Bär los, die Montage unseres Wintergartens ist in vollem Gange. Zu allem Überfluß hats heute auch noch genieselt, jetzt hatten wir ja volle 3 Wochen das herrlichste Wetter. Ich muss ja zur Arbeit mein Mann war auf der Baustelle und dementsprechend siehts auch im Haus aus, nunja jetzt ist halt mal aufwaschen und reinemachen angesagt.
Außerdem hat sich Wyskie (mein Katerchen) verkrochen, er kann Lärm und fremde Menschen nicht ausstehen, mit viel Überredungskunst und locken ist es mir gelungen in aus seinem Versteck zu holen. Er hat sich hinter dem Fernseher verschanzt, dort kann ich ihn nicht mal hochheben, da er faucht und knurrt. Jetzt wo die Luft wieder rein ist holt er den Bewegungsdrang vom ganzen Tag nach, das kann ja eine lustige Nacht werden.

Wünsche Euch eine schöne Zeit, kann vielleicht ein paar Tage dauern bis ich wieder reinschaue!

LG Erna
__________________
Ich kann nicht, heißt ich will nicht!
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  #4238 (permalink)  
Alt 03.10.2006, 07:37
Ist öfters hier...
 
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Guten Morgen Ihr Lieben!

Ich hoffe, Euer Tag hat auch so gut angefangen wie meiner => ein toller Sonnenaufgang, relativ in Ruhe frühstücken (frischgepresster Grapefruit- und Orangensaft, 2 frische Feigen, 1 großer Apfel - net zu vergessen die Flohsamen und mein - wahrscheinlich einziger - Kaffee des Tages). Dann ein erfrischender Spaziergang mit meinen Hunden. So kann es von mir aus jeden Tag sein

Um 8.30 geht es dann zum Friseur - ich wollte mir eigentlich die Haare wachsen lassen. Bin dabei, wie es scheint, kläglichst gescheitert und werde daher in naher (und ferner) Zukunft nicht mit wallendem Haar rumlaufen. Was soll es... Ist ja auch viel praktischer. Und ausserdem steht mir kurzes Haar - behaupte ich jetzt einfach mal so.

@ Milli: ich geh auch gerne in die Sauna. Eigentlich mehr ins Dampfbad und in die Finnische. Schlafe danach immer wie ein Baby. Und die Haut, die man hintennach kriegt - das allein ist die Schwitzerei schon wert.

Nun - das mit der Kleidung, die mir meine Tochter zunehmend aushängt: es stört mich nicht so arg, aber mir geht die Sucherei dann doch auf den Nerv und meist ist es dann jenes Stück, dass ich dann ganz dringend brauche und erst suchen muss...

Deine sportlichen Ambitionen ringen mir wirklich Hochachtung ab. Und ich kann nicht finden, dass Du eine faule Socke bist. Aber mich freut nach einem anstrengenden Tag dann die Sportlerei einfach so gar nicht mehr. Da will ich dann meist nur noch in die Badewanne und dann ins Bettchen.

@ Tigerlilly: ja Dein Ring gefällt mir ausnehmend gut - der hat einfach was und ich denke, an Deiner Hand wird er gleich nochmal so gut aussehen. Was ich studiere? Soziologie mit den Schwerpunkten "Menschen mit Behinderung", "Geriatrie = alte Menschen" und "Menschen mit psychosozialen Defiziten". Und was das Unaufmerksam sein angeht: hier wird jeden Tag so viel geschrieben, da kann man sich unmöglich alles merken und ich hab meine Studiererei ja noch nicht hier drinnen erwähnt. Somit brauchst Du Dir gar nix dabei denken, dass Du was vergessen hättest.

@ Manolita: na, es scheint Dir ja gut zu taugen, Deine Stramplerei. Geniesse es, es ist wirklich schön, durch die Gegend zu flitzten!

@ Monig: was macht das ausständige Meerschweinchen. Durfte es nun endlich bei Dir einziehen, oder heißt es noch ein wenig drauf warten?

So, jetzt werde ich mal Haare lassen und anschließend bis zum Abend arbeiten!

Ich wünsche Euch einen ganz tollen Tag - ach und für unseren Neuzugang "ganz viel Erfolg"!!!!

Lg. der Schwimmreifen!
__________________
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  #4239 (permalink)  
Alt 03.10.2006, 09:31
Spitzen Naschkatze
 
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Beiträge: 608
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Hallo und guten Morgen!

Diese Nacht hab ich zum Glück wieder richtig durchgeschlafen und bin voller Elan. Mal schauen, was ich heute für Bäume ausreiße!

@Manolita: So machst du es richtig mit dem Schön langsam rantasten und dann steigern. Dann vergeht einem der Spaß auch nicht gleich wieder. Gerade so kleine Steigungen bringen einem am Anfang auch schnell aus der Puste, gell! Aber das wird mit der Zeit sicher immer besser.
Kaffee trinke ich eigentlich überhaupt nicht. Vielleicht einmal im Monat eine Tasse. Aber Koffein soll ja in geringen Mengen gar nicht so schlecht sein.

@Bauxerl: Und wie war die Nacht mit eurem Wyskie. Hoffentlich hatte er nicht allzu viel nachzuholen!

@Schwimmreifen: Ja, wir hatten auch einen tollen Sonnenaufgang, konnten ihn aber hinter den vielen Regenwolken nicht sehen! Es schüttet hier schon die ganze Nacht wie aus Gießkannen. Hab mich eben gewundert, dass du heute zum Friseur gehst, da bei uns heute ja Feiertag ist. Aber stimmt, du bist ja aus Austria. Bist du zufrieden jetzt mit deiner Haarpracht? Ich lass mir zur Zeit die Haare auch wieder ein wenig länger wachsen, sonst hatte ich sie auch immer kurz. Da ich ja ziemliche Pausbacken hatte war ich der Meinung, dass längere Haare das noch betonen. Hab zwar immer noch kein schmales Gesicht, aber jetzt gefällt es mir mit etwas längeren Haaren schon besser. Mal schauen wie lang ich durchhalte.
Gut, dass du Tigerlily über dein Studium aufklärst. Ich hab mir auch schon den Kopf zerbrochen, ob du es nicht schon geschrieben hast und wollte deshalb nicht nachfragen. Merk nämlich doch ab und zu, dass mein Hirn etwas löchrig wird! Ich sag ja, du bist ne Fleißige, hast meinen vollen Respekt!

So, das soll es jetzt erst mal gewesen sein, schönen Feiertag in D, schönen Arbeitstag bei den anderen! Wir sind ja doch schon ein schöner internationaler Haufen.

LG
Milli
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  #4240 (permalink)  
Alt 03.10.2006, 11:37
Spitzen Naschkatze
 
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Beiträge: 560
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uih, ward ihr fleißig... Lesebrille mal rauskram...
schon mal sorry, wenn ich einiges überlese..

@ Erna...
ja,ja... die Woche vor der Menses... ich kenne das auch... die Hormönchen wollen Süßes und Frau kann sich schlecht dagegen wehren, nicht...
ich schaffe es auch höchstens 2x die Woche zu canceln... (aber besser als nix, gelle...)
und trotzdem 500g weniger, na das ist doch toll, Glückwunsch...
ist der Crosstrainer schon aufgebaut?... ich hab gleich 2 starke Männer gebeten, ihn mir an Auto zu tragen...
(hätte ich nie im Leben alleine geschafft... da bräuchte man ja Popeye-Mukis)
oh... lese grad, das der Wintergarten erst montiert wird... na da braucht es wohl noch was Zeit bis der Crosstrainer drinnesteht... *schmunzel*

@Tigerlily ... wielange bleibst du denn bei deiner Familie... auch über Weihnachten?...
*lach*... das glaub ich, dass es bei Muttern am besten schmeckt...
hast du das Problem Körpergeruch noch?...
ohhh.. der Ring gefällt mir... liebe auch etwas breitere Ringe ... wo trägst du ihn, am Mittelfinger?
ich verfalle immer in Italien in einen Kaufrausch, da muss man ja auch nur nach Goldgramm bezahlen *kicher* sehr zum Leidwesen meines Mannes *Scherz, aber er macht immer so*...

@Monig... na, wie war das Probebacken?

@ Gurti... du arme Maus... war scheinbar nicht der richtige Prinz.. *tröst*
na, nach den Schlemmtagen wünsche ich dir gutes reinkommen ins Canceln.... (mir fällt das immer verdammt schwer, deswegen sportel ich dann gleich vor dem Frühstück, da ich dann eher Schmacht auf Obst habe)

@Schwimmreifen
hab gerademal geschaut, wie groß du bist...
da hast du ja schon einen BMI von unter 20... welche Größe hat deine Jeans denn? *ganzgroßguck*
Finde es toll, dass du auf gesunde, vollwertige Ernährung großen Wert legst und hoffe, dass du nicht einen BMI von 18 anstrebst...*bisschenSorgenmach*...
kennst dich doch auch mit der Gesundheit als Hebamme aus...
oh... Kids/Haushalt/Beruf und noch ein Studium.... Donnerwetter, das ist ja heavy.... wie alt bist du denn?.... wenn du deine Klamotten bereits im Schrank deiner Tochter findest... *malganzinsdiskretwerd*
züchte meine Haare momentan auch (mal sehen, wielange noch *kicher*, wielange waren denn deine schon)
mach doch mal ein Foto mit neuer Frisur...*stups*




@Mia... nicht traurig sein, manche Waagen brauchen einen Tritt *lach*... mess zusätzlich deine Körperumfänge, dass ist manchmal sehr hilfreich..
ich hatte schon mal durchschnittlich 4cm weniger und das Gewicht blieb trotzdem gleich (die Körperzusammensetzung hatte sich aber sehr positiv verändert)

@Manolita... der erste Radelausflug, dass der anstrengend war, glaube ich dir...
1. die Kurven und dann das fahren selbst... aber mit der Zeit bekommst du mehr Kondition /Routine und Gleichgewicht.
Später wirst du genauso stolz über dein Fahrkönnen berichten, wie über deine Abnahme...
und ich denke, abnehmen ist schwieriger... solange wirste nicht brauchen um sicher zu radeln...
und jaaaaaaaa....
will auch ein Bild mit schlanker Manolita in großen Klamotten sehen...


@Milli
wieder 300g weech... toll... du bist wirklich sehr beständig... da werden die letzten 8kg für dich sicherlich bis zum Frühjahr kein Problem sein...
und Motivation hast du ja wie Manolita genug... da ihr schon wie auch Monig stolz darauf sein könnt 1/3 bis fast 1/2 eures Körpergewichtes reduziert zu haben, das ist schon eine Megasuper-Leistung!!!!
Positive Reaktionen im Bekanntenkreis spornen natürlich noch mehr an, weiterzumachen, dass weiß ich aus eigener Erfahrung
muss doch toll sein, im Schrank der eigenen schlanken Tochter fündig zu werden.. da kann ich als Mutter von 3 Söhnen leider/oder Gott sei Dank nicht mitreden
da musst du bald aufpassen, dass bei dir im Kleiderschrank nix fehlt...
(mein Mann sucht auch immer seine Jeans *lach* und das dauert immer, bis er durch 3 Zimmer ist )

@ scribblefax... wenn man soviel um die Ohren hat, braucht man auch mehr Kaloriechen... und dann kommt man auch schwerer um die ein oder andere Sünde herum... aber das Gute, man verbrennt ja auch mehr..
hoffe, du hast auch mal Zeit zwischendurch die Beine hochzulegen...
*schonmaleinenHockerhinschieb*...

so, die ersten rühren sich... (war gestern eine lange Nacht *schmunzel*)
riech schon den Kaffee... *schnupper* ....jetzt wird erst einmal ausgiebig gebruncht...

später muss ich noch einige Vorbereitungen für morgen treffen, mein..öhm unser Ältester wird morgen schon 24... Wahnsinn, die Zeit rast...

wünsche euch eine schöne Woche u. WE (wir sind ja dann an der Mosel)
und danach müssen schon wieder Burzeltagsvorbereitungen getroffen werden... also nicht wundern, wenn ihr nix hört....

http://smilie-land.de/t/w-z/winke/winke0008.gif jojo
__________________

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