Dinner Cancelling

[bauxerl]

Hallo Tigerlily,

ich liebäugle ja schon länger mit einem Crosstrainer, habe ihn ja auf der Kur kennengelernt und es ist ähnlich wie Nordic walken. Gerade jetzt wo die schlechte Jahreszeit kommt mache ich kaum Bewegung, da es ja schon finster ist wenn ich von der Arbeit komme.
Am Montag beginnt endlich die Montage unseres Wintergartens und dorthin möchte ich ihn dann verfrachten, fernsehen und Radfahren oder am Crosstrainer funktioniert bei mir nicht, entweder gucke ich fern oder ich radle. Ich stelle mir das so vor, dass ich mir einen CD-Player oder meinen MP3-Player dorthin mitnehme und mir so die Zeit kurzweiliger gestalte.

Bis jetzt habe ich brav durchgehalten, heute gabs um 14 Uhr einen Teller Gemüsesuppe, 1 Scheibe Brot und 50 g magere Putenbrust und um 15 Uhr 30 ein Tässchen Kaffee und ein kleines Stück selbstgemachten Apfelstrudel (ganz natur - ohne Zucker) so das müsste für heute reichen!

LG Erna

[jojo]

hey liebe Erna...
na wunderbar, bin ganz stolz auf dich... wieder ein Tag für die Figur... yeap...
und was den Crosstrainer betrifft... ich habe einen... diese Teile sind rießen groß... also überleg dir genau, wio du es aufstellen willst... bei mir ist er bis jetzt durch 3 Zimmer und wandert bald schon wieder *kicher*...

mit MP3-Player in der Natur... eine super motivierende Geschichte...eine bis 1 1/2 Std... walken oder joggen ist kein Problem, wenn es tolles Wetter ist...
im Haus finde ich auch die Glotze besser, sonst schwingt man niemals mehr als 20 min... ist einfach zu eintönig/fad du wirst sehen... hab beides ausprobiert...
nun kommt er bald in einen Vorraum zum Schlafzimmer, da kann ich ihn dann bei Bedarf rausholen ... da nun der 2. Hometrainer (einfaches Modell) bereits im Schlafzimmer steht.
Bei dem Crosstrainer kann man 20 oder sind es 25 Programme/Schwierigkeitsgrade einstellen... das braucht es nicht... es sei denn du willst später Berge erklimmen....
einfache Handhabung find ich inzwischen besser... wird sonst nur zum Problem, wenn man mal die Gebrauchsanweisung verlegt

@ Monig... na Gott sei Dank, keine Teilchen oder anderen Süßkram... da haste aber Glück...
der Geruch von Frischgebackem ist schon verlockend genug, gelle....
Werde berichten, ob es was wird mit meiner Bewerbung... ... ein bisschen Herausforderung wäre nicht schlecht....

@ Mia...
DC kann ich leider nur 2-3 Tage in der Woche machen, da wir einfach zuviel abends(auch unter der Woche) eingeladen werden.
Am Anfang habe ich sogar Einladungen ausgeschlagen, aber das ist nicht wirklich die Lösung... mag ja die sozialen Kontakte...
also bin ich noch immer nach einem Jahr auf der Suche nach der richtigen Ernährungsumstellung, die noch ein paar Pfunde purzeln lässt...(Gewicht halten ist inzwischen nicht mehr das Problem)
werde berichten, wenn ich den 14-tägigen Probelauf hinter mich gebracht habe...
kann nur soviel sagen, nach zwei Tagen habe ich nicht einmal ein süßes Verlangen am Abend gehabt (aber vielleicht war auch nur mein Schweinehund bei anderen zu Besuch) muss das einfach weiter beobachten....

super, dass dir das Canceln momentan so leicht fällt...


@tigerlily
nach Amiland/Canada wollten wir schon letztes Jahr... kam leider der Skiunfall meines Mannes dazwischen... aber aufgeschoben ist ja nicht aufgehoben.... ... wenn, dann möchte ich gerne 3-4 Wochen, dass man soviel wie möglich sehen kann...
tja, journalistenfreundlich ist Amerika unter Mr. Präsident nicht wirklich... aber für deinen Mann bestimmt ein interessantes Feld... toi, toi, toi für euch...

so ... nu muss ich aber los... wird mal wieder Kartenspiel-Time mit meinen Mädels....

bis dene
jojo

[scribblefax]

hier ihr naschis

also ihr schreibt immer so viel, das ich gar ned alles beantworten kann

zum thema crosstrainer
hab mir vor einem monat einen gekauft € 140,-- gefahren ist bis heute nur meine 3 jährige judith damit (sieht lustig aus *gggg*). ich bin heute das erste mal drauf, aber nur für 15 min, da ich es mit den füssen ned ausgehalten hab, aber ich hab mir vorgenommen jeden tag ein bisserl länger.
bei mir steht der crosstrainer in der stube, da wo auch der fernseher ist, denn ich weiß aus erfahrung, das man die glotze dazu braucht.
habe auch sorgfälltig vermieden, das das gute teil in dem letzten monat nicht als kleiderständer benutzt wurde.

hab ja wie gesagt gestern wieder angefangen, nach all dem stress den ich hatte, und siehe da, die waage freut sich schon .
hoffe nur das ich es diesmal wieder etwas länger durchhalte als 5 tage.

wir sind zurzeit viel mit obst klauben beschäftigt, da wir so ca 780 liter most machen wollen, und das obst ja nicht von alleine zu uns kommt.
aber es macht mir spaß (zurzeit noch). und mein gemüse garten schreit auch schon nach mir, aber der muß sich noch a bisserl gedulden, denn ende oktober wird dann alles geerntet und dann der garten umgegraben, und nun lass ich einfach unkraut unkraut sein *gg*

dieses we müssen wir nochmals nach klagenfurt ( ca 300km von uns weg) um weiter die wohnung meiner schwiegermutter auszuräumen, steht uns noch viel arbeit bevor. und vor allem bin ich am überlegen, wo ich die möbel hinstell, denn sie hat drei wunderschöne schränke, mein mann würde sagen wurmhölzer, aber der hat ja keine ahnung.

so nun muß ich noch bügeln gehn, warten so ca 20 hemden auf mich *mirgrautschon*, aber wir haben schon die klamoten die mein mann noch bei seiner mutter hatte schon mitgenommen, und das hab ich alles gewaschen, und nun wartet es zum bügeln auf mich.
aber ich werd noch was erfinden, wo die wäsche sauber, trocken und gebügelt aus der maschine kommt *ggg*

scribblefax

[Manolita]

Hi Ihr Lieben

heute war wieder Arztbesuch, er ist sehr zufrieden mit mir Haben einige Bluttests in Hinsicht auf die OP gemacht und er hat mir noch was verkauft, was ich dann 3 Wo vor der OP nehmen soll, Selen und Zink und mit Arnica werde ich dann auch noch anfangen. Hat jemand von Euch mit solchen homöphatischen Vorbereitungen auf eine Operation Erfahrung? Die Sachen sollen wohl bei der Wundheilung helfen und auch zu starke Blutungen verhindern.

@ Jojo, doch leider werden die Velos hier auch dauernd geklaut, aber man ist besser versichert so. Allerdings ist mit der Vignette erstmal nur der versichert, dem man einen Schaden zufügt, also wenn man z.B. in ein Auto brettern würde oder so ähnlich. Die zusätzliche Versicherung ist dann für Velo und einen selber. Alles etwas aufwendig, aber zum Glück nicht so teuer.

Ich habe diese Klamotten bei Aldi gekauft, sollen wohl die Eigenschaften haben, die Du aufführst, laut Zettel jedenfalls, hihi.

@ Elyessa, oky, Danke für die Antwort)

Das mit dem nicht trinken dürfen wäre für mich auch die grösste Qual tagsüber. Viel Glück.

@ Erna, ich hatte so einen Trainer, hab ihn weiterverkauft, hihi. Wenn Du stark bist und Dich für sowas aufraffen kannst, ist es aber toll, ich bin nur einfach zu faul und zu schwach. Aber meinen Power Maxx benutze ich jetzt wirklich täglich. Ein Crosstrainer bringt aber sicher irre viel, wenn man es auch macht.

@ Moni, na Du fleissiges Bienchen? Freu mich wirklich sehr, dass es Dir gefällt)

Ja ich berichte dann wegen der Hose, bin auch gespannt, hihi.

Das ist echt witzig, dass offenbar die Meisten nach jahrelangem Nichtfahren Mühe mit den Kurven haben, lach. Muss immer absteigen, hihi.

@ Mia, ach Dir ging es auch so mit den Kurven? Hihi. Bin ich froh, dass ich nicht die Einzige bin) Werde ich sicher hinkriegen mit der Routine.

Kiiicher, ja dann gucken wir mal, ob Du den Hintern hergeben musst, ich nehm ich aber nicht, gell? Lach.

Wegen dem Essen hat Tigerlily Dir schon was geschrieben, da kann ich mich ihr nur anschliessen

@ Tigerlily, ja genau, versichert ist es damit, aber nur der Andere, erst mit einer zusätzlichen Versicherung ist man auch noch selber abgedeckt, kompliziert, ne? Hihi. Aber ist alles zum Glück nicht teuer, ausnahmsweise

Jaaa, SF wäre zuuuu cool, ich liiiiebe die Stadt über alles, schmacht. In NY war ich noch nicht, würd ich aber auch gern hinkommen, also egal wo Du landest..., lach.

Ich wünsch Dir ganz viel Kraft für die nächste Zeit, aber schön, dass Du Urlaub als Ziel vor Augen hast, auch wenn es noch bissel dauert, gell? So ist es aber sicher bissel besser durchzuhalten, oder?

[Schwimmreifen]

Guten Morgen allerseits!

Nach meinen Arbeitstagen ist heute wieder der 1. Tag als "nur" Hausfrau und Mama angesagt. Aber mittlerweile finde ich aus das schön (wenn man immer wieder mal Abwechslung hat und es nicht zur Gewohnheit wird).

Gestern war ich nach langen Monaten mal wieder weg - und daher ist DC leider ins Wasser gefallen. Ich habe zwar nur eine Vorspeise als Hauptgang gewählt (Saiblingstartar mit Oberskren und Blattsalaten) und daher lag es nicht schwer im Magen, aber die hatten - und das war natürlich der natürliche Feind der guten Figur - einen traumhaften Wein. Schwupp waren einige Glaserl davon getrunken - und heute bin ich ein bisserl "ferngesteuert"... Nein, ich habe nicht Kopfweh, mir ist nicht schlecht aber was ich einfach sehr spüre, ist der Schlafmangel und dazu das Rauchen im Lokal - ich krieg davon einfach irgendwo einen blöden Schädel... Man sieht - Frau wird alt

Was das Essen angeht: es geht mir total gut mit der Geschichte von wegen bis 12.00 nur Obst. Mittlerweile genieß ich das, zudem braucht es keine Vorbereitungszeiten. Die Verdauung funktioniert noch besser (weil meine Flohsamen gibt es ja auch noch). Dann esse ich immer irgendwas Vegetarisches, eine anständige Portion, sodass ich wirklich pappsatt bin. Das ist dann meist so gegen 14.00 Uhr. Und dann ist aber auch schon gut.
Trinken geht auch gut - muss mich nicht dazu aufraffen. Man sieht, alles im grünen Bereich. Die Hosen beginnen auch zu flattern - zum Glück trag ich daheim meist meine Baggypants - die haben einen verstellbaren Hosenbund, weil mir das Teil sonst halbmast auf dem Allerwertesten rutscht. Ein wirklich schönes Gefühl - man merkt, es tut sich was. Und die Kombination "gesund, lecker und dann noch figurschmeichelnd" ohne Druck und Kasteierei, das ist das Richtige für mich.

@ Manolita: die Präparate vom Arzt. Was das Arnica angeht - ich geb das meinen Frauen nach den Hausgeburten immer unmittelbar dananch, wenn das Baby geboren ist. Die Blutungen sind dann immer ganz gering, die Nachwehen tun weniger weh. Ich geb das immer als homöopathische Globuli her. In der Potenzierung C 1000. Da kostet ein Fläschchen - mit dem man viele, viele Jahre auskommt, weil es ja nicht schlechtwird, so wie herkömmliche Medikamente - so knapp € 7,--. Ich geb es auch dann her, wenn sich meine Kinder irgendwo verletzen, damit keine Hämatome entstehen und die Wundheilung gut vonstatten geht. Ich arbeite schon seit 15 Jahren ausschließlich nach der klassischen Homöopathie nach Samuel Hahnemann und bin immer noch so begeistert wie am ersten Tag.

Z.B. wollte der Zahnarzt meinem Mann die vorderen Zähne ziehen (Zahn schwarz aber schon seit mehr als 30 Jahre, durch eine Verletzung Eiterherd im Kiefer), dann Brücken, Kronen und was weiß der Geier noch anstellen. Zum Ärger, zum Verlust der eigenen Zähne und zum Loch im Portemonnaie... Der Zahnarzt meinte, die Zähne seien sowieso nicht zu retten, dann der Eiter, der den Kiefer ruiniert hätte (die Knochensubstanz) - da wäre es doch wohl besser, das alles gleich generalzusanieren... Ich hab ihn dann homöopathisch behandelt. Mit dem Ergebnis, dass er seine eigenen Zähne immer noch hat, der Entzündungsherd im Kiefer weg ist, keine Probleme mehr hat... Es geht halt vielleicht manchmal ein wenig langsamer, aber der Erfolg ist da.

So Ihr Lieben - ich wünsche Euch einen ganz tollen Tag. Ich werde mir jetzt wieder eine Kanne Tee bereiten (mir ist nach der Fortgeherei gestern kalt) und mir meinen Obstteller zubereiten.

Lg. der Schwimmreifen

Guten Morgen, Ihr alle

Ihr schreibt immer soviel, und ich habe kaum Zeit dazu, alles genau durchzulesen *schäm*

Also kommt auch heute nur eine kurze Berichterstattung:

Ich habe endlich die 2 vorm Komma *jippiiiiieee*
Meine Waage zeigte heute morgen 82, 6 Kilo.

So, jetzt noch kurz mein Profil ändern....und vielleicht habe ich ja nachher nochmal ein wenig Zeit, alles durchzulesen. Ich finds nämlich echt schade, das ich nicht mehr hinterher komme.

bis bald
Elenia

[Elyessa]

Zitat von bauxerl Hallo, @Elyessa, ich bewundere dich, ich würde das nicht aushalten den ganzen Tag nichts zu essen, wird dir da nicht schlecht oder schwarz vor den Augen? Wie heißt das jetzt richtig, Ramadan oder Ramazan? LG Erna

Hallo bauxerl,
nein schwarz vor den Augen wird es mir nicht. Es klappt eigentlich ganz gut. Nach ein Paar Tagen gewöhnt sich der Körper das er Tags über nicht bekommt. Aber ich bin trotzdem glücklich wenn ich die 19:30 Uhr sehe ! Das schöne an der Sache ist das der Magen kleiner wird somit kann man nicht mehr so viel essen. Des Weiteren ist es erstaunlich das man wieder Lebensmittel richitg schmekt und der Zucker ist auf einmal wieder sooooo süß.

[Elyessa]

monig hallo,

also erstmal heiß es auf türkisch RAMAZAN und auf deutsch Ramadan.
Das Prinzip des Fastens ist es von morgens bis abends keine Nahrung und Getränke zu sich zu nehmen. Am Anfang ist es etwas schwierig weil man morgens den Kaffee und mittag den Tee z.B. vermisst aber nach 2-3 Tagen ist alles wieder ok. Heute habe ich keinen durst oder hunger. Ich denke das ist eine Kopfsache.

[Elyessa]

Zitat von mia Hallöchen, hab gestern endlich mal wieder einen erfolgreichen DC-Tag hingelegt *freu* Mein Essensplan von gestern sah wie folgt aus: Frühstück: 1 Activia Joghurt mit Flohsamenschalen 1 kleines Schälchen Obstsalat Mittag: 1 Thüringer Bratwurst mit Senf und 2 EL Sauerkraut ( Kartoffeln und Soße hab ich weggelassen) *stolzbin* 16 Uhr: 1 Schälchen Obstsalat Das war's - ansonsten gab es nur noch Wasser und Brennesseltee. Und Heute: Frühstück: 2 kleine Scheiben Vollkornbrot mit Harzer Käse Übrigens ich wog gestern abend 67,1 kg Vormittag: 2 Himbeer-Pudding-Ecken (vom Becker) 1 Activia Joghurt mit Flohsamenschalen Mittag: 1 Hand voll Kartoffelecken mit Kräuterquark 16 Uhr: 2 kleine Scheiben Vollkornbrot mit Salami Das soll's für heute gewesen sein. Und, was sagt ihr dazu??? Ist es zu viel oder zu ungesund? Muß auf jeden Fall noch mächtig an meiner Ernährungsumstellung arbeiten. LG mia

Hallo mia,
statt der Bratwurst hättest du vielleicht auch Fisch oder Putenfleisch essen können, die haben glaube ich wneiger Fett und statt 2 Himbeer-Pudding-Ecken hättest du dich mit einer zufriedengeben können und satt dessen z.B. Quark + Gurken mit Kräutern essen können.
Ist die das mit dem Obstsalat nicht zu eintönig? Statt 2 mal Obstsalat könntest du auch mal um 16 Uhr z.B. einen tollen Salat mit viel Tomaten essen.

Aber sonst ist das soweit ok denke ich. Vor allem toll das du das durchgehalten hast weiter so.

[Manolita]

Hi Ihr Lieben

so aufgeräumt und gesaugt ist, jetzt noch hier ein wenig antworten und dann hock ich bissel vor den TV, mehr mach ich heute nicht mehr, hihi. Abends gehen wir noch in den Abendverkauf und suchen geeignete Fahrradhelme, hoffentlich finden wir irgendwo einen gescheiten Verkäufer, der sich auskennt.

@ Schwimmreifen, oh super, Du kennst Dich aus mit Arnica. Also ich hab ja nur die Potzen C 200 in der Drogerie gekriegt, sind Globlulis und übrigens sauteuer bei uns. Ein ganz kleines Röhrchen kostet fast 20 Euro. Naja, wenn's hilft Hast Du mir einen Tipp, wieviele Tage vor der OP ich damit beginnen soll? Der Drogist meinte ein paar Tage, aber das ist ja etwas vage. Und ich solle am Tag der OP morgens keine nehmen, aber nach dem erwachen wieder. Und wieviele denn? Bin sehr unsicher.

Kennst Du Dich auch mit Selenase und Zinkotase aus?

Und die Arnica kann ich auch jetzt vor dem Zahnarzttermin nehmen, wo mir drei Zähne gezogen werden, oder? Wieviele Tage denn da?

Leider müssen bei mir eben auch Zähne raus, da ist nix mehr drauf, nur noch Ruinen und halbtote Wurzeln. Die sind schon mehrfach geflickt, aber die Füllungen sind rausgefallen und Stücke der Zähne weggebrochen. Der ZA meinte ich solle die besser vor der OP noch richten, weil sie beherdet seien. Hab das auch schon gehört, dass man so selten wie möglich eigene Zähne ziehen lassen soll, aber ich kenne mich leider viel zuwenig gut aus. Raus müssen sie aber glaub jetzt wirklich, weil ja gar nix mehr da ist ausser Brandmauern, kicher.

Schön, dass es bei Dir so gut funktioniert mit der Umstellung, Hauptsache ist ja immer, dass es einem dabei gut geht, gell?

Ich mache jetzt kurz vorm Ziel eher wieder ein paar Fehlerchen und esse zum Frühstück immer was Süsses, irgendwie hab ich extrem Verlangen danach. Waagemässig schlägt es sich zwar nicht nieder, aber gesundheitlich sollte ich es nicht einreissen lassen.

@ Elenia, suupi, ich gratuliere ganz doll, freu mich schon, wenn Du U80 jubeln kannst)