Dinner Cancelling

[Nachtfalter]

Hey Ihr's

war gestern auch wieder seeehr brav und hab voll durchgehalten und das obwohl ich voll den Yepp auf was Süsses hatte...wusste ja das noch 2 Kinder Pingui im Kühlschrank liegen...hab mir dann aber erst heute morgen einen gegönnt*g*

FAZIT nach 1 Woche DC: Ich hab knapp 1,25 Kg weniger als letzte Woche Na wenn das nix is!
Das motiviert doch noch mal ne Woche stark zu sein!

@Candy: für mich is abends das Hungergefühl meist eher willkommen weil ich dann weiß und auch fühle das ich durchgehalten habe Denn auch selbst wenn ich viiiel trink fühlt sich der Magen irgendwie richtig leicht an!Is zumindest bei mir so und das macht mich glücklich weil ich weiß das ich wieder nen Tag geschafft hab!

Wie ich sehe achtet ihr auch sonst voll auf fettarme Ernährung...hm...ich mach das ehrlich gesagt nich..esse bis 16 oder auch 18 Uhr was ich will meist aber nur Frühstück und Mittag und dan eben nix mehr
Und da kann es eben auch schon mal vorkommen das mittags ne leckere Lasagne mit viele kalos aufm Teller landet ...*g*

LG

[Komet]

Hallo alle ,

heute abend gibts bei mir eine Ausnahme - weil ich ins Kino gehe Matchpoint kucken ---> und Kino ohne Popcorn geht ja nun mal gar nich

wünsch euch ein schönes Wochenende!

@Denisemama,
danke für den Kaffee-Tip :P
Ich habe mich total in diesen Spruch "verliebt", er ist so einfach, treffend und wahr - wunderschön. Gar nicht kitschig oder so. Und weil ich vor einer Woche Tante geworden bin, hat mein Neffe gestern ein Päckchen bekommen, dein Spruch ist auch dabei

LG

[Martina 72]

Hallo alle gemeinsam,

beobachte Euch schon eine Weile und finde diese Art der Abnahme recht gut für mich.
Seit einer Woche habe ich auch wieder gestartet. Bei mir steht jeden zweiten Tag ein "Obsttag" auf dem Plan. Jedoch bei 3 Kids muss ich mich ständig mit essen beschäftigen und es ist schon gemein einen Tisch mit festlichem Mahl zu schmücken, sich brav mit allen an den Tisch zu setzten, aber nichts essen dürfen.
Bei Eurer Methode wäre das ja dann nur beim Abendessen, ich glaube das wäre relativ einfach für mich.
Mal schauen, werde es mal eine Woche ausprobieren.

SUPER, wie Ihr das alle schafft, WEITER SO!!!

Hallo,

ich esse auch, genau wie Nachtfalter auch "normal" (fettarm) und habe heute mittag auch ein Cordon bleu gegessen (lecker!). Deshalb fällt mir das vielleicht auch abends so leicht nichts mehr zu essen weil ich irgendwie das Gefühl habe, dass ich "richtig" esse und auf nichts verzichte!

@Nachtfalter: super! 1,25 kg ist echt klasse. Da weiß man doch für was man Tee trinkt

@Komet: herzlichen Glückwunsch zur Tante. So ein kleines Baby ist doch echt ein Wunder, oder? Viel Spaß mit deinem Neffen / Nichte!

@Martina72: schön dass du auch dabei bist! Für die Kinder wirst du wahrscheinlich mittags kochen, oder? Da kannst du ja prima mitessen und abends dann halt Tee oder Wasser oder Molke trinken. Deshalb finde ich DC echt praktisch. Man Mann wärmt sich das Essen dann abends gerade auf und ich gebe der Kleinen noch ein Brot oder so.

So, viel Erfolg in der neuen Woche!

Hey!

Ich kenne DC von meinem Vater, der recht viel damit abgenommen hat. Er hats nicht ganz eingehalten und abends eine Tomate gegessen, hat aber trotzdem recht viel in relativ kurzer Zeit abgenommen und er ist sogar zu faul um Sport zu treiben

Ich zähle meine Kalorien jetzt seit Mittwoch und habe sogar Samstag Abend zum leckeren Raclette essen Nein gesagt, was natürlich sehr schwer war, wenn das ganze Haus nach leckerem Käse riecht Habe trotzdem an dem Tag 700g zugenommen :shock: obwohl ich nicht viel gegessen habe.

Jetzt werde ich das DC auch mal ausprobieren. Wird vielleicht recht einfach für mich werden, weil ich zwei Wochen Praktikum habe und erst um 7 Uhr zuhause sein werde. Dadurch kann ich jeden Abend mit meinen Freundinnen schwimmen gehen und bin so abgelenkt. Ich hoffe mal, dass ich nicht nachdem Schwimmen wegen knurrenden Magen nicht schlafen kann.

So muss dann auch wieder in mein Bett, da ich um 7 Uhr auf den Beinen sein muss.

LG LiZzy

[Candy]

Hallöchen,

das ist ja total motivierend, wenn ihr alle schreibt, wie super ihr mit DC abgenommen habt - super :tup:
Dann muss es doch eigentlich bei mir auch irgendwann klappen, oder?
Gestern habe ich endlich mal so richtig durchgehalten, und ab heute packe ich es sowieso :get:

Außerdem will ich ja diese Woche hauptsächlich Obst essen, das müsste doch auch dabei helfen, mal sehen, wie ich es durchhalten - aber ab 18.00 Uhr gibts gar nichts mehr!

Liebe Grüße und eine 'erfolgreiche' Woche wünscht
Candy :flow:

[Manolita]

lese immer interessiert bei Euch mit, ich mache auch oft DC und es bringt mir wirklich sehr viel.

Seit den Festtagen kommt meine Abnahme aber überhaupt nicht mehr in Schwung, obwohl ich zusätzlich zu Wasser auch sehr viel Tee trinke und praktisch nicht sündige. Bin grad ein bissel frustriert, aber ich hoffe, es geht bald wieder abwärts. Ich versuche mal, jetzt jeden Abend DC zu machen.

[Candy]

Hallöchen,

wie geht's euch, haltet ihr noch durch?
Also ich habe es seit Sonntag abend durchgehalten, ab halb sechs nichts mehr zu essen und tagsüber hauptsächlich Obst und viel Tee und Wasser.
Aber bis jetzt habe ich gerade mal 100 gramm abgenommen
also wenn das weiterhin so langsam geht, weiß ich nicht, ob ich das durchhalte...

Liebe Grüße
Candy

[Nachtfalter]

HallOO

Also bei mir klappt es hervorragend
hatte bisher nur eine Auszeit und die war am Sonntag...da gabs Abends nen dicken Sauerbraten weil mein Dad 59 geworden is!
Und dadurch hab ich auch grade mal 200gr zugenommen...bzw. mehr gewogen..denn wirklich zunehmen kann man von einem Tag essen ja quasi gar nich *g* das meiste is dann ja noch im Darm.

Bin im mom mal wieder voll erstaunt wie schnell das ganze bei mir geht...nehme pro Tag so ca. 200- 400 gr ab aund bis jetzt hat es nur einmal für vier Tage stagniert...man man geht echt fix!

@Candy: Isst du über den tag denn nur Obst?das Du nich abnimmst kann ja evtl. daran liegen das du deutlich zu wenig isst!
Denn durchs cancelling allein spart man ja schon ne ganze Menge an Kalos!

LG

Hallo alle cancler! :tup: sag ich nur!!

hab grad neu auch damit angefangen, und es klappt super bei mir! konnte sogar schon meinen freund überreden mitzumachen, und auch er war heute morgen ganz erstaunt und stolz, als er auf die waage stieg!

aber ist schon hart, vor allem wenn man zuhause ist am abend...

@RUBINCHEN: wie war denn die hochzeit? hast du viele komplimente bekommen und wars so richtig toll?

Liebe grüsse

missili :b9: