Dinner Cancelling

[schnuuzaaL]

hay noch ne fragen .. .. ^^ ähm .. es ist ja gut, wenn man vor dem frühstück morgensport macht wegen fettverbrennung und so zeugs .. geht es auch, wenn ich da nur 30 minutn am selben fleck, halt im stand 'laufe' ?

Hallo zusammen,
lustig, hier ist ja echt nix los, wenn die "Hauptpersonen" weg sind

@Hippie: Ich glaube nicht, dass es so viel bringt, auf dem Ausdauergerät für die Schule zu lernen. Sachen lesen geht vermutlich schon, aber beim Lernen musst du dich ja anstrengen und ich glaube, das ist too much, wenn Körper und Geist sich anstrengen müssen!
Nur alle zwei Monate zum Sport zu gehen halte ich auch nicht für gut. Lieber regelmäßig, aber etwas weniger, als alle zwei Monate richtig rein zu hauen. Ich finde nämlich schon, dass man in vier Wochen wieder Kondition verliert. Man muss dann zwar nicht komplett von vorne anfangen, aber richtig sinnvoll ist das sicher nicht.

@schnuuzaaL: 30 Min auf der Stelle laufen ist sicher besser als 30 Min auf dem Sofa zu sitzen, aber richtig effektiv ist das nicht. Falls es darum geht, dass du nicht raus gehen möchtest, würde ich lieber in der Wohnung herum laufen oder ein kleines Trampolin kaufen oder so.

Von mir gibt's noch nix neues zu berichten, bin noch nicht wieder zu alter DC-Form aufgelaufen...

Bis bald!

[schnuuzaaL]

okay dankeschöön ^^
wieviel kostet ein trampoLin ca. ?

[Milli]

Einen schönen guten Morgen zusammen,

Zitat von tigerlily lustig, hier ist ja echt nix los, wenn die "Hauptpersonen" weg sind

tigerlily, genau das gleiche hab ich mir auch gedacht. Kaum sind unsere ehrenamtlichen Threadmoderatoren Manolita und Monig im Urlaub, rührt sich hier nicht mehr viel. Die beiden müssen sich zukünftig besser absprechen, wenn sie weg wollen. Für gleichzeitigen Urlaub gibt es keine Genehmigung mehr!

Bei mir sind es wieder 500 g weniger, obwohl wir gestern abend Naschkatzentreffen hatten (siehe Foto) und ich einen riesigen Thunfischsalat gegessen habe. Hoffentlich hat sich die Waage nicht geirrt!

LG
Milli

[Schwimmreifen]

Einen schönen guten Morgen!

Nun, bei Euch schaut es ja sehr vielversprechend aus. Im Gegensatz zu mir, wo sich ein gewisser Schlendrian nicht verleugnen lässt. Gut, ich könnte natürlich anführen, dass ich in der letzten Woche viele Besuche hatte und dementsprechend wie wild den Kochlöffel schwang und einen Kuchen nach dem anderen mein Backrohr verließ.

Aber ein wenig mehr Konsequenz hätte mir wirklich nicht geschadet. Dieses Wochenende muss ich nun noch halbwegs überstehen und dann geht es wieder motiviert und um einiges schwerer weiter.

Lg. der Schwimmreifen

Hallo zusammen,
puh, heute habe ich Kopfschmerzen, wie immer am ersten Tag meiner Periode. Nervig, besonders bei dem schwülen Wetter. Habe sogar eine Kopfschmerztablette genommen, was ich möglichst vermeide. Die hilft aber ganz gut.

@schnuuzaaL: Ich glaube, in Deutschland kostet so ein Minitrampolin so 30 EUR. Musst du mal ein bisschen surfen.

@Milli: Ja, ich finde auch, dass wir für einige von uns eine Urlaubstabelle einführen sollten
Das Foto werde ich mir gleich mal anschauen (bin gerade im Antwortmodus, da geht das nicht).
Tolle Abnahme, schon wieder 500g!

@Schwimmreifen: Bei mir schaut's überhaupt nicht gut aus... und Schlendrian ist mein zweiter Vorname Nehme mir jeden Tag vor, wieder richtig loszulegen, aber dann klappt es doch wieder nicht. Immerhin habe ich mich heute morgen auf die Waage gestellt - ich hatte ja schon die schlimmsten Befürchtungen, dass ich 5 kg oder mehr zugenommen hatte - aber es sind zum Glück "nur" 3 kg. Das ist ja noch halbwegs im Rahmen. Schreibe jetzt wieder auf, was ich esse und trage es in diese Freeware "Diättagebuch" ein. Mal sehen...

Schönen Samstag wünsche ich euch!

[schnuuzaaL]

und sorry wenn ich nerv, aber ich hab noch ne frage .. ^^

nehme ich auch ab, wenn ich einfach nur DC mache ohne irgendetwas? weil ich hab echt nicht vieL zeit für sport

Hallo,
habe im www nach Dinner Cancelling gesucht und euch hier gefunden.
Würde mich gerne mit einklinken, weil ich öfters mal neue Motivation tanken will.
Eure Beiträge haben mir ja schon viel davon gebracht,
echt klasse.
na, dann freue ich mich, wenn ich hier mitmachen kann.

LG von Alexa

ich noch mal,
kann mir jemand ein gute Buch dazu empfehlen?
Oder wäre das unnötig??

Gruß Alexa

[Milli]

Hallo Alexa,

willkommen bei uns DClern. Hier ist im Moment leider nicht so viel los, weil unsere beiden Vielschreiberinnen Monig und Manolita leider gleichzeitig in den Urlaub gefahren sind. Die beiden können auch immer sehr kompetente Antworten auf die vielen Fragen liefern.

Ich selbst habe nie ein DC-Buch in die Hand genommen. Hab alles hier aus diesem Forum gelernt und folgender Link war mit eine sehr große Motivation. Vielleicht hilft er dir für das erste auch weiter!


http://www.drhuber.at/kosmetik/kosmetik05d.html

LG
Milli