Dinner Cancelling

[monig]

Hallo

Sad, ich wünsch Dir einen schönen und erholsammen Uralaub. Wir starten ja fast gleich zeitig, nur bei uns geht es erst morgen abend los. Wir Fliegen nach Tunesien.
Also viel Spaß und komm gesund und munder wieder.

Gutes nächte Moni

[schnuuzaaL]

hallo ... ich hab mich hier jetzt gerade angemeldet weil ich echt ziemlich verzweifelt bin .. ich bin 15 jahre alt und will endlich abnehmen .. jez will ich bitte wissen, wieviel kg man pro woche mit dinner cancelling abnehmen kann, wie oft in der woche es empfehlenswert wäre und ob das hier alles gratis ist ? ;D

also danke schon mal .. und bitte helft mir

[Octavius]

Hallo schnuuzaaL!


Hier ist alles kostenlos.
DC ist eine frage des KÖrpers so sehe ich das. Empfehlenswert ist 3-5 mal die Woche DC zu machen. ich zum beispiel mache jeden Tag DC ausser diese woche aber wie ich gemerkt habe ich mache nun seit 5 tagen kein DC und habe schon wieder 4 kilo rauf weil ich einfach nur ESSE ESSE ESSE... hihihi....


mit DC kann man viel abnehmen in der Woche aber auch wenig es kommt halt auf den körper an. Ich zum beispiel nehme mit DC zwischen 500 und 1,5kilo die woche ab...

[Hippie89]

bin wieder da! Frankreich war super toll..nur das ich kein bissl abgenommen hab. ok, ich war ja auch zwei wochen im fitti....ich HOFFE, es sind muskeln, die so schwer sind....

[monig]

Hallo und guten Morgen zusammen

so ich werde mich jetzt mal ganz lieb verabschieden. Bin zwar heute noch den Tagüber hier, wir müssen erst um 20 Uhr am Flughafen sein. Doch was weis ich ob ich noch Zeit hab. Bin jetzt doch etwas krippelig, so nach dem Motto "hab ich nichts vergessen" hihihi.
Hundis müssen wir heute mittag wer bringen, die kommen in einen gute Tierpension, wo sie bei den Leuten in der Wohnung sein dürfen.
Ich wünsche Euch heir einen schöne Zeit, mit hoffendlich endlich besser werdendem Wetter.

@tigerlily, ja da hast recht. Jetzt fehlen gleich drei zur gleichen Zeit. Wird schon etwas ruhiger hier, denk ich. Hoffe Ihr schlafft nicht ein in der Zeit, frechgrins.

@schnuuzaaL, kann man nicht so pauschal sagen. Zu beginn in höhern Gewichtsklassen bestimmt mehr. Das kommt auf jeden auch selbst etwas an. Einfach mal versuchen, denn es ist auch nicht für jeden was.

@Octavius, bei Dir klappt es momendan auch nicht so. Was ein bisschen Urlaub so alles aus machen kann, ztztztztztz. Bin auch mal gepsannt mit wieviel mehr ich nach hause komme.

So also dann Ihr lieben ich werde Euch vermissen, aber bestimmt von herzen geniessen und auch keinen pissen bereuen. Das mach ich hinderher alles wieder wett, hoffe ich doch.
Schönen Zeit und ganz liebe Grüße Moni

[schnuuzaaL]

okay .. also danke schon mal .. ^^
aber brauch ich sonst echt NICHTS anderes machen
ausser 3x die woche am abend nichts essen ? o.O
das kLingt irgentwie . .. .. einfach !? o.O

uund jaa ... schöönen urLaub

Hallo ihr lieben,sorry hatte mal wieder kaum zeit mich zu melden.
Also hatte ja letzte Woche ein riesenglück bis donnerstah mit dc,waren ja 1,7 kc in 4 tagen weg,und was mach ich doofe nuss?Natürlich futtern Mensch hatte richtige fressattacken!So aber nun ist wieder Voll dc angesagt und ab morgen endlich wieder sport muss wieder mal trainieren.Ab heute mache ich ein krasses dc.Ich Frühstücke reichlich aber dennoch fett und kalorienbewusst und dann esse ich reichlich Mittag davon auch genug und ab 14.00 uhr nix mehr,irgendwie hab ich das Gefühl das das für mich besser ist als noch nen apfel oder joghurt oder was auch immer vor 17.00 uhr zuessen.Bis jetzt hab ich unter dc immer gegen 16.30 das letzte mal gegessen und hatte abends echt riesenhunger,aber heute wo ich um 14.00 uhr zum letzten mal gegessen habe und seitdem nix mehr ausser viel Wasser getrunken hab ich überhaupt keinen hunger,obwohl ich mit meinen kiddies den ganzen Nachmittag aufm soielplatz war und wir dort rumgetobt haben. Keine ahnung denke das hat irgendwie mit der insolin produktion zu tun oder so.Mache jetzt einfach mal so weiter hab mir erstmal vorgenommen dass bis Samstag so durchzuziehen.Denn dann ist im Kiga ein riesenfest da gibt es sicher naschereien.
@monig schönen Urlaub wünsche ich dir,lass es dir gut gehen und achte nicht so aufs blöde essen.
@sad dir natürlich auch einen schönen urlaub.
So dass war es mal wieder von mir,wünsche euch allen ne schöne ruhige nacht bis dann mal,versuche morgen wieder rein zu schauen!

[schnuuzaaL]

hay janka ..

was ich da so gehört habe, ist es nicht so toll, jeden tag DC zu machen, denn dann gwöhnt sich der stoffwechsel dran und schaltet am abend automatisch auf sparflamme oder ? und wie hast du das bitte mit 1,7 kilo in 4 tagen geschafft ? hast du etwas anderes auch noch gemacht ?
und sry aber noch ne frage .. an dich ^^ .. äähm .. achja .. machst du NUR DC oder etwas anderes auch noch ? weil du hast ja auch schon toll abgenommen

und jetzt noch ne allgemeine frage, die vielleicht blöd klingt .. aber kann ich schon mineralwasser auch trinken oder ? ^^ und stimmt es wirklich dass mineralwasser die fettverbrennung ankurbelt ? ^^

Guten morgen zusammen,
@schnuuzaal,also erstmal herzlich willkommen,ich mache dc so oft es geht hab auch schon 10 Tage am stück gemacht ob das schlecht für den Körper ist?Keine ahnung also bei mir merk ich nix schlechtes
Ich weiss auch nich wie das kam mit den 1,7 kg,ok ich hab 3 Kinder und auch mal stress vielleicht deshalb,aber was anderes mach ich nicht.Kaufe halt viel Putenund fett reduzierte wurst,und benutze wenn ich was koche mit sahne halt rama creme fine aber sonst nix.
Hoffe diese woche geht es wieder berg ab hab ja was ich in 4 tagen weg hatte fast wieder drauf wegen futterattacken.So ich muss meine kiddies jetzt wecken für Kiga und schule.Kopf hoch du schaffst es auch

[Hippie89]

huhu...
Hab mal wieder ein paar Fragen. ich möchte ja ins Fitness Studio gehen und während dem Crossen oder anderem Ausdauersport gleichzeitig ein wenig für die Schule lernen.....geht das oder ist das zu anstrengend?
Ich frag mich auch, wie ich die lernzettel an den Geräten befestigen kann...sieht sicher doof aus, wenn ich mit einem Buch antanze.

Und ich würd gern wissen, ob es sinnvoll ist, alle zwei Monate 3x die Woche zu gehen. Meine Mutter meinte, dass sei wenig effektiv, da ja ein ganzer Monat Pause dazwischen liegt und dann ein Monat trainieren, aber ich glaube, so schnell bauen sich die Muskeln nicht ab, oder?
Wie motviert ihr euch immer, in diesen laden zu gehen? ich kann mir vorstellen, dass ich nach einem anstrengenden Schultag kein Bock mehr habe, mich noch mehr anzustrengen, obwohl es ja angeblich ein totaler Ausgleich sein soll....